سایر منابع:
سایر خبرها
احمق های مجازی!
مصدوم کرد... حمله ایرانی ها به صفحه شخصی لیونل مسی... حمله به صفحه داور استرالیایی... فحاشی به مجری زن مراسم قرعه کشی جام جهانی... هجوم به پیج رسمی خواننده زن معروف... حمله به صفحه شخصی زایتسف... . این ها مشتی نمونه خروار است. تفریح به قیمت بردن آبرو! صفحه شخصی سرمربی استقلال در اینستاگرام از دسترس خارج شده و اطلاعاتی از فحاشان به شفر به دست نیامد اما از زمان به راه افتادن موج ...
نقش همسر در دوران بارداری، نکات!
.... سعی کنید بیشتر از کلمه ما استفاده کنید تا او خود را بیش از پیش کنارتان احساس کند. این احساس ویژه با حس امنیت همراه خواهد بود. 12. این روزها به خود و احساسات و تفکراتتان توجه داشته باشید. اگرچه همسرتان در کانون توجهات است اما شما هم باید از هم اکنون روزی را تصور کنید که قهرمان فرزندتان در زندگی خواهید بود. این حس به شما تعلق دارد و باید از هم اکنون آن را لمس کرده و از آن لذت ببرید ...
اقدام برای بارداری دوم، اشتباهاتی رایج
پیچیده ای است. برخی بیماری ها که زمینه آن در فرد وجود دارد، اما هرگز بروز نکرده، ممکن است در این دوران خود را نشان دهد. دیابت بارداری یا فشار خون بارداری از این قبیل بیماری هاست. برخی بیماری ها مثل لوپوس، بیماری های روماتیسمی یا بیماری های مغز و اعصاب ممکن است در بارداری برای اولین بار خود را در مادر نشان دهند. برخی بیماری ها اگر در بارداری اول رخ دهند، احتمال دارد در بار داری ...
سهم خواهی جاه طلبانه از یک نقش شش دانگ
،یعنی بازیگر و کارگردان در خلق نقش به چه میزان است و اینکه به کار بردن خلاقیت در نقش را چگونه باید تبیین کرد. بسیاری معتقدند با توجه به تعدد روش های مختلفی که یک بازیگر برای رسیدن به نقش خود استفاده می کند، روش واحدی اعم از به کارگیری صرف روش ادراکی یا حسی وجود ندارد. هر بازیگری از دریچه دنیای خود به نقش می نگرد و به آن نزدیک می شود و بازی بازیگر با توجه به چیزی که کارگردان از بازیگر می خواهد ...
به ارگانیسم رسیدن زن، چرا که نه!
این تصور اشتباه دست و پنجه نرم می کنند و به همین دلیل از رها سازی خود جلوگیری مینمایند؟ آنها احساس می کنند که اگر خود را آزاد بگذارند، ممکن است که نفس خود را از دست داده و به عبارتی تصور می نمایند که نباید در کنار همسر خود تخلیه ادرار نمایند! به این دلیل که خانم ها در حدود یکی دو فنجان مایع جهنده در هنگام انزال از خود خارج می نمایند، اکثرا تصور می شود که این ماده چیزی نیست جز "ادرار ...
رشد رفتاری نوزاد، چهار تا هفت ماهگی
اعصاب کودک بی قرار دارد. متوجه کردن حواس او به موضوعی دیگر، باعث تخلیه انرژی اش می شود. مثلاً اگر جیغ و فریادش به دلیل آن است که عروسکش را که برای چندمین بار به زمین پرتاب کرده است به او برگردانید، راه حل قطع گریه ها و بهانه گیری هایش این است که او را از تخت یا صندلی اش بردارید و در کنار عروسکش، روی زمین بنشانید، تا بتواند به راحتی عروسکش را بر دارد. کودک خجول یا حساس نیز به توجه ویژه نیاز ...
دردهای ناحیه های مختلف شکم نشانه چیست؟
. بسیاری از مبتلایان به تورم مزمن دستگاه گوارش، علائم بیماری خود را با سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می گیرند، درحالی که التهاب روده، یک بیماری نادر و جدی است؛ اما آی بی دی، از هر پنج نفر در جهان، یک نفر را دچار می کند. گرچه متخصصان سال ها تصور می کردند که التهاب روده نوعی بیماری خودایمنی است؛ اما بررسی های جدید پژوهشگران نشان داده که التهاب مزمن روده نه به دلیل حمله دستگاه ایمنی به خود بدن ...
