خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این عادت ها کچلتان می کند
/> وی خاطرنشان کرد: در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار می کنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریع تر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف می شود. تغذیه نامناسب و ریزش مو این متخصص پوست و مو یادآور شد: افراط در نوشیدن چای سیاه باعث ریزش مو می شود، اما چای سبز رویش موها را بهبود می بخشد. چای سبز باعث کاهش
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
احساس خواب آلودگی بیشتری سراغ افراد می آید. آیا هوای سرد اشتها را افزایش می دهد؟ به گفته متخصصان با افزایش دما، مصرف کالری نیز افزایش می یابد. بنابراین، افزایش میزان ملاتونین می تواند روی اشتها تاثیر بگذارد. علاوه بر آن، ماندن در خانه باعث مصرف بیشتر غذا می شود. برخی از محققان معتقدند که ژنتیک می تواند عامل مصرف غذای بیشتر در فصل زمستان باشد. به طور ژنتیکی بدن انسان به گونه ای
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
حالت گرسنگی زیاد: نزدیکی در این حالت بدتر از زمان پُری معده است. 8. در حمام و بعد از آن، بعد از ورزش شدید، پس از بیداری طولانی و پس از تعریق شدید: آمیزش جنسی در این موارد به خصوص در فصول خشک یعنی تابستان و پاییز، باعث خشکی بدن و لاغری بیمار گونه، کاهش حرارت غریزی و اشتها، تاری دید و کاهش بینایی و در مواردی حتی تشنج و غش خواهد شد. 9. در زمان احساس سردی و گرمی زیاد در بدن
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
وزن را بشناسید پوست تان شل می شود کاهش وزن سریع اغلب باعث شل شدن پوست در ناحیه شکم، بازوها و پاها می شود چراکه پوست در این حالت خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد و زمان کافی ندارد تا همراه سایر قسمت های بدن کوچک شود. باید توجه داشته باشید این حالت می تواند پیامدهای طولانی مدتی داشته باشد و حتی منجر به ناراحتی های روانی و عصبی شود. محققان معتقدند اگر پوست به طور طبیعی دو سال بعد
اشتباهات رایج در زمستان!
افراد در شب های زمستان تا دیروقت بیدار می مانند تا از این زمان طولانی برای دید و بازدید یا تماشای تلویزیون و... بهره ببرند. اما این دیر خوبیدن ها باعث احساس کسالت و بی حالی در صبح روز بعد خواهد شد. بدن برای گرم شدن نیاز به فعالیت بیشتر و در نتیجه خواب بیشتر دارد. البته توجه به نکات زیر نیز بسیار مه خواهد بود: دمای اتاق نباید بیش از حد گرم باشد و 17 درجه مناسب است. هر روز پنجره های
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است
بار و هر بار یک ساعت ورزش در هفته، مصرف نان سبوس دار و کم نمک، کاهش مصرف روغن و استفاده از روغن زیتون، کلزا و هسته انگور و استفاده از وسایل پوششی مناسب در صورت قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب از مهمترین اقداماتی است که از ابتلا به اکثر سرطانها پیشگیری می کند. قادری یادآور شد: در صورت وجود فرد مبتلا به سرطان در خانواده افراد می توانند با پزشکان خود مشورت کنند تا تحت غربالگری های
12 علت مهم برای لاغر نشدن شما
دارید بر طبق نظر سنجی گالوپ ، 40 درصد از مردم هر شب کمتر از 7 ساعت خواب دارند. بدون این زمان با ارزش برای خاموش شدن چشم، هورمون استرس و همچنین قند خون و انسولین همگی افزایش می یابد که ممکن احساس گرسنگی را برای شما ایجاد کنند. به گفته جی جی ویرجین، یک متخصص مشهور در تغذیه و تناسب اندام ، خواب همچنین منجر به مقاومت انسولین می شود که چربی سازی را برای بدن شما ساده تر می کند. 4
زندگی شگفت انگیز یک طلبه نخبه با 8 بچه!
