خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ مو منبع غنی از 5 ویتامین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می شود. معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت های آن به ده متر هم می رسد. در بسیاری از مکان ها برای تزیین باغ ها استفاده می شود، اما استفاده ی اصلی آن در آشپزی و به عنوان داروی گیاهی است. اصل این رستنی از منطقه ی مدیترانه است و در تمام مدیترانه به عنوان عطر غذا از آن ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ویتامین c فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. فواید کپساسین( capsicum ) موجود در فلفل قرمز تحقیقات نشان داده است که ...
چگونه متوجه حساسیت نوزادمان به شیر خشک شویم
... البته، برخی کودکان به پروتئین های شیرگاو حساسیت نشان می دهند بنابراین به نوع خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا این نوع شیر خشک برای شیرخوارانی مناسب است که به پروتئین های حیوانی حساسیت نشان می دهند. البته اگر شیرخوار به شیرگاو یا لاکتوز هم حساسیت دارد می توان برای تغذیه او از این نوع شیر استفاده کرد. یادآوری می شود که لاکتوز یک نوع قند ...
کبد خود را با این محلول پاکسازی کنید
گروه سبک زندگی " تیتریک "، جامعه امروزی همچنان دنبال جوان بودن و جوان ماندن است و راههای زیادی را انتخاب می کند در این خصوص باید یاد آوری کرد با نوشیدن آب خیار 5 سال جوان تر شوید. مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند. -هنگام خرید خشکبار مخصوصا تخمه آفتابگردان از خرید ارقام چینی آن خودداری کنید این ارقام به علت مصرف بالای سموم و ...
3 مرحله مراقبت ازبدن
کننده خشکی پوستتان رابرطرف کنید . خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست روزانه ازیک مرطوب کننده که حاوی ویتامین E و روغن درخت قلم یا روغن نارگیل باشد ،استفاده کنید . 3. رژیم غذایی مناسب تغذیه مناسب ، اگرمیخواهید پوست شما همواره زیبا باشد باید دررژیم غذایی تان آب ، ماهی،میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار موجود باشد . غذاهای بد و یا حتی غذاهای خوبی که به درستی ...
تلاش بخش خصوصی برای جذب سرمایه گذاری خارجی در اقتصاد ایران
آمارهای منتشر شده از سوی بانک جهانی پنجمین کشور دنیا از نظر امنیت سرمایه گذاری است. رییس مرکز خدمات سرمایه گذاری اتاق تهران گفت: بررسی تجارب کشورهای مختلف حاکی از آن است که در صورت اجرای مناسب و همه جانبه آزادسازی، نه تنها صنایع ورشکست نخواهند شد بلکه این امر میتواند موجب افزایش کارآیی آنان شود و به رشد و توسعه آنان کمک کند. لذا برای کشورهای در حال توسعه که آمادگی ورود ناگهانی به تجارت آزاد را ...
چطور کمبود ویتامین D بدنمان را تشخیص بدهیم؟
.... کمبود ویتامین D تنها با آزمایش خون قابل تشخیص است و برای درمان سریع تر آن مصرف مکمل های ویتامین D تجویز می شود که بهتر است شب مصرف شود. برای جذب بهتر ویتامین D از طریق مصرف مکمل ها می توانید آن ها را همراه پنیر، آجیل یا آووکادو مصرف کنید. هم چنین در انتخاب قرص ویتامین D دقت داشته باشید که ویتامین D3 بهتر از ویتامین D2 در بدن جذب خواهد شد بنابراین قرص های مکمل حاوی ویتامین D3 گزینه های بهتری برای شما خواهند بود. منبع: سلامانه انتهای پیام/ ...
این خوراکی ها فرزند شما را زیبا می کند
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مصرف شیر و ترکیب با نارگیل و کمی زعفران روزانه بین 2 تا 3 لیوان به ویژه در سه ماهه اول بارداری هم برای رشد و هم برای داشتن فرزندی زیبا توصیه شده است. تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است به صورت مرتب به ویژه در سه ماهه دوم بارداری مصرف شود. بهتر است بادام و گردوی خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین در دوران ...
