سایر منابع:
سایر خبرها
اضافه وزن کودکان، اهمیت حمایت والدین
چاق بسیار مضر است. آموزش خوردن آب فراوان به کودک به جای این نوشیدنی های کم ارزش او را زودتر به حالت مطلوب می رساند . چای و قهوه هم بهتر است کمتر نوشیده شوند و چرا که باعث از دست دادن آب بدن می شوند . برای اینکه آب خوردن در کودک نهادینه شود باید این رفتار فرم عادتی پیدا کند پس این برنامه برای تمام اعضاء خانواده اجرا لازم الاجرا است. 5) تلویزیون و چاقی : تحقیقات نشان داده بچه ...
افسردگی دوران حاملگی، طبیعی است؟
سوء استفاده روانی، جنسی، جسمی یا کلامی قرار گرفته اند، ممکن است اعتمادبه نفس پایینی داشته باشند و احساس درماندگی یا تنهایی بکنند که همه اینها خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد. حاملگی می تواند خاطرات دردناک مربوط به سوء استفاده جنسی در گذشته را درحالی که آماده مادر شدن می شوید زنده کند. همچنین از دست دادن کنترل بر روی بدن در حال تغییرتان ممکن است همان درماندگی را که وقتی مورد سوء استفاده قرار ...
سلامت جنین در دوران بارداری، دقت کنید!
دوران بارداری از شیرین ترین دوران زندگی هر مادری است. او در این مدت کم کم با فرزند خود اخت می گیرد و در وجود خود او را پرورش می دهد. در دوران بارداری جنین از بدن مادر خود تغذیه می کند و کم کم شروع به رشد می کند و در همین حین حرکاتی را نیز انجام می دهد. با دکتر سلام همراه باشید. احساس حرکت نوزاد در دوران بارداری حسی شیرین است. در این مقاله با زمان حس حرکات و سایر موارد مرتبط آشنا می ...
اختلال تکلم کودک،لیست تمام علت ها
را در زمان تکلم کودک ببینیم مثل پلک زدن، تکان دادن دست ها و سر، اداهای خاص روی صورت و ... گرچه گاهی کودکان طبیعی نیز دچار عدم روانی گفتار می شوند ولی این ناروانی کلام گذراست و در واحدهای بزرگتر زبانی رخ می دهد. مثلاً در سطح کلمه، عبارت و یا جمله . این، بیماری معمولاً بین سن 7 - 2 سالگی شروع می شود که اوج آن 4-3 سالگی است. شیوع آن یک درصد (1 ٪) می باشد. این اختلال معمولاً در ...
ورزش های دوران حاملگی، چه زمانی ممنوع است؟
محدودیت رشد داخل رحمی دارد. در این حالت، جنین خیلی آهسته رشد می کند و احتمالا منجر به کم بودن وزن نوزاد در هنگام تولد خواهد شد. ▪ اگر دجار عارضه عارضه جفت سرراهی (پلاسنتا پرویا) هستید، که به معنای پایین بودن محل جفت (پس از هفته بیستم) می باشد. ▪ اگر دچار بیماریهای قلبی هستید. اگر نگرانیهایی پیرامون حاملگی شما وجود دارد، با پزشک خود مشورت کنید تا دقیقا به شما بگوید که ...
مراقبت های دوران بارداری، تغذیه مناسب
ولی با توجه به سنگین شدن مادر در سه ماهه آخر حاملگی و احتمال به هم خوردن تعادلش در حمام، بهتر است مراقبت های لازم در این مورد به عمل آید. استفاده از سونا یا بخار زیاد و وان بخصوص در ماه های آخر مناسب نیست. لباس و کفش لباس های مورد استفاده در دوران حاملگی باید آزاد و راحت باشد. باید از بستن کمربند و بند جوراب خودداری شود، چون مانع جریان طبیعی خون شده ممکن است ایجاد واریس یا ورم پاها ...
