های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی بدلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شوند. دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی در کشور انگلستان است. بین 10-20 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت می باشند دارای نوروپاتی هستند ...
کاری سیگار را ترک کنید اگر سیگار(Cigarette) می کشید از دکتر بخواهید برایتان پچ نیکوتین تجویز کند. چرا ؟ زیرا از نظر علمی ثابت شده که سیگار کشیدن می تواند درست مثل مسدود کردن رگهای خونی قلب، رگهای خونی آلت تناسلی مرد را هم مسدود کند.این هم یک دلیل خوب برای ترک سیگار! 3. داروهای خود را بررسی کنید لیست داروهایی که مصرف می کنید را نوشته و بررسی کنید. بیش از 200 دارو وجود ...
سطح با ستون فقرات شما باشد. افرادی که به پشت می خوابند نباید از بالش های خیلی کلفت استفاده کنند، بلکه باید بالش های کوچکی را انتخاب و زیر گردن خود قرار دهند. با ورزش عضلات شکمی را قوی کنید: چربی بیش ازاندازه در اطراف شکم شما فشار روی ستون فقرات را افزایش می دهد. برای فراهم آوردن یک تکیه گاه قوی برای ستون فقرات خود به عضله های قوی نیاز دارید. یک برنامه تمرین بدنی باعث می شود که بدن و ستون ...
فیلم نگاه کنیم، متوجه می شویم فیلم ساز چقدر موشکافانه و دقیق جامعه خودش را به دور از هرگونه انگ زدن و متهم کردن به تصویر کشیده است. البته سینمای اجتماعی که دغدغه مند است و نه مچ گیر در همه جوامع با سوءتفاهم هایی روبه روست؛ مثل قصه زندگی کاری کن لوچ در انگلستان. اما بعد از گذر سال ها معلوم می شود که فیلم های واقعی و درست، از غبار تاریخ انقضا عبور کرده اند و تازه صیقل می یابند. البته امیدواریم هر چه ...
مواقع زیر رخ می دهد: شخص به ناگهان خم می شود؛ شی سنگینی را بلند می کند (بغل کردن کودکان از جمله عوامل شایع است)؛ برای زمان طولانی ثابت می نشیند و یا فواصل طولانی را بدون توقف رانندگی می کند؛ به شکل نامناسبی می ایستد؛ در محل کار و یا منزل به شکل بدی می نشیند. در نتیجه موارد فوق به عضلات کمر فشار آمده و اصطلاحاً "عضله می گیرد" و یا متورم می شود. رفع گرفتگی این عضله تا چند هفته زمان می برد ولی ممکن است ...
آن می تواند تا ساعد و بازو نیز ادامه پیدا کند، به طوری که عصب دست در زیر کانال کارت گیر می افتد و باعث خواب رفتگی، بی حسی و احساس درد در انگشتان دست می شود. فرد مبتلا به کارپارتانل باید بتواند اطلاعات صحیح را از سایت انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران یا انجمن ارتوپدها کسب کند اما متاسفانه چنین چیزی وجود ندارد. بنابراین نمی تواند به اطلاعات جامع و موثقی دست پیدا کند. مطالب ...
مانند : گوجه فرنگی، آب مرکبات، چای و قهوه، پیاز، سیر، نوشابه های گازدار • نوشیدن مایعات • عدم تحرک - طبق برنامه عذا بخورید محققان بر این باورند که صرف سه وعده غذا به طور منظم برای سلامت دستگاه گوارشی ضروری است. به هیچ عنوان وعده های غذایی را حذف نکنید و سعی کنید هر روز در زمان مشخصی غذا میل کنید. وعده شام باید سبک باشد و حداقل 4 ساعت قبل از خواب میل شود ...
و شکر/قند را حذف کنید. عادت های جدید خود را حداقل در هفته ی اول انجامشان، کاملا ساده انتخاب کنید. این عادت ها باید در شما نهادینه شوند و برای نهادینه شدن باید 3 تا 7 بار پشت سر هم انجام شوند؛ بنابراین آن ها را ساده انتخاب کنید تا انجامشان راحت باشد. پس تغییرات بزرگ را چطور ایجاد کنیم؟ سلف-استوری ، داستانی است که هر شخص از شخصیت خود در ذهنش دارد که به رفتارش جهت می بخشد. شما می دانید چه ...
شفا آنلاین: در بیماران مبتلا به ام اس، سیستم ایمنی بدن اعصاب مرکزی و بخش هایی هم چون مغز و نخاع و بینایی فرد را هدف قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، تشخیص علائم ابتدایی ام اس برای پزشکان همیشه کار آسانی نیست. در بیماران مبتلا به ام اس، سیستم ایمنی بدن اعصاب مرکزی و بخش هایی هم چون مغز و نخاع و بینایی فرد را هدف قرار می دهد. آنچه تشخیص این بیماری را دشوار می کند، ازیک طرف ...
خانه
