خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
زن در این تحقیق شرکت کردند. از هر سه نفر آنان٬ دست کم یک نفر فکر می کرد که باید از اول حاملگی روزی 300 کالری اضافه بخورد. موسسه های سلامت مادران به دنبال آن هستند که افسانه خوردن برای دو نفر را باطل کنند. بیش از یک چهارم زنان باردار قبول داشتند که از این توصیه استفاده کرده اند تا خوردن غذاهای ناسالم را هنگام بارداری توجیه کنند. الکس دیویس٬ مدیر موسسه مشارکتی خیریه ...
تناسب اندام بعد از زایمان با 9 روشی که اندام را به حالت قبل بر می گرداند
توانید از تجربه های مادرانی که صاحب فرزند دوم یا سوم شان شده اند، استفاده کنید. همچنین می توانید با همراهی مادران دیگر، برنامه های پیاده روی یا ورزش هم ترتیب بدهید. غذاهایی مثل نوشابه و چیپس که هیچ ارزش غذایی خاصی ندارند، مصرف نکنید. از رژیم هایی که گروه های کامل غذایی را حذف می کنند، پرهیز کنید. از آنجا که بچه جای زیادی را در شکم تان گرفته بود، احتمالا در انتهای دوران بارداری به کمتر ...
غذا خوردن 2 برابر برای زنان باردار ممنوع
دار که روی آن روغن زیتون زده باشید. اما تحقیقات تازه نشان می دهد که اطلاعات درست در این زمینه به زنان باردار نرسیده و آنها برنامه غذایی درستی در این دوران ندارند. 2100 زن در این تحقیق شرکت کردند که از هر سه نفر آنان٬ دست کم یک نفر بر این باور بود که باید از اول حاملگی روزی 300 کالری اضافه مصرف کند. موسسه های سلامت مادران به دنبال آن هستند که افسانه خوردن برای دو ...
ترویج مد به چه قیمت؟
مجرای قانونی و صحیح صورت نمی گیرد،به علاوه هر شرکتی سعی دارد بیشترین بهره را از فروش محصول خود ببرد و بنابراین رواج مصرف گرایی از اهداف این شرکت ها به شمار می رود. از طرفی افراد زیادی نیز با نادیده گرفتن غیرقانونی بودن فعالیت برخی شرکت ها و مراکز فروش به امید کسب درآمد و شهرت به حرفه مدلینگ روی می آورند.مدلینگ به رشته ای هنری با حضور زنده مدل گفته می شود که به دو شیوه اجرا می گردد ...
داروهای گیاهی تبلیغاتی، قابل اعتماد است؟!
در مصرف گیاهان دارویی استفاده از گیاهان دارویی و درمان های سنتی خوب است، اما این نکته را باید مد نظر داشته باشیم که در طب سنتی، درمان باید بر اساس تدابیر فصلی و مزاج شناسی فرد باشد وگرنه ممکن است بیماری فرد حادتر شود. گاهی دیده می شود، جوشانده ها و گیاهان دارویی، بدون تاریخ مصرف توسط سودجویان در کانال های تلگرامی عرضه و از ناآگاهی مردم، سوء استفاده می شود. دکتر الهام قدمی ...
این کارها را یک روز قبل از سزارین، انجام دهید
هوش شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نکنند؛ اما متخصصان بارها از مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین گفته اند و این روز ها هم روش هایی برای کنترل درد زایمان پیشنهاد شده است. در ادامه دکتر مریم تقوی صفا متخصص زنان و زایمان برای مان می گوید که چطور زایمان راحت تری داشته باشیم. ورزش کردن ورزش کردن در دوران بارداری فواید زیادی دارد از جمله اینکه نمی ...
عوارض سزارین، احتمال بروز 3 نوع عفونت
به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی بیش از سایرین دچار عوارض ناشی از عمل سزارین می شوند و پزشکان توصیه می کنند این قبیل افراد تا حد امکان زایمان طبیعی را گزینه نخست قرار دهند. ولی در شرایطی که جان مادر، نوزاد یا هر دو در معرض خطر است، سزارین می تواند راه رهایی از این مشکل باشد و جان آنها را نجات دهد. پزشکان و متخصصان زنان و زایمان معمولا روش زایمان طبیعی را به زنان باردار توصیه می کنند ...