خبرهاازعالم علم
شما خشک است می توانید با استفاده از یک پارچه کتانی آغشته به روغن ارگان، پوست سر را با این روغن ماساژ دهید، اگر این کار را قبل از خواب انجام دهید، متوجه خواهید شد اکثر اوقات پوست سرتان مرطوب خواهد بود بدون از آن که سرتان شسته شود صورت: استفاده از یک روغن خالص می تواند ایجاد ترس کند خصوصاً اگر شما پوست خاصی داشته باشید، اما روغن آرگان حتی برای پوست های جوش ساز هم مناسب است. با استفاده مرتب ...
چگونه کاریزماتیک باشیم
گفت وگو با کسی هستید. چشم هایتان چگونه است؟ دست هایتان چطور؟ آیا شبیه یک سیاستمدار زرنگ حرف می زنید یا یک شخصیت کاریزماتیک؟ در صورتی که کسی حتی صدایتان را نشنود، آیا متوجه انتقال احساسات شما خواهد شد؟ به طور مداوم تمرین کنید و مواردی را که برای بهتر شدن می بایست روی آنها کار شود، یادداشت کنید. • سعی کنید زبان بدن کسی که با شما گفت وگو می کند را تقلید کنید، در این صورت قادر خواهید بود به شیوه ...
سینما آن قدرها که می گویند بی رحم نیست!
. بنابراین به خواست تماشاگران از این جهت توجه می شود. اما نکته بسیار ظریفی وجود دارد که اگر شما به خواست تماشاگر به معنای فرهنگی و هنری نگاه کنید سقوط خواهید کرد. هنر و هنرمند همیشه باید پیشروتر از توده مردم و جلوتر حرکت کند. وقتی یک فیلم ساخته می شود به همه چیز آن توجه می کنند، اینکه آیا مردم از آن استقبال می کنند یا خیر؟ معمولا کسی را می آورند که بین مردم طرفداران بیشتری داشته باشد و مردم بابت حضور پول ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه
بدون ضرر، دندان ها را تمیز و سفید کنند، این خوردنی ها اثر رنگدانه های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان ها پاک می کنند. پوست پرتقال و لیمو پوست پرتقال و لیمو جزء سفیدکننده های دندان هستند و تا از آنها استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد، البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن ها باید دهانتان ...
درمان خانگی تب خال
، احساس سوزس و تورم لب ها نام برد. برای درمان تب خال می توان از چند روش خانگی استفاده کرد. 1. یخ یکی از سریع ترین و سا ده ترین روش های درمان تب خال، استفاده از کمپرس یخ است. چند تکه یخ بردارید و مستقیم روی تب خالتان بگذارید. با این کار ورم لب زود می خوابد. پس از استفاده از یخ، حتما دور تب خال را با وازلین بپوشانید. برای نتیجه بهتر، این کار را 3 بار در روز انجام دهید ...
میکاپ مناسب رنگ پوست
ای دارد، سعی کنید از سایه ها و رژهای مختلف استفاده کنید و مقایسه کنید که کدام یک بیش تر به رنگ صورت می آید و سعی کنید خیلی از کرم روشن استفاده نکنید . آرایش پایه برای پوست های سبزه و تیره نکاتی در مورد انتخاب سایه چشم و رژلب برحسب رنگ پوست سایه چشم که برای زیباتر نشان دادن چشم ها استفاده می شود در رنگ های متنوعی ساخته می شود. برای کسانی که چشم کوتاه دارند، رنگ روشن چشم را ...
داشتن لب هایی پرتر و جذاب تر
توانند عوارضی مانند کبودی، تورم، تغییر رنگ پوست، ندول و جمع شدن بصورت توده ای در لب به همراه داشته باشند ! چگونه به صورت طبیعی لب های برجسته داشته باشیم نیازی نیست برای داشتن لب هایی برجسته مثل کایلی جنر، هزینه زیادی صرف کرده و یا ریسک کنید. چند استراتژی ساده ی زیبایی می تواند به شما کمک کند . 1_ از وسایل و ابزارهای افزایش حجم لب استفاده کنید ابزارهای ...
