خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیری برای پیشگیری از کبد چرب
به دلیل اینکه در معده سخت هضم می شود، خون غلیظ تولید می کند که کبد را بسیار آزار می دهد و به مرورزمان کبد را چرب می کند. نوشیدنی های شیرین مثل نوشابه های گازدار یکی از عوامل ابتلا به کبد چرب هستند؛ مصرف بیش ازحد آب خود زمینه ساز بروز کبد چرب است که اگر بدون توجه به نیاز بدن (حس تشنگی) آب زیاد مصرف شود موجب سستی معده، کبد، اعصاب، فراموشی و کندذهنی، نزله، پف کردن زیر چشم و کبد چرب می شود ...
نزدیک شدن بهار و کابوسی برای آلرژیک ها
برنمی دارد و فرصت لمس و چشیدن زیبایی های خاص ترین فصل خدا را ازآنان می گیرد. آلرژی واکنش دستگاه ایمنی به مواد خارجی است دکتر بهادر سلیمانی، فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی گفت: آلرژی یا حساسیت، واکنشی است که دستگاه ایمنی بدن به هر نوع ماده خارجی مانند گرد و غبار، گرده گل ها و... نشان می دهد. وی افزود: آلرژی در واقع نوعی اختلال در دستگاه ایمنی بدن و پاسخ شدید دستگاه ...
آرایش کردن با قاشق و چنگال!
امتحان کنید. ترکیبی از آب گرم و جوش شیرین را مستقیماً روی لکه بپاشید. بگذارید 30 دقیقه قبل از شستشو روی آن باقی بماند. شما می توانید از این پودر لکه بر برای براق کردن و رفع لکه های زرد روی ناخن خود نیز کمک بگیرید. برای درمان بیماری های شایع پوستی مثل آکنه، مصرف موضعی جوش شیرین می تواند موثر باشد. جوش شیرین سلول های مرده پوست را از بین می برد و اسید مازاد در بدن را خنثی می کند و به ویژه برای درمان ...
مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند
داروهای جدیدی نیز کشف می شود اما با این حال پیشگیری از ابتلا بهترین شیوه درمان آن است. گفته می شود که پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان دارند که در ادامه به آن می پردازیم. منشأ سرطان پستان کمتر شناخته شده است و این بیماری قابل پیش بینی نیست. عوامل ژنتیکی و خانوادگی و همچنین سبک زندگی و برخورداری و عدم برخورداری از درمان های هورمونی بعد از یائسگی جزو عوامل دخیل در ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
...> خطر بیماری مزمن کلیوی در سن بالای 65 سال افزایش می یابد. سایر عوامل خطرساز برای بیماری مزمن کلیه عبارتند از مصرف سیگار، چاقی، کلسترول بالا، دیابت نوع 1 و 2، بیماری های خود ایمنی، بیماری کلیه انسدادی ( از جمله انسداد مثانه ناشی از هیپرپلازی خوش خیم پروستات )، تصلب شریان، سیروز و نارسایی کبد، تنگ شدن عروق تامین کننده کلیه، سرطان کلیه، سرطان مثانه، سنگ کلیه، عفونت کلیه، لوپوس، اسکلرودرما، واسکولیت ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
های خشک بکنید. زخم را ضدعفونی می کند اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدن تان ایجاد می شود و ماده ضدعفونی کننده دم دست نداشته باشید می توانید از پیاز کمک بگیرید، چون یک ضدعفونی کننده طبیعی فوق العاده است.اگرچه بوی پیاز چندان خوشایند نیست، اما استفاده از آب آن برای نابود کردن میکروب ها و تمیز کردن پوست زخمی بسیار موثر خواهد بود. البته نباید از این روش برای ...
کاهو را زیاد در سالاد استفاده نکنید
، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. منبع: موبنا ...
اگر ضعف اعصاب داریدکاهوبخورید
خواب آور است. o خوردن تخم کاهو زکام را برطرف می کند. o تخم کاهو برای درد سینه مفید است. o خوردن تخم کاهو برای دستگاه ادراری سودمند است و آن هایی که قطره قطره ادرار می کنند، باید تخم کاهو بخورند (در حدود ده گرم روزانه) تا این مرض برطرف شود. مضرات کاهو اگر در خوردن کاهو افراط نکنید، این گیاه به هیچ وجه مضر نیست. زیاده روی در خوردن کاهو باعث کم شدن قدرت جنسی، فراموشی و کم شدن حافظه، ضعف دید چشم و نفخ شکم می شود. برای برطرف کردن این عوارض می توان کاهو را با نعناع، کرفس و زیره میل کرد. منبع: پزشک سنتی ...
