خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید علمی روزه داری
/> برای مثال اگر یک فرد دو روز چیزی نخورد دچار نشانه هایی مانند مقاومت به انسولین می شود و همین می تواند در برخی موارد منجر به دیابت شود. در کنار افزایش هورمون های استرس و مقاومت به انسولین، بدنتان می تواند به حالتی برود که به آن قحطی زدگی بدن می گویند، در این شرایط سوخت و ساز بدن کاهش پیدا می کند ( کمتر کالری می سوزانید ). حتی بدتر از این، ممکن است بدن چربی هایی که دارد را حفظ کند. روزه
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
دچار کیست سینه هستند باید از مصرف قند، شکر، شیرینی های قنادی، ترکیبات کافئین دار مانند چای پر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه و نسکافه خودداری کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: از دیگر مواد غذایی مضر برای مبتلایان به کیست سینه می توان به آب میوه های صنعتی، نوشابه های گازدار، روغن جامد و مایع صنعتی، کیک خامه ای، کله پاچه، انواع کنسروها، غذاهای زیاد سرخ شده، قرص های ضد بارداری، فست فود ها
هرکدام از مواد مخدر چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
زیادی در دنیا وجود دارند که هر کدام می توانند تاثیر خاصی بر روی بدن ما داشته باشند. گاهی اوقات با مصرف یک قرص، تمام دردها فراموش می شود و احساس خوبی به ما منتقل می گردد. از جمله آن ها می توان به مواد مخدر اشاره نمود که البته تاثیرات مخربی بر روی بدن خواهند داشت. ماریجوانا هنگامی که ماده فعال ماریجوانا یعنی THC به مغز می رسد، این عضو هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین
ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
روزمره منجر به اختلالات متابولیک مثل چاقی و نداشتن اندامی متناسب و در نتیجه ایجاد بیماریهای مختلف است. این کلینیک با داشتن متخصصین و کارشناسان مجرب و کارآزموده و با استفاده از بهترین و مجهز ترین دستگاههای اندازه گیری قد ، وزن ، توده بدنی ، توزیع چربی در بدن ، تعیین چربی احشایی ، تراکم ماهیچه و آب در قسمتهای مختلف بدن و نیز سایر آزمایشات بالینی ، جمله موارد زیر را انجام می دهد:
عوامل کاهش قدرت باروری، عقیم کننده ها را بشناسید
مواد نچسب ( پرفلوروآلکیل اسید) به بدن، ایجاد مشکلات باروری هم در خانم ها و هم در آقایان است. البته مطالعات محققان دانمارکی نشان داده که مردان با مصرف این مواد بیشتر در خطر ناباروری هستند. به همین دلیل توصیه می شود به جای استفاده از ظروف تفلون، در ظرف های استیل ضدزنگ بدون روکش، پیرکس، چدنی یا سفالی آشپزی کنید. این مواد در برخی ظروف یک بار مصرف رستوران ها و پاکت های ذرت مایکروفری هم وجود
تغذیه ی مناسب برای روزه اولی ها
مشکل می توان از مخلوط پروتئین های حیوانی و گیاهی (گوشت و حبوبات مختلف) استفاده کرد تا میزان گوشت مصرفی کاهش یافته و در عین حال پروتئین مورد نیاز بدن نوجوان فراهم گردد. از سوی دیگر باید به خاطر داشت که حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. از آنجا که مواد تشکیل دهنده سالاد به خصوص کاهو مقادیر زیادی آب دارد باعث تأخیر در ایجاد حس تشنگی خواهند شد. سوپ نیز
درمان سنگ کلیه بدون دارو
بدون درمان های پزشکی از بدن خارج می شوند. * اولین توصیه ای که می توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، به ویژه آب است. البته باید توجه داشت که آب، حاوی املاح زیاد نباشد؛ بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آب های تصفیه شده مانند آب های معدنی موجود در بازار توصیه می شود. * افرادی که از سنگ کلیه به ویژه سنگ های اگزالاتی رنج می برند، بهتر است از مصرف ریواس، تره
