خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها می گویند برای کاهش وزن باید بیشتر غذا بخورید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کم کردن بیش از حد کالری دریافتی همیشه تاثیر معکوس داشته و به همین دلیل است که بدن برای سوزاندن کالری به کالری نیاز دارد. این حالت بسیار شبیه زمانی است که می خواهید آتش روشن کنید. برای روشن نگه داشتن آتش باید در آن هیزم بریزید. به غذا مانند آتش بدنتان نگاه کنید. غذا آتش سوخت و ساز بدن را روشن نگه می دارد و کاهش وزن را ممکن می کند. وقتی به
تاثیر روزه داری بر درمان بیماری ها
تغذیه در ماه رمضان گفت: بسیاری از افراد بر این باورند که هنگام سحر باید غذاهای پرچرب و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. همدانی به روزه داران توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر همچون میوه ها و سبزی ها استفاده کنند. وی میوه و سبزی را از منابع سرشار فیبر عنوان کرد و اظهارداشت
60 همدانی چشم انتظار دریافت عضو/ تو آغاز دوباره من باش
اینکه فرد دچار مرگ مغزی می تواند با اهدای عضو به یک تا 8 نفر زندگی دوباره ببخشد، عنوان کرد: چند عضو حیاتی نظیر قلب، کبد، پانکراس، کلیه، روده کوچک در بدن انسان وجود دارد که اگر دچار مشکل شوند باید پیوند زنده شود در غیر این صورت فرد فوت خواهد کرد . وی با اشاره به اینکه بیماران مغزی منابع اصلی عضو پیوندی هستند، افزود: قوانینی وضع شده تا تأیید بیمار مرگ مغزی به درستی انجام گیرد تا مبادا از
غذای مغز برای دانش آموزان و دانشجویان
تخریب می کند. اگر می خواهید که جلوی این مشکل را بگیرید، از مواد غذایی زیر برای آماده سازی مغز در روزهای امتحان استفاده کنید. ماهی های چرب قزل آلا، سالمون، ساردین و خال مخالی، سالم ترین ماهی ها در میان انواع مختلف هستند و مقدار زیادی از پروتئین سالم و امگا-3 را برای بدن فراهم می آورند. این مواد مغذی برای حفظ عملکرد مغز ضروری محسوب می شوند. استفاده از نان های سبوس دار در کنار این
روانشناسی زوجهای نابارور، رنج هایی که متحمل می شوند
ها حمایت کنند. زوج نابارور – پرخطرها با توجه به نوع شیوه زندگی ماشینی امروز، به نظر می رسد مشکل ناباروری روز به روز در حال گسترش است. کار با رنگ، مشاغل استرس زا، برخی بیماری های عفونی، استفاده از برخی امواج مانند تلفن همراه موجب ناباروری در افراد می شود. براساس مطالعات صورت گرفته در ایران مشکلات ژنتیکی و هورمونی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی حشره کش ها و
خواص سبوس برنج (آشنایی با مضرات و خواص سبوس برنج)
است، به طوریکه مصرف سبوس برنج به تنهایی و به عنوان چاشنی غذاها میتواند برای سلامت بدن و تامین املاح، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن بسیار مفید باشد. برای آشنایی بیشتر با خواص سبوس برنج مطلب زیر را تا انتها بخوانید. خواص سبوس برنج سبوس برنج یکی از غنی ترین منبع مواد غذایی برای انسان است. برخی از مهمترین خواص درمانی سبوس برنج به طور خلاصه عبارتند از: جلوگیری از
بازخوانی برنامه های اقتصادی حسن روحانی در دولت دوازدهم
خواهد یافت. این برنامه در چارچوب یک نظام جامع تامین اجتماعی با شناسایی دقیق خانوارهای فقیری که حتی در فرآیند ایجاد رشد اقتصادی نتوانسته اند به سطوح بالاتر درآمدی دست یابند، به بهبود وضعیت آن ها از طریق منابع عمومی کمک خواهد کرد. منابع محدود فعلی با این روش به شکل کاراتری به سمت خانوارهای فقیر سوق داده خواهد شد و با توانمندسازی آنان، سبب ارتقای کیفیت زندگی آنان در سطوحی استاندارد می شود
چاقی و ناباروری در زنان، چه ارتباطی دارد؟
دلیل لایه های چربی و مقاومت به انسولین هورمون های مردانه خونشان بالا می رود و اختلال قاعدگی، اختلال تخمک گذاری و نازایی ایجاد می کند. در این موارد، اولین قدم درمان مشکل ناباروری، کاهش وزن است. انجمن های معتبر علمی دنیا به همه زنانی که در این شرایط قرار دارند توصیه کرده است پیش از اقدام به درمان نازایی مشکل چاقی و اضافه وزن خود را برطرف کنند. علاوه بر این، چاقی می تواند مشکلات دوره
همایش همدلی و همزبانی در زنجان
بلامانع اعلام کرد و به بیماران توصیه کرد از قهوه و شکلات تلخ، خامه، سس و چربی های حیوانی استفاده نکنند . وی در خصوص روزه داری این بیماران اضافه کرد: بیماران مبتلا به ام اس روزانه باید تقریبا 5/1 الی 2 لیتر آب مصرف کنند و گرسنگی یک از عوامل تشدید کننده است و در صورت روزه داری حتی المقدور به صورت یک روز در میان باشد . در ادامه این همایش یکی از متخصصین مغز و اعصاب با اشاره به اینکه
از بین بردن تومورهای سرطانی با الکترود درمانی+عکس
است و در درمان ضایعات ناحیه کبد، ریه، استخوان، پستان و ... قابل استفاده می باشد. پزشکان با انجام الکترود درمانی سعی دارند بقایای احتمالی تومور را نیز از بین ببرند و احتمال عود بیماری را به حداقل برسانند. در حقیقت در برخی موارد خاص حتی پس از انجام جراحی، احتمال عود بیماری زیاد است، حال آنکه این احتمال در صورت انجام پرتو درمانی به طور قابل ملاحظه ای کم می شود. علت این کاهش در میزان عود این
کارآفرینی با درآمد ماهانه 7 میلیون تومان
بدانید به دلیل اینکه بعد از اعمال جراحی فعالیت های ترمیمی افزایش می یابد، مصرف این ماده غذایی توصیه می شود زیرا انرژی از دست رفته به بیمار بازمی گردد. پس هر از چند گاهی این ماده غذایی ارزشمند را در برنامه غذایی اعضای خانواده تان بگنجانید. پرورش بلدرچین از جمله حوزه های جدید در صنعت کشاورزی است که در سال های اخیر توجه خوبی به آن شده است. پرورش بلدرچین و به طور کلی بازار گوشت پرندگان سبک
زمان امتحانات چی بخوریم؟
مثل برنج، نون، ماکارونی، عدس، نخود و... میشه پیدا کرد. از اونجایی که کمبود منابع مورد نیاز مغز کارکردش روکند می کنه و ما باید به طور مداوم مواد مورد نیاز مغز رو در اختیارش قرار بدیم برای بهبود بخشیدن به وضعیت عملکرد مغز هیچ کدوم از وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، عصرانه و شام) رو از رژیم غذایی خودتون حذف نکنین. علاوه بر این بهتره که برای جبران این مواد ریزه خواری نکنین. اگر امتحانتون در اولین ساعت
بیکاری 500 هزار نفر یعنی عبور از رکود/ پول هدفمندی یارانه ها کجا خرج شده است؟
آن را اعلام می کنیم و در ماه های اولیه نخستین قدم را در زمینه معیشت برخواهیم داشت. البته همان گونه که تاکنون به دولت یازدهم پیشنهاد شده، بهتر است برای استفاده از فرصت ها و ایجاد باور مردم به وعده های داده شده، دولت از هم اکنون اجرای برنامه 100 روزه تحول اقتصادی خود را آغاز کند تا هم به وعده دولت یازدهم عمل کرده باشد و هم دولت دوازدهم با ایجاد امیدواری در مردم کارش را آغاز کند. در هر صورت
رفع گرمازدگی با چند روش سریع خانگی
مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. _ با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش به سزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. _ از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc. ...