مواد غذایی مفید برای سلامتی و درخشندگی پوست
.... گشنیز گشنیز مملو از آنتی اکسیدان است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را از دست 'فلزات سنگین' که توسط مصرف غذاهای غیر ارگانیک وارد بدن می شود، رها می سازد. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتیین و مس به شمار می رود . مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و برای حفظ پوست روشن سودمند است. ...
قند و شکر
...، کارشناس تغذیه، درباره مصرف قند و شکر چنین گفت: خوردن قند و شکر از گذشته تا کنون یکی از عادات غذایی ما ایرانی ها بوده است. می توان گفت که همه روزه از این دو ماده استفاده می کنیم، اما... مصرف زیاد قند و شکر چه ضررهایی دارد؟ مصرف قند و شکر در ایران بیش از بیشتر کشورهاست. قند و شکر باعث ابتلا به چاقی، دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی عروقی می شود. بدن با مصرف ...
خانه تکانی؛ شش خطر، سه توصیه
گرفتن در این فضاهای بسته برای مدتی طولانی ممکن است آسیب فراوانی به ریه های این افراد وارد کند. استفاده از این شویند ه ها همچنین باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری های آسم و آلرژی می شود، ضمن اینکه بسیاری از مواد شوینده از اسیدیته استاندارد و مناسبی نیز برخوردار نیستند و ممکن است سبب تحریک چشم، پوست و ریه هایتان شوند. 5- خانه تکانی و خطر بر ق گرفتگی : شست و شو و نظافت اجزای خانه ...
تخریب محیط زیست مازندران با اهداف سودجویانه
انسان ها می گیرد و این آلودگی ها را به سمت ما برمی گرداند. صادقی یادآور شد: بیشترین عوامل موثر در بروز سرطان های شایع در استان مازندران به خصوص سرطان دستگاه گوارش که جزو بیماری های غیرواگیر محسوب می شود، دقیقا به آلودگی های انسان ساخت برمی گردد و درصدی از آن نیز مربوط به نقش ژنتیک است. رعایت استانداردهای زیست محیطی در شهرک ها و واحدهای صنعتی، یکی دیگر از موضوعات مهم در این ...
نشانه های دیابت؛ 5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد
پنهانی دارد که بعضی از آنها ممکن است گمراه کننده باشند. با این نوشته همراه باشید؛ می خواهیم درباره ی تعدادی از نشانه های دیابت نکات جدیدی بیاموزیم. هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
(عدم وقوع قاعدگی) بودند. همچنین معلوم شد کاهش استروژن و نقص تغذیه می تواند اثر منفی بر عملکرد عروق بگذارد. این رقاصان حرفه ای باله، روزانه یک مکمل 10 میلی گرمی اسید فولیک مصرف کردند و بعد از 4 هفته مشاهده شد عملکرد رگی و عروقی شان بهبود قابل توجهی داشته است. منابع غذایی فولات از جمله منابع غذایی فولات می توان به سبزیجات برگدار، اسفناج، بروکلی، لوبیای چشم بلبلی، مارچوبه ...
با خواص شاه تره بیشتر آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، شاه تره از دسته سبزیجات با طبع گرم و خشک است که سرشار از ویتامین ث بوده. برای درمان بیماری های پوستی استفاده از عرق شاهتره بسیار مفید می باشد. یرقان از دسته بیماری هایی است که با خوردن شاهتره تسکین می یابد، همچنین دم کرده این گیاه برای دفع سموم کبد بسیار مناسب است. برای خواندن دیگر فواید این گیاه با ما همراه باشید. – خوردن دم کرده شاه تره باعث می شود سمومی که در کبد جمع ...
غذاهای ضد آب مروارید
مروارید پرهیز شوند فرآورده های لبنی باید از رژیم غذایی مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز حذف شود. زیرا تشکیل گالاکتوز، قند شیر، باعث بدتر شدن آب مروارید می گردد. غذاهای آماده که دانسیته مواد مغذی در آنها پایین است، بهتر است از رژیم غذایی مبتلایان به آب مروارید حذف شوند. سایر اقدامات مصرف مکمل 350 میلی گرم ویتامین C باعث بهبود آب مروارید می گردد. ...