رژیم غذایی پس از سزارین و نکاتی که نمی دانید
بخش زنان زایمان بیمارستان دی: دوران پس از زایمان یکی از مراحل بسیار مهم در زندگی مادر میباشد. مراقبت صحیح در طی این 6– 8 هفته در سلامت مادر، رشد و تکامل نوزاد و سلامت خانواده تاثیر گذار است. همچنین نوزاد در طی این مرحله تغییرات رشد و تکاملی چشمگیری دارد که سلامت مادر و بهبودی پس از سزارین در این زمینه نقش بسازیی دارد. آشنایی مادران با مراقبت های پس از سزارین به ایشان کمک می ...
سزارین، عملی مدرن یا جراحی پر درد
رضوی 43 درصد و در این میان ایلام با 49 درصد رکوردار عمل سزارین است. این آمار نشان دهنده نبود اطلاع رسانی شفاف و نا آگاهی زنان کشور از پیامدهای سزارین بر مادر و نوزاد است. بررسی علت و راهکار متخصصان زنان و زایمان معتقدند زنان به علت ترس از زایمان طبیعی و احساس درد شدید، تمایل به عمل سزارین دارند. علت دیگر افزایش تعداد سزارین، خود مادران هستند زیرا برخی خانم ها سزارین را ...
عوارضی که شما را از سزارین پشیمان می کند!
گذشته افزایش یافته و یکی از مهم ترین علل این افزایش، تغذیه نامناسب و چاقی زنان است. بسیاری از زنان جوان پس از ازدواج به سرعت چاق می شوند و این اضافه وزن آنها سبب بروز اختلال در تخمک گذاری می شود. همچنین مصرف برخی هورمون ها هم می تواند سبب تنبلی تخمدان شود. البته برخی زوج های جوان اگر تنها چند ماه پس از ازدواج باردار نشدند، تصور می کنند مبتلا به ناباروری هستند، باید توجه داشت که اگر زوج ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
ولی از دیدگاه طب سنتی افرادی که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و ...
راهکار افزایش میل جنسی
؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می شود. شنبلیله، گیاهی مناسب برای زنان و مردان شنبلیله، منع مصرف در زمان بارداری در طی بارداری مصرف دزهای بالای شنبلیله به هیچ وجه توصیه نمی شود. مطالعات متعدد بر روی زنان باردار نشان می دهد مصرف شنبلیله باعث بروز دردهای زایمانی در مادران می شود و انقباضات رحمی را افزایش می دهد. در نتیجه احتمال سقط بیشتر می شود. از این رو برای ...
فواید آویشن برای آسم
سایت پزشکی تو: آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادویه ای است. تیموس کلمه ای یونانی و به معنای شجاع می باشد و به طوری که زنان یونان باستان این گیاه را به لباس شوهرانشان که عازم جنگ بودند می دوختند. زیرا آنها معتقد بودند آویشن سبب شجاعت و در نتیجه پیروزی آنها در جنگ می شود. آویشن گیاهی است خشبی و چند ساله. منشأ آن نواجی مدیترانه گزارش شده است و در جنوب اروپا در سطوح وسیعی کشت می ...
این موارد نشانه فقر آهن در انسان است
سردرد های میگرنی و تنشی شایع ترین نوع سردرد در مبتلایان به کم خونی است. خطرات بارداری اگر چه کم خونی و فقر آهن در دوران بارداری نیز بسیار شایع است. اما بهتر است بدانید زنان باردار کم خون بیشتر از سایر افراد در معرض خطرات بالاتری هستند. این مادران در معرض خطرات جدی برای نوزادان نارس و کم وزن هستند. که به دلیل کمبود گلبول قرمز و افزایش ...
گوجه فرنگی و این همه خاصیت؟!
میلی گرم آهن 0/68 میلی گرم منیزیم 9 میلی گرم منگنز 0/105 میلی گرم فولات 105 میکروگرم ویتامین ب6 0/078 میلی گرم ویتامین آ 489 واحد مضرات گوجه فرنگی (موارد احتیاطی و منع مصرف) برخی افراد ممکن است نسبت به گوجه فرنگی حساسیت داشته باشند. زیاده روی در مصرف گوجه فرنگی ممکن است باعث تولید سنگ مثانه در برخی افراد شود. مصرف زیاد گوجه فرنگی برای مادران شیرده مضر بوده، چون باعث کاهش میزان شیر میگردد. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
راههای انتقال و درمان هپاتیت C و B
گران بودن آنها همواره بهترین انتخاب نیست. هپاتیت e این بیماری بیشتر در بالغین جوان دیده می شود. در همه گیریها بیشتر مرگ و میرها مربوط به زنان باردار است. عامل این بیماری ویروس است. این بیماری مانند هپاتیت A از طریق روده منتقل می شود. تمام راههای ممکن انتقال هنوز مشخص نشده است. اما راه مدفوعی دهانی یک راه انتقال قطعی است. در افراد خانواده فرد مبتلا با تماس نزدیک می ...