تعیین رنگ موی جنین، امکان دارد؟
، افراط در خوردن شنبلیله نیز مو را مشکی می کند . نوزادی که موهای سیاه دارند،بدنشان هنگام تولد چربی فراوان دارد ودلیل اینکه موهای مشکی،کلسیم وفسفر دارند ومحکم تر می باشند همین امر می باشد. 2) برای خرمایی شدن موی نوزاد : وقتی مادر ویتامین به قدر زیاد داشته باشد و از ویتامین آ به مقدار زیاد استفاده کند موی نوزادش خرمایی می شود .خوردن روغن ماهی هنگام حاملگی به این موضوع کمک می کند . ...
فشار خون در دوران بارداری، خطرناکه برای نوزاد؟
تحقیق جدیدی بیان می کند که حتی کمترین افزایش های فشار خون در اواخر حاملگی می تواند خطر یک نوزاد کم وزن یا مُرده را افزایش دهد. محققان سوئدی دریافتند زنانی که در مرز فشار خون بالا قرار داشتند، در هفته سی و ششم حاملگی حدود 70 درصد بیشتر در معرض مرده زایی یا زاییدن نوزاد کم وزن بودند. اما حتی مادرانی که بدون رسیدن به مرز فشار خون بالا، در اواخر حاملگی افزایش کوچک فشار خون را ...
نکاتی درباره دارو دادن به کودک
به جای قطره از شیاف استفاده کنید. 2. بعضی از کودکان بلافاصله بعد از خوردن دارو، استفراغ می کنند. این وضعیت باعث می شود تمام دارو از معده خارج شود، در این مواقع مصرف دارو باید دوباره تکرار شود، ولی اگر بیش از 30 دقیقه گذشته باشد نیازی به تکرار دوز نیست. 3. اگر مصرف دارو با آبمیوه یا مواد خوراکی دیگر اشکالی در جذب آن ایجاد نکند می توانید هنگام دادن دارو به کودک به جای آب از آب ...
مادران شیرده چه غذاهایی نخورند؟
متلاطم شوید و تحریک پذیری و بی خوابی داشته باشید. همچنین، کافئین بیش از حد در برخی از نوزادان با کولیک و رفلاکس اسیدی مرتبط است. ماهی های پر جیوه همان دستورالعمل های EPA در مورد سلامت ماهی های مورد مصرف که برای خانم های باردار مورد استفاده قرار می گیرد برای مادران شیرده نیز استفاده می شود.از خوردن ماهی های با جیوه بالا شامل کوسه، ماهی تیلف و ماهی خال مخالی خودداری کنید. ...
اگر این 4 علامت را دارید یعنی کلسیم کافی دریافت نمی کنید!
خواهد داد. 4- استخوان های بدن تان به راحتی می شکنند با بالا رفتن سن، از دست دادن تراکم استخوان ها و یا پوکی استخوان یک روند طبیعی است و این وضعیت به دلیل از دست دادن سریع میزان کلیسم ذخیره شده در بدن است. زنان یائسه به دلیل کاهش میزان استروژن ( هورمونی که در حفظ و نگهداری استخوان ها کمک می کند) بیشتر در معرض خطر قرار دارند. متاسفانه در خانم های میانسال، شانس شکستگی استخوان ها حتی با کوچکترین زمین خوردن هم وجود دارد. بنابراین عاقلانه ترین کار مصرف روزانه و کافی کلسیم و ایمن نگه داشتن خود از خطرات احتمالی آینده است. ...
روش هایی برای تشخیص بارداری یا عدم بارداری به وسیله خودتان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه روش های زیادی برای جلوگیری از بارداری چه قبل از رابطه جنسی و چه بعد از آن وجود دارد؛ اما با توجه به بی تجربگی زوج های جوان موارد زیادی با بارداری نخواسته منجر می شود؛ از این رو لازم است تا زوج ها روش هایی را برای اطلاع از بارداری در سریع ترین زمان ممکن بیاموزند. در ادامه شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید ...
معجون افزایش دهنده شیر مادر
ملایم جوشانده و کف آن گرفته شود تا به نصف مقدار اولیه برسد و صاف شود, سپس زعفران به میزان کافی به آن اضافه شود (یک گرم زعفران به ازای هر کیلوگرم شکر), در زمان مصرف با مقدار مناسب آب مخلوط شده و مصرف شود. استفاده از اسفیدباج به عنوان وعده غذایی مادر شیرده توصیه می شود, اسفیدباج در منابع طب سنتی نوعی شوربا است, بنا به تعریف آب گوشت است که با گوشت مرغ یا گوسفند و سبزیجات و کمی ادویه های با ...
علایم ایجاد عفونت در گوش کودکان
امکان ابتلا به عفونت در کودکانی که به وسیله شیر مادر تغذیه می شوند، به دلیل بالا بودن سیستم ایمنی شان نسبت به سایر کودکان، به ویژه در شش ماه اول بسیار کمتر است. وی با بیان این که یکی از علائم ایجاد عفونت در گوش کودکان درد و بی قراری است، عنوان کرد:در این کودکان در صورت عدم درمان گاهی فشار عفونت به پرده گوش منجر به سوراخ شدن پرده و خروج عفونت از آن می شود که در این حالت درد کودک تسکین می ...
درمان سوزش سر دل بدون مصرف آنتی اسید با این 7 روش
سوزش سردل علاوه بر مشکلات دیگر، اضافه وزن می تواند خطر پیشرفت علایم رفلاکس را افزایش دهد. می توانید سوزش سر دل را با از دست دادن چربی کاهش دهید، با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیاد سبزیجات غیر نشاسته ای و کربوهیدرات های دیر هضم. مصرف یک شیک پروتئین برای صبحانه، گزینه اول من برای کاهش سریع وزن است و زمانی که می خواهید وزن اضافه خود را همزمان با سوزش سر دل خود ...
مزایای قنداق کردن نوزاد، دلایل ما را بخوانید
به رحم مادر قرار می گیرد. علاوه بر این قنداق از دست و پا زدن بی دلیل نوزاد جلوگیری کرده و از اینکه نوزاد به صورت خود آسیب برساند، جلوگیری می کند. همچنین کمک می کند تا نوزاد به یک باره از خواب نپرد. یک مورد دیگر هم که می توانم به آن اشاره کنم، این است که وقتی نوزاد را قنداق می کنید، در آغوش کشیدن او راحت می شود و به این ترتیب سر و بدن او را به سادگی می توانید کنترل کنید. محدثه انسی نژاد ...
سن جدا کردن اتاق خواب بچه
او هر سه یا چهار ساعت یکبار بیدار می شود. به همین دلیل نوزاد گاهی روزانه به هشت وعده غذا یا بیشتر نیاز دارد. در هفته های نخست 8 تا 12 بار شیر خوردن از پستان مادر یا شیشه در هر 24 ساعت کاملا طبیعی است. خواب کودک از دو ماهگی به بعد آهنگ 24 ساعت با تناوب روز و شب شروع به شکل گرفتن می کند. دوره های خواب و بیداری کودک منظم می شود و این علاوه بر دلیل رشد مغزی به دلایل دیگر وابستگی متقابل ...
چاق شدن در بارداری، چقدر طبیعیه؟
.... پس از آن اضافه وزن باید در هر هفته نیم کیلوگرم باشد. در صورتی که بارداری خود را با وزنی غیرطبیعی شروع کنید توصیه ها متفاوت است، برای برخی خانم ها با اضافه وزن هفته ای نیم کیلو بسیار زیاد است. بسیاری از خانم ها بلافاصله بعد از زایمان 5 کیلوگرم و در ماه اول تا دوم 5 کیلوگرم دیگر کم می کنند. معمولا مابقی وزن می ماند و پس از 6 تا 12 ماه به تدریج کم می شود سرعت در خلاصی از اضافه وزن بستگشی به ...
