سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی معده غر می زند!
نیز وجود دارند. هنگامی که این مواد تشکیل دهنده توسط عضلات معده فشار داده می شوند تا به ذرات کوچکتر و تکه های قابل گوارش تبدیل شوند، گازها و هوا نیز تحت فشار قرار می گیرند. این شرایط سر و صدایی را ایجاد می کند که احساس می کنید از معده ناشی می شوند. سر و صدای معده می تواند در هر زمانی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، اما هنگامی که مقداری غذا در معده یا روده کوچک وجود دارد، احتمال شنیدن آن کمتر است. ...
اصول اولیه لاغری شکمی
نقش اصلی را ایفا می کند. هنگامی که موضوع چربی شکم مطرح می شود، واقع بین باقی ماندن اهمیت دارد. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مغذی، ورزش هدفمند و مدیریت استرس در نهایت می توانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید اما نباید انتظار داشته باشید در مدت زمانی کوتاه به تمام اهداف خود دست یابید. عضله سازی می تواند کمک حال شما باشد از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است ...
راه هایی برای افزایش قد
و فرم دندان ها نیز تغییر می کند چرا که صفحات رشد استخوانی بسته شده است و با تزریق هورمون نیز اجازه افزایش قد را به فرد نمی دهد. افزایش قد با ورزش همانطور که ورزش مداوم برای تناسب اندام ضروری است، ورزش برای افزایش قد نیز لازم است. یوگا ورزشی است که در این زمینه جدا تاثیرگذار است و منجر به افزایش قد تا 8 سانتی متر می گردد. ورزش یوگا باعث افزایش ترشح و نیز فعالیت هورمون های رشد ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و ...
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
سقط جنین است. آژانس محافظت زیست محیطی در مورد خطرات ناشی از این ترکیبات شیمیایی به مصرف کنندگان هشدار داده است. گلیمز در ساخت چه وسایلی به کار می رود؟ شوینده های موکت و فرش، کارتریج های جوهر پرینتر، رنگ ها و باتری های لیتیومی. چطور در مقابل گلیمز از خود مراقبت کنیم؟ محصولات شوینده فرش و موکت را دور بریزید و به جای آن از ترکیبات غیرسمی مثل سرکه سفید و بکینگ پودر استفاده کنید. از پرینتر هم فقط در مواقع لزوم استفاده کنید. ...
عوامل ناباروری در مردان، مواردی که نمی دانید
.... سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی و البته خیلی از داروها سلامت اسپرم را تحت تاثیر قرار می دهند. اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است شما از آنها بی خبر باشید، در حالی که لحظه به لحظه شما را تهدید می کنند. پس بد نیست با شناخت آنها از سلامتی خودتان محافظت کنید. آیا دمای بیضه ها بر وضعیت باروری تاثیر می گذارد؟ بله ممکن است درست باشد. علت قرار گرفتن بیضه ها در ...
عوارض اهدا کننده تخمک، چیست؟
افسردگی های طولانی مدت بگیرند. 7- سرطان دستگاه های تناسلی : برخی مطالعات نشان داده است که اهدای تخمک شانس فرد را برای ابتلا به سرطان های زنانه مانند سرطان تخمدان، گردن رحم، واژن و رحم افزایش می دهد. اعتقاد بر آن است که هورمون تزریق شده برای تولید تخمک می تواند منجر به بروز سرطان های زنانه شود. 8- احتمال مرگ : اگر چه احتمال مرگ بسیار نادر می باشد، اما علت مرگ می تواند ابتلا به سرطان های زنانه، از دست دان اندام و یا پیشرفت عوارض سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها باشد. ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی میشود؟
...> پزشک برایتان قرص ضد دیابت تجویز کرده است؟! برای درمان بیماری پلی کیستیک جدا از کاهش وزن و ورزش مرتب می توان برحسب علائم بیمار از درمان های دارویی نیز استفاده کرد. یکی از این داروها متفورمین یا همان داروی ضددیابت است. متفورمین ورود قند را به سلول تسهیل می کند و این باعث می شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می شود ...
حقایقی درباره فشار خون در بارداری/ به مراقبت بیشتری نیاز دارید!
بروز بیماری های قلبی-عروقی، سعی کنید پس از زایمان، خودتان را به وزن ایده آل برسانید و در این وزن بمانید، انواع زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید، به طور مرتب ورزش کنید و سیگار نکشید. چه مواردی لازم است درباره پره اکلامپسی بدانیم؟ گاهی اوقات، پره اکلامپسی بدون هیچ علامتی ظاهر می شود. فشار خون ممکن است به صورت تدریجی بالا برود و اما معمولا نشانه ای دارد. کنترل فشار خون، یکی از ...
قاتل خاموش را جدی بگیرید
ایجاد کند که شامل بیماری های چشمی، سکته های قلبی، سکته های مغزی، امراض کلیوی، بیماری های عروق اندام ها و ...است. اما نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که در بسیاری از افراد با تجویز یک نوع دارو نمی توان فشار خون را کنترل کرد و نیاز به مصرف چند دارو است. در این صورت فشار خون بیماران در حد طبیعی کنترل شده و عوارض جانبی داروها نیز کمتر ایجاد می شود. این در حالی است که تنها استفاده از یک ...
بهترین پودر بدنسازی بدون هیچگونه عوارض + طرز تهیه
به گزارش راوی نیوز، برای رسیدن به تناسب اندام و بازوهای عضلانی بهترین شیوه تغذیه سالم، ورزش منظم و وجود فاکتورهای ژنتیکی است، اما برخی از آقایان با مصرف مکمل های تغذیه ای و پودرهای بدنسازی، سلامتی خود را به خطر می اندازند . برای کاهش عوارض و خطرات استفاده از پودرهای بدنسازی تجاری، کارشناسان استفاده از محصولات خانگی و خوراکی های سالم را توصیه می کنند که همانند استفاده از پودرهای بدنسازی ...
علل ورم پا و درمان آن
ماهیچه های داخلی، ریختن آب خنک و پوشیدن جوراب های کشی فشرده در صورتی که کارتان ایستاده است، می تواند سبب کاهش میزان ورم شود، در حالی که زندگی در نواحی خیلی گرم، استفاده از سیستم های گرمایشی از کف، پوشیدن کفش های تنگ یا پاشنه بلند، داشتن اضافه وزن و مصرف برخی داروها مانند استروژن، کورتیکویید و... می تواند این مشکل را شدیدتر کند. در صورتی که شما مبتلا به ورم پا هستید، پیشنهاد می کنیم به پزشک مراجعه ...
برنامه بدنسازی برای افراد لاغر
دارد؟ پاسخ : اجازه دهید اول در مورد میزان متابولیسم بدن صحبت کنم. متابولیسم پایه، حداقل انرژی لازم برای حفظ حیات بدن است که هر فرد در حالت بیداری و در شرایطی که در استراحت کامل به سر می برد، نیاز دارد. انرژی مصرف شده برای متابولیسم پایه در وهله اول به مقدار توده بدون چربی بدن ( عضلات، اندام ها و استخوان ها ) بستگی دارد. دیگر عوامل مؤثر بر متابولیسم پایه عبارتند از : – میزان سطح ...
آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟
پرورش داده شده است. بسته بندی: اگر غذا در بسته بندی آلومینیومی قرار گرفته و نگهداری شده باشد. افزودنی ها: این که به غذا طی فرآیند پردازش مواد افزودنی خاصی اضافه شده است. همچنین، آلومینیوم به واسطه مصرف داروهایی که از محتوای بالای این فلز برخوردار هستند، مانند ضد اسیدها، نیز می تواند وارد بدن شود. با این وجود، محتوای آلومینیوم غذا و دارو به عنوان یک مشکل در ...
علت جوش زدن بخاطر مصرف مکمل های ورزشی
(هورمون جنسی مردانه) است که دو اثر عمده در بدن ایجاد می کند: اول آثار آنابولیک که ساخت عضله را تحریک می کند و دوم آثار آندروژنی که سبب رشد موی صورت و بدن و کلفتی صدا در آقایان می شود. استروییدهایی که بعضی نوجوانان و ورزشکاران استفاده می کنند، نوع صناعی و ساختگی تستوسترون است. در این داروها سعی شده آثار آنابولیک بیشتر شده و آثار آندروژنی کمتر باشد اما به هر حال با مصرف این داروها هر دو اثر در بدن ...
نشانه های آرتروز گردن را بشناسید
می کنند که شامل انجام ورزش های خاص برای تسکین درد و نیز تقویت و کشش عضلات ضعیف شده است . طول این دوره از درمان ها متفاوت است اما به طور کلی بین شش الی هشت هفته به طول می انجامد یا امکان دارد از یک فیزیوتراپیست استفاده شود . استفاده از دارو نیز یکی دیگر از روش های درمانی است که معمولاً به اصرار بیمار و باید برای مدت زمان محدود مورد استفاده قرار گرفته و شامل انواع مسکن ها و ...
