خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص تمشک برای زنان باردار چیست؟
حاوی این دم کرده بنشینند. شما می توانید از دم کرده ی گل های تمشک نیز برای کاهش تب و بهبود سرماخوردگی و رماتیسم استفاده کنید . تمشک همچنین باعث کاهش رشد سلول های سرطانی شده و از بروز بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن جلوگیری می کند موارد منع مصرف مصرف تمشک برای افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند توصیه نمی شود. البته قبل از این تصور می شد افرادی که از ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن ژلاتین یک ماده ی غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین ها است که به بدن در جهت فعال کردن متابولیسم یاری می رسانند. توصیه ما این است که ژلاتین را با میوه های ترش همراه سازید. اگر ژلاتین با پرتقال، گریپ فروت، آلو و توت فرنگی و برای وعده ی صبحانه مصرف شود تأثیر زیادی در کسب انرژی و سوزاندن چربی ها خواهد داشت . ژلاتین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
با این نکات کلیدی سلامتتان را در دست بگیرید
باعث مقاومت به انسولین و در نهایت افزایش بیش از حد وزن می شوند. مصرف مواد غذایی پر کربوهیدرات با شاخص قندی بالا را به خصوص در صبحانه یا ناشتا کاهش دهید. موادی مانند نان سفید، ماکارونی، برنج سفید، شیرینی کراکر، کیک و یا غلات فرآوری شده، مربا، شکر، نوشابه، آب میوه، شیرینی، پوره های آماده سیب زمینی، بیسکویت و شیرینی. آن ها را گهگاه و به صورت تفریحی مصرف کنید. 6. هرچقدر مواد غذایی در اثر پختن ...
درمان کم خونی با داروهای گیاهی
به ترمیم بدن بیمار و رفع کم خونی کمک می کند. نیم فنجان اسفناج حدود 35 درصد احتیاج روزانه فرد کم خون به آهن و 33 درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و یکبار در روز مصرف کنید. این روند را به مدت یک ماه پیوسته ادامه دهید. خرما خرما سرشار آهن و ...
ماجرای عجیب ترین خاکسپاری ها را بخوانید و ببینید +عکس های دیدنی
ایرانیان نهادن جنازه ها در دخمه ها منسوخ شد. هر جسد، یک درخت یکی دیگر از روش های تازه ابداع شده که در حال توسعه است، قرار دادن جسد به شکل جنین داخل غلاف به همراه دانه های مانند افرا یا اکالیپتوس است که در این صورت همراه با تجزیه بدن این دانه ها رشد می کنند و به آرامی به جای اینکه گورستانی پر از تخته سنگ ایجاد شود، درختان رشد می کنند که هدف آن بازگشت جسم به خاک است. مومیایی ...
یک روز پرکار را مهمان دمنوش ها باشید
که میخک دارای خواص ضد التهابی است و می تواند سردرد شما را آرام نماید. * اما برای درمان سردرد ناشی از پرکاری نباید معجزه نعنا را فراموش کنید. در واقع دم کرده نعناع غلظت خون را طبیعی می کند و برای تسکین سردرد مفید است. شما می توانید پس از انجام کار و فعالیت های روزانه برگ نعناع تازه را داخل قابلمه آب جوش ریخته و بخار آن را استشمام کنید؛ حتی استنشاق بوی چای نعناع نیز برای درمان سردرد موثر ...
پای لکوموتیو دوم در میان است
در برطرف شدن این مشکل، به ما کمک کنند. در واقع این موضوع به آموزش بازمی گردد و باید دانش آموختگان برای آشنا شدن با این امور و قرار گرفتن در محیط های معدنی و مقابله با شرایط بحرانی آماده شوند. وی افزود: در زمینه افزایش سطح ایمنی معادن، دولت می تواند با پرداخت یارانه در معادن زغال سنگ، سطح ایمنی معادن را افزایش دهد. به گفته غلامی، ادامه وضعیت موجود در معادن زغال سنگ باعث می شود معادن در ...
درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی
آن افزوده و در موقع سرماخوردگی از آن بنوشید. همچنین میتوانید آب ریحان تازه را گرفته و باشیر مخلوط کنید و در زمان سرماخوردگی مصرف نمایید. اسطوخودوس گیاه دارویی دیگری که برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است گیاه اسطوخودوس میباشد. برای استفاده از خواص اسطوخودوس به منظور بهبود زکام، پنجاه گرم از گل آن را در یک لیتر آب ریخته و 10 تا 15 دقیقه دم کنید. بعد آن را صاف نموده و ...