درمان عفونت واژن، تاثیر سیر
هنگام است که فرد به عفونت واژنی دچار شده است و لبه های واژن سرخ می شوند و شروع به سوزش می کند. اگر زنان در ابتدای مواجهه با این عفونت توجه لازم و کافی را داشته باشند می توانند با روش ساده زیر این عفونت را درمان کنند. یک حبه سیر تازه بردارید و پوسته رویی آن را بگیرید و هنگام خواب، حبه سیر را در واژن قرار دهید. صبح وقتی بیدار می شوید سیر را در آورید و دور بی اندازید. سیر باعث می شود که ترشحات ...
علت چاق شدن زنان، چرا بیشتر از مردان است؟
آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، 24 میلیون است که شامل 16 میلیون زن و 8 میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را می توان در نکات زیر خلاصه کرد: 1- بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی چون چشیدن غذا که منجر به خوردن و همچنان عامل دیدن غذا و بویدن غذا همه وهمه عواملی هستند که خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی وسوسه و تحریک می کند، و این امر منجر به افزایش وزن خانم ...
تغذیه نامناسب کودکان، چه چاره ای می توان اندیشید؟
-مانند پیتزا- وجود دارد. اگر شما نیز متوجه این نکات در فرزند خود شدید، در عوض زدن برچسب بدغذایی به او تلاش کنید در کنار بالا بردن مهارت او در استفاده از قاشق و چنگال، در کوتاه مدت غذا خوردن را برای او ساده تر کنید و اگر هم در زمان غذا کمی بریز و بپاش دارد با او مدارای بیشتری کنید. هرچه بچه ها بتوانند خودشان راحت تر غذا بخورند و خود را در این زمینه توانا تر ببینند، شما نیز کشمکش کمتری با آن ها در مورد ...
انتخاب نوع زایمان، چرا سزارین بیشتر شده؟
واقعه از جهت زیستی، روانی، ذهنی و اجتماعی دربردارنده پیامدهای مهمی است. در نتیجه رشد دانش بشر این امکان فراهم آمده که در کنار زایمان طبیعی از روش سزارین- که یک نوع جراحی است- استفاده شود. ابداع روش سزارین تاکنون جان مادران و نوزادان زیادی را نجات داده و از عوارضی مانند تنگی لگن، چندقلویی، دیابت شیرین، ناهنجاری های جنینی، نارسایی مزمن رحمی- جنینی چاره جویی کرده است. مادامی که سزارین راه حلی برای حفظ ...
استرس در دوران بارداری، امری طبیعی است
موضوعات و دغدغه های زیادی فکرش رامشغول میکند.مثل باور مادر شدن ،مسعولیت های آن ، نگرانی در مورد سلامت جنین ، گاهی جنسیت جنین ، نگرانی در مورد زایمان و یا حتی آینده نوزاد خود. البته یه مقدار استرس بخاطر تغییرات هورمونی طبیعی است ولی به شرطی که کنترل شده باشد. استرس و تاثیرات آن بر بارداری: استرس دوران بارداری ریسک ابتلا به بیماری فشار خون بالا و مشکلات قلبی را افزایش می ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
اگر با هدف پیدا کردن راهی برای افزایش شیر مادر جست و جو کرده باشید، احتمالا با روش های مختلفی مانند افزایش تعداد دفعات شیردهی برخورد داشته اید. هر چند شیر خوردن نوزاد باعث تحریک اعصاب سینه و افزایش شیر مادر می شود، اما نقش مهم تغذیه مادر در دوران شیردهی را نباید نادیده گرفت. چنانچه احساس می کنید شیر شما کودکتان را سیر نمی کند بهتر است به جای دادن شیر خشک به نوزاد، به فکر استفاده از غذاهایی باشید ...