تعریق شبانه در زنان، علت و درمان
علائم یائسگی کمک می کند. البته باید حواستان باشد که میزان فیتواستروژن دریافتی نباید بیش از یک میلی گرم در ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد. به عنوان مثال اگر 60 کیلوگرم باشید، نباید روزانه بیش از 60 میلی گرم فیتواستروژن دریافت کنید، بویژه اگر در برنامه ی غذایی خود سویای زیادی مصرف می کنید. گیاه مریم گلی نیز برای کاهش تعریق بیش از حد مفید است. می توانید از دم کرده ی این گیاه میل ...
نارگیل وخصوصیات خوب و بد آن
می توان آن را با شیر مادر مقایسه نمود. خواص طبی گوشت سفید نارگیل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و شیرنارگیل کمی گرم و مرطوب است. اگر بر ساقه ی درخت نارگیل شکاف داده شود، مایعی با طعم شیرین و مطبوع از آن خارج می شود. در بعضی از کشورها با تخمیر این مایع، شراب، الکل و سرکه درست می کنند. نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی، چاق کننده است. حرارت داخلی بدن را ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
...> چای سیاه در شرایطی که از تراکم egcg پایین برخوردار است، اما از نظر پلی فنول هایی به نام تئاروبیگین ها و تئافلاوین ها غنی تر است که با خطر کاهش یافته کلسترول بالا، دیابت، بیماری پارکینسون، پوکی استخوان، و سنگ های کلیه پیوند خورده اند. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مصرف چای سیاه به طور قابل توجهی خطر کلی ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد. فواید بی پایان هر دو ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
های بدن از جمله، عضله، رگ های خونی، مو، پوست و ناخن ها هستند. پروتئین همچنین در ساخت آنزیم ها و هورمون هایی دخیل است که به بدن کمک می کنند عملکردی طبیعی داشته باشد. چرا این آمینو اسیدها تا این اندازه مهم هستند؟ آمینواسیدهایی هستند که بدن می تواند ترکیب کند اما موارد دیگر را که آمینواسیدهای ضروری می گویند باید از برنامه غذایی خود دریافت کنیم. منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی ...
کمبود ریزمغذی واحتمال بروزسرطان سینه
به گزارش بولتن نیوز، دکتر مینو شاهانی در همایش یک روزه روبان صورتی اظهار کرد: امروزه دیگر بحث وراثت در ابتلا به سرطان ها به تنهایی مطرح نیست بلکه تغییرات ژنتیکی متاثر از عوامل محیطی نیز در این زمینه بسیار مورد بحث هستند. وی افزود: یکی از مهمترین عوامل محیطی موثر در ابتلا به سرطان ها، ریزمغذی ها هستند که ثابت شده کمبود آنها در طول دوران رشد و زندگی افراد می تواند زمینه ساز بروز سرطان ها ...
علت بروز سرطان لب چیست؟
مانند ویتامین E، A و آهن خطر ابتلا به سرطان لب را افزایش می دهد. وی یادآور شد: این سرطان در ابتدا بدون علامت است و زمانی که علایم آن مانند خونریزی از لب، التهاب، درد و تغییر قسمتی از لب در بیمار بروز کند باید به پزشک مراجعه شود. مسئول بخش گوارش بیمارستان امام رضا (ع) خاطرنشان کرد: مراجعه دیرهنگام به پزشک باعث تشدید سرطان لب در بیمار می شود که به صورت زخم های مزمن بر روی پوست سر ...
روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از نمک
پیاز را به دو قسمت تقسیم کرده و وسط آن را خالی کنید. سپس داخل آن را با نمک دانه درشت پر کرده و اجازه دهید برای مدت حداقل یک ساعت بماند. آب حاصل را در پیاله ای ریخته و صاف کنید. سپس این آب را دو تا سه مرتبه در روز روی زگیل ها بزنید. هر روز و به مدت حدود ده روز این کار را تکرار کنید. سنگ نمک,خواص سنگ نمک ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود نمک ...
چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟
های تناسلی مهم تر محسوب می شود به این دلیل که علاوه بر مسری بودن، می تواند تغییرات سلولی را نیز به همراه داشته باشد که نتیجه این مساله در بسیاری از موارد سرطان است. ابتلا به زگیل تناسلی می تواند باعث ابتلا به سرطان دهانه رحم در خانم ها، سرطان مجاری ادرار در آقایان و حتی سرطان دهان (در صورت داشتن روابط غیرمعمول) شود. از استخر نترسید! این زگیل تنها از طریق تماس جنسی قابل انتقال ...
با تغذیه سالم از 80 درصد بیماری های قلبی و 30 درصد سرطان ها پیشگیری کنید
.... شریفی خاطر نشان کرد: با تغذیه سالم می توان از 80 درصد بیماری های قلبی و 30 درصد سرطان ها پیشگیری کرد. وی در ادامه به برخی عادتهای ناسالم تغذیه ای در مردم اشاره کرد و به مقایسه سرانه مصرف چند ماده غذایی در ایران و جهان پرداخت و گفت: مصرف متوسط سرانه میوه توسط هر ایرانی در سال، 212 گرم است که باید 280 گرم باشد . مصرف سبزی، 228 گرم است که باید 330 باشد و مصرف سرانه شیر هم ...
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خواب برای سلامتی
، کارشناسان نوشیدن چای داغ را با سرطان مری مرتبط دانسته اند. بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن چای بسیار داغ تنها دو دقیقه پس از ریختن آن به داخل فنجان یا لیوان می تواند با خطر پنج برابری ابتلا به سرطان مری همراه باشد. در عین حال گرما و بخار آب داغ ناشی از حرارت چای می تواند باعث تحریک رگ های خونی در بینی و خونریزی از بینی شود. پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه ...
بازی سیاسی دولت احمدی نژاد با آمار اعتیاد!
... حدود 8 الی 10 سال ولی امروز حداکثر 4 الی 6 سال طول می کشد تا به معتاد متجاهر تبدیل شوند. این اعداد و ارقام را چطور تحلیل می کنید؟ چه ارقامی که سال 83 اعلام کردم و چه اعدادی که امروز می گویم، اعداد ملی نیست چون متاسفانه طرح پایش میزان بروز در سطح ملی نداریم. طرح شیوع شناسی در سطح ملی داریم که با نمونه گیری از استان های مختلف، با توجه به وضعیت جغرافیایی و قومی و ضریب ...
خواص گل مغربی چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه گل مغربی)
در کاهش ابتلا به سرطان پستان مفید است. تصفیه خون یکی دیگر از خواص گل مغربی است به این منظور، ریشه گیاه را تمیز نموده به صورت خام یا پخته میل شود. یکی دیگر از مهمترین خواص گل مغربی، تاثیر آن بر بیماری های پوست است، بهبود اگزمای حساسیتی، کاهش خارش، برطرف کردن پوسته پوسته شدن و از بین بردن قرمزی و خشکی پوست از خواص دارویی این گیاه بر پوست است. این گیاه خاصیت ملین داشته و برای رفع یبوست مفید است ...
پوست خود را در آستانه نوروز زیبا و جوان کنید
خارش شود. نگه داشتن یک لایه ضخیم مرطوب کننده، استفاده از یک ماده ی چربی مانند کره بر روی بدن به جای یک لوسیون یا کرم و گذاشتن انها کنار تخت خود به بهبود یافتن پوسته پوسته شدن پوستمان هنگامی که خواب هستید کمک می کند. فوسکو می گوید "کرم های سنگین تر به شکل یک مانع وکالایی برای آبرسانی از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد او همچنین اضافه می کند:کره و مواد خامه ایی دارای چربی زیادی هستند که این مواد در ...
مضرات قلیان چیست؟
هورنیوز – بررسی های صورت گرفته از سوی محققان نشان می دهد که استعمال قلیان باعث بروز انواع بیماری ها نظیر سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه، بیماری های عفونی، بیماری های ریوی و ...می شود و مضرات آن از کشیدن سیگار نیز بیشتر است. بسیاری از مردم بر این باورند که استعمال قلیان خطر کمتری نسبت به سیگار دارد، اما با توجه به تحقیقاتی که محققان دانشگاه هاروارد در سال 2008 انجام دادند؛ ...