درمان کمردرد با طب سوزنی
.... متخصصان بر این باورند که اینکار می تواند درد را تسکین دهد و سلامت انسان را بهبود ببخشد. برخی از افراد معتقدند اثری که طب سوزنی بر روی بدن ایجاد می کند ناشی از تحریک سیستم عصبی مرکزی است. این موضوع ممکن است انتشار مواد شیمیایی به درون عضلات، نخاع و مغز را تحریک کند. این مواد شیمیایی هم قادراند تجربه درد را تغییر دهند و هم تغییراتی را در بدن ایجاد نمایند که باعث ایجاد حس خوبی در افراد می شود ...
مدفوع نکردن نوزاد، زنگ خطر
شیر گاو می تواند سبب بروز یبوست شود که در این موارد نیز لازم است مادران به صورت حاد و در فاصله زمانی کوتاهی شیر گاو را به میزان زیاد وارد رژیم غذایی کودک خود نکنند و از روزانه حدود چند سی سی شروع کنند. مصرف کافی آب و مایعات و سبزیجات پرفیبر و ملین مانند انجیر،آلو، زردآلو و سایر میوه ها و سبزی های تازه سبب نرم شدن مدفوع می شود. علاوه بر آن سبوس موجود در نان های سبوس دار و غلات نیز یک منبع خوب برای ...
درمان یبوست کودک ده ماهه
نیز لازم است مادران به صورت حاد و در فاصله زمانی کوتاهی شیر گاو را به میزان زیاد وارد رژیم غذایی کودک خود نکنند و از روزانه حدود چند سی سی شروع کنند. مصرف کافی آب و مایعات و سبزیجات پرفیبر و ملین مانند انجیر،آلو، زردآلو و سایر میوه ها و سبزی های تازه سبب نرم شدن مدفوع می شود. علاوه بر آن سبوس موجود در نان های سبوس دار و غلات نیز یک منبع خوب برای تامین فیبر غذایی است. بیشتر موارد یبوست در ...
چگونه باید با کودکان باهوش رفتار کرد تا هوش آنها تقویت شود؟
قدرت حل مسئله بیشتری دارند. مسئله نیمه تمام آنها را اذیت می کند. آنها هم کنجکاوند هم قدرت ریسک پذیری بالایی دارند و هم قدرت فکری بیشتری دارند و اهل تجزیه و تحلیل هستند و معمولا دوستان باهوش و موفق را انتخاب می کنند در بزرگ ترین مطالعه ای که تاکنون درباره علت مرگ و میر زنان و مردان در طول زندگی انجام شده، یافته ها نشان می دهد که سبک زندگی به ویژه مصرف سیگار یکی از اجزای مهم و موثر در هوش و ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
ریحان بنفش منتشر شده که بدون ارجاع به هیچ منبع علمی یا دانشگاهی، ادعا شده است سازمان نظارت بر مواد غذایی آمریکا (FDA) پس از انجام بررسی هایی اعلام کرده که مصرف ریحان بنفش یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان، بویژه سرطان پروستات در مردان و سرطان پستان در زنان است! در آن مطلب ادعا شده که مصرف ریحان بنفش از مدتی پیش در آمریکا و اروپا ممنوع و تولید آن تقریباً متوقف شده است و مصرف این سبزی تنها محدود به ...
اعتدال جان ایرانی
در مرگ مریم میرزاخانی، نابغه ریاضی ایران و دارنده برترین جایزه ریاضیات جهان، بسیار گفتند و سوگنامه ها و مرثیه ها، یک باره همه فضای مجازی را پر کرد و باز هم فرصتی برای ابراز تأثرات و واکنش های احساسی و جوشش عاطفه جمعی و چندروز دیگر هم باز اتفاقی دیگر و سوژه ای تازه تر و... . اول- فارغ از غم سروده ها و دل نوشته های این روزها، که تاریخ مصرف دارند و حاوی ایده متمرکز و منسجمی هم نیستند و حتی ...
