سایر منابع:
سایر خبرها
قاتل جدید مصرف کننده ها؛ مشروبات الکلی دست ساز
با متانول ساعت ها بعد از مصرف یا تماس بروز می کند و میتواند منجر به از کار افتادن چندین ارگان بدن به طور همزمان شود. این علایم میتواند به صورت افت فشار خون، تغییرات ریتم قلبی، تشنج، کما و التهاب پانکراس دیده شود. علاوه بر این مسمومیت با متانول در چشم منجر به بروز علایمی مانند: گشاد شدن مردمک چشم و التهاب عصب بینایی می شود، که به شکل تاری دید، اختلال در شناسایی و تشخص رنگ ها، دید برفکی و حتی کوری ...
بر اساس قانون زورآزمایی خیابانی چه مجازاتی درپی خواهد داشت؟
دیگران را دچار اختلال کرده یا حتی موجب ایجاد هراس و تهدید شهروندان می شوند؛ این رفتارها، جزو مواردی است که قانونگذار مجازات سنگینی برای آن در نظر گرفته است. اصولا زورآزمایی و قدرت نمایی در معابر و خیابان ها، جرم انگاری شده است و در قانون مجازات اسلامی حداقل در سه ماده در این مورد احکامی آمده است. به طور مثال در ماده 617 کتاب تعزیرات قانون مجازات اسلامی مصوب سال 1375 مطرح شده است که هرکس ...
با هسته انگور مو های خود را تقویت کنید
بهداشت و سلامت مو ها می توان موارد زیررا نام برد. مرطوب و درمان کننده خشکی مو های سر اگر دراثر رنگ کردن یا استفاده از محصولات و وسایل آرایشی بهداشتی، چون سشوار و اتوی مو، یا انجام درمان های ضد ریزش، دچارخشکی شدید مو های سرخود و یا بروز موخوره شده اید می توانید از روغن هسته انگور برای درمان مو های خود استفاده کنید؛ مو های خود را قبل از استحمام به روغن هسته بادام آغشته کنید و پس ...
این مشکلات در کمین دانش آموزان دارای کیف نامناسب
متخصص و جراح ارتوپدی با اشاره به اینکه مشکلات تنفسی، قلبی و اسکلتی و عضلانی در کمین دانش آموزان دارای کیف نامناسب است، گفت:وزن کیفی که کودکان در دست می گیرند باید بین 9 تا 12 درصد وزن کودک باشد. به گزارش بهداشت نیوز، دکترغلامرضا نادری با اشاره به اینکه برای استفاده از کیف و کوله پشتی اصول کلی وجود دارد، اظهار کرد: معمولا برای دانش آموزانی که در سن رشد قرار دارند بهتر است از کیف دستی ...
اثرات مخرب خشونت بر رشد و تکامل کودکان
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سلامتیسم: یکی از مخرب ترین پیامدهای خشونت، اثرات منفی آن بر رشد و تکامل کودکان است. اختلال در یادگیری، بروز مشکلات احساسی واختلالات رفتاری و اجتماعی از بارزترین عوارض خشونت بر سلامت روان کودکان است. بخشی از ویرانگرترین و پایدارترین پیامدهای خشونت، اثرات مخرب آن بر رشد و تکامل کودکان است. این اثرات می توانند با توجه به ویژگی های شخصیتی ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
...، رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را به جنین می رساند. ورزش مادر در بارداری، به ضربان قلب جنین و وزن او به هنگام تولد آسیبی وارد نمی کند.زنان باردار می توانند در حین حاملگی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا انجام دهند، ولی از انجام ورزش های رزمی و سنگین باید پرهیز کنند. شنا در زمان بارداری به زایمان راحت تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری ...
بررسی عملکرد 4ساله وزارت جهاد کشاورزی
...؛ تحت تأثیر شیوع این بیماری، کشورهای عراقو آذربایجانواردات مرغ و تخم مرغ از ایران را به طور موقت ممنوع کردند. نگاهی به پرونده سازمان دامپزشکیدر کنترل بیماری ها بیانگر عملکرد نه چندان مناسب سازمان دامپزشکی کشور درزمینه کنترل بیماری های دام و طیور طی سالیان گذشته است. به گونه ای که مسئولین این سازمان به جای توجه به پیشگیری، تشخیص و قرنطینه دام و طیور آلودههمواره دلیل بروز این قبیل بیماری ...
اختلال رشد کودک، تشخیص به موقع
...> این فوق تخصص غدد اطفال با بیان اینکه تمام بیماری های مزمن می توانند رشد کودک را با درجات مختلفی دچار آسیب کنند، افزود: برای تشخیص اختلال در رشد، ابتدا باید با توجه در سیر طبیعی رشد، نهایت رشد را در کودکان پیش بینی کرد و با شناخت تاثیر بیماری های مختلف در آن از ایجاد نقص یا مشکل جلوگیری کرد. وی تصریح کرد: هدف اصلی تشخیص میزان رشد ژنتیکی در کودکان است تا در صورت مشاهده مشکل در دوران رشد ...
غش ازعلائم شایع بیماری های قلبی
یادآور شد: با توجه به اینکه غش یا سنکوپ با علامت از دست رفتن سطح هوشیاری همراه است مردم برای درمان به متخصص مغز و اعصاب مراجعه می کنند در صورتی که در بیش از 90 درصد موارد علل این عارضه به سیستم عصبی ارتباطی ندارد. فوق تخصص آریتمی قلبی تصریح کرد: عموما افرادی که دچار غش می شوند، باید از نظر سلامت قلبی مورد بررسی قرار گیرند زیرا علت عمده این عارضه مربوط به قلب است و تاخیر در تشخیص آن موجب مرگ ...
میان وعده مقوی کودکان، گزینه های ایده آل
به صورت روزانه و در شرایط کاملا بهداشتی صورت گیرد. نکات بهداشتی باید مطابق با آیین نامه بهداشت محیط مدارس بوده و ارائه غذا در ظروف یک بار مصرف مخصوص مواد غذایی داغ با پایه گیاهی صورت گیرد .توزیع غذا به صورت کاملا داغ انجام شود و تفاوت های فرهنگی دانش آموزان نیز در برنامه غذایی رعایت شود. این نوع مواد آماده باید بلافاصله بعد از پخت توزیع و ارائه شوند. ...
کم خونی و باردار شدن، کمکم کنید
آهن مصرف نکنید. بعد از غذا چایی ننوشید تا زودتر آهن بدنتان بالا برود. آهن که بالا برود وضعیت هموگلوبین هم درست می شود. در ضمن چایی پررنگ جذب آهن را کاهش می دهد. یک مقدار به تغذیه تان بیشتر توجه کنید و قرص فرفولیک با آب پرتقال یا ویتامین سی بخورید. اگر اینکارها را انجام بدهید معمولا یک ماهه وضعیت کم خونی تان درست می شود. پس یا آهن را درست مصرف نکردید یا خونریزی دارید. ...
صاف کردن موهای وز با سه روش خانگی
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، به راحتی با سه روش خانگی زیر مو های وز تان را صاف و نرم کنید. صاف کردن مو با روغن زیتون و تخم مرغ هر دو این مواد در سلامتی موها بسیار موثر بوده و استفاده از هر دوی این مواد موها را صاف می کند. اما لازم است بدانید که ترکیب روغن زیتون و تخم مرغ معجزه می کند. برای استفاده از این مخلوط دو تخم را در ظرفی شکسته و مقداری روغن زیتون به آن ...
افتادگی شکم بعد از زایمان، راه های درمان
، یکی از غنی ترین منابع ویتامین C محسوب می شود بنابراین اگر پوست شکم شما به سبب بارداری یا کاهش وزن سریع، شل شده است، لیمو بهترین انتخاب برای بهبود این وضعیت، محسوب می شود. ماساژ پوست شکم به وسیله چند برش از لیمو تازه، خشکی و ترک های روی آن را بهبود می بخشد. بعد از انجام ماساژ، لازم است پوست شکم خود را با آب بشویید. – سفیده تخم مرغ استفاده از سفیده تخم مرغ به دلیل وجود پروتئین و مواد ...
اهمیت تغذیه در کودکان، نظر متخصص طب سنتی
اشاره کرد و ادامه داد: مغزیجات از جمله انجیر، مویز، نخودچی و کشمش باعث گرم شدن مغز و شکوفایی استعداد در کودکان می شود. این پزشک طب سنتی سمنو، عصاره مالت جوانه گندم، ارده و شیره را هم از دیگر مواد مورد استفاده عنوان کرد و افزود: برای خوشمزه شدن این مواد خوراکی می توان کمی گیاهک که از جوانه گندم است اضافه کنید و حتما در برنامه غذایی کودکان قرار دهید. در لیست تنقلات کودکان تخم گل ...
رشد مغز کودک، مواد غذایی تاثیر گذار
کن ریخته و هم بزنید تا اسموتی درست کنید. کلین کلین ماده ای مغذی است که برای رشد و تکامل مغز و عملکرد حافظه بسیار مفید بود و به آن کمک می کند تا بتواند ارتباط مفیدتری با سایر بخش های بدن داشته باشد. کجا می توان آن را یافت: تخم مرغ ، لوبیا، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم، ماست، توفو، گندم سیاه و گوشت گاو بدون چربی سرشار از کلین هستند. چطور می توان کودک را به خوردن ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
حدود و چارچوب های اخلاقی، دینی و فرهنگی و مراقبت از ابتلا به آسیب های احتمالی صورت گیرد، می تواند زمینه مناسبی را برای رشد اجتماعی و علمی و بستری برای توسعه آگاهی های سودمند فردی و اجتماعی فراهم کند. متأسفانه از آنجا که امکانات و ظرفیت های تکنولوژیک، به خصوص در عرصه ابزارهای ارتباطی، بدون مقدمه و با سرعت زیادی در محیط اجتماعی ما پیدا می شود و زمینه سازی های فرهنگی و آموزش مهارت های لازم برای ...
توصیه های مهم دوران بارداری، آنچه باید بدانیم
انواع مختلف صدف برای بانوان باردار خوب نیست. همچنین، آنها باید از مصرف گوشت قرمز و گوشت ماکیان خام یا کم پخته پرهیز کنند. این مواد غذایی می توانند آلوده به توکسوپلاسموز یا سالمونلا باشند. فرآورده های گوشتی: فرآورده های گوشتی می توانند به لیستریا، باکتری که می تواند از جفت عبور کرده و جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد، آلوده باشند. عفونت در رحم می تواند به مسمویت خون منجر شود و تهدیدی ...
تغذیه بعد از زایمان، چاقی نگرانتان کرده بخوانید
نیز می شود. در این گزارش می توانید با 10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و از چاق ماندن خودشان نگران هستند آشنا شوید. تخم مرغ بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به شما کمک می کند تا پیش از شروع فعالیت های روزمره خودتان مقدار قابل توجهی پروتئین دریافت کنید. البته فراموش نکنید زمانی می توانید از تمامی خواص تخم مرغ بهره مند شوید که زرده آن هم به ...
فواید آجیل برای کودکان
باره تذکر داده ام که زنان باردار نباید تصور کنند که بعد از بارداری نیاز به مصرف دوبرابر غذا دارند. آن ها تنها باید 300 کیلوکالری به میزان کالری مصرفی خود اضافه کنند که در طول بارداری دچار اضافه وزن و چاقی نشوند و بعد از زایمان برای کاهش وزن به زحمت نیفتند. بنابراین این گروه که زنان شیرده نیز شامل آن ها می شوند باید متناسب با کالری مورد نیاز روزانه شان، آجیل در برنامه غذایی خود قرار دهند و به شرط آن ...
روند وزن گیری کودکان، حساسیت والدین
.... آماده کردن پوره سیب زمینی با استفاده از کره و استفاده از این مکمل غذایی خوش طعم در کنار غذاهای مختلف به وزن گیری کودک کمک شایان توجهی می کند. 4. غلات بخش مهمی از رژیم غذایی همه افراد مخصوصا کودکان است. استفاده از غلات مختلف مانند گندم، جو، ماش و... به صورت استفاده در انواع سوپ می تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند. استفاده از جوانه ماش و پودر جوانه گندم می تواند مقدار زیادی از مواد ...
مصرف اسیدفولیک در بارداری، لازمه؟
تحقیقی که در دانشگاه McGill صورت پذیرفت, کمبود فولات والدین در موش ها تا 30درصد منجر به افزایش اختلالات مادرزادی نسبت به فرزندانی که والدینشان با کمبود فولات مواجه نبودند، می شد. کاهش خطر ابتلا به افسردگی فولات با جلوگیری از افزایش تشکیل هموسیستین در بدن که مانع از انتقال خون و سایر مواد مغذی به مغز شود، کمک شایانی به ما می کند. افزایش هموسیستین در ترشح هورمون سروتنین، که پدید ...
قرص آهن در بارداری، چقدر نیازه؟
مکمل آهن استفاده نمایند. برای دریافت آهن کافی، از غذاهای حاوی آهن مثل گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، مرغ، میوه های خشک، اسفناج، لوبیا، و غلات در رژیم غذایی تان استفاده کنید. ویتامین C به جذب حداکثر آهن از مواد غذایی کمک می کند پس مواد غذایی حاوی این ویتامین را همراه با منابع غذایی سرشار از آهن (غیر گوشتی) مصرف کنید. ...
نقشه خونین مهندس برای قتل عام خانوادگی +عکس
شوند یا مسائل تربیتی و اجتماعی در آن دخیل است. اما در مجموع شرایطی است که فرد نمی تواند آن را هضم کند.البته ممکن است که این فرد تحت تأثیر مواد مخدر یا مشروبات الکلی هم قرار گرفته باشد که این موضوع پس از معاینات اولیه مشخص می شود. اما موضوعی که در خصوص این فرد وجود دارد آن است که در ابتدا دچار یک بحران شده و در ادامه به قصد پاک کردن شواهد آزاردهنده از نگاه خودش یکی یکی افراد خانواده اش را به قتل ...
تغذیه مناسب در بارداری، تخم مرغ مضره؟
با این که پیشتر تصور می شد تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف آن در دوران حاملگی می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند. یافته های جدید نشان می دهد که موادمغذی موجود در تخم مرغ برای سلامتی به ویژه سلامتی مادران باردار بسیار مفید است. مقامات سازمان ایمنی مواد غذایی ...
دندان درد در بارداری، چگونگی درمان
تغییرات هورمونی که در بدن هر زن بارداری رخ می دهد، باعث می شود که لثه های او حساس شود. در نتیجه، لثه ها متورم و ملتهب شده و در برخی موارد هم دچار خونریزی خواهد شد. همچنین، برخی از مادران در حال انتظار ممکن است با مشکلات پریودنتال (به دلیل تجمع پلاک در اطراف دندان های خود) روبرو شوند. اغلب، بروز مشکلات لثه در دوران بارداری زنان، دندان عقل این افراد را هم تحت تاثیر خود قرار می دهد، به ...
مصرف زیاد گوشت قرمز، مهمترین عامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
در کشورهای غربی که مقادیر بیشتری گوشت قرمز به صورت استیک در طول روز مصرف می کنند، یک معضل عمده بهداشتی به شمار می رود . فقدان گوشت روند رشد کودک و نوجوان را متوقف می کند امروزه کودکان و نوجوانان تمایل کمتری به مصرف گوشت، تخم مرغ و شیر نشان می دهند و نسبت به سی سال گذشته تعداد بیشتری از نوجوانان تمایل به رعایت رژیم های گیاهخواری دارند؛ گاهی نیز به دلیل خوش اندام شدن غذای کمی مصرف می ...
لاغری بعد از بارداری، هفت توصیه مهم
عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشترتان بینجامد. اگر شیوه تغذیه تان بر مبنای خوردن غذاهای سالم و فقط هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد وزنتان به طور طبیعی کاهش خواهدیافت. به جای رژیم، سعی کنید انواع غذاها را به اندازه متعادل مصرف و میان وعده های سالم گوناگونی انتخاب کنید تا هنگام گرسنگی بخورید و انرژی تان در سراسر روز حفظ شود. برش های سیب و هویج یا بیسکویت گندم ...
تناسب اندام بعد از زایمان، چند راز طبیعی
دچار اضافه وزن شوند و همچنین تناسب اندام خود را از دست ندهند؛ نباید رژیم غذایی سخت و غیراصولی بگیرند. رژیم غذایی کم چرب تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام دهند تا نه در شیردهی آنها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندام شان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی ...
شیر پاستوریزه برای کودکان، شروع از چه سنی؟
متخصصان گوارش کودک معتقدند بعد از یک سالگی می توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیرگاو داد، اما این کار اصولی دارد؛ ابتدا باید شیر را رقیق کنید یعنی یک دوم از این نیم لیتر، آب جوشیده سرد شده باشد. پس از یکی، دو ماه، می توان از دو سوم شیر و یک سوم آب و بعد از مدتی فقط شیر استفاده کرد. در این مورد با دکتر ناصر کلانتری، متخصص کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت وگو کرده ایم تا بدانیم ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
در سفر را به شما می آموزیم. به سمت غذاهای گرم بروید بسته به جایی که از آن بازدید می کنید، غذا ممکن است به همان اندازه از نظر بهداشتی تنظیم شده باشد. بنابراین بهتر است به مکانی که برای تهیه غذا و نوشیدنی مراجعه می کنید توجه داشته باشید و از نوشیدن و خوردن در محل های مشکوک (از نظر بهداشت) جدا اجتناب نمایید. از مصرف میوه های خام، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ خام یا نوشیدنی های خانگی ...