خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از عفونت های زنانه در سفرهای تابستانی
خشک کنید تا لباس زیرتان مرطوب نشود. یادتان باشد برای خودتان حتما حوله اختصاصی به همراه ببرید. • از نشستن در لب استخر و کف حمام در هتل ها خودداری کنید. • سعی کنید تا حد امکان ادرار خود را نگه ندارید. • در صورتی که با علایم عفونت روبرو شدید، به صورت خود سرانه از داروها و آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید. برای درمان در اسرع وقت به پزشک یا ماما مراجعه نمایید. • اگر به طور مکرر به عفونت های تناسلی یا ادراری مبتلا می شوید، قبل از سفر به متخصص زنان یا ماما مراجعه کنید تا برای پیشگیری و درمان عفونت شما را راهنمایی نماید. ...
اصلاح 5 ماده غذایی که 80 درصد سلامتی را تضمین می کند
مهار بیماری ها نصیب انسان کند بلکه هر روزه شاهد مبتلا شدن بسیاری از مردم به بیماری های گوناگون هستیم؛ بیماری هایی که در زمان گذشته و با توجه به دستاوردهای حکمای گرانقدر ما و دانش طب جامعه اسلامی، ایرانی و سنتی به راحتی و با کمترین امکانات درمان می شدند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی ادامه داد: از یاد نبریم که دنیای غرب، دانش خود را در زمینه پزشکی مرهون حکما و دانشمندان بزرگ ایران
با مرد نوشابه ای آشنا شوید؛ روزی 4 ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار(+عکس)
سازگار با بدنت نبود، آنها را مصرف نکن، خوردن این قرص ها حالم را خیلی بد کرد و مثل افرادی بودم که سکته کرده اند. نصف صورتم فلج شده بود و آب دهانم می ریخت، حس مو از بین رفت اما حالم به طرز وحشتناکی بد شده بود. آقای اردشیری چاره ای نداشت جز ترک قرص هایی که دکتر متخصص آنها را تجویز کرده بود. در همان زمان بود که احساس تشنگی زیاد باعث شد تا برای رفع عطش به سراغ نوشابه برود. می گوید
چرا مد انسان را بیمار می کند؟
دانشگاه آکسفورد متوجه شدند، پوشیدن این کفش ها نیروی زیادی به قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد کرده و باعث آسیب رسیدن به آنها می شوند. این موضوع می تواند در دراز مدت باعث ابتلا به مشکلات مختلفی از جمله آرتروز شود. پوشیدن این کفش ها باعث می شود، وزن بدن به طور مساوی روی پاها تقسیم نشود که این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و ضخیم تر شدن تاندون های آشیل می شوند. معمولا نوک این کفش ها هم بسیار
الگوی تغذیه سالم پس از ماه رمضان
تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. مصرف رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ها، سبزی های تازه و متنوع بسته به منطقه ای که آش در آن طبخ می شود و بالاخره کشک یا ماستی که به آن اضافه می شود، مجموعه کاملی از گروه های غذایی را تشکیل می دهد. مصرف خشکبار و دم نوش های گیاهی نیز یکی دیگر از عادات صحیح این ماه است که دارای خواص حفاظتی از دستگاه گوارش
خواص خاکشیر
مناسب است. بهبود اسهال ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی است که در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل، دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار، هر 2 ساعت یک بار برای او تجویز می کنند. میزان مصرف این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است. البته در اسهال های شدید همراه با تب و درد شدید و در کودکان زیر 3 سال مراجعه به پزشک ضروری است. ...
التهاب تاندون آشیل پا چرا رخ می دهد؟
دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در پاسخ به این سوال که التهاب بورس یا تاندون آشیل چرا رخ می دهد، گفت: بورسای تاندون آشیل در اثر فعالیت هایی که به دنبال آن مچ پا زیاد خم و راست می شود، نظیر دویدن و پریدن به دلیل تحمل فشار زیاد دچار التهاب و درد می شود. وی با اشاره به اینکه نوع کفشی که فرد از آن استفاده می کند در بروز این بیماری مهم است، توضیح داد: اگر افرادی که عادت به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند به طور ناگهانی از کفش های بدون پاشن
شیوه منحصر به فرد اطباء چینی و هندی برای درمان آرتروز
کورکومین در زرد چوبه اصلی ترین دارو برای مبارزه با ورم و درد مفاصل است و در انتهای سبزیجاتی چون کلم پیچ و اسفناج به خاطر وجود منیزیم و کلسیم در ساختار خود موادی مفید برای حفظ ساختار استخوان ها و حفاظت از مولکول های کنترل کننده التهاب بدن هستند. کارشناسان مصرف خام این مواد غذایی را بهترین شیوه برای بدست آوردن بالاترین اثر دارویی آنها می دانند.