لقاح مصنوعی آی وی اف، چگونه انجام می شود؟
محققان هشدار دادند مصرف قهوه در مردان می تواند شانس موفقیت آمیز بودن درمان ناباروری در زوج ها را از بین ببرد. البته لازم است بررسی های بیشتری انجام شود تا نقش این ماده در روند طبیعی باروری مشخص شود. محققان آمریکایی در بوستون به ارزیابی تاثیر مصرف قهوه روی میزان تولد به روش لقاح مصنوعی پرداختند. این گروه 105 مرد با میانگین سنی 37 سال را مورد بررسی قرار دادند که در 214 مورد روش درمانی
پس از مرگ، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
اغلب ما ترجیح می دهیم در مورد اتفاقاتی که ممکن است پس از مرگ برایمان رخ دهد فکر نکنیم اما آنطور که در کتب آسمانی آمده، مرگ سرچشمه حیات است و می توان آن را به پلی تشبیه نمود که ما را به جهانی دیگر می برد. نبض ما – پس از واقعه و با جدا شدن روح از بدن، فعل و انفعالات شیمیایی مختلفی در بدن رخ می دهد، فرایند تجزیه تدریجی آن آغاز شده و در نهایت جسم به دل زمین باز می گردد. معمولا
آنگاه که مغز می میرد
ممکن ازجمله کنترل نبض، فشار خون، تنظیم تنفس با دستگاه و به طور کلی کنترل تمام علائم حیاتی را انجام می دهند. بیمار گویی خوابیده است و وقتی به بدنش دست می زنید، گرمایش را حس می کنید و در ظاهر با کمک دستگاه نفس می کشد. این سخت ترین شرایطی است که پزشکان با آن مواجه می شوند و باید به خانواده بیمار بقبولانند که او به رغم علائم حیاتی که مشاهده می شود، مرده است. از این زمان به بعد، مجال کوتاهی فراهم است تا
چگونه مردان نازا میشوند؟
معدنی برای تولید اسپرم در مردان مورد نیاز است. تجزیه املاح موجود در موی افراد نابارور نشان می دهد، تعداد کثیری از خانم هایی که باردار نمی شوند یا سقط های پی در پی دارند، دچار کمبود روی هستند. رژیم غذایی اغلب افراد، تأمین کننده روی مورد نیازشان نیست و شرایطی چون استرس، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و مصرف الکل هم موجب تخلیه منابع روی بدن می شود. منابع روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3
ضد دردهایی که جای ایبوپروفن را می گیرند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به طور گسترده ای برای درمان انواع دردها استفاده می شوند اما مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف مرتب آنها، می تواند عوارض جدی خطرناکی از قبیل آسیب به کلیه ها، پوکی استخوان، کاهش شنوایی و مشکلات قلبی عروقی به همراه داشته باشد. متخصصان تاکید می کنند که روش های ترکیبی برای از
علل و عوامل اعتیاد به مواد مخدر
به گزارش بهداشت نیوز چه افرادی مستعد اعتیاد به مواد مخدر هستند؟ مطالعات مشخص نموده اکثر افرادی که به مصرف مواد مخدر وابستگی جسمی و روانی پیدا می کنند از نظر ژنتیکی مستعد اعتیاد به مواد مخدر هستند و غالبا در نزدیکان شان اعتیاد به مواد مخدر شایع است. البته این مطلب دلیل آن نیست که هر شخصی که در بین نزدیکانش اعتیاد به مواد مخدر وجود ندارد، از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری اعتیاد نیست؛ زیرا اولا ممکن است نز
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
، عادات ماهانه منظم تری داشتند. همچنین 2 نفر از 11 نفر زن حاضر در گروه مصرف کننده دارچین، بطور طبیعی و بدون اقدام درمانی باردار شدند، به این معنی که روند تخمک گذاری در این زنان به شکل طبیعی صورت گرفته بود. در اغلب زنان مبتلا به PCOS، روند تخمک گذاری با اختلال همراه است. در بخش دیگری از این مطالعه مشخص شد که مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 که در این زنان شایع است، به میزان قابل
نان های سفید, شکر, نمک های صنعتی سرمنشأ بیماریهای مختلف
آلمان در تهیه بسیاری از محصولات قنادی از شیرین بیان و عسل استفاده می شود که خود درمانگر بسیاری از بیماری های گوارشی و ... است و متأسفانه ما در خواب غفلت از ذخایر گیاهی و زیست بوم های خود به سر می بریم! نان های سبوس دار جو, گندم و چاودار را که سبوس و فیبر آن 16 اسید آمینه و ویتامینهای ضروری بدن را در خود جای می دهد؛ تبدیل به نان سفید بدون سبوس و بدون خاصیت کردند. به نان های سفید و سرشار
