خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
...> تئوبرومین موجود در شکلات تئوبرومین یکی دیگر از محرک های سیستم عصبی است که به طور طبیعی در شکلات و خوراکی های با طعم شکلات (مانند بستنی، کیک، آبنبات، شکلات داغ و شیر شکلاتی) وجود دارد. بنابر تحقیقات سال 2013، تئوبرومین بسته به دوز مصرفی اش، ضربان قلب را افزایش می دهد؛ یعنی هرقدر تئوبرمین بیشتری مصرف کنید، ضربان قلب تان افزایش بیشتری نشان می دهد. اگر شما به تپش قلب بالا مبتلا هستید، از مصرف ...
اوربایت چیست؟ از علائم تا درمان
، می تواند منجر به ایجاد اوربایت در کودکان شود. همچنین گیر افتادگی نوک زبان که طی آن کودک هنگام بلع، زبان خود به پشت دندان هایش فشار می دهد، یا عادت های بدی مانند جویدن ناخن یا مداد نیز می تواند منجر به ایجاد مشکل اوربایت شود. دو نوع اوربایت وجود دارد: √ اوربایت عمودی √ اوربایت افقی اولین و مهمترین علت اوربایت ، ژن هایی است که از طریق پدر، مادر، پدربزرگ ...
هفته سی و نهم بارداری و مراقبت های لازم
زایمان اولشان است درد فعال حدود هشت ساعت طول می کشد. اما برای خانم هایی که قبلا زایمان از واژن داشته اند، درد فعال زیاد طول نمی کشد. پزشک توصیه می کند در این حالت فشار وارد کنید. در این حالت دهانه رحم به خوبی گشاد نشده است و فشار باعث می شود دهانه رحم ورم کند. فاز دوم: فاز دوم از چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. پزشک از شما می خواهد بعد از هر انقباض فشار وارد کنید تا سرعت فرایند ...
فراز و فرودهای زندگی مبتلایان به شخصیت ضداجتماعی
که آیا این رابطه درست است یا نه. این افراد می توانند در زمانی واحد با چندین نفر رابطه عاطفی و جنسی برقرار کنند. شخص مبتلا به شخصیت ضداجتماعی ،اصول و ارزش های شما را نقض می کند و ذره ذره این احساس در شما به وجود می آید که تمامی موضوعات مهم زندگی خود را از دست داده اید، آزادی ندارید، تفریحاتی که قبلاً داشته اید را دیگر ندارید، پول داشتید ولی الان دیگر ذره ای استقلال مالی ندارید، به یکباره چشم ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
ناگهانی قرار می گیرد. علاوه براین، افرادی که از داروهایی مثل نیتروکانتین استفاده می کنند نباید داروی افزایش نعوظ مصرف کنند. به طور کلی، مصرف این داروها در افراد مبتلا به دیابت باید حتما با اجازه و مشورت پزشک معالج یا پزشک قلب انجام شود. تاثیر مشکلات متابولیک بر رابطه زناشویی گرچه تصور می رود، مشکلات میل جنسی زنان اغلب مسائل عاطفی و روانی مانند افسردگی مربوط باشد، اما شواهد فزاینده ای ...
توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
انتخاب دارویی در درمان فشار خون بالا هستند. چنانچه از دیورتیک ها استفاده می کنید و فشار خون شما همچنان بالا است، با پزشک خود در رابطه با اضافه کردن دیورتیک ها و یا جایگزین کردن آنها با داروهای قبلی مشورت کنید. بتا بلوکرها با کاهش برون ده قلب و تاثیری که بر مرکز وازوموتور دارند، فشار خون را کاهش می دهند. این دسته از داروها، بار کاری قلب را کاهش می دهند و رگ های خونی ...
علائم این بیماری ها در تابستان تشدید می شود
ابتلا به سرماخوردگی است. استراحت، شتشوی مداوم دست ها و اجتناب از رفتن به استخرهای عمومی برای پیشگیری از این بیماری توصیه می شود. گرفتگی پا در شب: این درد در تابستان دو برابر بیشتر از فصول دیگر رخ می دهد و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی ...