انزال پس گرد مردان، یعنی ناباروری؟
آنقدر شایع است که گاهاً پزشکان فراموش می کنند که قبل از جراحی، این عارضه را به بیمار گوشزد نمایند. هر نوع عمل جراحی که عصب گیری مثانه را مختل سازد، مثل عمل جراحی بر روی ستون فقرات کمری و نخاع، و یا تصادف و آسیب به نخاع، ممکن است سبب انزال پس گرد شود. یکی از مهمترین علل انزال پس گرد، استفاده از بعضی داروها است، که سر دستۀ آنها داروهای ضد فشار خونی هستند که سبب شل شدن عضلات جدار عروق می شون ...
نشانه های ناباروری در زنان چیست؟
با سن های بالاتر افزایش یابد. براساس آمار مرکز ملی سلامت آمریکا در فاصله سال های 1990 تا 2005 میزان تولد فرزندان مادران 35 تا 39 ساله نسبت به دهه قبل 50درصد افزایش یافت و میزان تولد فرزندان مادران 40 تا 44 نسبت به دهه قبل از آن 100درصد افزایش یافته است. اگر دارو می خورید داروها روی قدرت باروری تاثیر دارند یا خیر؟ برخی از داروها روی میزان باروری زنان تاثیر می گذارند. دراین ...
قدم به قدم تا رسیدن به شکمی هشت تکه
بخوابید تا بدنتان بطور مناسب ریکاوری شود . در طول خواب، بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که از آنها برای ترمیم استفاده می کند . مرکز کنترل بیماریها، توصیه می کند که بزرگسالان بین 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند .. این اقدامات نیاز به پیگری و ممارست دارند و در صورتی که نیمه کاره رها شوند نتیجه ای مطلوب دربر نخواهند داشت پس سعی کنید تا رسیدن به هدف نهایی که شکمی هشت تکه است از تمرینات خود دست برندارید و با در پیش گرفتن توصیه های مربیان ورزشی به تقویت عضلات شکم و پرورش اندام خود بپردازید. مجله تناسب اندام، مجله علم ورزش، مکملها، ویستا ...
نمایش دو فیلم ایرانی در کن
می کند. او که در حال هورمون درمانی است در مقطعی از زندگی به سرمی برد که باید درباره هویت جنسی اش تصمیم گیری کند. در این برهه حساس و پس از دو سال مصرف دارو و روان درمانی، جی در نبود والدینش، آخر هفته ای را با خواهرش لورن و دوست او، آراز ، می گذراند. پیش از آغاز فیلم، قزوینی زاده کارگردان ایرانی مقیم آمریکا به همراه عوامل فیلمش به روی سن حاضر شد. ...
روشهای درمان ناباروری، کدامند؟
ها توصیه می شود که در کنار سونوگرافی و آزمایش های مختلف حدود 50 تا 500 هزار تومان هزینه دارد. مابقی هزینه ها در بخش درمان مربوط به داروهایی است که باید توسط زوج مصرف شود. نسخه ها و داروهایی که گاهی باید 3 تا 4 بار برای درمان قطعی برای زوج تجویز شود. از ناباروری بیشتر بدانید در تعریفی که سازمان جهانی بهداشت who درباره ناباروری مطرح کرده که به عنوان تعریف کلی ناباروی مورد استفاده ...
علل ابتلا به بیماری خود ایمنی چیست؟
از فیزیکی گرفته تا روحی که برای بدن استرس ایجاد کند زمینه ساز بروز این بیماری ها خواهد بود. البته برخی حوادث فیزیکی، عفونت های ویروسی و نیز مصرف برخی داروها می تواند منجر به ابتلا به بیماری خود ایمنی شود. در واقع، بعضی عفونت های باکتریایی مثل عفونت های استرپتوکوکی هم می توانند باعث بروز بیماری خود ایمنی شوند. چگونه بیماری خود ایمنی درمان می شود بیماری های خود ایمنی بیماری های ...