نکات طلایی برای روزه گرفتن در تابستان
سیستم گوارشی بتواند وظیفه خود را به درستی انجام دهد. مواد غذایی اسیدی مانند ترشی را کمتر مصرف کنید تا به معده تان آسیب نرسد. مصرف زیاد لبنیات در زمانی که آب کافی به بدن نمی رسد باعث ایجاد سنگ در کلیه و مجاری ادراری می شود پس بهتر است اندازه را رعایت کنید. از کربوهیدرات های پیچیده مثل نان و غلات سبوس دار و ماکارونی سبوس دار استفاده کنید. روزه گرفتن در تابستان در صورت رعایت صحیح نکات سلامت در
دوز بالای مصرف ویتامین ها و مسمومیت
ویتامین موجب افزایش احتمال استفاده کامل بدن از این فراورده ها در طول روز می شود و در صورت مصرف همراه غذا و ویتامین های طبیعی، جذب بهتری دارند. این دکتر داروساز افزود: مصرف برخی ویتامین ها مثل ویتامین c و ویتامین های گروه B. به ویژه B12 در هنگام شب به دلیل خواص محرک این ویتامین ها می تواند موجب بروز اختلالات خواب شود. وی افزود: به افراد حساس به محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله
16 میلیون رأی پاک
و از تفرقه و دسته سازی های مصنوعی انتخاباتی پرهیز شود. برای این منظور و دست یابی به وحدت دولت چاره ای جزء توجه به خواسته های 16 میلیون نفری که با آن رای نداده اند در کنار خواسته های اکثریت نخواهد داشت. لازم است با ایمان و تکیه بر توانایی های داخلی تمامی امکانات کشور و توانمندیهای همه گروه ها و اقشار برای شکل گیری فرآیند مستمر متعادل تولید و مصرف حداقل چهار نوع سرمایه اجتماعی، فرهنگی
این خوراکی ها بیماری تان را بدتر می کند
از زندگی روزمره خود حذف می کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می کنید. لبنیات محصولات لبنی حاوی کازئین است که برای هضم، نیازمند معده ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می دهد و ممکن است پسماندهای غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد و بیماری تان را تشدید کند. ذرت ذرت به سختی هضم می شود و همان طور که گفتیم
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
مفید خون می شود افزود:خیلی ها فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند در حالی که باید توجه داشت مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبدالهی توصیه کرد: در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبرمثل میوه ها وسبزی هااستفاده کنید که منبع سرشاری از فیبر هستند. موادغذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند وبدن می
افزایش خطر ابتلا به کبد چرب با حذف سحری
استفاده کرد. وی بر مصرف سبزی و میوه توصیه کرد و گفت: باتوجه به اینکه ماه رمضان در فصل گرم واقع شده است، مصرف سبزی و میوه می تواند آب بدن حفظ کرده و جلوی کم آبی را بگیرد. علمی ** 1201 **1440 خبرنگار: عبدالکریم جبارپور** انتشار: گلشن انتهای پیام /*
بیماری های که باعث نازایی زن میشود
ناکافی به درمان، تخمدان ضعیف، لانه گزینی جنین، سقط مکرر در درمان و .. از چالش هایی است که ما در درمان ناباروری با آن روبرو هستیم. سه سرطان تخمدان، رحم و دهانه رحم جزو شایع ترین سرطان های زنان است. دکتر مریم سادات حسینی، استاد تمام گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص عامل اصلی ایجاد سرطان دهانه رحم در زنان گفت: درحال حاضر ثابت شده است ویروس HPV عامل ایجاد کننده 99 درصد موارد
کبودی بدن خطرناک یا بی خطر؟
خیلی زود بهبود پیدا می کنند و جای نگرانی نیست . این فوق تخصص بیماری های خون در پایان تاکید می کند: به هر حال طیفی از حالات و علائم ممکن است در هر شرایطی بروز پیدا کند. اگر این علائم در فرد تکرار و با علائم دیگری مثل کم خونی همراه شود، یا در جاهای مختلف بدن دیده شود، نشان می دهد حتما مشکلی در پس زمینه وجود دارد که باید بررسی شود. توصیه می کنیم اگر کسی خونمردگی و کبودی های بی دلیل دارد به پزشک مراجعه کند و آزمایش های اولیه را بدهد و معاینه شود تا علت مشخص شود. در اغلب موارد هم علت خطرناکی در پس زمینه نیست، اما توصیه به بررسی موردی برای هر شخص است. ...
