خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه قبل از بارداری، غذاهای مناسب
بخصوص میوه و سبزیجات مطمئن شوید. روزانه پنج وعده غلات و نشاسته و بخصوص سه وعده غلات کامل ( غلات سبوس دار مثل گندم جو ذرت و برنج قهوه ای ) مصرف کنید. دو فنجان میوه و دو و نیم فنجان سبزیجات ( این رژیم شامل انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره ، سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و همین طور پرتقال و میوه های سرشار از ویتامین C و همچنین حبوبات می باشد ) 140 تا 170 گرم انواع پروتئین بدون چربی ( ماهی ، مرغ ...
درمان قطعی ناباروری، روش های موجود
اعلام شد فرد برنده نمی تواند در زمان برگزاری کنگره به ایران بیاید. خلاصه ای از طرح های تحقیقاتی برتر محققان ایرانی به شرح زیر است: دکتر مهناز اشرفی برای پژوهش در طرح تحقیقاتی "آیا می توان از مقدار هورمون آنتی مولرین در خون برای پیش بینی میزان موفقیت روش های کمک باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پرکیست استفاده کرد؟" به عنوان برنده جشنواره معرفی شده است. طبق آنچه ...
نشانه های ابتلا به حصبه کدامند؟
...: در چهارم دسامبر 1899م، برای اولین بار واکسن حصبه به منظور پیشگیری از این بیماری در انسان، مورد استفاده قرار گرفت. طبق آمار در سال 2010 در جهان، 26٫9 میلیون مورد بیماری حصبه و حدود 200،000 مرگ و میر بر اثر حصبه گزارش شده است. هر ساله در ایالات متحده آمریکا حدود 6000 نفر به حصبه مبتلا می شوند. حدود 75 درصد از این موارد با سفر به خارج از کشور رخ می دهد. بیماری حصبه چیست؟ ...
علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کلیه ها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهده دار هستند همچنین با ساخت هورمون در خون سازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند. کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند. اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی ...
11 روش برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
. قیمت آنها مناسب است و استفاده از آنها آسان است. راز نهم: کیسه ها و قوطی ها را باید بطور کامل بسته بندی کنید. تا آنجا که می توانید هوای داخل آنها را خارج کنید. یک روش برای خارج کردن کامل هوا از آنها استفاده از نی و مکیدن هوای داخل آنها و بستن سریع سوراخ است. در مورد محفظه ها و قوطی ها، خارج کردن هوا بدون کمک دستگاه وکیوم کمی دشوار است. برای نگهداری بلندمدت از آنها، بهتر است ...
کودکان شیر طعم دار نخورند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، برخی از والدین که کودکانشان طعم طبیعی شیر را دوست ندارند،به آن ها شیرطعم دار می خورانند،اما مصرف این شیرها در دراز مدت نیز سلامتشان را به خطر می اندازد. به گزارش خبرنگار ،منصور رضایی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی گفت: اسانس هایی که برای طعم دادن شیر، به آن افزوده می شود، دارای مواد شیمیایی هستند که می تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد. علاوه بر ...
20 هزار تن پسته دامغان به بازارهای داخلی و خارجی صادر می شود
دامغان برداشت می شود که این میزان پسته تازه، معادل 13 هزار تن پسته خشک است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دامغان افزود: نیمی از پسته تولیدی شهرستان دامغان در 105 واحد مکانیزه و نیمه مکانیزه تبدیلی و تکمیلی شهرستان پس از خشک و فرآوری شدن، برای صادرات، راهی بازارهای داخلی و خارجی می شود. علیان نژاد با اشاره به اینکه پسته دامغان از بهترین انواع پسته های موجود در کشور بوده و ازنظر کیفیت ظاهری، مزه و طعم در سراسر ایران منحصربه فرد است، گفت: این محصول ارزشمند باغی دامغان، قدمتی نزدیک به یک هزار ساله دارد. ...
اعترافات تکان دهنده آسیب دیدگان عرفان حلقه/ می خواستم به خدا برسم به شیطان رسیدم
یا ارواح سرگردان است و طاهری می تواند با خارج کردن آن ها سلامتی را به افراد برگرداند، نام این روش تشعشع دفاعی است و بعدها توضیحات آن را با اصطلاحات خاصی به نام سایمنتولوژی تکمیل کرد و ادعا کردند که بیشتر جوایز طاهری برای فرادرمانی بوده است. پس از مدتی با افزایش آسیب های روحی روانی در اثر تلقینات عرفان حلقه و فروپاشی برخی از خانواده های آسیب دیدگان، محمدعلی طاهری محاکمه شد و برای تحمل ...
نکات مهم قبل از زایمان، حتما بخوانید
از کم خونی و کمبود ویتامین ها مصرف روزانه یک قرص آهن و یک قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر تجویز می شود. این تفاوت تغذیه از نظر کمیت چندان تفاوتی ندارد بلکه تأمین کیفیت تغذیه مورد توجه است. خانم عزیز: بهتراست در زمان شیردهی از مصرف غذاهای نفاخ و حساسیت زا مثل گوجه فرنگی، پیاز، کلم، شکلات و ادویه زیاد خودداری نمایید. مراقبت از نوک پستان: بعد از زایمان تغذیه ...
نوزاد در ده ماهگی، تکامل و رشد
دوست ندارید را انتخاب کنید. زنگ گوشی را برای ساعتی منطقی تنظیم کنید. گوشی را در فاصله ای دورتر از تخت بگذارید تا برای خاموش کردن آن از جایتان بلند شوید. آیا در طول روز تلوتلو می خورید؟ ابتدا از قهوه استفاده کنید سپس نوشیدنی های کم کافئین مصرف کنید. کافئین زیاد باعث تحریک بیش از حد بدن می شود و باعث می شود در طول شب مشکل خواب داشته باشید. سعی کنید در طول روز 15 دقیقه چرت بزنید. همچنین ...
مقدار شیر برای کودکان، چقدر کافیه؟
کودکانی که در یک سال نخست به طور کامل شیر مادر خورده اند راحت تر می توانند شیر گاو بنوشند زیرا به واسطه شیر مادر پروتئین های شیر گاو را دریافت کرده اند (مگر اینکه مادر شیر یا لبنیات مصرف نکرده باشد). اگر کودک به توصیه پزشک شیرهای فرمول دار مصرف می کند، پیش از استفاده از شیر گاو حتما با پزشک مشورت کنید. شاید پزشک شیر سویا را که مملو از ویتامین D و کلسیم است را توصیه کند. نشانه ...
آنچه که یاید درباره باطن بیمار فست فودها بدانیم
ارزش پایین غذایی مواد مورد مصرف در فست فود خاطرنشان کرد: در تهیه اکثر فست فودها از سوسیس، کالباس و یا سیب زمینی سرخ کرده استفاده می شود و با توجه به افزودن مواد معطر و ادویه جات که طعم و مزه ای متفاوت به آنها می دهد در واقع از نظر ارزش غذایی در مراحل پایین رده بدنی مواد غذایی قرار دارند. اغلب گوشت های فرآوری شده (سوسیس، کالباس و...) دارای پروانه بهداشتی هستند اما در فرمولاسیون این مواد فرآورده های ...
نوشیدنی برای بچه ها، نکاتی جهت سلامتی
، باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این نکته برای سلامت کودکان، بسیار مهم است. آب خالص آب، موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع عفونت های ادراری و یبوست مصون می دارد. آب طعم دار آب طعم دار حاوی موادی است که شاید بدن کودک به آنها نیاز نداشته باشد. از جمله می توان به ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
...، کبودی لب ها و ناخن ها و مشکل در غذا خوردن می باشد. اگر نوزاد من ویروس سن سی شیال تنفسی داشته باشد، چه کاری می توانم انجام دهم؟ با پزشک تماس بگیرید. پزشک از شما می خواهد نوزاد را به مطب انتقال دهید تا تنفس او را بررسی کند. پزشک درمان تنفس را با استفاده از قرص های برونشیت انجام می دهد در این صورت نوزاد راحت تر نفس می کشد. از آنجایی که ویروس سن سی شیال ویروس است، آنتی بیوتیک اثر ندارد ...
از شیر گرفتن کودک، دقت لازم
1- مدت زمان کامل شیردهی طبق نظر قرآن کریم، 24 ماه قمری است؛ لذا سعی کنید به هیچ وجه قبل از این مدت کودک را از شیر نگیرید. 2- راههای مختلفی برای ایجاد بی میلی کودک نسبت به پستان مادر وجود دارد؛ انواع روشهایی که منجر به بدرنگی و بدمزّگی پستان می شوند. پیشنهاد ما صبر زرد است که از قدیم الایّام به عنوان یک روش ساده و مؤثّر، مورد استفاده زنان ایرانی بوده است. مقدار کمی صبر زرد را در مقدار ...