علائم نازایی در زنان، نه نشانه رایج
پا چلفتی شده و قاعدگی شما نامنظم شده است، این می تواند نشانه ای از پرولاکتینوما یا وجود یک تومور غیرسرطانی در غده هیپوفیز باشد که ممکن است باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. رشد موهای زائد و ناخواسته رویش موهای زائد در صورت یا دیگر بخش های بدن ممکن است به معنای ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث
وقتی تخم مرغ می خورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
به گزارش تیترشهر :تقویت سیستم ایمنی بدن: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه شما را از عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها دور می کند. تخم مرغ حاوی سلنیوم است؛ یک ماده مغذی برای دفاع از سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید. عدم مصرف سلنیوم در کودکان و نوجوانان منجر به ابتلا به بیماری کیشان می شود؛ عارضه ای که قلب، استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. بهبود وضعیت کلسترول
درباره تماشاچیان حمله داعش
محل وقوع حادثه حضور داشته باشد. بالاخره باید رابطه ای بین کسی که می آید و تخصص او، وجود داشته باشد. هجوم بیخود افراد باعث می شود افراد متخصص نتوانند کار خودشان را انجام بدهند. *اگر به دوره های نزدیک تر برسیم از زمان حادثه پلاسکو به بعد چه تغییرات اجتماعی احیانا اتفاق افتاده است؟ -از زمان حادثه پلاسکو به این طرف، یک مقدار رسانه های نوشتاری موثر بودند. یک نکته دیگر از نظر من که
علت ناباروری در مردان، تاثیر جکوزی
قارچ و التهاب را به دنبال دارد و می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. وی افزود: همین طور علل محیطی، مثل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، عناصر و فلزات سنگین، گازهای شیمیایی، شیمی درمانی ، دارو درمانی ، جراحی های شکمی ، مصرف مواد مخدر ، مصرف دارو های نیروزا، عوامل ژنتیکی و حتی عوامل عصبی از جمله مواردی هستند که ابتلا به ناباروری را افزایش می دهند. حمیدی اظهار داشت
ایا سرطان بیضه خطرناک است؟
دوران جنینی و ابتدای کودکی بیضه ها از شکم به داخل کیسه بیضه حرکت نکرده است. به همین دلیل، برای اصلاح این مشکل، جراحی در سن یک سالگی توصیه می شود. مردان مبتلا به بیضه نزول نکرده (نهان بیضگی) چهار تا شش برابر بیشتر احتمال دارد تا ابتلا به سرطان بیضه در آن ها تشخیص داده شود، اما خطر نسبی (RR) در افرادی که قبل از بلوغ بضه خود را عمل کرده و به داخل کیسه بیضه آورده اند (ارکیوپکسی) به 2 تا 3 می
غلات؛ مفید یا مضر
. تعداد بسیار اندکی از مردم در کشورهای غربی مقدار قابل توجهی از غلات کامل مصرف می کنند. غذاهای کامل همواره بر غذاهای فرآوری شده ارجحیت دارند. غلات نیز از این قاعده مستثنی نیستند. غلات کامل از فیبر بالا و مواد مغذی مختلف مهمی برخوردار است و البته اثرات متابولیک غلات تصفیه شده را ندارند. حقیقت این است که صدها مطالعه حاکی از ارتباط مصرف غلات کامل و اثرات مختلف و مفید آن بر سلامت افراد است.
10نوع سردرد را بشناسید
ناطقان: برخی سردردها اختصاصی تر بوده و با علامت دیگری همراه نیستند. در این سردردها بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مغز عامل ایجاد سردرد نیست، بلکه سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود؛ برای مثال گشاد شدن شریان ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر
این درد ها را نادیده نگیرید!
نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. ممکن است در ابتدا نشانه های عفونت دستگاه ادراری، مانند درد هنگام دفع ادرار، را تجربه کنید، اما برخی افراد نیز هیچ نشانه ای را تجربه نمی کنند. برای درمان احتمالا به دریافت آنتی بیوتیک نیاز خواهید داشت. زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری قرار
قبل از ورزش قهوه بنوشید
موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان برزیلی از گروهی متشکل از 40 دوچرخه سوار جوان مرد در مورد مصرف تعداد فنجان قهوه، چای، کولا، نوشابه انرژی زا، و سایر نوشیدنی های کافئین دار در روز یا هفته سوال کردند. براساس میزان مصرف کافئین عادی شان، این افراد به سه گروه تقسیم شدند: گروه کافئین کم که به طورمیانگین یک فنجان یا کمتر قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار در اکثر روزها می نوشیدند
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک قابل درمان هستند. خبر بد این است که در صورت تداوم این مشکلات و عدم بهبود پس از مصرف دارو ممکن است نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشند. استفراغ ناراحتی گاه به گاه معده یک چیز است، اما استفراغ منظم مشکلی کاملا متفاوت است. البته، استفراغ منظم می تواند معرف مشکلات مختلفی باشد که همگی آنها با معده در ارتباط نیستند. از این رو، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و شناسایی دلیل شکل گیری استفراغ اهمیت دارد. این مساله به ویژه در صورت مشاهده خون در استفراغ اهمیت بیشتری می یابد زیرا می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشد. ...
10 ماده غذایی محبوب برای داشتن یک شکم تخت
شده است بلکه عاری از کربوهیدرات است و می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند. زرده تخم مرغ معمولا توسط بیشتر افراد مصرف نمی شود. اما باید به خاطر داشته باشید که زرده تخم مرغ چربی های سالمی را فراهم می کند که برای توسعه مغز ضروری است. این ماده می تواند شما را سیر نگه دارد و با جوی دوسر ترکیب عالی ایجاد خواهد کرد. جوی دوسر انرژی مورد نیاز بدن را فراهم می کند. افرادی که
7 راه تشخیص افسردگی در بیست و چندساله ها
الکل آورده یا سایر مواد مخدر را برای فرار یا بی حس کردن دردشان استفاده می کنند. گولدمن می گوید: در مورد استفاده از مواد، با خودتان صادق باشید. نگویید که همه مصرف می کنند. داشتن یک فرد نزدیک و مطمئن، چه دوستتان باشد و چه شریک زندگی تان، می تواند در راه حل مشکل کمکتان کند . درحالی که سایر جوانان به دنبال استفاده از آمیزش جنسی برای ارضای نیازهایشان هستند، افراد افسرده معمولاً
دلایل ناباروری اسپرم مرد
بهداشتی صنعتی دوری کنید و سعی کنید از محصولات طبیعی استفاده کنید. از محصولات حیوانی که حاوی مقدار زیادی چربی حاوی هورمون است اجتناب کنید. به خصوص از شیر و محصولات لبنی، مرغ و گوشت خوک چرب اجتناب کنید. از مصرف الکل و کافئین اجتناب کنید. از غذاهای سرخ شده و کباب شده اجتناب کنید. از موادغذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات با برگ های سبز، کلم پیچ، هویچ و بروکلی مصرف کنید
کم کاری تیرویید باعث نازایی میشود؟
حیوانی و روغن جامد)، مصرف سیگار و الکل.مصرف بیش از حد سبزیجاتی مانند کلم، کلم بروکلی، شلغم، کلم بروکسل باعث عدم توانایی تیروئید در جذب ید برای ساخت هورمون ها می شود.تماس با فلزات سنگین مانند: جیوه (در موادی که برای پر کردن دندان استفاده می شود) و فلوراید ( در آب و خمیر دندان) نیز ممکن است مضر باشند. 6. مدیریت استرس ضروری است. استرس باعث افزایش سطح کورتیزول می شود که هورمون اصلی ترشح شده
10 گام اساسی تا کاهش وزن
میان وعده صبح تان از این سبزیجات تازه استفاده کنید. 3. غلات بیش تری مصرف کنید افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده اند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از آن استفاده کنید. کربوهیدرات هایی وجود دارد که می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. 4. حداقل هفته ای یک وعده غذای بدون گوشت
درمان نازایی با طب سنتی، دانه های معجزه گر!
درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید بهتر است با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15- باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود.