رابطه با طب اسلامی برای من گذاشته اند. * در تمام این سال ها شما کی می رسیدید به اشتغال اصلی تان یعنی طلبگی برسید؟ همه اشتغالات من تفننی بوده است. اصل برای من طلبگی است. مثلا من پنج سال در داروخانه کار کردم، ولی روزی دو ساعت. بقیه اش درسم را می خواندم. الان شما نمره های درسی من را نگاه کنید، همیشه ممتاز حوزه بودم. از هم اول تا آخر. مقطع درس خارج را که تمام کردم معدلم 5/19 و 20
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، اشخاصی که کار روزانه می کنند و قدر شناس هستند، انرژی، خلق و خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می کنند که به نظر می رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد . آنها از این پرسش اجتناب می کنند که بگویند چی می شد اگر؟ این پرسش باعث بروز استرس و نگرانی می شود. افراد موفق می دانند این پرسش تنها آنها را به جایی می برد که واقعا نمی خواهند و لازم
نصایحی زیبا از پیامبر اسلام (ص) به ابوذر؟/دو نعمت است که در آن دو بسیاری از مردم مغبونند
گرسنه و روزه دار بودند، و در شب که چشمان شما در خواب خوش بود آنها (به عبادت) بیدار بودند. ای اباذر! خداوند روشنی چشم مرا در نماز قرار داده و نماز را چنان محبوب من ساخته که غذای لذیذ را برای گرسنه و آب گوارا را در کام تشنه؛ اما گرسنه از غذا سیر شود ولی من از نماز هرگز سیر نمی شوم. ای اباذر! هر که در شبانه روز غیر از نمازهای واجب 12 رکعت نماز مستحب گزارد خانه ای در بهشت حق واجب
13 روش برای این که سریع تر به خواب برویم !
برسانید و در بازدم، تصور کنید تمام سموم بدن و افکار منفی را به خارج از بدن خود هدایت می کنید و بدن خود را مجدد بازسازی می کنید. با تمرکز به این روش نفس بکشید این یک تمرین است که کم کم باعث می شود شما احساس ارامش بیشتری کنید و راحت تر به خواب روید. عضلات خود را شل کنید تنش یک روز کاری در تاندون ها و عضلات باقی می مانند. زمانی که به رختخواب می روید با شیوه پیش رونده عضلات خود را
نطق پرکنایه رئیس جمهوری دموکرات
سیاست ها و برنامه های دولتش راه دشواری را در پیش رو خواهد داشت. رئیس جمهوری آمریکا در سخنرانی سالانه اش موسوم به وضعیت ایالات متحده (State of the Union)، در ساعت 21:00 سه شنبه شب به وقت شرق آمریکا گفت: پانزده سال از قرن جدید گذشته است؛ قرنی که برای آمریکا با ترور و بحران مالی همراه بود ولی اکنون آمریکا بهتر از هر کشور دیگری از بحران اقتصادی خارج شده، صنایع آمریکا سریع تر و بهتر از هر کشور
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
های زیر ناخن و ضخیم شدن ناخن ها شود. عامل دیگری که باعث بروز این مشکل می شود ضربه ها هستند. به هرحال برای تشخیص هر یک از این علل، مراجعه به پزشک متخصص پوست پیشنهاد می شود. این متخصص پوست و مو گفت: پوسته شدن یا ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن به طور معمول به دلیل خشکی هوا و اغلب در فصول سرد سال ایجاد می شود. وی افزود: متاسفانه بسیاری از افراد با دستکاری و کندن پوسته ها باعث تشدید
قربانیان سختگیری والدین/ درمان سردرد با طب سنتی/ عامل دیسک کمر
خبر ایستادن طولانی و بلند کردن نامناسب اجسام عامل بیرون زدگی دیسک کمر منصور رایگانی، رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی وضعیت های اسکلتی پایدار و بلند کردن نامناسب اجسام را عامل بیرون زدگی دیسک کمر و در نتیجه درد سیاتیک دانست. وی درباره ایستادن و نشستن های طولانی مدت گفت: اگر در محیط کار مجبور به ایستادن یا نشستن های طولانی مدت هستید حتماً هر نیم ساعت چند دقیقه حالت خود
زمستانی که با گرمای جشنواره رونق می گیرد/ همدان در انتظار گردشگر
، اظهار داشت: امسال کرسی به عنوان محور فرهنگ زمستانی قرار گرفته است و برنامه هایی از جمله مسابقات ورزشی محلی، استانی و کشوری، همایش تور گردانان، بازارچه تخصصی صنایع دستی، نمایشگاه عکس زمستان همدان، جشنواره غذاها، جشنواره شیره و برف، همایش طب سنتی، همایش گردشگری ادبی، باباطاهر خوانی، شب شعر و غیره در جشنواره زمستانی امسال انجام خواهد شد. دبیر کمیته روابط عمومی و تبلیغات هشتمین جشنواره زمستانی