گیاهانی که قند خون را کاهش می دهند
به گزارش شفا آنلاین : یکی از مشکلات گسترده مردم جهان، ابتلا به بیماری دیابت است که روزبه روز به آمار آن افزوده می شود. از مهم ترین علل افزایش آمار ابتلا به دیابت، تغذیه غلط و نداشتن تحرک است اما می توان برای مقابله با این بیماری، با تصحیح نوع تغذیه و رعایت رژیم غذایی و داشتن تحرک کافی، تا حد زیادی عوارض جانبی و عواقب آن را کاهش داد. اگرچه افراد مبتلا، باید تحت نظر پزشک متخصص
نیاز انسان به آفتاب
ویتامین دی هستند، بسیار کمتر از سطح جهانی است عنوان کرد: فرهنگ مصرف ماهی و روغن ماهی نیز در میان ایرانی ها به درستی نهادینه نشده و مردم این منبع قوی ویتامین دی را نیز از دست داده اند. این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد : مجموعا این عوامل باعث می شود سطح خونی ویتامین دی در اکثریت قریب به یقین مردم ایران پایین باشد. صدیقی با اشاره به نتایج تحقیقات گسترده در این زمینه گفت :، تحقیقات
6 علت پایین آمدن ضریب هوش
است." به گفته ی او، رها شدن از آن ساده نیست، خواه این چاقی از عواقب برخی مشکلات پزشکی و خواه ناشی از خود مرض چاقی باشد. 3. زندگی شیرینی دارید دکتر آلن توفیق، پزشک طب خواب و متخصص مغز و اعصاب وابسته به مرکز پزشکی کورنر ویل، بیمارستان پروتستان نیویورک، می گوید: قند نه تنها چند سانت به دور کمرتان اضافه می کند، بلکه مصرف بیش از حد آن می تواند روی سلول های مغزتان تاثیر بگذارد
بعد از ماه رمضان از چرب شدن کبد خود غافل نشوید
این اندام اختلال ایجاد شود. برای درمان چی بخوریم؟ موید علویان، متخصص گوارش و کبد عنوان کرد: تغییر شیوه تغذیه و مصرف غذاهای آماده من جمله سوسیس، کالباس و پیتزا به دلیل دارا بودن چربی و افزودنی بالا زمینه ابتلا به کبد چرب را فراهم می کنند. لذا توصیه می شود که افراد استفاده از این خوراکی ها را تا حد امکان پایین آورده و مصرف سبزیجات و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود
علت و علائم کمردرد/ رفلاکس در کودکان
فارس نوشت: شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر، راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. علت و علائم کمردرد غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: از
خواص دارویی عناب
/> ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند. عناب و سرماخوردگی در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است
طب مدرن، ما را به خوردن دارو عادت داد
از بین رفت. به جای نخود و کشمش، شکلات و تنقلات مضر در اختیار فرزندانمان قرار داده ایم. ادویه ها را از غذا هایمان حذف کرده ایم و بدنمان را با سموم غذاهای فست فودی پرکرده ایم. این مصرف گرایی و درمان های خودسرانه و حتی رغبت پزشکان به نوشتن نسخه های پر دارو چگونه از بین می رود؟ از بین که نمی رود اما با آگاهی دادن به مردم و شناساندن مشکلاتی که در آینده براثر مصرف بیش از حد فلان دارو ممکن است، دچارش شوند و جایگیزینی مناسب برای آن، می توان مسیر غلط را به مسیر درست تغییر داد. منبع: هفته نامه سراج استان اصفهان انتهای پیام/ ...
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید!
عضلانی، ورم مفاصل، فشار عضلانی، کمر درد، پا درد شناخته شده است. • اگر پای شما زمانی که سرد میشود،درد میگیرد، قبل از پوشیدن مقداری فلفل قرمز در جوراب خود بریزید. اینکار باعث میشود تا پای شما گرم نگه داشته شود. • درمان دیگر اضافه کردن نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز به نصف سطل آب گرم و خیس کردن پاهای خود برای چند دقیقه در آن است. اینکار اثر تسکین دهنده دارد و باعث تسکین درد پای شما
سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟
55 خانم یک نفر در مقطعی از زندگی خود دچار این سرطان می شود. اگرچه این بیماری معمولا در خانم های بالای 50 سال اتفاق می افتد اما به گفته دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی، دختران جوان و حتی نوجوان و کودکان هم در خطر ابتلا به آن قرار دارند. نکته مهم اینکه سرطان تخمدان در سنین پایین می تواند بسیار خطرناک و کشنده باشد؛ بنابراین در هر سنی باید نشانه های آن را جدی
عمده ترین علت بوی بد دهان
...، می توان به شما تبریک گفت زیرا لثه های سالمی دارید. نکته دیگری که باید توجه داشته باشید شیار لثه است. این شیار بین لثه و دندان قرار گرفته و عمقی حداکثر حدود دو تا سه میلی متر دارد. لثه های سفید نشانه چیست؟ با دیدن لثه های سفید رنگ اولین حدسی که می توان زد این است که شما کم خونی دارید. اگر نتیجه آزمایش، کم خونی شما را تایید کند نیاز به انجام کار خاصی نیست، فقط کافی است زیر نظر متخصص با مصرف مکمل های لازم کم خونی خود را درمان کنید. با درمان کم خونی رنگ لثه های شما از رنگ سفید به صورتی تغییر می کند، البته به شرط آنکه مشکل دیگری لثه های شما را تهدید نکند. ...
