خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غنی سازی اوقات فراغت؛ مسئولیتی که متولی ندارد
مورد تقدیر قرار گرفت. جوان مهر با تاکید بر اهمیت برنامه ریزی خانواده ها برای پر کردن اوقات فراغت نوجوانان، اضافه کرد: با آن وضعیت بد مالی حتماً خواست خدا بود که نوجوانی ما به خیر گذشت ولی امروزه با وجود زمینه های بسیار برای انحراف، باید برای پر کردن مفید اوقات فراغت نوجوانان برنامه داشته باشیم. همیشه دلتنگ آن روزهای رفته ام، هم دلتنگ پاییزهای آن دوران که مدرسه ها باز بود، هم
لاغری موجب تقویت روابط زناشویی می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانه ای به شما برای خرید لباس های جدید است. با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط مزمن نظیر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهید. از دست دادن ناخواسته وزن نیز همیشه خوب نبست و اثرات کمتر شناخته شده ای دارد. در اینجا به برخی نکات خوب و بدی می پردازیم که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی شنوید:
استان مرکزی فاقد کشتارگاه صنعتی دام است
پنجم را در این بخش به خود اختصاص داده ایم و این مهم به سبب وجود زیرساخت های مناسب در استان بوده و وجود واحدهای بزرگ و مطرح تولیدی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است. تنها در یک واحد تولیدی در زرندیه تنها 800 هزار قطعه مرغ وجود دارد که این خود مزید برعلت شده تا در بحث تولیدات تخم مرغ خوراکی از شاخص های کشوری به شمار رویم و سالانه در بحث صادرات این محصول رشد چشمگیری را داشته باشیم.
تنظیم زمان خواب با کمک طب سنتی
شود. دستیار تخصصی طب سنتی افزود: 6 ساعت خواب پیوسته به بدن سود فراوان می رساند و بیشترین ترشح هورمون رشد هنگام خواب صورت می گیرد بر اساس دیدگاه طب جدید در خواب هورمون آندورفین و آنکفالین ترشح می شود که منجر به راحتی عضلات در طول روز می شود. مقیمی گفت: خواب سپیده دم به خواب عیلوله، خواب پس از طلوع آفتاب به فیلوله، خواب قبل از ظهر به قیلوله، خواب عصر به حیلوله و خواب بعد از غروب آفتاب به
دارویی برای کاهش وزن و کم وزن ماندن
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دریافتند که 63 درصد از شرکت کنندگان در بررسی که برای 58 هفته به آنان لیراگلوتاید داده شده بود، دست کم پنج درصد از وزن بدنشان را از دست دادند- مقداری که کارشناسان توافق دارند که برای ایجاد تفاوتی از لحاظ مشکلات سلامت مربوط به چاقی مورد نیاز است-در حالیکه فقط 27 درصد گروه دارونما وزن کم کردند. دکتر خاویر پی-سونیر، استاد پزشکی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا
خالکوبی های امروزی با نماد جنسی؟
کردن تاتو با لیرز بهترین راه برای از بین بردن این نقش و نگارهاست و هزینه ای معادل 70هزار تومان تا 2میلیون تومان دارد. خالکوبی؛ بستری برای انواع بیماری ها احمد فلاح متخصص بیماریهای عفونی در مورد خطرات انجام خالکوبی بر روی سلامت میگوید: در خالکوبی سوزن مستقیم به پوست و عمق بافت فرو میرود که به راحتی میتواند ویروس یا میکروب را وارد بدن کند . به گفته وی جوانانی که به خالکوبی به ویژه
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
هورمون ها خصوصا استروژن، مغز و عروق خونی را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز سردرد میگرنی می شود. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و سردرد می شود. البته قابل توجه است که هورمون های زنانه تنها عامل سردرد نیستند بلکه هورمون سروتونین به عنوان عامل اولیه و تحریک کننده تمامی سردردها شناخته شده است. در چه
معجزه ی ویتامین ها در پیشگیری از سرطان ها
موادی یافت می شود؟ در میوه ها و سبزیجات قرمز: گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت، پاپایا و... ویتامین C؛ ضد رادیکال های آزاد از آنجایی که ویتامین C یا اسید اسکوربیک قدرت اکسیدانی بسیار بالایی دارد، می تواند از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری کند. در واقع این ویتامین به بدن کمک می کند با رادیکال های آزادی که امکان پیدایش و رشد سلول های سرطان زا را فراهم می سازند، مقابله کند. منابع
آیا آجیل مانده کبد را سرطانی می کند!
