سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی برای حفظ سلامت بارداری
روز نو : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر لاله اسلامیان، متخصص زنان و فلوشیپ مادر و جنین با حضور در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت به سوالات مخاطبان صدای دانش، نشاط و آرامش درباره نکاتی برای حفظ سلامت بارداری پاسخ داد که در ادامه می خوانید: رادیو سلامت : خانم هایی که قصد باردار شدن دارند، بهتر است چه زمانی به پزشک مراجعه کنند؟این مراجعه بهتر است سه ماه قبل از ...
ارتباط بی خوابی با زایمان زودرس
زنان باردار موضوع عجیبی نیست اما پیش از این مطالعه ای در این زمینه انجام نگرفته بود. همچنین توجه به این ارتباط اهمیت دارد زیرا با انجام اقدامات مداخله ای ساده می توان مانع از این اتفاق شد. کارشناسان سلامت عمومی معتقدند درمان بهتر زنان باردار مبتلا به اختلال خواب می تواند جان نوزادان را هم حفظ کند. هر سال در سراسر جهان 15 میلیون نوزاد نارس به دنیا می آیند. این کودکان زمان کمتری داشتند ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای فعالیت بیشتر تحریک می کنید، بلکه به هضم بهتر غذاهایتان هم کمک می کنید. گیاهان فیبردار با بیشتر کردن فعالیت معده و روده و کمک به دفع مواد زائد از بدن به کاهش سموم کمک می کنند. گندم و جوی با پوست، بادام، لوبیا قرمز، انجیر، گردو، پسته، پرتقال، انگور، کشمش، گریپ فروت، گیلاس، قارچ، گوجه فرنگی، کرفس ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
...> برداشت محصولات سبزی و صیفی در ساعات خنک روز کنترل کنه ها در باغات دانه دار باتوجه به شرایط دمایی در ساعات آرام روز مقابله با پروانه مینوز گوجه فرنگی با پایش مزارع و در صوت نیاز استفاده از تله های نوری و فرمونی بهترین زمان حذف شاخه های آلوده و سوزاندن آنها با توجه به تفریخ تخم های سوسک سر شاخه خوار درختان هرس سبز تاکستان ها جهت بهتر رسیدن نور به گیاه و ...
چگونگی زایمان در آب، مرحله به مرحله بدانید
...> در اینجا به برخی از مشکلات نادری که در زمان زایمان در آب اتفاق می افتد، اشاره می کنیم: ابتلا به عفونت مادر یا نوزاد پاره شدن بند ناف قبل از خروج نوزاد از آب بالا و پایین شدن شدید دمای بدن شما و نوزادتان نفس کشیدن نوزاد در آب تشنج نوزاد در آب یا ناتوانی او در نفس کشیدن فراموش نکنید این مسائل بسیار نادر هستند؛ همچنین از دیگر مسائل نادر می تواند به غرق شدن نوزاد نیز ...
رژیم غذایی کودک، باید چگونه باشد؟
باید ادامه داشته باشد و از 2 سالگی به بعد کودک باید روزانه هر یک از گروه های غذایی اصلی را با مقادیر مشخص مصرف کند. حداقل 2 واحد از گروه شیر و لبنیات 2 تا 5/2 واحد از گروه گوشت ها و پروتئین ها (هر واحد گوشت معادل 30 گرم گوشت پخته، یک عدد تخم مرغ، 80 تا 100 گرم حبوبات پخته یا 30 گرم پنیراست) 2 تا 5/2 واحد سبزی و صیفی ها 2 تا 5/2 واحد میوه 4 تا 5 واحد از گروه غلات (نان ...
آیا تخمه ژاپنی برای کشور ژاپن است؟ /ویژگی های طناب خوب برای ورزش کردن /تاکی تخلفات باغ وحش وکیل آباد ...
تابی اش را جویا شدم. او گفت: مسجد جامع را آتش زدند و بچه های ما توی مسجد هستند، خدا به خیر بگذراند. از من خواست که آماده شوم تا به مسجد برویم. من در پاسخ گفتم: می خواهم نان بپزم، شما هم آرام باش و بچه ها را هم به صاحب مسجد بسپار، خدا خودش آن ها را حفظ می کند. او دقایقی نشست و بعد خداحافظی کرد و رفت اما واقعیت اینکه من وضعیتی بهتر از او نداشتم و بی نهایت دل شوره داشتم و حال و حواس خودم ...
