سایر منابع:
سایر خبرها
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
از بین می رود. استفاده از این ترکیب در افرادی که قصد ترک اعتیاد دارند، ضروری بوده، زیرا منجر به سم زدایی کبد و معده می شود. اشخاصی که دچار اضافه وزن هستند باید آب فاتر را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه هر روز صبح مصرف کنند تا ماهانه 2 تا سه کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند. آب فاتر به همراه چند قطره لیموترش تازه و عسل برای کاهش حرارت بدن و رفع عطش موثر است. افرادی که مشکل زخم یا ورم معده دارند ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
نقطه جوش رسید باید آن را از روی شعله برداشته تا خنک شود. آب شهری کلر و فلوئور زیادی دارد و به دستگاه تنفسی آسیب می رساند، ولی وقتی جوشیده می شود مقدار زیادی از کلر آن از بین می رود. استفاده از این ترکیب در افرادی که قصد ترک اعتیاد دارند، ضروری بوده، زیرا منجر به سم زدایی کبد و معده می شود. اشخاصی که دچار اضافه وزن هستند باید آب فاتر را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه هر روز صبح مصرف کنند تا ...
یک تجارت هولناک
استفاده می شود، ضایعات طیور و گوشت قرمز و ماهیان غیرحلالی است که در دریا صید می شود و دفع آن ها برای محیط زیست، آلودگی ایجاد می کند؛ البته برخلاف جثه بزرگ کروکودیل، این موجود غذای زیادی نمی خورد و بسیار کم غذاست و زمان غذادهی به آن نیز هفته ای 6 مرتبه است. کروکودیل می تواند مدت ها بدون غذا زندگی کند و به ندرت به فعالیت برای شکار نیاز دارد اما گول ظاهر این تنبل را نخورید چون برخلاف ظاهر آرامش، جزو ...
صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها
یاد بدهد یا به صورت آنلاین از طریق وب سایت های آموزشی آنها را یاد بگیرید و البته باز هم معجزه ای به نام یوگا و ورزش های مشابه آن بسیار مؤثر است . روش دوم: تغذیه و رژیم غذایی مواد خوراکی سالم مصرف کنید همه می دانیم دانستن اینکه فردی با قد، وزن و سن شما چه مقدار در روز باید کالری دریافت کند برای حفظ تناسب اندام مهم است که روی چاقی و لاغری صورت هم تأثیر می گذارد. جدول ...
رقابت های گرند اسلم در چین برگزار می شود
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، جلسه شورای اجرایی فدراسیون جهانی تکواندو روز گذشته (پنجشنبه) با حضور دکتر "چو" رییس فدراسیون جهانی و اعضای شورا در هتل تی رول موجو کره جنوبی برگزار شد که بر همین اساس میزبانی مسابقات پیش رو تکواندو به بلغارستان، ایتالیا، تونس و امارات رسید. در این جلسه برگزاری فرم جدیدی از مسابقات تکواندو با هدف ارتقای ...
یک هفته و چند چهره؛ جدال بهناز جعفری و هنجارشکنی بنیامین+تصاویر
ها چشم هایی بود و البته قلب هایی که فقط پیروزی می خواست، حتی به قیمت مردن؛ بمیر اما ببر. امشب خارق العاده باش. دانه های تسبیح، ناخن های جویده شده، هُرم گرما، پاهایی که درشکم جمع شده، سکوت آن نیمه شب، تابستان در آستانه بود، اما هنوز خرداد بود! چه جوری آن همه کش آمد؟ اعجاز؟ شاید! استیلی پرواز کرد، بعدش...آن مشت ها، آن رگ گردن، آن اشک ها، صادقانه ترین خوشحالی پس از گل تاریخ. صدام لعنتی را ...
قهرمان المپیک ایران در گزارشی پرده از راز زندگی خود برداشت
کلیپی از گزارش یاسر اشراقی خبرنگار صدا و سیما که در گزارشی به بازدید ستاره های ورزش ایران از کودکان شیرخوارگاه آمنه پرداخته است. تعدادی از مسئولان و ورزشکاران در مراسمی که در شیرخوارگاه آمنه برگزار شده بود حضور یافتند. محمد نصیری. از جمله افرادی که در این مراسم حضور داشتند، می توان محمد نصیری را نام برد. وی در این گزارش از راز زندگی خود پرده برداشت. محمد نصیری سرشت (زاده 1324 تهران ...
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
.... انجام ورزش های کششی و ایجاد تغییراتی در برنامه های روزانه ی کودک گروهی از پزشکان و متخصصان کودک توصیه می کنند برای درمان شب ادراری کودکان می توان آن ها را تشویق کرد تا ورزش های کششی و حرکات بدنی ای انجام دهند که موجب گنجایش بیش تر مثانه ی آن ها و بالا رفتن توان کنترل بیشتر آن ها بر اعمال مثانه شان می شود. این حرکات و نرمش ها در طول روز انجام می شود و زمانی که کودک ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
محبوب ترین ورزش های بدنسازی برای زنان است که در اصل، حرکت های بدن است که به هماهنگی زیادی نیاز دارد(به نوعی همراه با حرکت های ترکیبی است)ولی بدنسازی بیشتر استقامت بدن است و حرکات به آن شکل ندارد. در کل چون ایروبیک حرکات زیباتری دارد، خانم ها بیشتر جذب ایروبیک می شوند. او، همچنین ادامه می دهد : متاسفانه خیلی از خانم ها به این مسئله توجه نمی کنند که هدف اصلی ورزش حفظ سلامتی است و آنقدر تمرین های ...
سفر به چنگدو ؛ چین و پانداهایش را کشف کنید
ندارد و معمولا گردشگران دو یا سه روز از برنامه سفر را برای اقامت در این شهر اختصاص می دهند. در این شهر چای خانه های عالی، پارک ها، معابد و غذاهای افسانه ای سیچوان شما را مجذوب خود خواهد کرد، علاوه بر آن پانداهای غول پیکر، کوه مقدس بودا و نمایش های اپرا در چنگدو انتظارتان را خواهند کشید. هوای چنگدو در اکثر سال مه آلود است و ترافیک شهر نسبتا زیاد است اما سبک زندگی مردم به شما خواهد گفت که در هر ...