به گزارش شفا آنلاین - کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که با سرطانی شدن آن مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد. این سرطان از یک تومور بد خیم در بافت کبد منشا می گیرد در کبد سرطان هایی نیز یافت می شود که از نقاط دیگر منشا گرفته اند این سرطان در هر دو جنس (زن و مرد) به وجود می آِید اما در مردان شایع تر است. افراد با مشاهده علائم اولیه ای از قبیل کاهش وزن و بی اشتهایی
چرا رژیم اسرائیل غده سرطانی لقب گرفته است + تصاویر
به گزارش عرش نیوز صهیونیسم و رژیم جعلی برآمده از این ایده شوم، نه تنها دشمن شماره یک مردم فلسطین و مسلمانان جهان بوده است، بلکه اقدامات ضد بشری صهیونیست ها در سراسر جهان، خطری برای کل بشریت به شمار می رود و به درستی غده سرطانی نام گرفته است؛ چه اینکه، همانند بیماری مهلک سرطان که سلول های سرطانی تمام اعضای بدن را آلوده کرده و در نهایت مرگ انسان را رقم می زند، در هر حوزه ای از نظام بین الملل که می
دیابتی های نوع 1 می توانند روزه بگیرند؟
تهدید کننده حیات باشد؛ از این رو این موضوع باید از ناحیه بیمار و خانواده وی کاملا مد نظر باشد و در صورت بروز علایم افت قند سریعا اقدامات لازم را انجام دهند و چنانچه علایم رفع نشود، هرچه سریع تر بیمار را به یکی از مراکز اورژانس منتقل کنند. عباسی یادآوری کرد: از جمله علایم افت قند می توان به احساس سبکی سر، احساس ضعف شدید در اندام ها، تعریق سرد در تمام بدن، عدم توانایی تکلم، احساس سرگیجه و افت
موفقیت دانشمندان در خودترمیمی قلب با ریزکیسه های سلول های بنیادی
. به منظور مقابله با این مشکل، دانشمندان حاضر در این تحقیق به سراغ ریزکیسه هایی (exosomes) رفتند که توسط سلول ها ترشح می شوند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند. این پیام رسان ها به سلول های مختلف بدن امکان برقراری ارتباط با یکدیگر را می دهند. در حالی که این ریزکیسه های خارج سلولی، توسط تقریبا انواع سلول ها ترشح می شوند، دانشمندان معتقد بودند سلول های بنیادی می توانند ابزاری کارآمد
حجامت برای کدام بیماری ها مفید است؟
رماتیسم، آسم، سرفه و تنگی نفس، سوء هاضمه و ورم معده، کنترل بیماری های اعصاب و روان، دیسک کمر و کمردرد، لکنت زبان، برخی از انواع سرطان، سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا، زردی نوزادان، ضعف و ناتوانی جسمی، عفونت لوزه و ... تاثیرگذار است. حجت الاسلام شریفی تصریح کرد: برخی داروهای شیمیایی دارای عوارض و صدمات جانبی هستند و ممکن است به طور موقت دردهای بدن را آرام کنند، اما به سایر بافت ها و ارگان ها لطمه
حیات فرازمینی به چه شکل خواهد بود (1)
داده و یا اختصاصاً به ویژگی های مناسب آن فعالیت مجهز شوند. در نهایت سلول ها می توانند به بافت ها، اندام ها و سیستم های پیشرفته ی عصبی تبدیل شوند. در زمین، زندگی از لحاظ سطح سازمان دهی سلول ها و پیچیدگی، بسیار متنوع است. 2. تعادل موجودات زنده مکانیزم هایی در وجود خود دارند که آن ها را در برابر محیط در شرایط نسبتاً بدون تغییری به نام پایداری نگه می دارد. به عنوان مثال در بدن شما
اثر دیابت بر بینایی
این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، می افزاید: کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما عوارض چشمی آن عبارتند از: گل مژه، خشکی چشم، خراش قرنیه، آب مروارید، آب سیاه، تأثیر روی عصب بینایی، فلج موقت عضلات خارج چشمی و دوبینی. اما مهمترین و شایع ترین این عوارض، خونریزی و آسیب به
افزایش اختلالات هورمونی بین دختران 20 تا 25 ساله
تا شاهد تشدید عوارض نباشند. این متخصص طب سوزنی در ادامه اظهار داشت: هورمون های زنانه شامل استریول، استرول و استرادیول است که کلا به آنها استروژن می گویند. استروژن روی رشد و اعمال بافت های متفاوت بدن تاثیر می گذارد (مثل اندام های تولیدمثل و بسیاری از اندام های دیگر)، استخوان ها را تقویت می کند، از قلب و سیستم قلبی و عروقی محافظت می کند و بر خلق و خو تاثیر می گذارد. استروژن از کلسترول
رازهای افزایش هورمون تستوسترون شوهرتان