رشد سریع فیبروم خطر سرطان رحم را افزایش می دهد
...> وی توضیح داد : بسیاری از فیبروم های رحم تمایل دارند که بعد از یائسگی کاهش اندازه داده و حتی ناپدید شوند که البته این در مورد تمامی آنها صدق نمی کند. او افزود : عمل برداشت رحم یا ' هیسترکتومی ' تنها راه حل دائمی برای فیبروم های رحمی است ، اما باید در نظر داشت که با این عمل توانائی بچه دار شدن فرد از بین می رود ، به همین دلیل بیشتر در افرادی که سن بالا دارند و فیبروم خیلی ایجاد مشکل برایشان کرده ، انجام می شود. بوذری گفت : میومکتومی یا عمل برداشت فقط فیبروم عارضه اش از عمل برداشت رحم ، کمتر است ولی احتمال برگشت مجدد فیبروم وجود دارد. منبع: ...
افسردگی؛ از سیر تا پیاز
...، وجود فشار در سر، دودل، از این موضوع به موضوعی دیگر پریدن، تمرکز ضعیف • علاقه بسیار زیاد به فعالیت های لذت بخش، ماجراهای جدید، ارتباط جنسی، الکل، مواد مخدر، مذهب، موسیقی یا هنر داشتن • باور افراطی یا غیرواقعی بودن در مورد توانایی ها یا در سر پروراندن برنامه های بزرگ نمایی شده داشتن • آگاه نبودن از علایم بیماری جسمی مانن آسم، داشتن گرفتگی عضلانی در پشت سر یا ...
11 راز زیبایی که باید بدانید
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت چطور، اصول ساده ای که صنعت مُد دوست ندارد شما به آنها توجه کنید و به ارزش آنها پی ببرید. در ادامه 11 مورد از این اصول زیبایی را با هم مرور می کنیم. 1. از ضدآفتاب غافل نشوید بدون استفاده ی منظم از ضدآفتاب، هیچ وقت پوستی سالم و زیبا نخواهید داشت. مامی مک دونالد متخصص زیبایی، می گوید: اگر از ضدآفتاب استفاده نشود، تمام تلاش ه ...
چرا موی خانم ها نازک می شود؟
دارد که با استفاده از آن قادر خواهند بود نازک شدن یا نرخ ریزش را محاسبه کنند. معمولا این موضوع در زنان مختلف متفاوت است. زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید ممکن است تعداد زیادی تار مو بر روی بالشت وجود داشته باشد. زمانی که موهای خود را شانه می کنید، بیشتر از حد معمولی موهای خود را از دست می دهید. همچنین نشانه های بصری دیگری نیز وجود دارد که زنان می توانند در طول زمان به دنبال آن باشند ...
هفته سی و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
به عکس و آینه کمتر نگاه کنید. از امام صادق نقل شده است که نوشتن سوره مبارکه “آل عمران” توسط شما و همراه داشتن آن در هنگام وضع حمل باعث آسانی زایمان خواهد شد. خوردن کوبیده پوست فلوس با زعفران و شکر و گلاب را نیز برای رفع سختی زایمان و اخراج جفت جنین مفید دانسته اند. خوردن هلو هم درد زایمان را کم می کند یکی از توصیه های مهم به زنان در این هفته از بارداری, مصرف به اندازه ی آب می باشد. به ...
اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چیست؟
اختلال اضطراب فراگیر تا حد خیلی زیادی قابل درمان و کنترل است و درمان های خوبی هم برایش وجود دارد. اگر احساس می کنید این مطلب انگار دقیقا داشته درمورد شما حرف می زده یا احتمال می دهید این اختلال در شما وجود دارد، سری به یک روان شناس خوب بزنید. شاید هم با خواندن این متن، یاد شخص خاصی افتاده باشید که نگرانی ها در زندگی او مشکل ایجاد کرده اند. به هیچ وجه خودتان روی آدم ها اسم نگذارید و به آنها ...
هفته سی و هفتم بارداری و مراقبت های لازم
رحمی احساس ناراحتی و فشار شدید در اطراف ناحیه لگن در هنگام خواب که از آغاز سه ماهه سوم دوران بارداری، در بدن اکثر مادران باردار دیده می شود. ایجاد تغییرات درونی بسیار زیاد در بدن مادر حامله گرفتگی عضلات بدن مادران باردار و به وجود آمدن رگ های واریسی در قسمت های مختلف بدن به خصوص پاهای این مادران زیاد شدن درد کمر و درد پاهای مادران باردار افزایش ...
با غریزه جنسی در جامعه مان تعارف کرده ایم
صحبت کرده ام. مسئله اولشان فرار از مسئولیت است که باعث می شود اینها گرایش به ازدواج طبیعی نداشته باشند. مسئله دوم فرار از سختی ها و موانعی است که بر سر راه ازدواج وجود دارد. به نظر شما علت گرایش به همجنس بازی علی الخصوص بحث لواط چیست؟ من با یکی از اینها صحبت می کردم، می گفت: ازدواج که نمی توانم بکنم، و اگر بخواهم با یک دختر هم ارتباطی داشته باشم در خانه و خیابان و همه جا گیر می ...