علت ادرار نکردن نوزاد، ماه اول
مادر تغذیه شده است. دلیل این تفاوت هم به هضم نشدن برخی ترکیبات شیر خشک در بدن شیرخوار مربوط می شود ● کریستال هایی در ادرار نوزاد ممکن است هنگام تعویض پوشک نوزاد، روی سطح پوشک کریستا ل هایی را مشاهده کنید. نگران نباشید، دیدن کریستال در ادرار نوزادان مسئله ای عادی است، اما بهتر است فرزندتان توسط متخصص اطفال معاینه شود. ● رنگ کریستال ها معمولا رنگ کریستال ها شدت ...
تغذیه نامناسب کودکان، چند خوراکی مضر رایج
...> این کارشناس صنایع غذایی با اشاره به مشکلات مصرف پفک نیز می گوید: پفک از ذرت تهیه می شود که به خودی خود مفید است، اما به این دلیل که با نمک فراوان آماده می شود و رنگ زیادی دارد، ممکن است کبد کودک قادر به هضم و سم زدایی از آن نباشد. به خاطر داشته باشید بهتر است به دلیل استفاده از مواد افزودنی (اسید سیتریک، نمک، رنگ ها و...) از محصولات کارخانه ای تا حد امکان کمتر مصرف شود. به جای آن ...
چه بخوریم تا نوزاد زردی نگیرد؟
زایمان در این زمینه هیچ اطلاعی نداریم. چرا که در دوره بارداری راهی برای جلوگیری وجود ندارد. تغذیه مادر هم بعد از زایمان تاثیری بر زردی نوزاد ندارد و پرهیز غذایی خاصی برای این مشکل وجود ندارد و مادران باید مرتب و طبق نیاز شیرخوار به او شیر بدهند. نوزادانی که در روزهای دوم و سوم دچار زردی می شوند و به اصطلاح زردی فیزیولوژیک دارند بهتر است تغذیه مکرر با شیر مادر داشته باشند. ...
علایم فتق نوزاد، مشکل شایع پسران
که به دنیا می آیند دچار کولیک هستند. اما پدر و مادر ها باید دقت کنند که اگر فرزندشان گریه می کند و قسمتی از کشاله رانش برجسته می شود و یا اگر پسربچه است و یک طرف یا هر دو طرف کیسه بیضه اش برجسته باشد نشانه فتق است. به همین دلیل باید آن را پیگیری کنند تا مشخص شود که این برجستگی فتق است یا نه. در صورت تشخیص فتق در نوزاد به محض امکان عمل او را جراحی می کنند. این عمل اورژانسی نیست اما بهتر ...
غذاهای کلسیم دار برای کودکان، کدامند؟
از مواد غذایی غنی از کلسیم برای کودکان است. شما به عنوان یک پدر و مادر باید مطمئن شوید که کودکتان در رژیم غذایی خود از این ماده مقوی و سرشار از کلسیم استفاده می کند. شما می توانید از دانه های سویا در غذاهای خود و خانوادتان هم برای ایجاد تنوع و بهتر شدن طعم آن ها و هم به دلیل سالم بودن این ماده غذایی استفاده کنید. به دلیل پیشرفت های علمی اخیر در دنیا و تنوع در تولید محصولات، شما همچنین ممکن است ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
...> ویتامین E تنها در منابع گیاهی است و در منابع چربی حیوانی یافت نمی شود. روغن جوانه گندم غنی ترین ماده غذایی از لحاظ ویتامین E می باشد. موادی مثل روغن آفتاب گردان و زیتون٬ ذرت و بادام٬ آجیل تازه (فندق٬ بادام٬ گردو)٬ اسفناج٬ کلم پیچ٬ گوجه فرنگی، سویا و سیب زمینی دارای مقادیری از این ویتامین می باشند. در میوه هایی مثل هلو و یا مارچوبه نیز به طور نسبی این ویتامین یافت می شود. به جز منابع ...
علت بد غذا شدن بچه ها، چیست؟
حساس می شود. به یاد داشته باشید مادر، پدر یا خواهر و برادر بزرگ تر بهترین الگو و راهنما برای کودکان هستند. فرزند شما غذاهایی را می خورد که شما می خورید نه آنهایی که به او می گویید. پس سعی کنید همیشه مواد غذایی مفید خریداری کنید و رژیم غذایی سالم و متناسبی داشته باشید. فیض یادآور شد: سعی کنید خرید و خوردن تنقلات را به زمانی که با فرزندتان بیرون از منزل هستید، محدود کنید. به جای چیپس یا پفک هم بهتر است برایش گندم یا ذرت بو داده، شیرکاکائو یا بستنی بخرید. در منزل نیز سعی کنید جلوی ریزه خواری کودک را بگیرید و هر 1/5 تا 2 ساعت یکبار برایش میان وعده ای بیاورید. ...
