خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
انجام ورزش ها و تمرینات استقامتی قبل از یائسگی، زنان می توانند توده استخوان شان را افزایش داده و خطر افزایش پوکی استخوان را کم کند. برای افرادی که در دوره بعد از یائسگی قرار دارند، تمرینات استقامتی برای افزایش توده استخوان باز هم موثرتر از تمرین و ورزش قلبی عروقی ثابت شده است که وزن را تحمل نمی کند. ACSM توصیه می کند که بزرگسالان؛ دو یا سه روز در هفته با استفاده از انواع ورزش ها و تجهیزات ...
رویای “تکیه شهر” محقق می شود؟!
تکیه شهر ساخته شود. براساس آنچه نقل می شود، گویا طراحی بنای این تکیه هم توسط میرحسین موسوی انجام شده و حتی نقشه های آن الان باید در فرهنگستان هنر موجود باشد. با این حال مسجدجامعی می گوید، اگرچه این طرح اجرایی نشد ولی هنوز می توان تغییراتی در آن به وجود آورد تا به “تکیه شهر” تبدیل شود. او چند سال قبل در مقاله ای که به طور مفصل به قدمت ساخت تکیه در تهران اشاره دارد، درباره این ...
مرتضی لطفی، قائم مقام و عضو هیات مدیره شستا
...؛ از این رو هر تحولی و برنامه ای در این شرکت قبل از اجرایی شدن باید شرایط کشور را بررسی کند. با توجه به سال اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال، دولت اگر فعالیت های خود را در قالب این شعار تنظیم کند، بخشی از انتظارات مردم که بزرگ ترین سرمایه کشور هستند، تامین می شود. با چنین رویکردی در چهار ماه گذشته توانستیم در تمام حوزه ها رشد داشته باشیم؛ اما در بخش صنعت رشد قابل توجهی نداشته ایم و کماکان رکورد ...
معضلِ خاص شدن ادبیات در کشور ما
سرویس فرهنگی و هنری - شهریار زمانی می گوید: این که ادبیات (شعر و داستان) در کشور ما خاص شده، معضل است. به گزارش فانوس ، این نویسنده درباره تب نوشتن و نویسنده شدن اظهار کرد: در دوره ای قرار داریم که قشر جوان و تحصیل کرده به دنبال راه هایی هستند که شناخته شوند. هنر یکی از این راه هاست که سهل الوصول تر است و در ظاهر به زمینه خاصی نیاز ندارد. در بین هنرها نیز نویسندگی نسبت به سینما و ...
شب جنجالی استقلالی ها در برنامه 90/ رحمتی بین افشاگری سرمربی و عضو هیئت مدیره قرار گرفت
پرچم بنویسد 22 میلیارد و 500 میلیون تومان بدهی برای استقلال. برای نخستین بار در تاریخ باشگاه استقلال بازیکنان در یک فصل 80 درصد قراردادشان را گرفتند. افتخاری ادامه داد:به تعهدات مدیران قبلی باشگاه متعهد هستیم اما توجه کنید بدهی 11 ساله را نمی توان یک شبه حل کرد. در دو سال گذشته که بی پول بودیم 13 میلیارد تومان پرداخت کردم و در کنار آن 13 میلیارد از بدهی ها را داده ایم. برنامه داریم از ...
اعتماد مخاطبان نسبت به کتاب از بین رفته است
نشر خود توجهی نکند. چند سال است در اردبیل نمایشگاه برگزار نمی شود، آیا در این شهر مطالعه نمی شود و استقبال صورت نمی گیرد؟ احمدی: ناشرها و نویسندگان در اردبیل بلاتکلیف اند، فعالیت آن ها قابل دفاع نیست، حتی فصل نامه تخصصی در اردبیل منتشر نمی شود، امروزه کتابخوانی روز به روز کاهش یافته و سالهاست ناشر بزرگی از اردبیل در فستیوال ها و نمایشگاه ها دیده نمی شود و ما از دوران گذشته ...