یک رژیم متفاوت برای شب های امتحان
معرفی ده ماده غذایی حیاتی ای خواهیم پرداخت که توصیه می شود حتما در شب های سرنوشت ساز امتحانات مصرف شود. برای دیدن این ده ایتم همراه ما باشید. غلات مغز هم مانند هر ارگان دیگری به انرزی نیاز داردو بدون انرزی عملکرد کندی خواهد داشت، از سویی دیگر قدرت تمرکز کردن و یاداوری خاطراتحافظه کوتاه مدت هم به شدت انرژی برهستند و باید بدانید که این انرژی هم به شکل گلوکز موجود در خون به مغز می رسد پس سعی کنید چه در ...
مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس را بشناسیم
روشهای زیر استفاده نمود: چای اسطوخودوس: یکی از راههای استفاده از خواص این گیاه دارویی تهیه چای این گیاه است. به این منظور حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت 10 دقیقه دم کنید . مقدار مصرف این دم کرده 4-3 فنجان در روز است . روغن اسطوخدوس: از روغن این گیاه به عنوان روغن ماساژ همراه با روغنهای دیگر استفاده میشود. این روغن را میتوانید از عطاریها ...
بوی بد واژن هنگام نزدیکی
عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان ) علل بوی بد واژن بعد از نزدیکی عفونت باکتریایی واژینیت (BV) عفونت های شبیه BV باعث رشد بیش از حد باکتری های بد می شود. این مسئله باعث تولید ترشحات خاکستری رنگ با بوی نامطبوع می شود. اگر شما BV داشته باشید، بوی بد واژن پس از نزدیکی همراه با بوی مایع منی خیلی بدتر می شود. عفونت های واژن به راحتی با آنتی بیوتیک ها درمان می شود. رژیم غذایی ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
تهیه میشود. نوشیدنی شیرفندق را میتوان روزی 2 تا 3 لیوان مصرف کرد. 2) دم کرده آلبالو : برای تهیه این دمنوش، به 200 گرم آلبالوی رسیده، 2 قاشق مرباخوری عسل به ازای هر لیوان اب و 4 لیوان آب جوش نیاز دارید. برای آماده کردن دمنوش آلبالو، باید آلبالوها را داخل آب جوش بریزید و 30 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم، آن رادم کنید. پس از ریختن دمنوش در لیوان ها، 2 قاشق عسل به هر لیوان بیفزایید. 3 ...
رسوم شب یلدا در زنجان/ از"خونچه" و هویج زرد تا "کوندالا"
نوعی سوخت سنتی به نام "کوندالا" می کردند. "کوندالا" به صورت گداخته در داخل یک سینی و در زیر کرسی قرار می گرفت و گرمای شادی آوری را به اتاق می بخشید. "کوندالا" سوخت سنتی ترکیبی از زغال و خاکستر درخت مو بود که با کمی آب ترکیب شده و شکل گلوله ای پیدا کرده و مورد استفاده درطول زمستان قرار می گرفت. علت نامگذاری آن به کوندالا در واقع شکل گلوله ای آن است و امروز نیز "کونده ...
یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب
...> دکتر نیر مورالید هارن دکترای رشته تولیدات طبیعی و شیمیایی از دانشگاه ایالت میشیگان دریافته است که عصاره گیلاس ترش در کاهش التهاب ده برابر مؤثرتر از آسپرین است. برای این منظور، روزی دو قاشق غذاخوری عصاره غلیظ شده کافی و مؤثر می باشد. البته مصرف عصاره گیلاس شیرین نیز به همین منظور بی تاثیر نیست. 2- توت سیاه، 3- تمشک، 4- زغال اخته، 5-توت فرنگی مدتی بعد دکتر نیر، همان ترکیبات ضددرد ...
5 روش برای افزایش سوخت و ساز بدن با ورزش
کم تر فشاری به بدن وارد شود. 2- انجام ورزش های کوتاه مدت و شدید: انجام ورزش های کوتاه مدت و شدید راهی سریع برای سوزاندن چربی های بدن است و سوخت و ساز را افزایش می دهد. ورزش های کوتاه مدت و شدید در نصف زمان انجام ورزش های عادی همان مقدار کالری سوزی دارند. 3- در طول روز حرکت کنید: در طول روز حرکت کنید و به بهانه های مختلف ضربان قلب را افزایش دهید و قدرت ...
