سایر منابع:
سایر خبرها
شیر خشک و رشد نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم سه ماهه ست و شیر خشک آپتامیل یک مصرف می کنه. آیا این نوع شیرخشک تمام مواد لازم برای رشد صحیح رو داره؟ قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟ برند قطره مهمه؟ موادشان فرقی می کنه؟ پاسخ از دکتر کامبیز کشاورز، متخصص اطفال و کودکان، عضو هیات علمی دانشگاه: شیر خشک هایی که جدید تولید شده اند همه از لحاظ مواد غذایی، ویتامین ها میزان چربی و پروتین و بقیه ...
غذای کمکی را از 2 ماهگی شروع کردم!
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 2 ماه و 23 روز دارد. شیر خشک ببلاک مصرف می کرده از دیروز شیرخشک نان 1 رو با کمی سرلاک مصرف کرده ورنگ مدفوعش سبز شده. طبیعی است؟ یا به پزشک نشونش بدم؟ پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص کودکان و نوزادان: اکیدا توصیه می شود که قبل از 6 ماهگی غذای کمکی (سرلاک) را شروع نکنید، همچنین اگر وزن گیری نوزاد نرمال است، نیازی به شیر خشک هم نیست، زیرا شیر مادر تا 6 ...
قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟
استفاده کند. شما می توانید یک ماه قطره آ.د و ماه بعد قطره مولتی ویتامین به نوزاد بدهید و یا یک روز در میان و یا یک هفته در میان قطره ها را به نوزاد بخورانید اما بهترین حالت برای نوزاد و رشد او این است که یک هفته در میان قطره ها را بدهید یعنی یک هفته قطره آ.د و یک هفته بعد مولتی ویتامین را به نوزاد بدهید و این بهترین حالت است. خیر مواد آن و برند آن ها باهم تفاوتی ندارد. ...
بهترین ظرف برای طبخ غذای نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسر 4 ماهه ای دارم با وزن تولد 3500 و وزن کنونی 7 کیلو. به دستور پزشک از این ماه غذای کمکی رو می خوام شروع کنم. بهترین ظرف برای پخت غذای کمکی چه ظرفی است؟ اگر در یک وعده غذا اضافه ماند، میشه مجدد آن را گرم کرد؟ و از چه زمانی قطره آهن رو شروع کنم با توجه به اینکه به تازگی قطره مولتی ویتامین رو شروع کردم. پاسخ دکتر مهرداد زمانیان، متخصص بیماری های کودکان و ...
ارتباط گیاه خواری و بارداری
مادران گیاهخوار دارند شده است. همچنین کمبود ویتامین D و کلسیم، موجب از بین رفتن مواد معدنی استخوان، در مادران شیرده میگردد. به طور مشابه، کودکان زیر 5 سالی که با رژیم غذایی گیاهخواری پرورش یافته اند، ممکن است از مشکلات رشد، رنج ببرند. این مشکلات به خاطر کمبود ویتامین B12 است که سبب عارضه کم خونی و نرمی استخوان ها نیز می گردد. مشورت با یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی و تنظیم برنامه غذایی مناسب توسط ...
گوجه فرنگی برای زن باردار، مفید است؟
سایت تغذیه: استفاده روزانه ده میلی گرم مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی، عوارض درازمدت دیابت از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات کلیه، اختلالات عصبی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد . دکتر نیستانی، متخصص تغذیه و مجری طرح اثر مکمل یاری لیکوپن بر روی استرس اکسیداتیو و ایمنی در مبتلایان به دیابت نوع 2 در گفت وگو با ایسنا، لیکوپن را یکی از انواع کاروتینوئیدها (رنگدانه های گیاهی ...
مصرف نمک برای کودکان، چه ضرری دارد؟
...، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها، املاح معدنی، آب و انرژی را برای کودک تامین کند. وی اضافه کرد: مسلما برای تعیین میزان مواد مغذی لازم برای کودکان باید جنس، سن ، سرعت رشد، ذخایر مواد مغذی بدن، میزان فعالیت و عوامل وراثتی را نیز در نظر گرفت. ریزمغذی ها بویژه کلسیم، آهن، روی و ویتامین ث در برنامه غذایی کودک گنجانده شود این متخصص کودکان درخصوص میزان انرژی لازم در این ...
متخصص زنان و زایمان - جراحی های زیبایی و ترمیمی - لیزر
نیز اگر داروهای مضری را مصرف می کنید قطع یا تعدیل کند. 2- از زمانی که تصمیم میگیرید صاخب فرزند شوید، عادت های خوب را تجربه کرده و عادت های بد را رها کنید. سلامت همسر شما نیز در این چند ماه قبل از حاملگی خیلی مهم است . چون حدود 70 روز طول میکشد تا اسپرم مرد به رشد کامل برسد. 3- در این دوران بیشتر مواظب سلامت خودتان باشید و از انجام رفتارهای پرخطر و تماس با محیط هایی که احتمال ...
پاسخ کارشناسان عصر ایران به پرسش های خودرویی مخاطبان(قسمت اول)
گروه خودروی عصر ایران پاسخ بخش اول از پرسش های خودرویی مخاطبان در طول هفته گذشته را منتشر کرد. کارشناسان در طول هفته این پرسش ها را دریافت خواهند کرد و درابتدای هر ماه پاسخ سوالات به تدریج منتشر خواهد شد. کاربران محترم عصر ایران می توانند در صورت داشتن هر گونه نیاز مشاوره ای یا سوال درباره خودروهای داخلی و خارجی از طریق فرم موجود در لینک زیر ارسال فرمایید. در این ...
رژیم لاغری مناسب بعد از زایمان، مراقب سلامتتان باشید
رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزیجات و غذاهایی که پروتئین و کلسیم و آهن را به فراوانی فراهم می کنند باید مورد توجه قرارگیرد. در ...
نشانه های زایمان زودرس، فاکتورها را جدی بگیرید
تنظیم کنند و در معرض کاهش دمای بدن وعوارض ناشی از آن قرار دارند. مهمترین روش شناسایی زایمان زودرس بررسی گروه های پر خطرو دادن آموزشهای لازم به آنهاست و توصیه کنیم خانمها قبل از بارداری حتما تحت نظر متخصص باشند مراقبت های بارداری را از سه ماه قبل شروع کنند ،واکسیناسیون را کامل انجام دهند تجویز اسید فولیک و مکمل حتما صورت بگیرد و مراقبتهای دهان و دندان را جدی بگیرند چون عفونتهای دهان و دندان و لثه ها ریسک زایمانهای زود رس را تا 5 برابر افزایش میدهند آزمایشهای معمول جهت بررسی عفونتهای مقاربتی،کم خونی،عفونتهای سیستمیک را حتما انجام دهند. ...
مقابله با چاقی کودکان، چگونه؟
...> ..... پرخوری نکردن هنگام خستگی و ناراحتی ..... ورزش بیشتر سخت نگیرید، انتظار نداشته باشید که در مدت یک هفته، تمامی اضافه وزن کودکتان را برطرف کنید. تغییرات باید آهسته، ولی یکنواخت و پی در پی ایجاد شوند، ممکن است هدف شما صرفاً حفظ وزن یا اندکی کاهش باشد. در آغاز ممکن است بخواهید کار را با تغییر عادت های غذایی شروع کنید، حتی قبل از آنکه خود غذا را تغییر دهید. در هر زمان مشخص، یک ...
چه کسانی زایمان زودرس دارند؟
آمده و با سرعت رشد کرده است و در طول 5 الی 6 ماه وزن او به دو برابر می رسد و در دوران بلوغ اگر دختران جوان خواب کافی داشته و از تمام گروه های غذایی استفاده کنند، 10 الی 15 سانتی متر قد کشیده و وزن آنها نیز اضافه می شود. در دوران بلوغ اگر به تغذیه دختران نوجوان توجهی نشود، قد آنها کوتاه و اندامشان ظریف خواهد بود از این رو نسل آینده را نیز به مخاطره می افتد زیرا دختری که قد بلندی دارد ...
ارتباط انبه و زنان باردار
توصیه می شود. جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تامین کننده 33 درصد از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است و مصرف هر روز این میوه به کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار کمک می کند. جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار ...
راه های جلوگیری از زایمان زودرس، علایم و خطرات
اگر انقباضات منظم دهانه رحم قبل از هفته 37 بارداری ایجاد شوند خانم دچار زایمان زودرس می شود البته تمام نوزادانی که قبل از 37 هفتگی به دنیا می آیند نارس تلقی نمی شوند. با مطالعه ادامه مطلب، درباره زایمان زودرس بیشتر بدانید. تصویر زایمان زودرس و روشهای پیشگیری از آن گاهی به دلیل شرایط خاص بارداری متخصص زنان معالج تصمیم به سزارین می گیرد. اما گاهی زایمان زودرس به طور ناخواسته رخ می ...