تشدید سوء مزاجی با نوشیدن زیاد آب
به گزارش بهداشت نیوز آنچه در این زمینه مسجّل است اینکه مقدار زیاد آب می تواند به بدن شما آسیب برساند و همین طور مقدار کم مصرف آب در روز نیز می تواند آسیب زا باشد. نمک هم یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، در کشور ما بالا است. ...
خواص گیلاس و فواید درمانی آن
های مصرف این میوه است. همچنین تحقیقات نشان داده، گیلاس با جلوگیری از تورم و التهاب مفاصل درد بیماران مبتلا به آرتریت را نیز کاهش می دهد. گیلاس حاوی خاصیت قابض و ملین بوده، از این میوه هم به منظور پیشگیری و کمک به درمان یبوست و هم برای درمان اسهال به ویژه اسهال خونی استفاده میشود. کاهش اسید اوریک خون از دیگر خواص گیلاس بوده، افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آن ها اسیدی ...
آب گرم یا آب سرد: کدام یک دشمن سلامتی شماست؟
زیادی به درمان بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی می کند، مانند میگرن، سرفه، فشار خون بالا و مسائل مربوط به گوارش. خوردن آب گرم با معده خالی، بهترین راه برای شروع یک روز خوب است. آب گرم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و برای سلامتی شما مفید است. مزایای شگفت انگیز آب گرم یا نوشیدنی معجزه گر 1- سم زدایی بدن همه ما می دانیم که آب به پاک کردن سموم بدن کمک می کند. وقتی آب ...
چرا باید تنگی نفس را جدی بگیریم؟!
شش ها استفاده می شود و شما را قادر به تنفس عمیق تر به جای تندتر می کند. از بینی نفس بکشید و بگذارید که شکم باز و بسته شود، نه قفسهٔ سینه. این کار هوا را به انتهای شش ها رسانده و آنها را کاملاً پر می کند. در بازدم لب ها را جمع کنید: بیماران مبتلا به گرفتاری های قلبی ریوی با بیرون دادن هوا از میان لب های جمع شده بهتر نفس می کشند. بعد از درون کشیدن هوا از طریق بینی، لب هایتان را جمع کنید و ...
علائم بارداری و بیبی چک منفی، آیا من حامله ام؟
سوال مخاطب نی نی بان: من خانمی 22 ساله هستم و دو سال و نیم است که ازدواج کرده ام. قبل از ازدواج عادت ماهانه من نامنظم بود و بعد از ازدواج هم همانطور است، دوره سیکل من 34 روزه است. البته گاهی اوقات دو یا سه روز زودتر پریود می شوم و گاهی تا یک هفته به تاخیر میافتد. هفت سال پیش من فیبروم داشتم که با مصرف قرص درمان شد، قبل از عید تمام آزمایشات لازم برای بارداری را دادم، دکترم گفت مشکلی برای بارداری ...
والدین اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرند
افزایش زاویه گردن فشار وارد شده به آن بیشتر می شود. گردن باید به میزان 15 درجه در زمان مطالعه خم باشد. ضرورت آموزش علم ارگونومی به دانش آموزان این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تصریح کرد: میز مطالعه باید سطح شیبدار داشته باشد تا سر کمی پایین بیاید؛ سطح شیبدار باعث می شود فرد بدون فشار زیاد به گردن به راحتی درس بخواند. پناهی توصیه کرد: افراد باید از مطالعه به صورت ...
دوم مرداد ماه ؛ روز ملی فیزیوتراپی در ایران
آموزشهای علمی را طی کرده و درمانهای بالینی را بخوبی فراگرفته اند. فیزیوتراپیست کیست فیزیوتراپیست یکی از شاغلین حرف پزشکی است که متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است. یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، باعث افزایش تحرک و استقلال بیمار می شود و بسیای از مشکلات ناشی از درد، ناتوانی های حرکتی، آسیب های ورزشی و شغلی، سالمندی و بی تحرکی را درمان می کند ...
دانستنی های زایمان طبیعی، پاسخ به سوالات متدوال
.... روش های کنترل درد زایمان چیست؟ امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، روش های زیادی برای کاهش درد زایمان وجود دارد. با توجه به اینکه در چه مرحله ای از زایمان هستید، می توانید یک یا چند روش را با هم و چند بار تکرار کنید. شما می توانید: در کلاس های آموزشی و آمادگی قبل از زایمان شرکت کنید. تمرین های تنفسی را تکرار کنید و روش های تقویت عضلات را به کار برید. روش های آرام سازی را ...