یاد گیری شب امتحانی بزرگ ترین آفت موفقیت
اتمام برسد به مقصد نخواهیم رسید حتی اگر نقشه راه را به طور کامل حفظ باشیم. این مثال به طور دقیق اهمیت تغذیه را نشان می دهد. اولین نکته رساندن اکسیژن کافی به مغز است. برای این کار هم باید تنفس بهتر وهم از خوردن غذاهای چرب پرهیز شود؛ چون غذای چرب باعث می شود اکسیژن به جای فعالیت های مغز صرف هضم غذا شود. دومین نکته، رساندن قند کافی به مغز است که با مصرف مواد طبیعی مثل خرما و کشمش تامین می شود.
افزایش کیفیت اسپرم مردان، عوامل موثر
نقشی دارد؟ ویتامین C و آنتی اکسیدان ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می کنند و حرکت آن را افزایش می دهند و میزان استرس را در تخمک ها و دستگاه تناسلی کاهش می دهند. کمبود روی موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم می شود. مصرف الکل تا 50 درصد باعث کاهش قابلیت باروری می شود و تولید اسپرم را کاهش داده و تولید اسپرم های غیرعادی و ناهنجار را افزایش می دهد. ورزش هم تاثیری در تقویت
ملون را در دوران بارداری حتما بخورید
ترکیب خود از جمله پکتین است که برای سلامت بدن بسیار مفید است.خوردن این میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. میوه ملون بدون چربی، کلسترول و کم کالری است و مصرف آن باعث افزایش وزن و بالا رفتن چربی خون مادر نمی شود. از جمله دیگر خواص منحصربه فرد میوه ملون می توان جلوگیری از افزایش وزن غیرضروری و مضر وزن مادر در دوران بارداری
هر آنچه در رابطه با قرص دوفاستون باید بدانید
جدیدی از پروژسترون طبیعی مصرف شود، در حالی که پروژسترون طبیعی به خوبی توسط دستگاه گوارش جذب نمی شود. قرص دوفاستون در صورت عدم وجود پروژسترون در بدن به دلیل اختلالات قاعدگی و اندومتریوز مصرف می شود. همچنین به عنوان بخشی از درمان جایگزینی هورمون استفاده می شود. با این حال، بر خلاف پروژسترون مصنوعی، دیدروژسترون با اثرات مفید استروژن (از جمله جلوگیری از پوکی استخوان، تنظیم کلسترول) تداخلی ندارد
رابطه دیابت و ناباروری در مردان، چیست؟
مردان نابارور اندازه گرفته اند و به این نتیجه رسیده اند که بیشتر این مردان در معرض هیپوگنادیسم (سطح پایین هورمون های جنسی) و نشانه های بیماری متابولیک و پوکی استخوان قرار دارند.این گروه 192 مرد با شمارش پایین اسپرم را با 199 مرد هم سن این افراد که به عنوان گروه شاهد(کنترل) در نظر گرفته شدند مقایسه کردند. محققین علاوه بر سطح هورمون های جنسی، نشانه های دیگری مانند تراکم مواد معدنی استخوان (که نشان
کیست ساز بودن تخمدان، تاثیر بر ناباروری
و فرد مبتلا به آن بیشتربا خطر سکته قلبی روبرو است. دیگر عارضه ناشی از تخمدان پلی کیستیک دیابت است. تحقیقات نشان می دهد که در بیش از نیمی از زنان مبتلا پیش از سن 40 سالگی علایم دیابت بروز می کند. همچنین چاقی و آپنه تنفسی نیز از عوارض این بیماری است. به علاوه احتمال ابتلا به سرطان رحم هم در این افراد بیشتر است. عوارض ابتلا به تخمدان پلی کیستیک به مشکلات جسمانی محدود نشده و افسردگی و اضطراب نیز در
چرا برخی از آقایان ریش و سبیل تنکی دارند؟
/> درمان نیز معمولا استفاده از کورتون است. البته مصرف کورتون در بیماران باید محدود و با نظر پزشک باشد. کرم ها و ترکیب های دیگر یا استفاده از اشعه ماورای بنفش نیز راه های درمانی دیگری هستند که هر کدام را می توان پس از معاینه دقیق بیمار بررسی کرد و بهترین درمان را پیشنهاد داد. گاهی اثر دارو ها موقتی است و احتمال عود وجود دارد. البته بیماری های پوستی هم باعث ریزش مو می شوند و لازم است