ارتباط مصرف غذاهای چرب در مادران باردار با سلامت روان جنین
راهنمای سفر من : بارداری زیباترین دوره زندگی یک زن است و البته نگرانی های خاص خودش را دارد. زنان باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا مواد مغذی مورد نیاز کودک تامین شود. بررسی های جدید نشان داده است که اگر زنان در دوران بارداری رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، ممکن است خطر ابتلای کودک خود را به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی افزایش دهند. به گزارش راهنمای سفر من به ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
، بدین جهت تمایل داشت افراد وفادار به وی از این بذر مصرف کنند. و به جهت اینکه از این موضوع اطمینان پیدا کند، قانونی در این مورد تصویب کرده بود! نام لاتین و علمی درخت کتان، Linum usitatissimum، به معنی مفیدترین است. این مقاله، بخشی از سلسله مقالاتی است که در مورد فواید خوراکی های محبوب درباره ی سلامتی می گویند. و شامل مشخصات تغذیه ای بذر کتان، خواص درمانی مربط با خوردنش، و البته ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
به گزارش پایگاه خبری شباویز ،این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد ...
بلای تاریخی تریاک/ بسترها و ریشه های اجتماعی و اقتصادی اعتیاد به مواد مخدر در گذر روزگاران ایران
دنیا عرضه می داشتند و یک روز هم چندان پاپی این گیاه زیبا و آن میوه هوش ربا می شدند که کشت آن را ممنوع می کردند و یک روز چنان که اسناد حکایت می کنند به قنادها نیز به زور تریاک میدادند که همراه قند و شکر بفروشند . پاره ای تاریخ نگاران، آغاز رواج گسترده مصرف تریاک، حشیش و دیگر معجون ها و مشتقات آنها را به قرن 16 تا نیمه قرن 18 میلادی بازمی گردانند، اما پیش از آن که این مسأله را واشکافیم، با پژوهش هایی ...
دلایل مورد قبول برای زایمان سزارین
گاهی اوقات لازم است که یک مادر باردار برای به دنیا آوردن نوزادش سزارین را بپذیرد. در زیر این دلایل آورده شده است. 1- عدم تطابق سر جنین با لگن مادر: اغلب این گونه موارد در موقع دردهای زایمانی مشخص می شوند. به این ترتیب که با وجود انقباضات زایمانی، پیشرفت زایمان خوب نیست و یا این که در معاینه ی داخلی، متوجه این عدم تطابق می شوند. البته موارد تنگی و یا اختلاف اندازه بسیار فاحش، قبل ...
عرق کاسنی را کِی بخوریم؟/طریقه مصرف عرق کاسنی
عضلات بکاهد، البته مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا می تواند سب خونریزی و حتی سقط جنین ناگهانی در مادر شود، زنان شیرده نیز بهتر است از این عرق در طول دوران شیردهی استفاده نکنند زیرا تحقیقات نشان داده است که ترکیبات عرق کاسنی در شیر مادر وجود داشته و می تواند وارد بدن نوزاد شود. این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به بیماری ...
بسته خبری سه شنبه 03 مردادماه 1396
...> ⛅️ وضعیت آب وهوا پدیده غالب درشرق کشوربه ویژه زابل وزش بادشدید ودربرخی ساعات گردوخاک است به سبب افزایش سرعت وزش باددرجنوب عراق دراستان های خوزستان وبوشهربادوگردوخاک پیش بینی میشود ✅ @safir_chann شبکه خبری سفیر, [25.07.17 08:50] [ Photo ] نمایی زیبا از حرم کریمه اهل بیت (ع) در شب ولادت ایشان ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [25.07.17 08: ...
علائم سقط جنین در مادر، چیست؟
نامناسب سلول تخم دانست. اما سقط جنین با چه نشانه های اولیه ای در مادران باردار بروز می کند؟ درد در ناحیه شکم یا کمر زنان بارداری که دائما از دردهای مداوم در ناحیه زیر شکم خود شکایت دارند، در آستانه سقط جنین قرار دارند. زیرا علت این دردها را می توان در انقباضات رحمی برای خارج کردن لخته خونی از رحم دانست. از دیگر علائم سقط جنین می توان به مواردی مانند کاهش حساسیت و ورم در سینه ها ...