واردات، پاشنه آشیل مناطق آزاد
نفع صادرات کشورمان است. مسرور تاکید کرد: اصولا واردات کالا برای عرضه به صورت خرده فروشی در سطح منطقه براساس تقاضای موجود صورت می گیرد و نباید فراموش کنیم که 60 درصد کالاهای عرضه شده در فروشگاه های منطقه آزاد انزلی ایرانی هستند. وی افزود: 1800 غرفه فعال در منطقه آزاد انزلی با اشتغال زایی 3000 نفری هم اکنون براساس قانون فعالیت می کنند که گردشگران می توانند محصولات ارائه شده در ...
مأموریت ویژه به 16 وزیر
.... وزارت جهاد کشاورزی 1. توجه جدی به محدودیت منابع آب و صرفه جویی در آب مصرفی کشاورزی، افزایش بهره وری آب در تولید محصولات و همکاری با وزارت نیرو در تعادل بخشی به سفره های آب زیرزمینی. 2. توجه به تقویت کشت گلخانه ای در تولید محصولات کشاورزی. 3. کاهش قابل توجه آثار بودجه ای ایفای نقش دولت در تضمین خرید محصولات کشاورزی. 4. محورقراردادن تأمین امنیت غذایی و سلامت ...
فرصت 2ماهه برای ارائه فهرست برنامه های فناوری اطلاعات
جمهوری به مردم ارائه شده است و نیز مبتنی بر برنامه تقدیم شده به مجلس شورای اسلامی در هنگام معرفی وزرا، رسالتی بس سنگین برعهده دارد. این دولت باید بتواند طی دوره فعالیت خود، کشور ایران را از چالش های بزرگ انباشته شده در طول چند دهه گذشته عبور داده و شرایط مساعدی را برای مقطع پایانی فعالیت خود در سال 1400 که مصادف با به پایان رسیدن قرن حاضر است، به وجود آورد. محدودیت منابع و سایر محدودیت های سیاسی ...
تلگرام، کانال را از ما کپی کرده است
رسان های داخلی که ایجاد شده یا در مراحل اولیه ایجاد است، بیان کرد: در این مصوبه قرار است این شبکه های داخلی از نظر دانش و زیرساخت فنی حمایت شوند تا زمینه رشد آنها فراهم شده و قدرت رقابت با شبکه های مشابه خارجی را داشته باشند و به عنوان پیام رسان های مورد اعتماد در داخل کشور، مردم از آنها بهره برداری کنند . او با اشاره به اینکه برای هرکدام از نهادها و اقداماتی که در سند ساماندهی شبکه های پیام رسان ...
مهر بی وزیر
زدگی وجود داشت. امین زاده که پیش از این معاون حقوقی دولت دوازدهم بود، حالا در تلاش است که بتواند تصدی وزارت علوم را در دست بگیرد و دو روز پیش نیز با مراجع دیدار و گفت وگو کرد. عده ای نیز که موافق حضور زنان در کابینه هستند تا تابوی وزیر زن بشکند، از حضور او استقبال می کنند، اما آیا صرف زن بودن برای تصدی وزارت برای زنان کفایت می کند؟ یکی از فعالان دانشجویی دانشگاه تهران که ترجیح می دهد ...
رژه مدیران به جای ورزشکاران
مراسم افتتاحیه پنجمین دوره بازی های داخل سالن آسیا یکشنبه در عشق آباد ترکمنستان برگزار شد. رژه ورزشکاران ایرانی هم همان ایراد همیشگی را داشت؛ حضور پررنگ مسئولان. بعد از سارا خادم الشریعه، شطرنج باز ایرانی که وظیفه پرچم داری کاروان ایران را برعهده داشت، اصغر رحیمی، سرپرست کاروان اعزامی دیده می شد که به صورت انفرادی جلوتر از بانوان ورزشکار کشورمان راه می رفت. به گزارش ورزش سه، در صف بعدی که مردان ...