لزوم رابطه منطقی برنامه های ائمه جمعه با نیازهای زمان
است که حوزه کارکرد دارد و باید در طول هفته در تحولات فرهنگی جامعه اتفاقاتی بیفتد و ساعاتی که نماز جمعه تشکیل می شود زمینه تشویق اقدامات مثبت در کشور فراهم شود و آثارمخرب فرهنگی که در پیرامون آن شکل می گیرد به کمک ائمه محترم جمعه مورد آسیب شناسی قرار بگیرد. در کل باید گفت اگر رشد ظرفیت های علمی، قدرت بیان، نوع برنامه های ائمه جمعه با نیازهای زمان رابطه منطقی برقرار نکند و آرام آرام نقش ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
خاص هر بیمار از روش های دیگری هم برای درمان او استفاده شود. بنابراین اگر شما هم از درد سیاتیک رنج می برید، در اولین گام باید در یک جلسه مشاوره با پزشک متخصص شرکت کنید تا اطلاعاتی که لازم دارید در اختیار شما قرار گیرد و مناسب ترین روش درمانی برای مورد خاص شما مشخص شود. آناتومی عصب سیاتیک عصب سیاتیک یکی از اعصاب بزرگ بدن است که از به هم پیوستن ریشه های عصبی نخاعی شکل ...
چه کسانی در معرض زایمان زودرس هستند؟
زایمان زودرس یکی از مواردی است که باعث نگرانی مادران باردار و به خصوص مادران جوان می شود. برخلاف تصور عموم که هر زایمانی را قبل از اتمام 9 ماه بارداری زودرس می نامند، تنها چنانچه زایمان قبل از هفته 37 بارداری رخ دهد زودرس گفته می شود. زایمان زودرس به معنی شروع دردهای زایمان به صورت غیرطبیعی در زمانی غیر از زمان زایمان واقعی است. تحقیقات نشان داده است عفونت های دهان و دندان در زنان ...
افزایش قد کودک، وابسته به چیست؟
به عفونت های داخل رحمی مبتلا می شود، نمی تواند رشد خوبی داشته باشد بنابراین باید از همان دوران بارداری به فکر رشد مناسب او باشیم. نحوه پایش رشدی کودک از بدو تولد چگونه است؟ در 6 ماه اول، باید او را هرماه به یکی از مراکز بهداشتی نزد متخصص اطفال برد و بعد از آن از 6 ماهگی تا پایان 1 سالگی هر 2 ماه یکبار؛ از پایان 1 سالگی تا 2 سالگی هر 3 ماه یکبار؛ سپس تا 6 سالگی هر 6 ماه یکبار باید ...
10روش فوری برای از بین بردن ترک پوست
گاهی ترک پوست بخش وسیعی از بدن را می پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می توانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایه ی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایه ی بیرونی)، درمیس (لایه ی میانی) و هایپودرمیک (عمیق ترین لایه). ترک های پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت ...
نگرانی از زایمان طبیعی، تمام سوالات شما
اندازه سر بچه و استخوان لگن مادر را تا قبل از هفته های آخر نمی توان مشخص کرد. نگاه به قیافه بلند و بالای این فهرست نکنید. اغلب مادران جزو هیچ یک از این دسته ها نیستند و می توانند زایمان طبیعی و موفقی داشته باشند. آیا بعد از زایمان طبیعی فرم ناحیه زایمان عوض می شود؟ خیر. اغلب کسانی که این طوری در مورد زایمان طبیعی فکر می کنند، تصور کارتونی ای از آن دارند! درست است که طی زایمان طبیعی ...
قند خون و التهاب را با این میوه تابستانی پایین بیاورید
با التهاب مقابله می کند. این آنتو سیانین ها همچنین با کاهش خطر بیماری های قلبی نیز همراه هستند که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بسیاری از کشورها است. 2- کمک به خوابی بهتر گیلاس سرشار از ملاتونین است که یکی از هورمون های اصلی و تاثیر گذار در چرخه خواب و بیداری است. در یک تحقیق که روی دو گره انجام شد یکی شربت گیلاس نوشید و گروه دیگر شربتی دیگر. در پایان هفته سطح ملاتونین گروهی که از ...