پیشنهاد یک رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان
سنتی متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره اینکه یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است گفت: تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. وی اظهار کرد : استفاده از رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ها، سبزی های تازه
مزاج خود را بشناسید
/> دانشمندان طب گیاهی معتقدند همانطورکه افراد ازحیث شکل، اندام، قد، وزن و بالاخره صورت ظاهری تفاوت دارند، ازحیث حالت وضعیت بدنی نیز مختلف اند و این اختلاف به خاطر موادی است که بدن، آن ها را می سازد. ورود روزانۀ اجزا و مواد مختلف به بدن باعث به وجودآمدن مزاج های گوناگون می شود؛ لذا مزاج ممزوجی از ترکیبات مختلف است. حالت و وضع بدنی هر فرد را مزاج گویند: برای اینکه معنی کاملی از مزاج در ذهن روشن شود
مراقب اسهال مسافرتی باشید
مصرف گوشت یا ماهی خام یا نیم پز و خرید و مصرف غذاهایی که افراد دوره گرد در خیابان می فروشند، خودداری کنید. نوشابه های گازدار بسته بندی، چای و قهوه گرم، آب جوشیده یا آب کلردار یا یددار استفاده کنید. عبادی گفت: جوشاندن آب باعث از بین رفتن عوامل مسبب اسهال می شود. آب را به خوبی جوشانده و پس از سرد شدن در دمای معمولی اتاق (یخ اضافه نکنید) استفاده کنید. اگر به ارتفاعات بالا مسافرت می کنید آب را
شهناز شهبازی: چهره دخترهای دهه هفتادی انگار از روی هم کپی پیست شده/ به پزشکان و طبابتشان اعتقاد دارم
را بشناسم و از آن ها استفاده نکنم. در همین راستا ورود نوشابه هم در خانه ما ممنوع شده است. * فست فود هم از برنامه غذایتان حذف شده است؟ به پیتزا علاقه خاصی دارم. اما ماهی یک بار پیتزا می خورم. *ورزش هم انجام می دهید؟ پیاده روی را به طور مرتب انجام می دهم و نرم افزاری روی موبایلم نصب کرده ام و این نرم افزار هوشمند تعداد قدم های طی شده را نشان می دهد. در روز در حدود
آیا سونامی سرطان در راه است؟
سرطانها در کشور قابل درمان است و 30 درصد قابل پیشگیری است. طول عمر بیشتر، تریاک، سیگار، قلیان، مصرف فست فودها، غذاهای چرب و برشته، نوشابه، مواد غذایی و آب های حاوی نیترات و مصرف بیش از حد نمک از دیگر عوامل موثر بر شیوع سرطان هستند و در مقابل مصرف کلسیم، لبنیات، سبزیجات و گوشت سفید ماهی و سایر غذاهای دریایی می تواند در پیشگیری از سرطان موثر باشد.
باورهای غلط درارتباط با درمان جوش های صورت
رابطه ی جنسی در ماه رمضان است. این درحالی است که طبق تحقیقات اخیر، سطح افراد در ماه رمضان بیش از روزهای عادی سال است، در نتیجه، بدن برای جوش های پوستی، مستعدتر است. باور غلط چهارم: جوش های پوستی در مکان های گرم، کمتر ظاهر می شوند. کاملاً نادرست است. محیط های گرم، چربی پوست را تحریک می کنند و جوش های بیشتری را ایجاد می کنند. از سوی دیگر، باعث التهاب و قرمزی بیشتر جوش ها می شوند. شما می توانید پیش از آرایش کردن، قاشق سردی را که به مدت دو ساعت در یخچال مانده، روی جوش هایتان بگذارید تا التهاب و قرمزی جوش ها کمتر شود. منبع :hidoctor. ...
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
را به منظور جذب آهن و افزایش قوای جسمی جدی بگیرند. مصرف حبوبات هم توصیه می شود. میزان مصرف فست فود را هم که قرار است کم کنید. در دختران خوردن شکلات سبب ایجاد کیست تخمدان و مصرف زیاد چای باعث بروز کیست سینه می شود. برای فردی که در خانواده زمینه ارثی کیست سینه ندارد مصرف چای و شکلات به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، البته مصرف زیادشان هم توصیه نمی شود. در رابطه با کیست تخمدان، هر مدل
دلایل عرق سرد در بدن چیست!
خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه ای، درد شدید، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن می شوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرق
