...، حتما به دیابت مبتلا خواهند شد یا برعکس، کسانی که وزن مناسبی دارند یا لاغر هستند، هیچ وقت در معرض خطر دیابت قرار نمی گیرند. نوع غذاهایی که در رژیم روزانه مصرف می شوند نیز در ابتلا به دیابت بسیار مهم است. خطر دیابت در میان افرادی که در رژیم روزانه شان از چربی های اشباع بیشتری استفاده می کنند، افزایش می یابد و به همین دلیل توصیه می شود مصرف روغن های جامد، کره، مارگارین و لبنیات ...
این گروه بین 0.1 درصد تا 2.6 درصد کاهش یافت. *گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش قیمت گوشت تازه گاو گوساله بدون تغییر بود و بهای گوسفند معادل 0.9 درصد و گوشت مرغ 8.2 درصد کاهش داشت. *قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت چای خارجی و روغن نباتی مایع ثابت بود. بهای قند و روغن نباتی جامد هر یک معادل 0.1 درصد کاهش ولی قیمت شکر 0.3 درصد افزایش یافت ...
• تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 20 دقیقه • زمان پخت: 70 دقیقه • خوراک: ایرانی مواد لازم • 200 گرم لپه • 1.5 فنجان کشمش • 1200 گرم گوشت مرغ • 1⁄4 پیمانه زعفران • نصف پیمانه روغن • 1 فنجان ماست ساده پر چرب • 3 عدد زرده تخم مرغ • 5 فنجان برنج • 1 عدد پیاز ...
گروه سبزی های تازه قیمت گوجه فرنگی معادل 2٫5 درصد، بادنجان 3٫6 درصد، کدو سبز 7٫9 درصد و سبزی های برگی 1٫5 درصد افزای ولی بهای سایر اقلام این گروه بین 0٫1 درصد تا 2٫6 درصد کاهش یافت. *گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش قیمت گوشت تازه گاو گوساله بدون تغییر بود و بهای گوسفند معادل 0٫9 درصد و گوشت مرغ 8٫2 درصد کاهش داشت. *قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت چای خارجی و روغن نباتی مایع ثابت بود. بهای قند و روغن نباتی جامد هر یک معادل 0٫1 درصد کاهش ولی قیمت شکر 0٫3 درصد افزایش یافت. ...
پیمانه روغن • 1 فنجان ماست ساده پر چرب • 3 عدد زرده تخم مرغ • 5 فنجان برنج • 1 عدد پیاز • زردچوبه • نمک و فلفل سیاه طرز تهیه 1. ماست آب رفته را با زرده تخم مرغ خوب هم بزنید و کنار بگذارید. 2. برنج را با زعفران زیاد بپزید و کمی از آن را در مواد ماست بریزید. توجه داشته باشید، مواد ته چین نباید شل باشد ...
خانه