شیرخشک نان 1، جایگزینش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: فرزندم پنح ماهشه. شیر خشک نان یک بهش میدم. طعمش رو دوست نداره. چه شیر خشکی جایگزین کنم که طعمش خوب باشه و بهش حساسیت هم نداشته باشه؟ پاسخ دکتر اصغر سمیعی، متخصص اطفال: روند وزن گیری طبق منحنی رشد مهم ترین عامل در تغییر نوع شیر خشک نان است. اگر روند وزن گیری طبق منحنی رشد مناسب باشد، می توان نان 2 را شروع کرد و بعد از یک سالگی هم نان 2 کفایت می کند. اما در ...
بسته خبری سه شنبه 10 مردادماه 1396
شبکه خبری سفیر, [01.08.17 12:02] نوبخت: فهرست نهایی کابینه دوازدهم؛ در مراحل پایانی تا هفته آینده صبر کنید همه چیز مشخص خواهد شد رئیس جمهور از هر سه فراکسیون موجود در مجلس شورای اسلامی دعوت کرد و نظر همه آنها را شنید از آنجا که رئیس جمهور قول هایی به مردم داده و به مطالبات مردم متعهد هستند مطمئنا از مناسب ترین چهره ها در کابینه دعوت خواهند کرد ...
بی قراری و مالش چشم نوزاد، نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم الآن دو ماه دوازده روزشه. وزن بعد زایمان2950 گرم بود. الآنشم 5700گرمه. خواستم بدونم علت چیه که پسرم نزدیک یه هفته است، همه اش سرشو به این طرف و اون طرف می کنه و با دستاش هم چشاشو و هم دماغشو مالش میده و بی قراری می کنه و بعدش با گریه می خوابه؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: مالیدن چشم یکی از رفتارهای طبیعی در نوزادان است اما اگر نوزاد شما این ...
گریه نوزاد هنگام دفع مدفوع و باد شکم
ممکن است در ماهرهای بعد دچار شود؟ پاسخ دکتر پرویز طباطبایی، متخصص اطفال: مشخص شدن اینکه شیرخوار شما یبوست دارد یا نه به علایم دیگری مانند زور زدن هنگام دفع، گریه زیاد، درد و سفتی مدفوع همراه باشد، می توان گفت که نوزاد شما یبوست دارد، اگر نوزادی موقع مدفوع زور بزند، و رنگ صورتش قرمز شود و بعد از زور زدن بالاخره یک مدفوع نرم دفع کند، مشکلی نیست زیرا این حالت در نوزادان گذراست ...
واکسن شش ماهگی نوزاد چیست؟
وجود دارد که می توان به وجود عفونت های ویروسی اشاره کرد که بیشتر از طریق افراد آلوده منتقل می شود. در ضمن اگر وزن گیری اش با مشکل مواجه است و طبق نمودار رشد پیشروی نمی کند، لازم است که برای بررسی های بیشتر به متخصص اطفال مراجعه کنید.
تقویت نوک سینه برای شیردهی بهتر
توانید با مراجعه به پزشک از روش های مختلفی برای تقویت سینه خود استفاده کنید که باعث بهتر شدن دوران شیردهی به نوزاد شود اما اگر نوزاد شما از خوردن شیر سینه دیگر، وزن مطلوب و نرمالی دارد مشکلی برای رشد نوزاد ایجاد نمی کند و در ماه های بعدی می توانید برای سیر شدنش از شیرخشک و غذاهای کمکی دیگری استفاده کنید. ...
از کجا بفهمیم وزن نوزاد نرمال است؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم هفت ماهه است و از شش ماهگی با فرنی و حریره بادام و سوپ غذای کمکی بهش دادم و سرلاک هم می خورد و پنج وعده غذای کمکی در این اواخر می دهم و قبلش از غذا هم اول شیر بهش می دهم وزنش هشت و دویست است و وزنش زیاد نشده. توی غذاش هم کره می ریزم ولی وزنش فقط 100 گرم در یک ماه اضافه شده؛ چطور وزن نوزادم زیاد می شود؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: حساسیت شما ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
تکه پیتزا همراه سس و فلفل تند بخورد، سیر می شود و می تواند یک پیتزای کامل را در طول چند وعده مصرف کند، البته او به این روش وزنی کم نکرد! بعد از کالج، وزن آنتونیادس بالا رفت، بنابراین او یک هفته از کار مرخصی گرفت تا درباره ی تغذیه مطالعه کند. او رژیم سس تند را ایجاد کرد که برای خودش مؤثر بود. با خوردن سس تند در هر وعده، آنتونیادس غذای کمتری مصرف می کرد، او مجبور بود آب بیشتری بنوشد و برای ...