روزهای خوب در انتظار زنان اسکی روی آب
کردیم و با کشورهای صاحب نام در اسکی روی آب به توافق رسیدیم مربیان خانم ایرانی را در دوره های آموزشی شرکت دهیم تا ارتقای سطح داشته باشند. تعاملات ما با فدراسیون جهانی اسکی روی آب خوب است، قرار است سال آینده رئیس این فدراسیون به تهران بیاید. ما قول میزبانی مسابقات جهانی و آسیایی مردان را هم گرفته ایم . او درباره تنها لژیونر اسکی روی آب زنان ایران توضیح می دهد: شیما امینی مقدم، تنها بانوی ایرانی در ...
نفس، مالاریا یا رگ خواب؟
معتبر شرکت کرده و تاکنون پنج جایزه خارجی به عنوان بهترین فیلم (سه جایزه)، بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر زن را دریافت کرده است. این فیلم همچنین در بخش مسابقه دهمین دوره فستیوال فیلم های ایرانی سانفرانسیسکو آمریکا در تاریخ 23 و 24 سپتامبر (اول و دوم مهر) روی پرده خواهد رفت. پخش بین المللی مالاریا را کمپانی دریم لب فیلمز به مدیریت نسرین میرشب و پخش داخل کشور را فیلمیران به مدیریت علی سرتیپی برعهده ...
آملی لاریجانی: برخی به دنبال ایجاد فتنه ای جدید در منطقه هستند
همانند همیشه در قبال سیاست های آمریکا و اذناب آن مواضع قاطع، محکم و مستدلی داشتند تشکر کنیم. ایشان دائما در طول مذاکرات نیز می فرمودند که آمریکا قابل اعتماد نیست و امروز بیش از هر زمان دیگری آن دست چدنی داخل دستکش مخملی که رهبر معظم انقلاب به آن اشاره می کردند آشکار شده است. آیت الله آملی لاریجانی با بیان اینکه جمهوری اسلامی وظایف برجامی خود را انجام داده و مورد تایید آژانس بین المللی انرژی ...
کاهش فقر و اشتغالزایی از طریق فناوریهای زیست محیطی
نمایشگاه 261 شرکت حضور دارند که این تعداد در مقایسه با دوره قبل بیش از 63 درصد افزایش داشته است. این نمایشگاه، از 27 تا 29 شهریورماه ادامه خواهد داشت. نمایشگاه شامل بخش های پزشکی، دارویی، کشاورزی، تجهیزات، صنعت، محیط زیست، رایانش زیستی، پروبیوتیک ها و نمایش طرح های برتر پژوهشی، مواد و تجهیزات، خدمات و سرمایه گذاری و دانش آموزی است. در این دوره از نمایشگاه که با حضور 10 هیأت از ...
“تولید ارگانیک” تنها راهکار نجات زعفران ایران از وضعیت فعلی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس، زعفران اصلی ترین کالای صادراتی در خراسان رضوی است که معمولاً رتبه نخست صادرات این استان را به خود اختصاص می دهد و به همین علت تولید آن اهمیت بسیار بالایی دارد. همچنین باید گفت با توجه به توسعه بازار ارگانیک یکی از موضوعات بسیار اساسی در این زمینه این است که بتوان تولید این محصول را به صورت اصولی افزایش داد چرا که هم اکنون ...
نکاتی که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
یک خانم که در حال زایمان طبیعی هستید، می توانید درد زایمان، درد دست ها و پاها و حتی کمر درد خود را با گذاشتن یک بطری آب گرم و یا یک کیسه آب سرد بر روی این مواضع، بسیار کاهش دهید. فراموش نکنید که شما می توانید گرفتگی عضلات خود را هم با این راه حل طبیعی به راحتی برطرف نمایید. به اندازه دونفر نخورید گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه ...
زیرساخت لازم برای پیوستن به WTO محیا نیست
منجر به خسارات بیشتر از ابعاد مختلف به اقتصاد کشور می شود. چراغی ادامه داد، آنچه مسلم است مجموعه اقدامات دولت در سیاستگذاری و برنامه ریزی اقتصادی در چندسال گذشته موجب فراهم شدن فضای مناسب برای سوق یابی به سمت تامین محصولات مورد نیاز خانوار از خارج از کشور و به خصوص به روش غیرقانونی و قاچاق شده است. این کارشناس اقتصادی گفت: براین اساس برای مبارزه قاطع با حجم گسترده محصولات قاچاق ...
سعید معروف تا کی به دردمان می خورد؟/ رفتار نتیجه گرایانه در المپیک کار دستمان می دهد!
مسایل روز والیبال به نکاتی اشاره که متن آن را در ادامه از نظر می گذرانید: *تیم ایران کمترین جوانگرایی را داشت تیم ملی والیبال ما جزو معدود تیم هایی است که در جهان کمترین تغییرات را نسبت به سنوات قبل داشته است. شالوده تیم ما تقریبا همان هایی بودند که در لیگ جهانی 2015 و حتی قبل تر از آن بودند. به اضافه معنوی نژاد و سامان فائزی که امسال به تیم اضافه شدند. این امر باعث شده که از ...
پرورش گل، کسب و کاری با 30میلیون درآمد در ماه
این توجه ها به خرید ختم می شود. گل های تزیینی و آپارتمانی در حال حاضر جزو پرطرفدارترین ها هستند. پرورش گل اگر با برنامه ریزی صورت بگیرد و دقت شود سود خوبی دارد. شما می توانید میانگین ماهانه 5 میلیون تومان درآمد داشته باشید. *با یک میلیون تومان گلخانه را راه اندازی کردیم از سال 90 بعد از نا امید شدن از کار اداری گلخانه ای را با کمک برادرم راه اندازی کردم. خیلی دنبال کار گشتم ...
ذوالفقارنسب: یک نوع فساد مشروط در فوتبال ما رایج شده است/ استانداردها در فوتبال ایران کم رنگ است/هفت ...
عادل خلیلیان، گروه ورزشی: به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، دکتر بیژن ذولفقارنسب متولد سال 1328 سنندج و دارای مدرک دکتری تربیت بدنی از دانشگاه بروکسل بلژیک است. وی جدای از همراهی تیم ملی در رقابت های مقدماتی تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی 1998، به عنوان سرمربی تاکنون در تیم های مطرح استقلال، سایپا، پاس تهران، مس کرمان، پیکان، برق شیراز، ذوب آهن اصفهان، داماش گیلان و صنعت نفت آبادان ...
ماموریت های وزارت صنعت برای چهار سال آینده
پیش بینی شده از سوی روحانی برای شریعتمداری محسوب می شود. ملاک قرار دادن منشور حقوق شهروندی در وزارتخانه و دستگاه های تابعه به ویژه در حوزه های مرتبط با حقوق عمومی، توجه به حفاظت از محیط زیست در برنامه ریزی ها و سیاست گذاری ها، اولویت واگذاری فعالیت ها به مردم و فراهم آوردن زمینه مشارکت هرچه بیشتر بخش خصوصی، توجه به رفع انحصارها و برقرار کردن فضای رقابتی در کنار تحت کنترل قرار دادن و قاعده مند کردن ...
بازآرایی معماری تجارت
هزینه های تولید و ایجاد مزیت رقابتی قابل توجه در بازار هدف صورت می گیرند. در مرحله سوم که مربوط به خرید است فعالیت های درونی مرتبط با خرید و حمل ونقل محصولات صورت می گیرد. این فعالیت شامل جابه جایی فیزیکی محصول، همچنین مدیریت و ارائه فناوری و تجهیزات لازم برای هماهنگی زنجیره تامین می شود. فعالیت های لجستیکی این مرحله می تواند شامل هماهنگی های تامین و حمل از داخل کشور یا خارج از مرزها باشد. اما ...
داعش کجا می رود؟
پیش بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل در دیدار با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه، مخاطرات شکست داعش را شرح داده و گفته است که ازبین رفتن داعش می تواند نفوذ ایران را گسترش دهد. اسرائیل از این می ترسد که حملات دردناک روسیه به داعش فرصت بهتری برای ایران و حزب الله فراهم کند و این خطری قابل توجه و جدی برای اسرائیل است. همه اینها نگران کننده است و خوشحالی از پیروزی نظامی علیه داعش را که در عراق و ...
اقدامات برای نظارت نیروگاه بوشهر و تأسیسات هسته ای ایران انجام شده است
رئیس سازمان انرژی اتمی در سخنانی در نشست سالانه آژانس بین المللی انرژی اتمی گفت: تمام فعالیت های نیروگاه بوشهر تحت نظارت آژانس بین المللی انرژی اتمی قرار دارد و طرح ها برای توسعه این نیروگاه با همکاری آژانس ادامه دارد. همچنین رئیس آژانس بین المللی انرژی اتمی هم در این نشست اظهار کرد: ایران تعهدات هسته ای خود در برجام را اجرا کرده است. در این نشست یوکیا آمانو برای یک دوره دیگر به عنوان مدیرکل ...
سهولان در خطر تخریب
...، غار سهولان بر اثر فعالیت های زمین شناسی اواخر دوره کرتاسه ایجاد و قدمت آن به 70 میلیون سال قبل باز می گردد، سهولان به زبان کردی به معنی یخبندان بوده و مردم محلی غار سهولان را کونه کوتر، یعنی لانه کبوتر نیز می نامند. این پدیده زیبا و نادر طبیعی که دارای دو دهانه ورودی است، صد سال پیش برای اولین بار توسط ژاک دمرگان فرانسوی مورد کاوش و بررسی قرار گرفت و پس از آن در سال های جنگ جهانی دوم نیز توسط ...
سیاست دولت افزایش قدرت خرید مردم است
درباره تحولات چند ماه اخیر بازار مسکن گفت: قیمت مسکن و تعداد معاملات انجام شده را می توان پیش نشانگرهای رونق و رکود نامید. افزایش قیمت مسکن در تهران در پایان مرداد سال اری نسبت به دوره مشابه سال قبل حدود 5,6 درصد بوده است. در این مقطع میانگین قیمت یک مترمربع آپارتمان در تهران 4,65 میلیون تومان گزارش شده است. شاید در مناطق مختلف این رقم متفاوت باشد ولی این میانگین افزایش در کل کشور نیز اتفاق افتاده است ...
3 میلیون و 400 هزار بیکار داریم
.... در جهت بهبود وضعیت صندوق ها کمتر از دو هفته دیگر طرح آن برای دولت تهیه می شود و در این زمینه نیاز به حمایت و همکاری مجلس داریم و منابع سرمایه گذاری ها نیز باید پویاتر شود. تأمین منابع همسان سازی بازنشستگی و مستمری بگیران دکتر ربیعی درباره همسان سازی بازنشستگی و مستمری بگیران نیز گفت: منابع مالی باید تأمین شود. همسان سازی به این معناست که با توجه به معدل دو سال آخر و سیاست های غلط ...
4 تجربه جهانی
...> 4) تنها سرپرست فرزند خود باشد. 5) دو یا بیشتر فرزند داشته باشد. 6) فرزند معلولی تا سن سه سالگی داشته باشد. 7) دارای همسر حامله با فرزندی باشد که دوره بارداری اش بیش از 25 هفته باشد. 8) در زمان شمول خدمت وظیفه از سوی نهاد دولتی یا سازمانی به کار گرفته شده باشد که معافیت از خدمت در یک واحد نظامی را فراهم کند. 9) به عنوان منتخب در مجلس دوما یا ...
