خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه چیزی باعث یبوست مزمن می شود؟
...: فیبر در رژیم غذایی: یبوست مزمن در جوامع به اصطلاح “بدوی” که از غذاهای سنتی غیر تصفیه شده استفاده می کنند، نادر است، اما در جوامع صنعتی شیوع زیادی دارد. عامل اصلی در این میان فیبر است. فیبر غذایی ترکیبی از نوع کربوهیدرات های با مولکول پیچیده است که در غلات سبوس دار، برگ ها و ساقه گیاهان، مغزها، دانه ها، میوه ها و سبزیجات است، اما در هیچ غذای حیوانی یافت نمی شود. از آنجایی که فیبر ...
فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
به گزارش گیل خبر، از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در طب چینی پزشکان از توت ...
با خواص غذایی ریواس آشنا شوید
مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است. کنگر فرنگی هم مانند کنگر در درمان تب موثر است و مصرف آن به بیماران رماتیسمی و افراد مبتلا به ورم روده جهت از بین بردن نفخ توصیه می شود. کنگر فرنگی دارای خاصیت پایین آورنده کلسترول خون است. کنگر فرنگی نیز مانند کنگر حاوی فیبر بالایی است بنابراین برای کاهش وزن، بهبود یبوست، تنظیم قند خون و تعدیل فشارخون بسیار مناسب است. مشاهده شده است که کنگر فرنگی در ...
مرزنجوش، دشمن میکروب ها
مژگان فولادگر، محقق گیاهان دارویی و طب سنتی درباره خواص یک گیاه ضد میکروبی چنین می گوید: مرزنجوش گیاهی است که در مناطق سردسیر یک ساله و در مناطق گرمسیر دو ساله کشت می شود، این گیاه بومی جنوب غربی آسیاست و در جنگل های شمالی کشورمان به صورت خودرو پیدا می شود. این گیاه با ساقه ای راست و برگ های بیضی شکل و خوشه های بهم فشرده با گل های ریز سفید و میوه های فندقی گیاهی منحصر به فرد است. بوی خوش و شیرین ...
خواص شفابخش عرق بومادران
نامگذاری استفاده از آن برای بندآوردن خونریزی دماغ است. روستاییان برگ های تازه بومادران را در سوراخ های بینی فرو کرده و خونریزی را بند می آوردند. در طب سنتی آمریکا و اروپا، بومادران برای کاهش تورم مفاصل در بیماری روماتیسم تجویز می شد و چای داغ این گیاه، درمان خانگی سرماخوردگی های سخت است. امروزه گیاه پزشکان، بومادران را به عنوان یکی از داروهای ضد تب و آنفولانزا می شناسند و آن را به همراه آقطی و ...
14 ابر میوه ضد سرطان را بشناسید
) یا ترگیل یک میوه گرمسیری است که به عنوان یکی از میوه های بسیار خوش طعم جهان شهرت دارد و عنوان ” ملکه میوه ها ” را به خود اختصاص داده است . منگوستین (ترگیل) خواص جادویی خود را مدیون مقدار بالایی از گزانتون هاست و گفته می شود میزان گزانتون ها در این میوه بیش از مقدار آن در هر خوراکی دیگری می باشد. گزانتون یک ترکیب طبیعی ضد سرطان است. 5. انگور توت فرنگی، تمشک، انگور حاوی اسیدی ...
طالبی و خواص ویژه آن
...> *طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. *مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. * مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از این رو مصرف طالبی برای کسانی ...
