شبکه سه سیما روی آنتن رفت. برای این سریال، 60 روز پشت سر هم شمال بودم. سخت است که 60 روز همسرت را نبینی. اما خب کنار آمد. جالب تر اینجا بود که من 12 ظهر به تهران رسیدم و او 6 صبح برای 15 روز ماموریت کاری رفت. روی هم رفته 75 روز همدیگر را ندیدیم. به خاطر علاقه ای که به هم داریم به شغل همدیگر احترام می گذاریم. از سوی دیگر من می دانم که همسرم اسکادران هواپیمایی است که چند صد نفر مسافر دارد و
سرد کردن های بعد از مسابقات و تمرینات سبک هوازی صورت می گیرد و اصولا این تمرین ریکاوری بلافاصله بعد از مسابقه یا روز بعد از آن انجام می شود که شکل اصولی تر آن ریکاوری بلافاصله پس از پایان مسابقات سنگین است. وقتی این تمرینات ریکاوری به منظور ریکاوری انجام می شود، ضربان نبض تا عدد 160 بالا می رود و به جای استفاده از دو سوخت نام برده از اکسیژن هوا استفاده می شود. این اکسیژن استفاده شده
کارکند. استاد آرام است و مهربان اما حین گفتن این جملات اثر چندانی از مهربانی در آوای کلماتش دیده نمی شود. او از اینکه بعضی ها بدون برنامه و هدف صرفا اپلای می کنند که بروند خارج شاکی است. می گوید همین دانشجوها باعث شده اند هر روز موسساتی مثل قارچ از زمین سر در آورند و به هوای فرستادن دانشجویان ایرانی به خارج از کشور برای خودشان کاسبی راه بیندازند. این گزارش یک روایت همشهری جوانی است از موج
واقعا غول پیکر هستند (حداقل دو برابر پنجره سایر هواپیماهایی که تاکنون سوار شده ام). زوایای انحنادار درون فضای هواپیما هم در نوع خود جالب توجه است. صندلی ها از بالاترین سطح استاندارد برخوردارند و از همه مهمتر آنکه نمایشگر LCD 7 اینچی نیز بر پشت هر یک از آنها تعبیه شده است. اینجا پورت USB نیز دیده می شود. ساعت 1 ، بلند شدن هواپیما از باند فرودگاه همه چیز آرام است. تقریبا می توانم
نرم جمهوری اسلامی؟! عنوان یادداشت روز روزنامه جوان به قلم مهدی پورصفا است که در آن می خوانید؛ اصطلاح دیپلماسی عمومی را می توان نتیجه مستقیم تئوریزه کردن واقعیتی دانست که امروز به نام قدرت نرم در محافل دانشگاهی مطرح است. قدرت نرم در مقابل قدرت سخت به عنوان ابزاری برای بهره گیری از انرژی نهفته در بن یک جامعه همچون فرهنگ، یا قدرت متحد کردن اقشار مختلف جامعه مطرح می شود و هم اکنون نیز به شدت مورد توجه