دانشگاه شیکاگو نشان داد مردانی که هفت شب متوالی کمتر از پنج ساعت می خوابند 10 تا 15 درصد کمتر تستوسترون تولید می کنند. علاوه بر کاهش تستوسترون با کمبود خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس هم افزایش پیدا می کند. نداشتن خواب کافی با هورمون رشد تداخل ایجاد می کند و می تواند مانع عضله سازی شود. این غذاها را بخورید گروه های غذایی مختلف را در ساعات متفاوت روز به بدن برسانید تا خیال
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
(گوسفند و گوساله)، گوشت سفید (مرغ، ماهی و پرندگان)، تخم مرغ و سایر پرندگان، حبوبات (عدس، انواع لوبیا، لپه، نخود و ...) و مغزها (گردو، بادام، فندق و ...) است. در سومین ردیف راهنمای غذایی، گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها در کنار گروه شیر و لبنیات قرار دارد. این گروه برای رشد، خون سازی و سلامت دستگاه عصبی لازم است. مواد غذایی مهم در گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها، پروتئین، آهن، روی، منیزیم و
حکایت عقدهای آسمانی و خطر بچه دار شدن!
به گزارش شفا آنلاین ، امروزه بسیاری از افراد بر این باور هستند که چه کسی می تواند بهتر از پسرعمو، پسر خاله، دخترخاله و یا دختر عمو که خانواده ها نیز شناخت بهتری نسبت به یکدیگر دارند ، مناسب ازدواج باشند. شاید به دلیل همین تفکر است که با وجود تلاش ها در جهت پیشگیری و تشخصی بیماری های ژنتیکی هنوز هم سالانه هزاران نوزاد مبتلا به بیماری های مادرزادی در کشور متولد می شوند. طبق آمار ها 3 تا
آلودگی علیه ریه!
مبتلا به آسم، برای کنترل بیماری شان داروهای کورتونی مصرف می کنند، برای پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، باید میزان نمک و چربی غذاها را کاهش دهند چون کورتون باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. راز تناسب اندام در بیماران آسمی به گفته دکتر خضری، چاقی از جمله عواملی است که عملکرد ریه را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین بیماران مبتلا به آسم که اضافه وزن دارند باید
درمان ساده و ارزان سرطان سینه به زودی
کرده اند. آنان امیدوارند با استفاده از این روش، که ارزان و ساده است بتوانند شمار مبتلایان به سرطان سینه را که سالانه 50 هزار نفر را در انگلیس، مبتلا می کند، کاهش دهند و درمان این سرطان شایع را تسریع کنند. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، هنگامی که سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شود و در نهایت
نمک چهره تان کم است؟
کرده و منافذ عمیق پوست را پاک می کند. مواد معدنی موجود در نمک نیز لایه حفاظتی در پوست ایجاد کرده و کمک می کند پوست مرطوب باقی بماند. به همین دلیل است که بعد از قرار گرفتن در وانی که نمک دریایی در آن قرار دارد، پوست تان چروک نمی خورد. منیزیم موجود در نمک نیز به کاهش تورم و احتباس آب در بدن کمک می کند. امتحان کنید: یک سوم فنجان نمک را در یک وان آب گرم بریزید و خوب آن را هم بزنید تا نمک در
اثرات لالایی خواندن برای جنین
به گزارش شفا آنلاین : لالایی خواندن برای کودک از بهترین روش ها برای آرام کردن و خواباندن نوزاد است در حالیکه موجب تقویت زبان و آشنایی وی با کلمات می شود. لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که برای به خواب رفتن کودک توسط مادران خوانده می شود از زمان باستان و بخشی از فرهنگ سراسر جهان به حساب می آمد. موسیقی در تمامی فرهنگ ها وجود دارد و سال ها تحقیق نشان می دهد که موسیقی و کلمات آرام، مثل
از فیبروم رحم چه میدانید؟
شدن فیبروم ها به خصوص در زمان بارداری بیشتر رخ می دهد چون میزان هورمون در سطح بالایی قرار دارد. بیماری فیبروم رحمی چه نشانه هایی دارد؟ نشانه های بیماری فیبروم رحمی بسته به اینکه تعداد فیبروم ها و اندازه شان چقدر است و در کجا رشد می کنند علامت جداگانه ای ایجاد می کند. به طور مثال اگر فیبروم داخل حفره رحم یا نزدیک حفره رحم و نزدیک مخاط آن که آندومتر نامیده می شود، قرار گرفته باشد
10 فایده روزه داری که شمارا شگفت زده می کند!