نوزاد در سه ماهگی، چگونه است؟
برفک است. برفک در اثر رطوبت و گرما و محیط شیرین ایجاد می شود. اگر نوزاد را شیر میدهید امکان دارد نوک سینه نیز در اثر برفک آلوده شود. این مسئله باعث خشکی و احساس درد در نوک سینه می شود. اگر استرس دارید بیشتر احتمال ابتلا به آن را دارید. این عفونت می تواند از طریق دستگاه گوارش خارج شود و باعث سوزش در قسمت پوشک شود. چه کاری می توان برای برفک انجام داد؟ - به پزشک اطلاع دهید. پزشک قرص ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن در طب سنتی
گلاب یا پاشیدن پودر گلسرخ زیر بغل و داخل کفش، از دیگر روش های سنتی درمان تعریق محسوب می شود. 10- رزماری: این گیاه که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. می توان ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی، زاج سفید و مردار سنگ ...
مصرف کدام نوشیدنی ها با داروها تداخل دارند؟
می کنند چه توضیحی دارید؟ ساعت مصرف برخی داروها را می توان تغییر داد و ساعت مصرف برخی از آنها را خیر. اولا که خود سرانه و بدون مشورت پزشک نباید به تغییر ساعت دارو اقدام کرد. البته گاهی می توان به جای مصرف قرص، از شیاف یا فرم تزریقی دارو استفاده کرد. در مورد آنتی بیوتیک ها و شیاف ها، فرمی از دارو را داریم که آهسته روش می گویند. دارو طوری فرموله شده که اگر در یک زمان استفاده شود، آرام آرام آزاد ...
قرص مرگ در پستوی عطاری های متخلف
به گزارش بلاغ ، قرصی که با نام علمی آلومینیوم فسفید شناخته می شود، برای مقابله با آفت زدگی در برنج استفاده می شود، اما موارد بسیار متعددی در ایران و سایر کشورها ثبت شده است که افراد با مصرف قرص برنج، با مرگی دردناک از دنیا رفته اند. معمولا امکان دارد فردی در معرض مصرف قرص برنج قرار بگیرد. مورد نادر آن، استفاده اشتباهی قرص برنج است که البته بندرت پیش می آید. استفاده از قرص برنج در برخی ...
علت قد کوتاه کودکان
هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر: این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک کروموزوم ایکس در دختران ایجاد می شود. از دیگر علائم این سندروم وجود پره در دو طرف گردن، پاهای قوس دار و تاخیر در بلوغ است. به طور معمول این دختران در سنین 14 تا 16 سالگی به خاطر ظاهر نشدن علائم بلوغ نزد پزشک می روند. این کودکان چون بلوغ دیرتری دارند تا سنین بالاتر به درمان با هورمون رشد جواب می دهند. ...
8 شهریور بیماری های پوستی با فشار آب استخرها
دیده شده و باعث خارش پوستی می شود که با درمان های طبی به سرعت بهبود می یابند، ولی چنان چه بعد از استخر یا حمام، چین های پوستی خود را به دقت با حوله تمیز و خشک نکنند، رطوبت باقی مانده در چین ها، پوست را مستعد ابتلا به قارچ کاندیدا می کند. (خصوصا در افرادی که زمینه بیماری قند، کم خونی، مصرف داروهای کورتونی، استرس های مداوم روحی، کار جسمی سنگین، مداوم و غیره دارند.) این قارچ پوستی به آسانی از آب آلوده ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
.... اضطراب چگونه بدبینی می آورد؟ اضطراب تنها یک عارضه روانشناختی نیست، بلکه بیولوژیکی نیز هست. هنگامی که دچار نگرانی می شوید، فعالیت های شیمیایی مغزتان نیز تغییر می کند. در روند کار پیام رسان های عصبی که مسئول کنترل عواطف و احساسات شما هستند، وقفه ایجاد شده و در نتیجه، روش فکر کردن فرد عوض می شود. شاید شما متوجه چنین تغییری نشوید و خیال کنید که همه چیز به حالت عادی در حال ...