فواید زایمان طبیعی، مادرها بدانند
زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است. دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی نیز در این باره می گوید: تا وقتی مادر می تواند زایمان فیزیولوژیک داشته باشد بهتر است از سزارین اجتناب کند؛ چراکه عوارض بیهوشی عمومی در زنان باردار به دلیل حجم بالای شکم و فشار روی عروق و عدم تخلیه گوارشی بسیار بالاتر از بیماران عادی است. از طرفی سیستم جریان شریانی وریدی در فرد باردار بسیار ...
کودکم گوشت نمیخورد، جایگزینی وجود دارد؟
....بچه ها گوشت چرخ کرده یا کباب را بهتر می خورند. برای بچه ها که در سن رشد هستند انواع گوشت برای شان ضروری است. جایگزین گوشت تخم مرغ و حبوبات هستند که باید از آن ها زیاد استفاده کنیدو لبنیات را در طول روز فراموش نکنید. بچه ها از بزرگترهایشان یاد می گیرند که چگونه تغذیه سالمی داشته باشند. اگر روزانه از تمام گروه های غذایی استفاده کنند، انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد غذایی مورد نیازشان ...
زایمان طبیعی بدون درد، روش های درمانی
کتامین استفاده می شود. دکتر مهدوی در مورد اینکه آیا استفاده ازاین روش عوارضی هایی را در پی دارد یا خیر گفت: هر اقدام پزشکی می تواند با ریسک هایی همراه باشد ولی در این روش امکان اندکی وجود دارد که دارو به بدن جنین نیز وارد شده و احتمال تاثیر بر تنفس نوزاد وجود دارد که لازم است بخش مراقبتهای ویژه نوزادان در آن مرکز موجود باشد. همچنین اثرات سیستمیک دارو در بدن مادر هم خالی از انتظار نیست. ...
صبحانه جدید برای کودکان، پیشنهاد های هیجان انگیز
دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. 2. تست وانیلی فرانسوی: این نان یک گزینه ساده و هیجان انگیز برای یک صبحانه خوشمزه و سالم است. کافی ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری ...
همه چیز درباره زایمان در آب، طرفداران و منتقدان
زایمان در آب به دهه 1960 میلادی در دو کشور شوروی سابق و فرانسه باز میگردد. در حال حاضر حدود 60 درصد بیمارستان های بریتانیا امکان زایمان در آب را برای خانم های باردار فراهم می کنند. منافع زایمان در آب برای نوزاد و مادر وی مطرح است. آب گرم مورد استفاده به انتقال آسان تر نوزاد از کانال زایمانی به فضای بیرونی کمک می کند. مزایایی که برای مادر مطرح است شامل کنترل بهتر درد زایمان و ...
قرمز شدن مقعد نوزاد، راه درمان
سوال مخاطب نی نی بان: پسر نه ماهه ای با وزن هشت کیلو و هشتصد گرم دارم. که چند روزیه که قسمت مقعدش سوخته و کاملا قرمز شده. اما مثل جوش زدن نیست. ولی خیلی قرمزه کالاندولا و ان ان زدم اما خوب نشد بنظرشما علتش چیه؟ آیا از غذا خوردنشه چون بیشتر سوب میخوره و مرتب هم پوشکش رو عوض می کنم اما بهتر نشده ایا پماد زینک اکسید خوبه بزنم؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر عزیز حساسیت ...
چرا مدفوع نوزادم سبز رنگه؟
غذاهای ملین است. بهتر است نوزادتان یک آزمایش مدفوع بدهد و بر اساس آن تصمیم گرفته شود. مشکل نوزاد شما بیشتر به دلیل شل شدن مدفوع اوست و این یک مسئله گذراست و چند روز بعد خوب می شود. توجه داشته باشید شما هم باید در تغذیه خود دقت کنید. سعی کنید نوشابه، دلستر، روغن زیتون، آلو و این جور مواد غذایی را مصرف نکنید. اگر این مشکل ویروسی باشد خودش خوب می شود اما اگر ادامه پیدا کرد و باعث کم شدن وزن نوزادتان شد نیاز به آزمایش دادن اوست. ممکن است استفاده از شیر خشک باعث این علائم در مدفوع فرزند شما شده باشد. بنابراین بهتر است او را نزد یک پزشک اطفال ببرید تا معاینه و علت اصلی آن مشخص شود. ...
برای درمان زردی نوزاد چه باید کرد؟
می شود. البته این متخصص اطفال پیشنهاد می کند که بهتر است فتوتراپی در بیمارستان و تحت نظر کادر درمان انجام شود تا از عوارض احتمالی پیشگیری شود. نورهای مهتابی کمترین نقشی ندارند نور آفتاب یا نور مهتابی های معمولی هیچ گونه تاثیری در کاهش زردی و درمان آن ندارد. همچنین در مورد نوع تغذیه مادر، مصرف غذاهای گرم مانند ادویه یا خرما تاثیری در زردی نوزاد ندارد. دکتر رفعتی با بیان این جمله می ...
درد زایمان طبیعی چقدر طول می کشد؟
توانند قبل، هنگام زایمان و بعد از آن، بدون نیاز به جابه جایی بمانند و یا استراحت کنند. در این بیمارستان ها اگر زایمان خوب پیش برود از دارو استفاده نمی شود، اما در صورت درخواست، امکان استفاده از دارو های ضد درد و مداخلات پزشکی نیز وجود دارد.هنگام زایمان علاوه بر پدر، دوستان، پدر بزرگ و مادر بزرگ و... نیز می توانند اجازه حضور داشته باشند. پس از زایمان نیز نوزاد به میزان بیشتری نزد مادر می ماند. به ...
تغذیه دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی برای والدین
...> کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به نقش میان وعده در تغذیه اظهار کرد: از مصرف غذاهایی که نمک فراوان و چربی زیاد دارند حتی الامکان پرهیز شود و دانش آموز را به خوردن میان وعده های غذایی همچون نان و پنیر، ساندویچ تخم مرغ، خیار، گوجه، سبزی و گردو که بسیار مغذی هستند تشویق کرد. کتلت، انواع کوکو و میوه ها نیز نقش مهمی در تغذیه سالم و مفید برای دانش آموزان دارند. ...
قطره آهن ایرانی یا خارجی، کدام بهتر است؟
نوع ایرانی هم بیش از خارجی توصیه می شود. اگر قرار باشد به نوزاد ویتان بدهید، لازم است تا مولتی ویتامین را هم به آن اضافه کنید. پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص اطفال: در مورد سیاه شدن دندان ها هم این اشتباهی است که بسیاری از مادران انجام می دهند. قطره آهن خاصیتی دارد که به جایی مثل دندان که کلسیم دارد می چسبد و گاهی وقت ها مدفوع بچه ها به خاطر مصرف آهن سیاه رنگ می شود. اگر مادران هر بار که قطره آهن به فرزندشان می دهند، با یک دستمال خیس دندان ها را پاک کنند، دندان های بچه سیاه نمی شود. زمانی که مادر دقت نمی کند، این مشکل ایجاد می شود. ...
رفلاکس و حساسیت غذایی نوزاد درمان نمی شود
و تخم مرغ بطور معمول بعد از یک سالگی بهبود می یابد، اما توصیه می شود تا رفع کامل مشکل مادر و نوزاد در تغذیه خود از فرآورده های لبنی گاو و تخم مرغ به اجتناب کنند. پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: نوزاد شما کولیک دارد و از 40 روزگی ممکن است شروع شود و تا پایان 3 ماهگی و حتی 4 ماهگی ادامه داشته باشد و متاسفانه این مشکل درمان قطعی ندارد و معمولا با انجام چند کار تنها می توان ...
چگونه سقط جنین کنم؟
کرد که هر ماده طبیعی و خوراکی برای مادر باردار مفید است یا مصرف آن ایجاد مشکل نمی کند. شناخت این گیاهان برای مادران باردار ضروری است. زعفران: زعفران یکی از معروف ترین گیاهانی است که به عنوان داروی سقط جنین مخصوصا در طب قدیم استفاده می شد. به همین دلیل نیز بسیاری از مادران نسبت به ماده حساسیت دارند. البته به دلیل مصرف بالایی که برای سقط لازم است و میزان استفاده ناچیزی که ما از زعفران داریم ...
میان وعده برای کودکان، انواع مواد مغذی
اشاره نمود و گفت: همیشه به خاطر داشته باشید میزان میان وعده نباید به حدی باشد که کودک سیر شود وهرگز میان وعده به عنوان جایگزین وعده اصلی غذا به کودک داده نشود. به گفته وی بهتر است برای میان وعده از خوراکی هایی استفاده شود که احتمال پوسیدگی دندان رابه حداقل برسانند، مصرف مواد و نوشیدنی های شیرین به عنوان میان وعده توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه در خصوص میان وعده های سالم برای ...
6 پیشنهاد برای کنترل بیش فعالی کودکان
به گزارش بلاغ ، کودکانی که مبتلا به بیش فعالی هستند نمی دانند که از درمان دارویی برای اختلال بیش فعالی کودک شان استفاده کنند یا سایر روش ها. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سیمرغ می خوانیم. درمان بیش فعالی فرزند شما مبتلا به اختلال بیش فعالی است. برای بیشتر خانواده ها، این جمله یعنی شروع یک سفر طولانی در دنیای داروها. البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی ...