سایر منابع:
سایر خبرها
بدن پس از یک نفس عمیق!
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر می کنید که بیش از اندازه اغراق آمیز است، اما در حقیقت این گونه نیست. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که تنفس عمیق می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمون های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ...
"مودم مغزی" که گفتار و حرکت را بازیابی می کند
به نصب یک مودم مغزی به این زودی ها برای کسی یک تصمیم عادی نخواهد بود. "آنجل" گفت: برای نصب این ایمپلنت باید جمجمه را باز کنید و دستگاه را روی مغز قرار دهید. جراحی مغز پر ریسک است و قرار دادن چیزی در مغز ساده نیست. این کار مانند زدن یک تتو(خالکوبی) نیست که در صورت درخواست فرد به راحتی قابل انجام باشد. ...
آخرین آمار مبتلایان به ایدز
اساس آن تخمین زده می شود. افسر کازرونی با اشاره به اینکه تخمین کلی تعداد مبتلایان به ایدز در کشور ما در مقایسه با سال های گذشته روبه کاهش است، افزود: پارسال حدود 75 هزار مورد مبتلای زنده و امسال حدود 66 هزار مورد مبتلا تخمین زده شد و این کاهش به علت اجرای برنامه های ارتقای مراقبت و درمان مبتلایان و ثبت اطلاعات دقیق و معیارهای افراد تحت مراقبت و درمان و راهکارهای پیش گیری از انتقال بیماری از ...
پسران الکلی
برجای می گذارد. وی افزود: از نظر آسیب های جسمی می توان گفت، بر روی حواس پنجگانه، دستگاه گوارش، قلب ، مغز و ... تاثیرات مخربی برجای می گذارد و به لحاظ آسیب های روانی نیز فرد از حالت تعادل خارج شده و باعث هذیان گویی، زوال عقل، فراموشی، افسردگی، اضطراب ، خودکشی و.... می شود. کارشناس مرکز مشاوره آرامش، از بین رفتن کانون خانواده، ایجاد اختلافات زناشویی و ایجاد اختلاف بین والدین و ...
زایمان طبیعی زن، واقعا بدترین درد است؟
استفاده کرد. سردرد میگرنی سر درد میگرنی معمولا در بالای لیست دردناک ترین دردها قرار دارد. سر درد میگرنی ممکن است روزها طول بکشد. و آنهایی که مبتلا به این سر دردها هستند معتقدند که دردش نفس گیر و کشنده است. همچنین برخی نشانگان بیماری با سر درد میگرنی همراه است مانند،تهوّع، استفراغ، حساسیت به نور و غیره. این درد مانع انجام فعالیتهای معمول و طبیعی تان می شود. باور کنید از دردناک ...
9 غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
کربوهیدرات پائینی وجود دارد. تخم مرغ: در رژیم غذایی بسیاری از افراد، جای خالی ویتامین ب کمپلکس تحت عنوان کولین به چشم می خورد. کولین در واقع در غذاهایی با کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ و جگر به میزان زیادی وجود دارد. فقدان این ماده در رژیم غذایی، باعث اختلال در حافظه و تمرکز و در نتیجه عصبانیت و کج خلقی می شود. بنابراین تخم مرغ و مخصوصا زرده آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اسید فولیک: رابطه مستقیمی بین میزان اسید فولیک بدن و افسردگی وجود دارد. اگر احساس ناراحتی می کنید، یک لیوان آب پرتقال گرفته و بنوشید. مرکبات و اسفناج نیز حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند. ...
به کودکان پرانرژی و کنجکاو برچسب بیش فعالی نزنیم
کرد که البته روش موقتی است. این روش مکمل دارو درمانی است و به هیچ وجه نباید جایگزین دارو شود اما این امکان وجود دارد که دوره هایی دارو را مصرف نکنند و به جای آن از این روش استفاده کنند. این روش نوعی ورزش و تمرین مغزی به شمار می آید که در آن امواج مغزی را از طریق تست اندازه می گیرند و محل آسیب دیده را به این طریق پیدا می کنند. کودک را جلو کامپیوتر می نشانند و از طریق بازیهایی امواج آن قسمت از مغز را ...