سی و پنجمین شماره نشریه الکترونیکی تازه های بیمه ایران
های تجاری و سرمایه گذاری را می دهند. صندوق های پوشش ریسک مجازند از ابزارهای متنوع تری نظیر فروش استقراضی و معامله برروی ابزارهای مالی مشتقه جهت کاهش ریسک و ارتقای بازده استفاده کنند. هرچند که صندوقهای پوشش ریسک از دهه 1951 در بازارهای جهان آغاز به کار کردند اما ویژگی های منحصر به فرد این صندوق ها باعث شد تا در مدت زمان کوتاهی شاهد توسعه چشم گیری شوند و حضور سنگین آنها از سال 2115 به بعد بخش هایی از بازارهای بورس و مالی جهان را در کنترل خود گرفت. ...
قهوه میل به مصرف مواد قندی را افزایش می دهد
هایی که همراه آن استفاده می کنند هوشیار باشند زیرا مصرف قهوه ممکن است تمایل افراد به مزه های شیرین را افزایش دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان آمریکایی تاکید کردند کافئین گیرنده های "آدنوزین" در مغز را مسدود کرده و سطح هوشیاری را افزایش می دهد. همزمان مسدود شدن این گیرنده ها توانایی فرد را در حس کردن طعم خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین کاهش می دهد. در چنین شرایطی تمایل فرد به مصرف چنین خوراکی هایی تشدید می شود. ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
سوء تغذیه در آینده نتوانند افرادی مولد و خلاق باشند. تحقیقات نشان می دهند که اگر با اضافه کردن آهن به رژیم غذایی، کاهش کم خونی تا میزان دوسوم مبتلایان جبران شود، در مدت 7 سال 3/2 میلیارد دلار بهره وری خواهد داشت. تحقیقی که بر روی دانش آموزان کلاس اول ناحیه یک شهر کرمان انجام شد، نشان داد قرص آهن بر تمرکز ذهنی و بهبود قدرت یادگیری موثر است. این تحقیق همچنین نشان داد، مصرف آهن ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
تان را کم کنید، به هر حال این عادت باید همچنان بخشی مهم از عادات سلامتی شما باشد. بدون استراحت کافی، بیشتر در معرض بیماری های جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد تا نشان دهد رنگ چه ...
دمنوش های آرام بخش
جوش ریخته و بگذارید مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با کمی عسل یا شکر سرخ، در فواصل غذایی بین ناهار و شام میل کنید. بهارنارنج گل درخت نارنج است و در میان خانواده مختلف مرکبات از نظر مصارف طبی معروف شده است. پوست میوه نارنج، هم مصرف غذایی هم کاربرد دارویی دارد. از پوست نارنج برای تهیه مربا و در تهیه غذاهای سنتی استفاده می کنند. همچنین پوست نارنج، داروی مؤثری برای تقویت ...
روغن های تقویت کننده مو
اول به دکتر مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلاً کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود، آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد. روغن آووکادو: این روغن یکی از روغن های مغذی پوست و مو ...
والدینی که به جای فرزند خود فکر می کنند!
در ایران گاها در جهت عکس عمل کرده و مانع پیشرفت می شود؛ بیشترین اثر این وابستگی را هم معمولا پس از ازدواج دختران و پسران در ایران می بینیم که به عنوان یکی از دلایل طلاق سبب آمار صعودی و نگران کننده آن شده است. اکنون این سوال در ذهن نقش می بندد که چه چیز سبب گرایش والدین به سوی این شیوه ی فرزند پروری شده است؟ برای نیل به پاسخ این سوال علت شناسی این معضل ضروری به نظر می رسد: ...
از پیدا شدن کودک در سطل زباله تا بازخوانی پرونده قتل + فیلم
از تخطی از سرعت مطمئنه اعلام کرد. مرگ کودک اراکی بر اثر بی احتیاطی راننده پژو بی احتیاطی راننده پژو جان کودک 7 ساله اراکی را گرفت . سرهنگ خلجی معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت : در ساعت 23 و 30 دقیقه شب گذشته بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی پژو سواری با عابری پیاده دختر بچه 7 ساله ، در خیابان بسیج شهرستان اراک، دختر بچه مجروح و توسط تیم های امدادی به ...