این 18 نفر
رای موافق مجلس به وزارت رسید. نسبت به برگزاری انتخابات دهم مجلس شورای اسلامی و پنجم خبرگان رهبری (سال 94) از وزارت کشور عبدالرضا رحمانی فضلی بسیار تعریف شد، اما در انتخابات دوازدهم ریاست جمهوری (سال 96) نسبت به او انتقاداتی صورت گرفت؛ هرچند برگزاری انتخاباتی با این حجم از رقابت و مشارکت نمی توانست بدون حرف و حدیث باشد. راه اندازی مجدد خانه احزاب، پیگیری حل مساله شرکت پدیده مشهد در معاونت ...
علت جوش چانه و درمان آن
مکمل ها و کاهش سطح استرس نیز می تواند در کاهش و بهبود جوش در این ناحیه به شما کمک کند. بهبود و ارتقا سطح بهداشت هم تا حدود زیادی به کاهش جوش زدن کمک می کند. حتما صبح ها صورت خود را با آب و شوینده آنتی باکتریال مناسب بشویید و با حوله تیز خشک کنید. از تماس دست آلوده با صورت جدا خودداری کنید. ملحفه بالش خود را هر 2-3 روز یک بار بشویید. خمیر دندان و استفاده های مفید آن برای رفع جوش ...
5 راهکار برای کاهش کلسترول خون
مستقیم دشوار است، می توان از محصولاتی که حاوی این مواد هستند بهره برد. از جمله روغن سبزیجات (انواع سبک آن را انتخاب نمائید)، آب پرتقال و شیر بدون چربی. پکتین: رگه های سفید رنگی که در پرتقال وجود دارند، پکتین هستند؛ نوعی فیبر که می تواند کلسترول ال دی ال یا همان کلسترول بد را تا میزان 7 تا 10 درصد کاهش هد. پکتین مانند فیتولسترول و متاموسیل عمل می کند و با چسبیدن به کلسترول موجود در غذا از ...
خوردن میوه ای که باعث افزایش میل جنسی می شود
انواعی از آن که شیرینی کمتری دارند، بیشتر از اینکه گرم باشند رطوبت بخشند و با رطوبتی که به بدن می دهند باعث رقیق شدن مایعات بدن می شوند و همچنین یه پاکسازی سیستم ادراری از طریق ازدیاد ادرار کمک می کنند. او با توصیه بر این که بهتر است گاهی از قسمت های سفید نزدیک به پوست خربزه استفاده شود چون این قسمت ها خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی بیشتری دارند، تصریح کرد: خربزه هر چه شیرین تر باشد گرمی و ...
لوازم آرایش چشم تقلبی چه بلایی سرتان می آورد!
پوست اطراف چشم شما ملتهب است، خودداری کنید. کارشناس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در پایان گفت: مصرف کنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی حتما از محصولات دارای مجوز سازمان غذا و دارو استفاده کنند و با توجه به اینکه تعداد محدودی رنگ مجاز برای استفاده در محصولات چشم وجود دارد، لذا برسی ها و کنترل در این خصوص با دقت و حساسیت خاصی صورت می گیرد. ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: خیار حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که منجر به حفظ سلامت و شادابی پوست می شود. بر خلاف دیگر سبزیجات، خیار حاوی مقادیر کمتری از فیبر است و شما کمتر احتمال دارد که بعد از مصرف آن دچار ورم و نفخ شوید. 95 درصد از محتوای خیار را آب تشکیل می دهد. مارچوبه مواد غذایی پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند ...
خردل دشمن لاغری، رفیق چاقی
...، به این منظور باید پوست سر خود را با روغن خردل ماساژ دهید؛ این کار کیفیت مو هایتان را نیز به طور قابل توجه بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند. فرآورده های خردل و روغن خَردل به طور مؤثر برای قرن ها به منظور کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از تصلب شرایین مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها همچنین به بهبود ایمنی بدن کمک کرده و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. دانه های خَردل در درمان مسائلی مانند ...