چاقی مانع بارداری میشود؟
است برای پدر و مادر شدن تلاش می کنند و نتیجه نمی گیرند، می توان به خوبی نقش بارز چاقی را دید. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و دشوارتری را برای بارداری سپری می کنند. به علاوه پس از باردارشدن نیز احتمال ناموفق بودن بارداری در آنها بیشتر است. اضافه وزن در مردان و زنان منجر به افزایش میزان هورمون ها ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
را به رابطه جنسی بی علاقه کند. داروهایی مانند داروهای ضدافسردگی، فشار خون، آنتی هیستامین، شیمی درمانی، داروهای ضد ویروس ایدز، درمان کننده های پروستات، معالجات هورمونی و قرص های ضدبارداری می توانند میل جنسی را کاهش دهند. تعویض دارو و یا تغییر میزان مصرف آن می تواند این مشکل را برطرف کند. تصور ناخوشایند از بدن و کاهش میل جنسی اگر فرد نسبت به ظاهر و اندام ...
هشداری جدی مبنی بر تجویز هورمون تستسترون
به گزارش بهداشت نیوز، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از این پس ملاحظات جدیدی مبنی بر هشدار استفاده از تستسترون اعمال خواهدکرد. این تغییرات در راستای هشدار برای افرادیست که از دارو های تستسترون برای مقاصد غیر درمانی استفاده می نمایند. برای مثال ورزشکاران و افرادی که در رشته تناسب اندام فعالیت دارند از گذشته تمایل بسیاری به استفاده از مقادیر بیش از انداره این هورمون و سایر استروئید های ...
عملکرد ویتامین B1 و اثرات آن بر بدن
بر روی آن صورت می گیرد و آماده استفاده بافتها می گردد. یکی از موادی که در جذب آن اختلال ایجاد می کند، الکل است که مصرف زیاد آن موجب کمبود ویتامین B1 می شود. این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود، از این رو باید توجه کنیم تا با مصرف درست از کمبود آن جلوگیری نماییم. علائم و عوارض کمبود ویتامین B1 مشکلات گوارش از قبیل نفخ معده، بی اشتهایی، پرخوری عصبی، کاهش شدید وزن، ضعف و خستگی ...
اینجا مرگ تسلیم زندگی می شود
قدر وقت تنگ بود که نتوانستم با همسرم خداحافظی کنم. 8 ساعت عمل من طول کشید و دو روز بعد وقتی بهوش آمدم همسرم گفت قلب دختر جوانی را که مرگ مغزی شده بود به من پیوند زده اند. خدا را شکر هر روز حالم بهتر شد و با وجود آنکه باید هر روز بیش از 30 نوع دارو مصرف کنم اما از اینکه سلامتی ام رادوباره به دست آورده ام خوشحالم. خوشبختانه به خاطر طرح سلامت هزینه ای برای عمل پیوند قلب و همچنین داروها پرداخت نکردم و ...
استخوان ها هم چربی دارند! /سوسیس با طعم گردو به بازار آمد/ از رژیم غذایی تا افسردگی/ نشانه های ...
سوسیس و کالباس با میزان گوشت و چربی کمتر و با استفاده از خمیر کنجد و گردو به تولید رسیده است. در این سوسیس و کالباس از آرد لپه هندی و آرد ذرت استفاده شده که می تواند یک محصول گوشتی جدید با ارزش غذایی بالاتر و سالم تر نسبت به محصولات رایج در بازار مصرف را ارائه کند. در این محصول جدید بهبود ویژگی های بافت پایداری، حفظ آب و چربی در امولسیون گوشتی، بهبود پروفیل اسیدهای چرب و اسید امینه، همچنین کاهش ...
اگر بدون نسخه به داروخانه مراجعه میکنید بخوانید
. علاوه برآن تخمین زده می شود که 3.83 % مردم ایران، به صورت خودسرانه دارو مصرف می کنند . خوددرمانی به عنوان معمول ترین شکل خود مراقبتی می تواند از طریق مصرف یک داروی صنعتی یا دست ساز، دست یابی به داروها بدون تجویز متخصص ، استفاده از داروهای تجویز شده قبلی در موارد مشابه ، تقسیم داروهای تجویز شده برای یک نفر بین اعضای خانواده و آشنایان، استفاده از داروهای اضافی باقی مانده در منزل، خودداری ...
دمنوشی برای لاغر شدن!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، از آنجایی که داشتن شکم بزرگ جزو معیارهای تناسب اندام و زیبایی نیست هر کسی به دنیال راهی برای نجات یافتن از شر این چربی های سمج می گردد. عده ای به سراغ داروهای لاغری می روند اما باید بدانید مصرف این داروها قطعا بدون عوارض نیست. بهترین راه برای کم کردن تدریجی وزن استفاده از داروی گیاهی یا همان دمنوش گیاهی برای لاغری است. این دمنوش ها علاوه بر ...