از اولین اثرات افزایش سن کاهش متابولیسم است و هرچه بدن شما جوان تر باشد متابولیسم سریع تر و بهتر است. 5- روزه گرفتن گرسنگی را بهبود می دهد برای احساس گرسنگی باید 12 تا 24 ساعت چیزی نخورید و نباید پس از 3 یا چهار ساعت چیزی نخوردن احساس گرسنگی به فرد دست بدهد. روزه گرفتن به تنظیم هورمون های بدن کمک می کند تا گرسنگی واقعی را تجربه کند. ثابت شده است که در افراد چاق سیگنال های درستی
عوارض مصرف داروهای بدن سازی
به گزارش شفا آنلاین : سازمان غذا و داروی آمریکا به مصرف کنندگان مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات هشدار داده است که برای جلوگیری از آسیب های جدی کبد از مصرف این گونه مواد خودداری کنند. چارلز لی ، مشاور ارشد پزشکی در مرکز ارزیابی داروها و دفتر تحقیقات پذیرش سازمان غذا و داروی امریکا، طی بیانیه ای اعلام کرد: محصولاتی که به عنوان مکمل های غذایی حاوی ماده استروئیدهای آنابولیک بوده و به
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر روی خلق و خوی
/> دکتر مجید حسن قمی، متخصص تغذیه با اشاره به این که کربوهیدرات ها یکی از تاثیرگذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند، می گوید: بدن و مغز در طول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه می دهد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل
غذاهایی که شما را از درون پیر می کنند
بدن واقعاً در حال ساخت و ساز است و در واقع بسیاری از سلول های بدن هراز چندگاهی نو می شوند و سلول های جدید جایگزین سلول های قدیمی می گردند. کیفیت نوسازی بدن و ترمیم ارگان ها و بافت ها و DNA است که سن شما را بر روی سطح سلولی تعیین می کند. زمانی که بدن برای ترمیم به مواد جدید نیاز دارد. شما هستید که باید مواد اولیه این تعمیرات را در اختیار آن قرار دهید و این مواد اولیه چیزی جز غذا نیستند و کیفیت
یازده توصیه پناهیان برای آمادگی در شب قدر
همان است؛ أَکْثِرُوا الدُّعَاءَ بِتَعْجِیلِ الْفَرَجِ فَإِنَّ ذَلِکَ فَرَجُکُمْ (کمال الدین/2/485) وقتی همت خود را بالا بگیری، برای همه طلب مغفرت خواهی کرد. برای همۀ بیماران طلب شفا خواهی کرد و برای خودت هم مراتب بالایی را تقاضا خواهی کرد. کمااینکه در دعای کمیل می خوانیم: مرا جزء بهترین بندگان خودت قرار بده؛ وَ اجْعَلْنِی مِنْ أَحْسَنِ عَبِیدِکَ نَصِیباً عِنْدَکَ وَ أَقْرَبِهِمْ مَنْزِلَةً
چرا قد ایرانیها آب رفته؟
کودک در حال رشد دارید، در صبحانه اش مخلوطی از مغز تخمه کدو و پنیر هم قرار بدهید. مخلوط این دو ماده غذایی، هورمون رشد فرزندتان را تحریک می کند و باعث می شود تا رشد قدی سریعی داشته باشد. پس از نان و غلات که حتما باید همراه با سبوس باشد، سبزیجات و میوه های حاوی ویتامین A مانند طالبی، خربزه، سیب، انگور و مرکبات هستند که می توانند روی رشد قد تاثیر بگذارند. گروه بعدی لبنیاتی همچون شیر، ماست