موسیقی در بارداری، هوش کودک را بالا می برد؟
موسیقی پخش کنیم؟ بهترین انتخاب، پخش موسیقی در باندهای استریو است. استفاده از هدفون و قرار دادن آن روی شکم به دلیل اینکه می تواند باعث تحریک بیش از حد جنین شود، ایده خوبی نیست. اکثر افراد فکر می کنند باید صدای موسیقی را زیاد کنند تا درون شکم نفوذ کند اما بهتر است بدانید که مایع آمینیوتیک یک رسانای خوب برای اصوات است. با این حال، بهتر است صدای پخش موسیقی بیشتر از 65 دسی بل نباشد ...
درد زایمان زودرس، نیمه دوم بارداری
عنوان درد زودرس تلقی نمی شود. البته هرچه درد زودرس اتفاق بیفتد، بیشتر می تواند دردسر ساز باشد. مشکلاتی که یک نوزاد نارس بعد از به دنیا آمدن در حدود 34 هفتگی دارد، معمولاً جای نگرانی بسیار کمتری دارد تا مشکلاتی که هنگام تولد در 24 هفتگی با آن مواجه می شود. قبل از حدود 32 هفتگی، مشکل عمده آن است که ریه های بچه ممکن است هنوز کامل نشده باشد، ولی ممکن است با مشکلات دیگری نیز ...
خوراکی های خطرناک برای روح و روان جنین!
باردار تزریق کرده و دریافتند نوزادان به دنیا آمده دارای اختلال های عصبی مشابه بیماری اسکیزوفرنی در انسان ها شده اند. براین اساس کارشناسان به مادران توصیه می کنند مواد غذایی به اندازه کافی و استاندارد استفاده کنند و به ویژه درطول روز حتماً از میوه و سبزی های تازه برای حفظ سلامت بدن خود استفاده کنند. کارشناسان توصیه می کنند در صورت وجود یک یا چند عضو خانواده مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی قبل از اقدام به بارداری والدین با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند. ...
سفت شدن شکم در بارداری، نشان چیست؟
چسبیده است. گاهی اوقات این جفت جدا می شود و به قسمت پایین رحم حرکت می کند. در این حالت خونریزی اتفاق می افتد و رحم سفت می شود. این سفت شدن موقتی نیست و خیلی طول می کشد. جداشدگی جفت برای مادر و جنین بسیار خطرناک است. وعده غذایی سنگین: معده به جنین در حال رشد و رحم فشار وارد می کند و خوردن غذای سنگین باعث می شود این فشار افزایش یابد. بهتر است همیشه غذای سالم و در فاصله زمانی های منظم بخورید. یبوست: بیشتر خانم ها در بارداری یبوست را تجربه می کنند. یبوست باعث تشکیل گاز و نفخ می شود. در این صورت احساس سفتی شکم خواهید داشت. ...
واکسن زدن کودکان، استرس والدین
خودتان بگیرید . - به کودک بزرگتر بگویید نفس عمیق بکشد . پس از تزریق واکسن چه کنیم؟ - کودک را محکم در آغوش بگیرید به آرامی با او حرف بزنید . - برای نوزادان و شیرخواران میتوانید پس از تزریق واکسن به آنها شیر بدهید یا پستانک بگذارید - در روز اول پس از تزریق واکسن از کمپرس سرد و روز بعد از کمپرس گرم استفاده کنید . - مایعات زیادی به کودک ...
انواع قرص ضد بارداری، نحوه مصرف مختلف
... ایمنی: این قرصها با شیر مادر سازگار هستند اما باید به ندرت استفاده شوند. این قرصها باید به عنوان آخرین چاره استفاده شوند. عوارض جانبی مربوط به شیردهی تولید شیر: همانطور که در بالا اشاره شد، قرصهای ضد بارداری هورمونی (به خصوص قرص های حاوی استروژن) باعث کاهش تولید شیر می شوند. تاثیر بر روی نوزاد: هیچ گزارشی در خصوص عوارض جانبی بر روی نوزاد وجود ندارد. نگرانی ...