هیچ وقت به پول و درآمد فکر نکرده ام
و خواهرم هر سه محصل بودیم. سرسختی مادر باعث شده بود تا ما هم او را الگو قرار بدهیم و با تلاش زیاد درس بخوانیم. از همان کودکی علاقه عجیبی به جراحی داشتم و هیچ گاه فراموش نمی کنم وقتی مادرم مشغول پاک کردن مرغ می شد من بدن مرغ را تشریح می کردم و با دقت آناتومی آن را بررسی می کردم. با وجود آنکه جراحی را از نزدیک ندیده بودم ولی علاقه زیادی به آن پیدا کرده بودم. سال1361 وقتی دیپلم گرفتم در نخستین کنکوری ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، مصرف مواد مفید
مواد غذایی با ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی بخصوص اسهال، نبود تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی همچون گروه میوه و سبزی یا گروه پروتئین و...، وجود انگل در بدن، پیروی از رژیم های غذایی نادرست و مانند اینها نیز از علل بروز سوءتغذیه محسوب می شود. سوءتغذیه چه علائمی دارد؟ برخی از نشانه های سوءتغذیه ممکن است در سنین متفاوت نوزادان و کودکان و شدت ابتلای آنها به آن ...
کمبود هورمون رشد، علائم و درمان
رشد در گام اول همانطور که گفته شد والدین باید بررسی های جدی بر روند رشد کودکان داشته باشند و حتی با پزشک نیز در این زمینه مشورت کنند . در گام بعدی اگر کودک دچار کمبود هورمون رشد بود باید تا پایان سن بلوغ کودک،به تشخیص پزشک هر روز و پنج روز در هفته به او هورمون رشد تزریق شود. البته این تزریقات عوارض جزئی مانند قرمزی در محل تزریق، سردرد، درد مفصل ران و کرنش ستون فقرات نیز به همراه دارد . اگر کمبود هورمون رشد به موقع درمان شود (حداکثر تا سن شش سالگی ) می توان انتظار داشت که کودک در زمان بلوغ به قد متناسب خانواده خود برسد. ...
نکاتی حیاتی برای مراقبت از جنین!
سقط است. مثبت بودن این تست نشان دهنده وجود آنتی بادی تیروئید پراکسیداز است. البته داروهای سرکوب کننده ایمنی ممکن است نتایج را تحت تاثیر قرار دهند. 5- تست قند بسیاری از زنانی که دچار سقط های مکرر می شوند حتی با سطح گلوکز طبیعی، گلوکز ناشتای بالایی دارند. برای اینکه نتیجه تست هرچه دقیق تر و درست تر باشد باید دست کم 10 ساعت بین آخرین غذایی که خوردید و آزمایش تان فاصله زمانی باشد ...
حساسیت غذایی در کودکان، درمان
...، در مقایسه با کودکانی که آلرژی غذایی ندارند، مواد غذایی ضروری بدن را به میزان کمتری دریافت می کنند. به بیان دیگر، کودک مبتلا به آلرژی غذایی در معرض خطر دریافت ناکافی انرژی به دلیل حذف مواد غذایی آلرژی زاست، همچنین مشکلات تغذیه ای مانند تنفر از غذا و محدودیت پذیرش انواع گوناگون غذا ممکن است در چنین کودکی روی داده و به دریافت کم انرژی و مواد مغذی منجر شود. نشانه های پنهان و آشکار سوء ...
عوارض چاقی کودکان، فشار خون در بزرگسالی
آن از گوشت سفید و بویژه ماهی استفاده کنید. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه نیز می تواند موجب افزایش فشار خون شود. بنابراین توصیه می شود کسانی که با این مشکل روبه رو هستند، مصرف قهوه، شکلات، نسکافه و کاکائو را محدود کنند. دکتر رحمانیان نیز در این باره می گوید: مصرف غذاهای کم کالری و پرفیبر موجب حفظ تعادل وزن می شود و در نتیجه با پیشگیری از افزایش وزن و چاقی، فشار خون هم ...
نکاتی که دیابتی ها درباره سلامت چشم باید بدانند
تصریح کرد: حتی اگر بیمار دیابتی هیچ نشانه ای از بیماری چشمی نیز نداشته باشد باید تحت معاینه چشمی قرار گیرد زیرا برخی بیماری ها در انتهای چشم است و نشانه ای ندارند. ناصری پور با اشاره به اینکه بیشترین بیماران دیابتی در استان یزد هستند، گفت: بیماران دچار دیابت نوع یک و بیمارانی که سال ها دچار دیابت هستند باید حتما مورد معاینات منظم چشمی قرار گیرند. عضو انجمن چشم پزشکی ایران ادامه ...
گریه و فواید عجیب آن
احساس شرمساری مانع گریه کردن شما شود به سطحی از استرس مبتلا خواهید شد که برای سلامتی شما مضر است . در یک فرآیند فیزیکی عمیق گریه همراه با اسپاسم عضلانی، تنفس سریع و اشک است که به تدریج فروکش می کند. در طی این فرآیند، بدن سفت شده و سپس شل می شود که نوعی احساس آزادی و رهایی در فرد ایجاد می کند و علایمی نظیر استرس هم محو می شود. 2. گریه باعث استحکام روانی می شود گریه راهی ...
7عادت زیبایی پوست را قبل از بارداری تغییر دهید!
بارداری دارید تغییرات کلیدی زیر درزمینه مراقبت از پوست به شما کمک می کند تا سلامتی خود و نوزادتان را حفظ نمایید. 1. چکاب کامل پوست خال های پوستی در طول دوران بارداری دچار تغییراتی ازجمله تیرگی و افزایش اندازه می گردند ازاین رو بهتر است قبل از بارداری تحت نظر یک متخصص پوست چکاب کامل از پوست انجام دهید. اگر چندین خال بر روی نقاط مختلف بدن دارید از پزشک خود بخواهید نقاط قرار ...
به این دلایل مغز به سکوت نیاز دارد
ما با شنیدن صدا تحریک می شود و سر و صدای بیش از حد می تواند مواد شیمیایی در مغز ترشح کند که مهارت های مربوط به درک و توجه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. امواج صوتی باعث لرزش استخوانچه های گوش می شود و این حرکت به بخش حلزونی گوش منتقل خواهد شد. حلزون گوش ارتعاشات فیزیکی را به سیگنال های الکتریکی تبدیل کرده و مغز آن ها را دریافت می کند. بدن هم در آن واحد به این سیگنال ها واکنش نشان می دهد ...
6 عادت غلط که سلامت مغز را به خطر می اندازد
شامل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای گیاهی، پروتئین، اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف ...
این نوشیدنی خوشمزه بلای جانتان است!
دارویی دارد و می تواند سیستم عصبی مرکزی را تحت الشعاع قرار دهد. مصرف کافئین در مقدار بسیار اندک باعث افزایش هوشیاری و بالا رفتن سطح انرژی می شود. اثرات کافئین در کودکان و بزرگسالان عصبانیت و پرخاشگری معده درد مشکل در تمرکز مشکل در خواب تپش قلب افزایش فشارخون کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد ...
مراحل زایمان طبیعی، چند مورد است؟
به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود . در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد. به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده است و بعد از یکی دو روز کاملاً برطرف می شود . استخوان های جمجمۀ ...
لزوم توجه به بیماری زردی نوزادان/ 50 درصد از بیماران مبتلا به تومور مغزی درمان می شوند
زردی نوزاد شود. وی تصریح کرد: اگر زردی به صورت پیشرونده باشد و کنترل نشود می تواند مشکلات مغزی برای نوزاد به وجود آورد. فرانوش گفت: زردی نوزاد از صورت به اندام تحتانی نوزاد منتقل می شود. چنانچه نوزاد از تغذیه مناسب برخوردار نباشد و حالت غیرطبیعی داشته باشد باید تحت نظر پزشک قرار گیرد. دبیر علمی دهمین کنگره سراسری خون و سرطان کودکان ایران ادامه داد: با توجه به ...
مردی آجر و سنگ می خورد (+عکس)
کوچک ترین مشکلی سخت ترین سنگ ها را گاز بزنم”. این مرد به اختلالی به نام Pica مبتلا است که در آن فرد به خوردن چیزهای بدون ارزش غذایی تمایل پیدا می کند. ابتلا به این بیماری می تواند در نتیجه ی کمبود آهن یا عدم تعادل ترکیبات شیمیایی بدن یا تنها علاقه ی اکتسابی به مزه ی اشیاء غیرخوراکی به وجود آید که در نهایت به یک اختلال عصبی دائمی منجر خواهد شد. در هر صورت این رژیم غذایی عجیب و غریب ...
تغذیه برای پسردار شدن، برنامه غذایی مناسب
... رژیم غذایی برای تعیین جنسیت چه مدت قبل از بارداری باید رعایت شود؟ با توجه به اینکه رژیم غذایی برای تعیین جنسیت باید 3-2 ماه قبل از بارداری به صورت مرتب رعایت شود، افرادی که تمایل به پیروی از چنین رژیم های غذایی دارند باید زیر نظر متخصص تغذیه قرار گیرند تا دچار کمبود مواد مغذی نشوند. مادران مبتلا به پُر فشاری خون، بیماری های قلبی-عروقی، سنگ های اگزالاتی و نارسایی کلیه، مجاز به پیروی از ...
انجام جراحی یک نوزاد مبتلا به "ترانکوس آرتریوسوس" برای نخستین بار در جنوب کشور
به 2 رگ تبدیل و رگ های آئورتی و ششی از آن جدا می شدند. وی اظهار داشت: به طور عادی در قلب انسان 4 دریچه وجود دارد، اما قلب این بیمار تنها دارای 3 دریچه بود و همچنین بین 2 بطن قلب شیرخوار یک سوراخ بسیار بزرگ وجود داشت که بیمار را به سمت نارسایی های قلب می برد. دکتر محمدعلی شیخی با تأکید بر اینکه بیماری این نوزاد بسیار نادر است، اذعان کرد: تقریباً از هر 10 هزار تولد زنده نوزاد، تنها 2 ...
عارضه ای که نشانه ابتلا به 16 نوع سرطان است
...> با این حال محققان خاطرنشان کردند که تحقیقات بیشتر برای ارزیابی نقش فاصله بافت در ارتباط میان چاقی و سرطان و بررسی روش هایی برای از بین بردن رویه هایی که باعث رشد تومور می شوند، مفید خواهد بود.آنها خاطر نشان کردند که این مطالعه بر اهمیت حفظ وزن سالم بدن تاکید دارد. آنها ادامه دادند: چربی هم زیر پوست و هم در سطوح عمیق تر در بدن وجود دارد به طوری که حتی افراد لاغر نیز می توانند اطراف ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس است؟
شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات ...
استرس با رابطه زناشویی چه می کند
رفتاری به قدری شدت دارد که فرد مبتلا حین برقراری رابطه زناشویی، به جای توجه به عملکرد بخش تناسلی اغلب تحت تاثیر افکار منفی که مدام عدم نعوظ یا ضعف ان را تقویت می کند، قرار می گیرد. این ترس، اضطراب ایجاد می کند که در کیفیت نعوظ تاثیر عکس دارد و کنترل نعوظ را برای مرد سخت تر و دشوارتر می کند. همچنین ترس از زود انزالی ، نارضایتی از وضع بد جسمانی و نگرانی از ناتوانی در ایجاد رضایت جنسی از ...
فرصت ترامپ و امیال منطقه ای عربستان
گرایی و مخالفت با دربار و سیاست های سعودی را در بر داشت. پس از ماجرای کویت، عربستان در قضیه یازده سپتامبر به شدت تحت فشار قرار گرفت، ولی با مواضع خود در قبال حمله آمریکا به عراق و افغانستان در سالهای 2001 و 2003، و به خصوص مواضع خود در مسئله جنگ 33 روزه اسرائیل با حزب الله لبنان و جنگ 55 روزه اسرائیل در غزه در صدد جبران بر آمد. به عنوان نمونه، در اجلاس اتحادیه عرب که زیر خط آتش در سال 2006 در بیروت ...
5 روش فوق العاده برای کاهش درد عضلانی
شناخته می شوند. بسیاری از این نقاط ماشه که مرتبط با طب فشاری هستند در درمان هایی مانند طب سوزنی و یا ماساژ ورزشی برای کاهش درد مورد استفاده قرار می گیرند. دکتر مجید نجفی می گوید: در نقطه ی ماشه ای با فشار کافی انگشت خود را فشاری دهید تا سفیدی اثر انگشت را ببینید و برای حداقل 45 ثانیه نگه دارید. لازم به ذکر است که در ابتدا درد می گیرد. اما انجام این کار موجب افزایش جریان انرژی شده و ...
زیر ذره بین؛ بهای سنگین داشتن بینی عروسکی! / مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادر/ عادت های غلط را ترک ...
اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد و خلق و خو را پایین می آورد ضمن این که تمرکز را نیز سخت تر می کند. قسمت عمده مغز ...