سایر منابع:
سایر خبرها
دفعات شیردهی به نوزاد، زمانبندی حساس
کودک خود تعداد دفعات شیر خوردن و مدت آن را تنظیم کند احتمال زیادی وجود دارد که شما احساس کمبود شیر نکنید. شیر مادر به راحتی قابل هضم بوده و سریع از کیسه ی معده عبور می کند. بعد از هفته ی اول اکثر نوزادان روزانه 12 مرتبه غذا می خواهند. به مرور زمان از این تعداد کاسته خواهد شد. نوزاد به طور متفاوت از سینه در مقایسه با پستانک و شیشه مک میزند. کودکان زیادی به هر دو روش مکیدن مسلط ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
بدی داشته باشند. در نتیجه این الگوی موجود برداشت متعدد از همه اقوام و کشورهاست و ریشه در تاریخ و سنت خودمان هم دارد، ولی چیزی که آزاردهنده است چند حالتی است که ما باید حتما به اینها فائق بیاییم. حسینی: بحث الگو و تغییرات آن ناشی از ضرورت است مثلا در تهران ممکن است که شما زمان کمتری داشته باشید محلی که یک غذایی را می خواهد عرضه کند به لحاظ هزینه ای مکانش خیلی گران تر است، شما همین را با ...
عادات بد غذایی کودکان، رفتارهای اشتباه والدین
خیلی از مادران از بدغذایی فرزندشان گلایه می کنند اما بعضی از عوامل بدغذایی به خود مادر برمی گردد. یعنی مادر از زمان تولد کودک رفتارهایی می کند که به عادت های بد غذایی منجر می شود. چهار رفتار عمده اشتباه والدین در رابطه با غذا خوردن کودک را بررسی می کنیم. 1. یکی از این عادت های بد غذایی این است که کودک ما به غذاهای چرب و طعم های شور و شیرین عادت می کند. چون مادران از زمانی که می توانند ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، روشی بدون جراحی
مورد مؤثر بودن آن قسم می خورند. به هرحال تغذیه با شیر مادر برای کودک شما بهتر است. این کار پیوند قوی تری بین مادران و نوزادان تازه متولد شده ایجاد می کند. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی است که کودک برای رشد سالم و قوی نیاز دارد، همچنین حاوی ترکیباتی است که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. اگر تازه مادر شده اید و در شیر دادن مشکل دارید، پمپ پستان را امتحان کنید. بطری های شیرتان را برای استفاده بعدی در ...
تناسب اندام بعد از زایمان، نگرانی همه مادران
با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد، بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین نظارت بر غذای مادر درواقع نظارت بر غذای کودک است. خانمی که زایمان کرده است، در واقع مسئول تغذیه خود و نوزادش می باشد، پس باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کند. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزی ها ...
مصرف روغن ماهی در کودکان، احتیاط و اعتدال
کودکانی که در غذا خوردن مشکل دارند، بسیار تحریک پذیر و ضعیف هستند. مهم نیست که آن ها در خوردن غذا چقدر کج خلق و پرخاشگرند، مهم این است که شما به عنوان پدر و مادر آن ها را وادار به خوردن همه مواد غذایی با سلیقه خودتان و ترجیحا سازگار با مزاج آن ها بکنید، به ویژه زمانی که فرزند شما کوچک بوده و درحال رشد است.علاوه بر این، در سن رو به رشد هم کودکان نیاز به تغذیه مطلوب دارند. ما نمی توانیم فرزندان خود ...
دوران شیردهی زنان، نیاز غذایی مادر
می مکد، حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتر است و با ادامه شیر خوردن به مرور چربی شیر زیادتر می شود. این مساله باعث می شود که کودک درزمان لازم احساس سیری کند و مادر باید توجه داشته باشد که نوزاد را زود از سینه جدا نکند تا کودک با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. . مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کودک می شود. . تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها ...
مصرف دارو در کودکان، محتاطانه عمل کنید
اگر تب خفیف داشته باشد از استامینوفن استفاده کرد. قطره کلرور سدیم قطره بی ضرری است و برای شستشوی بینی نوزادان و کودکان در مواقع سرماخوردگی یا گرفتگی بینی کاربرد دارد، اما مصرف بیشتر از 3 روز قطره نفازولین که آن هم در سرماخوردگی ها استفاده می شود، برای کودکان عارضه دار است و تجویز این قطره فقط باید با نظر پزشک باشد. بهتر است با دارو جلوی سرفه کودک را نگیرید سرفه مکانیسم ...