چه زمانی درباره بلوغ با فرزندمان صحبت کنیم؟
.... این کار بدون شک برایتان سخت خواهد بود چون شما نمی دانید چگونه باید این موضوع را پیش بکشید، از چه حرف بزنید و چه چیزهایی را مطرح کنید. این راهنما به شما کمک می کند تا برای آغاز دوران بلوغ، فرزندتان را همراهی کنید و آنچه که لازم است را انجام بدهید : چه سنی مناسب است؟ این سئوال پاسخ دقیق و روشنی ندارد. اما بهتر است گفتگو را پیش از آنکه اولین نشانه های بلوغ نمایان شوند ...
5 عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!
...> استفاده از ترکیبات شیمیایی: تماس مستقیم و مدام با شوینده ها و محصولات شیمیایی باعث آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها می شود و از رشد درست آنها جلوگیری می کند. نباید فراموش کنید که ناخن ها ضمیمه پوست هستند. هر آنچه به پوست آسیب می زند، ناخن ها را نیز بی نصیب نمی گذارد. هنگام نظافت خانه، باغبانی و به طور کلی استفاده از شوینده ها و محصولات شیمیایی، حتما از دستکش استفاده کنید. رژیم های لاغری ...
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
سلامانه : در طول ورزش ممکن است حرکات بسیاری را انجام داده باشید اما نوع رفتارتان با بدن، بعد از ورزش نیز تاثیر مستقیمی روی درد عضلانی، قدرت عضلانی و رشد دارد. به گزارش سایت دکتر کرمانی، بسیاری از ما روتین های فوق العاده ای برای قبل از ورزش و هنگام ورزش داریم. قبل و در طول ورزش مقدار زیادی آب می نوشیم، گرم می کنیم، بدنمان را می کشیم، روی تمام اعضای بدن کار می کنیم و حتی گاهی مقداری ورزش ...
ترون 35 ساله شد
دیگر این است که هالیوود به خاطر این شوکه شده بود که کمپانی دیزنی داشت می گفت کامپیوترها قرار است بخشی از زندگی همه بشوند. لیزبرگر می گوید: وقتی در مورد دیزنی فکر می کنم، همیشه به این فکر می کنم که آن ها نوستالژی و یک نوع راحتی خاص فراهم می کنند که از نوستالژی می آید. جالب است که حالا می بینم چطور با گذشت چند دهه ترون هم نوستالژی خودش را کسب کرده است. از این نظر، بسیار بیشتر از آن موقع، حالا این ...
اشتباهات رایج در اصلاح موهای زائد صورت و بدن (سری اول)
... بنابراین برای اینکه قرمزی و جوش زدن بعد از اصلاح را متوقف کنید، فقط یک بار از یک تیغ استفاده کنید. ساخت محصولات مراقبتی طبیعی برای صورت و بدن آقایان استفاده از تیغ برای اصلاح صورت بانوان و جوانب آن! اصلاح موهای زاید با تیغ را متوقف کنید! آموزش ساخت خمیر اصلاح آقایان ...
4 نکته ای که زنان بالای 40 سال باید درباره موهای خود بدانند
این موضوع واقع رنج می برند. با این حال، برای این که رشد دوباره موهای سفید را به تاخیر بیندازیم، می توانیم از روش های متفاوتی برای رنگ کردن موها یا از محصولات خاص استفاده کنیم. برای مثال، می توان تارهای سفید مو را روشن تر از تارهای دیگر کرد و از این طریق، رشد دوباره آن ها را از چشم دیگران دور نگه داشت. روش های رنگ کردن مدرن نیز برای پوشش دادن موهای سفید طراحی شده اند و این موها را بهتر پنهان می کنند ...
هات چاکلت ها مملو از نمک!
بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر خوراکی های صنعتی که دارای حجم مشابه نمک بوده و برای سلامت بدن مضر هستند می توان چیپس، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از مصرف محصولات صنعتی ...
عکس العمل بدن پس از خوردن قهوه !
ابتلا به دیابت در آنها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2. بهبود حافظه آیا می خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید! بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق تری از یادآوری خاطرات به شما می دهد. 3. مبارزه با سرطان ...