زایمان طبیعی برای چه کسانی خطرناک است؟
فرزندش فکر میکند. تا چند دهه پیش راههای زایمان برای زنان یکی دو راه محدود بیشتر نبود، اما در سال های اخیر امکانات مختلفی برای تولد نوزادان به کار گرفته می شود که به مادران و پدران کمک می کند خاطره شیرین تری از زایمان به خاطر داشته باشند. اگرچه در کشور ما هنوز تمام این امکانات موجود نیست و بین شهرهای مختلف هم تفاوت زیادی وجود دارد، اما ما همه روشهای ممکن برای زایمان در ایران را در اینجا ...
ترس از زایمان طبیعی، برخی باورهای اشتباه
که فاصله بروز دردها کمتر می شود تا زمان تولد نوزاد، چند ساعت بیشتر طول نمی کشد و درد زایمان هم غیرقابل تحمل نیست. توصیه پزشک: اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش بسیار راحت تر خواهد شد. یکی از کارهایی که بیشتر خانم ها هنگام فارغ شدن انجام می دهند، فریادزدن است درحالی که این کار فقط باعث تلف شدن انرژی شان می شود. بهترین کار، تنفس عمیق و زورزدن با آغاز ...
درمان های خانگی بواسیر
پوست اطراف مقعد قرار دارد. برخی از علایم رایج هموروئید لخته شدن خون، توده اطراف مقعد، خونریزی در هنگام دفع مدفوع، سوزش در نزدیکی ناحیه مقعد و تمایل به دفع مدفوع حتی وقتی که هیچ مدفوعی وجود ندارد. اگر هموروئید برای مدت طولانی چک نشود و مورد درمان قرار نگیرد می تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی مزمن، مرگ بافت ها و حتی سرطان مقعد و روده بزرگ شود. خوشبختانه درمان هموروئید سخت ...
پوران درخشنده: فقط دختران نیاز به کنترل ندارند/ از قتل آتنا متأسفم
می فهمم. شما با فیلم هیس... دخترها فریاد نمی زنند موافق بودید و می دانید که دست روی موضوع مهمی گذاشته ام. حالا از شما می پرسم چگونه باید این فیلم را می ساختم تا به کسی برنخورد؟ - درست است، اما در این گونه مواقع متر و معیارتان چیست؟ سعی می کنم نگاهی اخلاق گرایانه داشته باشم. _ شما کرمانشاهی هستید. نمونه متعالی حضور موثر زنان کُرد را در جنگ کوبانی علیه تروریست ها شاهد ...
واریکوسل باعث عقیم شدن مرد می شود؟
اسپرماتیک ) که بعلت امتلا(انباشتگی) سودا بوجود می آید. و معمولاً عروق واریسی با لمس در فضای اسکروتوم(کیسه بیضه) قابل تشخیص هستند. واریکوسل اغلب اولیه است وبیشتر در سمت چپ(سمت سرد بدن) مشاهده می شود ولی گاه ثانویه به بیماریهایی مانند بدخیمی است . این عارضه اغلب مشکل خاصی در مردان ایجاد نمی کند ( گاه درد موضعی، احساس پری و سنگینی ناحیه و آتروفی بیضه )، اما می تواند از طریق افزایش ...
جوان سازی طبیعی واژن
دارند مدام از محصولاتی استفاده می کنند آب سلول های پوست را می گیرد. این اتفاق برای واژن هم می تواند بیفتد. یویویی نباشید اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید بخش خصوصی بدن تان هم مانند صورت تان ا افزایش سن لاغر می شود به همین دلیل اگر مرتب ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های گوش، حلق و بینی را در اینجا بخوانید
80 درصد همه افراد در سنین کودکی دچار عفونت گوش شده اند و در حدود بیش از 95 درصد موارد به دنبال عفونت گوش پارگی پرده گوش پدید نمی آید که تنها در 5 درصد مواقع عوارض این عارضه باقی می ماند. وی توصیه کرد: اگر همراه با عفونت گوش علائمی همچون تهوع، استفراغ و تب و درد شدید همراه باشد نیاز به درمان دارویی و گاهی اوقات آنتی بیوتیک وجود دارد و اگر درمان دارویی پاسخ داده نشود بستری شدن بیمار ضروری ...