قرص اسپیرونولاکتون و نحوه مصرف آن
، ضعف شدید، از دست دادن هماهنگی، احساس ناپایداری، تشنج، غش، تنفس کم عمق (تنفس ممکن است متوقف شود)؛ یا علائم اختلالات الکترولیتی - خشکی دهان، افزایش تشنگی، خواب آلودگی، کمبود انرژی، احساس بیحسی، سردرگمی، تهوع، استفراغ، افزایش ادرار، گرفتگی عضلانی یا ضعف، سرعت ضربان قلب، کم ادرار کردن یا ادرار نکردن عوارض جانبی معمول اسپیرونولاکتون ممکن است شامل موارد زیر باشد: تهوع، استفراغ، اسهال؛ تورم پستان یا حساسیت ...
زخم پستان در شیردهی، دلیلش چیست؟
خوردن تنها نوک سینه را در دهان بگیرد مادر در طول شیردهی احساس درد و سوزشی در سینه خود احساس می کند. این روند چنانچه دامه داشته باشد نوک سینه ها ترک خورده و دردناک می شود. عواملی که باعث ایجاد درد در سینه ها می شود تورم در چند روز اول پس از تولد نوزاد سینه سرشار از شیر شده و خون بیشتری وارد سینه ها می شود و همین امر باعث می شود تا بافتها متورم شود. بافتهای متورم شده در ...
رژیم مناسب بعد از زایمان، انرژی داشته باشید
بارداری میزان آهن دریافتی را کنترل کنند، هر چند که در دوران بارداری تمام ویتامین ها و مواد لازم را به طور کامل دریافت کرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می کند. بسیاری از خانم ها ذخایر آهن خود را طی زایمان های مکرر به میزان قابل توجهی از دست می دهند. بنابراین مادران باید در این دوران از نظر ذخایر آهن کنترل شوند. البته این نکته قابل توجه ...
برفک نوک سینه، درمانش چیست؟
می کنند: - نوک پستان ها به طور غیر طبیعی قرمز و حساس و پوست آن ظریف و براق خواهد شد. - پستان ها در هنگام شیردادن دردناک هستند و حتی در زمانی که نوزاد، شیر نمی خورد، نیز نوک پستان مادر دردناک است. - ممکن است دردهای عمیقی در پستان ها احساس شود. برخی مادران آن را به صورت احساس سوزش و تیر کشیدن توصیف می کنند. مدت درمان مادر 14 روز و با محلول یا کرم نیستاتین ...
بارداری در دوران شیردهی، ریزمغذی های مهم
معمولا خانم هایی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند تا 7-6 ماه باردار نمی شوند اما بعد از این زمان که نوزاد خوردن غذای کمکی را آغاز می کند، تخمک گذاری هم آغاز می شود. اگر خانمی بعد از این زمان ناخواسته باردار شد، لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد اما باید مکمل های لازم (یعنی اسیدفولیک، مولتی ویتامین مینرال و آهن) را دریافت کند. طعم شیر به دنبال بارداری و تغییرات هورمونی و افزایش ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری، درمان
...> در طول دوران بارداری، دهان و دندان دستخوش تغییراتی می شود. ملتهب می شود و ممکن است عفونت کند. بسیاری از خانم های باردار دچار خونریزی لثه می شوند؛ به خصوص هنگام مسواک زدن و یا استفاده از نخ دندان. دلایل عمده مشکلات دندان در دوران بارداری مشکلات دهان استفراغ میل زیاد به خوردن غذاهای بسیار شیرین قی کردن به هنگام مسواک زدن مشکلات دهان هورمون ها ...
پسرم اصلا غذا نمیخوره، فقط شیر می خورد
باز کردن دهان کودک با فشار و حتی روی آوردن به شربت های اشتهاآور. 4-غذای بچه ها را تزئین کنید. اگر کودک شما هم از غذا خوردن سرباز می زند به جای وادار کردن او به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخودآگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ظروف غذایی مخصوص و تزئین متفاوت مواد غذایی ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (2)
پستانک بر کاهش SIDS مطمئن نیستند، اما اکثر آنها استفاده از پستانک را برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیش از هفته چهارم بعد از تولد پیشنهاد نمی کنند زیرا ممکن است باعث شود نوزاد از قبول پستان مادر خود امتناع کند. دمای اتاق و منسوجات تخت خواب تعداد پتوهایی که فرزند شما به آن نیاز دارد بستگی به دمای اتاقی دارد که او در آن می خوابد. راهنمای زیر می تواند برای شما مفید باشد ...
همه چیز درباره تغذیه نوزادان (1)
زمان تولدش) کم کند اما بعد از گذشت دو هفته، نه تنها وزن از دست رفته را به دست می آورد، بلکه احتمالا فربه تر از زمان تولدش هم می شود. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد: اگر نشانه های مشکوکی روی پوست یا حالات نوزادتان می بینید، می توان گفت که تغذیه مناسبی برایش انتخاب کرده اید یا نه. برخی نوزادان به خوراکی هایی که مادر می خورد و وارد شیر او می شود ...
همه چیز درباره تغذیه نوزاد (2)
همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند. در مطلب پیش همه نکات تغذیه ای نوزادان تا 5 ماهگی را بررسی کردیم، در ادامه تا یک سالگی کودک را بررسی می کنیم. شش ماهگی از این ماه به بعد، قد کودک تان احتمالا بین یک تا یک و ...
غذاهای تکمیلی برای نوزادان (2)
زیاد به کودک خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث افزایش گاز معده و درد آن و حتی استفراغ شود. - با شروع تغذیه با غذاهای جامد، پس از خوردن شیر مادر یا شیر خشک، برای کودک مقداری آب جوشیده سرد شده (60 تا 120 سی سی در روز و نه بیشتر) بدهید.
دلیل خوردن انگشت در کودکان
، اظهار کرد: تغییرات خلقی، عکس العمل به اختلافات در خانواده و کمبود محبت از مهم ترین عوامل مکیدن انگشت کودکان است. مکیدن انگشت در بچه ها بسیار شایع است بیشتر خانواده ها نگران مکیدن انگشت نوزاد( Baby ) و کودکانشان هستند ولی این پدیده غریزی است و 30 تا 40 درصد کودکان 2 تا 4 ساله انگشتان خود را می مکند. مکیدن انگشتان در نوزادان 6 ماهه طبیعی بوده و به علت رشد دندان هاست ولی ...
افزایش قدرت باروری، باید و نبایدهای تغذیه ای
به دنیا می آیند، سایزشان از دیگر نوزادان بزرگ تر است. در آخر لازم به ذکر است سلامت نوزاد تا حد زیادی بستگی به مادر و غذاهای مصرفی او دارد، بنابراین خوردن غذاهای سالم و مفید تنها راه ساده ای است که منجر به سلامت شما و کودکتان می شود.
طولانی شیر خوردن نوزاد، طبیعیه؟
.... در ضمن شیرخواران اغلب دوست دارند که مدام سر پستانک، شیشه یا سینه مادر در دهانشان باشد بنابراین نباید به این امید باشید که شیرخوار بعد از چند دقیقه شیر خوردن سینه مادر را رها کند. پیشنهاد می شود بعد از 20 دقیقه که کودک تان شیر خورد، انگشت خود را از بغل سینه وارد دهان شیرخوار کنید تا آن را رها کند. توجه داشته باشید که مکیدن بیش از حد سینه توسط شیرخوار، باعث آسیب به آن می شود. ...
درد پستان در دوران شیردهی، مشکل شایع
اشتباه دیگری است که زنان بارداری و یا شیرده انجام می دهند. حالت اشتباه شیر دادن هم ممکن است این مشکل را تشدید کند. درد نوک سینه معمولا با مشکلاتی مثل خارش شدید، خشکی نوک پستان، تورم و حساسیت به لمس و دهان نوزاد همراه باشد که این بهترین و زیباترین لحظه هر مادر را برایش غیر قابل تحمل می کند.علاوه بر دوران شیردهی زمان های دیگری هم هست که نوک سینه زنان دردناک و حساس می شود. این دوران ها معمولا به خاطر ...
تغذیه های دوران شیرده ای، هشت مواد غذایی مهم
...؛ (نوعی اسید چرب امگا 3 که جهت توسعه سیستم عصبی نوزاد مهم می باشد.) سالمون همچنین حاوی ویتامین D است که بسیاری از زنان به کمبود آن در بدن خود دچار هستند. مصرف سالمون در طول بارداری منجر به افزایش شیر مادر و کیفیت آن در اوایل دوران شیردهی می شود. خوردن 2 ماهی سالمون در هر هفته در طول بارداری، تامین اسیدهای چرب مهم را برای نوزاد بهبود می بخشد. 7.هویج: در طول دوران بارداری و ...
عدم تغذیه با شیر مادر، خطرات احتمالی
پستانک استفاده نمی کنند.از جمله این خطرات : - تداخل در پستان گرفتن شیرخوار نحوه مکیدن پستانک و سرشیشه با مکیدن پستان متفاوت است . درصورتی که به کودک شیرمادرخوار پستانک داده شود بویژه در ماه های اول سبب سردرگمی شیرخوار در مکیدن و امتناع او از گرفتن پستان مادر می شود. - قطع زودرس تغذیه باشیرمادر گرچه استفاده از پستانک در کوتاه مدت ممکن است سبب آرامش شیرخوار شود اما بد لیل عدم تمایل به مکیدن و ...
از شیر گرفتن بچه، توصیه به مادران
از شیر گرفتن بچه ها معمولا چندان هم ساده نیست. البته برخی از شیرخواران به سادگی شیر خوردن را ترک میکنند اما برخی دیگر برای جدا شدن از آغوش پرمهر مادر نیاز به زمان بیشتری خواهند داشت. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که مادران فرزندان خود را در شش ماه اول زندگی شان شیردهی پستانی کنند و سپس همراه با معرفی غذاهای سفت، تا دو سال به شیردهی پستانی به فرزندشان ادامه دهند. 1) آهسته ...
میان وعده نوزاد، چند نکته مهم
به شیر خوردن دوباره زیاد شد تعجب نکنید؛ معمولا تغییرات ناشی از رشد باعث میشود نوزاد به صورت موقتی علاقه اش را به شیر خوردن از دست بدهد. آیا تمام نوزادان به صورت طبیعی از شیر گرفته می شوند؟ بله، اما معمولا پیش از 9 یا 10 ماهگی گرفتن نوزاد از شیر امری نادر است. می توانید با استفاده از جایگزین های پستان، مانند شیشه شیر حاوی شیر مادر یا شیر خشک یا غذای جامد او را از شیر بگیرید. نوزاد ...
مقدار شیر برای کودکان، چقدر کافیه؟
اصلی حساسیت به شیر مادر مشاهده خون در مدفوع کودک، اسهال و استفراغ است. اگر در کودک اگزما یا کهیر، دانه هایی در اطراف دهان و چانه، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، سرفه، خس خس گلو یا تنگی نفس نیز مشاهده کردید، ممکن است کودک به شیر گاو حساسیت داده باشد. اگر مشکلات مهم تنفسی یا بلعیدن پیدا کرد فورا او را به بیمارستان ببرید زیرا ممکن است حساسیت خطرناک داشته باشد. اگر مشخص شد کودک شما به شیر گاو حساسیت دارد، باید مراقب غذاهایی همچون پنیر سفید، بستنی، ماست، مارگارین های حاوی شیر، کره، شکلات های شیری و شیر خشک باشید. ...
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
...> شوخی طبعی. بعضی چیزها بعد از زایمان تغییر می کند. اگر نوزاد را شیر می دهید احتمال چکه کردن شیر وجود دارد. اگر نوزاد شروع به گریه می کند عصبانی نشوید چند دقیقه صبر کنید و او را بخوابانید. هنگامی که نوزاد می خوابد شاید حس شما کامل از بین رفته باشد. اما سعی کنید دوباره با رفتاری آرام شروع به معاشقه کنید. سرما خوردگی نوزاد پنج ماهه چگونه نوزاد من سرما می خورد؟ نوزاد در سال ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
. اگر مجاری باز هم بسته بماند، پزشک شما را به چشم پزشک معرفی می کند. در موارد نادر نیاز به عمل جراحی است. تکامل و رشد نوزاد چهارماهه در هفته دوم کاهش تعداد دفعات غذا خوردن نوزاد در این ماه معده بزرگتری دارد بنابراین نیازی به پر کردن کامل معده نیست. در این ماه، نوزاد چهار یا پنج بار در روز غذا می خورد. نوزاد در این ماه دو برابر زمان تولد، وزن دارد و هنوز هم افزایش وزن ...