از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟
میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان میشود. – همچنین، توت فرنگی به علت داشتن ویتامین Bدر کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست. – توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده ای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود و نیز درمان کننده نقرس است. – و از همه مهم تر اینکه توت فرنگی دوست بیماران دیابتی است . منبع: بیتوته ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
...> مقدمات آماده سازی زمین محصولات تابستانه (آفتابگردان –پنبه –ذرت-سورگوم) انجام شود . مبارزه با علف های هرز باغات میوه به عنوان یکی از راهکارهای کاهش خسارت سرمازدگی بهاره ایجاد پوشش بر روی ساقه نهال های جوان در مناطق کوهپایه ای بستن منافذ و عایق بندی دریچه ها جهت تنظیم دما در حدود 3 تا 4 درجه در انبارها تهویه و هوادهی خزانه کاشت نهال های گوجه فرنگی با توجه به ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
ریزش مو. نکته ی مهم در مصرف ویتامین آ این است که مقادیر زیاد این ویتامین می تواند خطرناک باشد. مطالعات نشان داده مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A منجر به ریزش مو می گردد.* سیب زمینی شیرین، هویج، کدوحلوایی، اسفناج و کلم برگ، سرشار از بتاکاروتن هستند که به ویتامین آ تبدیل می شود. می توانید ویتامین آ را از طریق محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست نیز دریافت کنید. روغن کبد ماهی نیز منبع بسیار خوبی ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
فقط میوه، حتی برگ های این درخت را هم می توانید استفاده کنید؛ برگ ها هم حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی هستند! مطالب پیشنهادی : راه رسیدن به وزن ایده آل برای لاغر ها مانع سرخی پوست پزشکان طب سنتی چینی از توت به عنوان یک درمان برای رفع تورم و قرمزی پوست استفاده می کنند. یک مطالعه ی رومانیایی نیز اخیر کشف کرده است که کورکومین و ترکیبات موجود در برگ توت ممکن است یک راه ...
تقویت تخمک گذاری در زنان
باروری سالم موثراز بسیاری از عوامل دیگر میباشد از جمله : گردش خون مناسب سیکل باروری سالم هورمون های متوازن و تخمک های سالم چرا سلامت تخمک مهم است؟ داشتن تخمک سالم یکی از اصول باروری سالم است.سلامت تخمک هاهمان اندازه که می تواند روی زنده ماندن بارداری تاثیر بگذارد روی وقوع یا عدم وقوع لقاح و لانه گزینی نیز موثر است. در گذشته تصور می شد که ما با تمام ذخیره سلول ...
چرا کلم بخورم؟
روزانه نصف لیوان آب کلم تازه (دو تا سه مرتبه در بین وعده های غذایی) به مدت دو هفته است. کلم و التهاب پستان از خاصیت ضد التهابی کلم میتوان در بهبود التهاب نوک پستانها در زمان شیر دهی استفاده نمود. همچنین کلم به پر خون شدن پستان ها در طی دوران شیردهی کمک می کند. برای این منظور باید برگ کلم را کاملا له کرده و آن را مستقیما بر روی پوست قرار داد. کلم و ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
معدنی نظیر پتاسیم، منگنز، مس، آهن، و منیزیوم است. 8. زردچوبه زردچوبه ادویه ای شگفت انگیز و یک خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است. قرن ها است که از آن در آشپزی و به عنوان دارو برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. ماده ی فعال درون زردچوبه، کورکومین، عامل ضد التهابی بسیار قدرتمندی است. زردچوبه به عنوان عامل طبیعی ضدعفونی کننده و ضد باکتری برای ضد عفونی کردن بریدگی ...
برگ های روشن یا تیره کاهو ؟
ترتیب PH خون را تنظیم و متعادل می کند. براساس پژوهش ها بیشتر مواد غذایی مصرفی انسان ها از جمله گوشت و پروتئین حیوانی اسیدی است و ورود حجم بالای مواد اسیدی به بدن علاوه بر آسیب به دندان ها باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناک، افراد از مواد غذایی قلیایی از جمله انواع میوه و سبزیجات، حبوبات و دانه ...
آیا واقعا کرفس لاغر می کند؟
که اسید اوریک خونشان بالا و مبتلا به نقرس و درد و ورم مفاصل هستند، توصیه می شود. در انگلستان از دانه کرفس در تهیه بیش از 60 نوع داروی گیاهی ضد تورم استفاده می شود که در کشورمان کاربرد کمی دارد. از دیگر خواص به اثبات رسیده کرفس کمک به کاهش چربی و تا حدودی قند خون، خاصیت ادرارآوری، سم زدایی، آنتی اکسیدانی، ضداسپاسم و آرامبخشی را می توان نام برد. فشار خونی ها کرفس نخورند! ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
خونریزی است. خونریزی هنگام اجابت مزاج است که پس از دفع مدفوع سفت ایجاد می شود و به صورت خون روشن و تازه روی کاسه توالت می چکد. وضعیت آن طوری است که اکثراً پس از مدفوع است و به عبارتی از مدفوع جدا است. افراد بایستی متوجه باشند که اگر خون مخلوط با مدفوع باشد، بایستی به سایر عوامل مثل سرطان ها، پولیپ ها و کولیت ها مشکوک شده و حتماً بررسی کامل روده بزرگ (کولون) توسط جراح انجام شود. خروج توده ...