صحبت های برندگان نوبل پزشکی 2017 بعد از دریافت جایزه
کنار هم چیده می شوند تا توضیح دهند که این کار به چه صورت انجام می شود. کار من و همکارانم آقایان "جفری هال" و "مایکل روزبش" در راستای هم قرار گرفت و یکدیگر را رو به جلو هل می دادیم. منظورم این است که اکثر کارها به صورت مستقل انجام می شد اما گاه و بی گاه مجبور به همکاری و تشریک مساعی بودیم. لازم به ذکر است که ما تقریبا روی مسائل متفاوتی کار می کردیم ما همانطور که گفتم، راه حل های این مسائل مثل تکه های پازل کنار هم جفت می شدند. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
توضیح مراحل زایمان، سه دوره کلی
. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض چندین بار زور بزنید. از کشش زمین استفاده کنید، ایستاده یا در حالت چمباتمه قرار بگیرید. اگر خیلی خسته شده اید، به پهلوی چپ بخوابید. اگر بی حسی نخاعی دارید، ماما به شما می گوید که چه زمانی زور بزنید. احتمالا وی توصیه خواهد کرد تا زمان دیده شدن سر نوزاد زور نزنید. ● مرحله سوم یا خروج جفت شروع ...
در زندگی چه رنج هایی را به جان می خرم؟
کوارتز | همه دوست دارند حالشان خوش باشد. همه می خواهند زندگی شان آسان و شاد و سبکبار باشد، عاشق شوند و روابط جنسی و عاطفی شان معرکه باشد، ظاهر بی نقصی داشته باشند پولشان از پارو بالا برود و محبوب و محترم باشند و تحسین شان کنند. دلشان می خواهد چنان موفق و خودساخته باشند که وقتی وارد جمعی می شوند حاضران مثل دریای سرخ که به فرمان موسی دوتکه شد، برایشان راه باز کنند. این چیزها را همه دوست ...
مردان جذب چه زنانی می شوند؟
سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید. این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات بیشتری دارد. هرچند مردها با هم متفاوتند و معیارهای متفاوتی هم دارند، اما 5 معیار بالا تقریبا مورد توجه همه مردان است. ...
درد پستان دوران شیردهی، پیشگیری از تراکم شدید
راه حل هایی برای درمان خانگی تراکم شیر در سینه، مطلب زیر را بخوانید. برای پیشیگری از تراکم شدید شیر در سینه اگر شما می خواهید شیر مادر بدهید, کارهای زیر را برای پیشگیری از تراکم شدید شیر در سینه انجام دهید به محض اینکه نوزادتان به دنیا می آید تغذیه با شیر مادر را شروع کنید و اغلب این کار را انجام دهید. این بهترین راه پیشگیری از تراکم شدید شیر در سینه است. ...
پریچهر قنبری: مادر بودن برایم اولویت دارد
متفاوت است، شاید هم من دوست دارم این طور فکر کنم. او ناگزیر است از این که یک سری کارها را انجام دهد و انجام هم می دهد و پایشان می ایستد. احساس می کنم در عین حال که کمی دیاثت دارد و خباثت، می تواند عاشق هم باشد و مراقب اطرافیانش، همه این ها را باید با هم داشته باشد و دارد و همین باعث گمگشتگی و سردرگمی اش شده که به عصیان و سرکشی می رسد. فرزند خسرو شکیبایی اضافه کرد: هوتن را دوست دارم و اگر ...
روشهای خواباندن نوزاد، تجربه پدران
می خورند ممکن است گاهی در بغل مادرشان ناآرام شوند، زیرا بوی شیرمادر آن ها را ناراحت می کند؛ در این مواقع فرزندتان را از مادرش بگیرید و شما آرامش کنید. خستگی نشانه: نفس نفس زنان و درمانده گریه می کند. نشانه کمکی: چشم هایش بسته، اما خودش بی قرار است. ممکن است چشم هایش باز، قرمز، پر از اشک و پف کرده باشند یا حتی چشم هایش را بمالد. راه حل: ساده ترین نوع آرام کردن ...
با انجام این 10 کار سفر راحتی را تجربه کنید
شیک نیز باشند. در هنگام سفر چه در هواپیما باشید و چه در وسیله های نقلیه دیگر، استراحت کردن را از یاد نبرید. شما با این کار وقتی به مقصد رسیدید، کمتر احساس خستگی و کسالت خواهید کرد. پوشش برای راحتی 1. از لباس هایی که چروک نمی شوند، استفاده کنید سعی کنید لباستان گشاد باشد تا پوستتان راحت نفس بکشد و تبادل هوا داشته باشد. پارچه های بافتنی گزینه بسیار مناسب در هنگام سفر ...
چون ندیدند حقیقت، ره افسانه زدند!
مهارت در کار تشکیلاتی و الزامات آن را، که نقیصه بزرگی برای تحقق کار جمعی به شمار می آید. امروزه وقتی از عناصر تشکیلاتی اسم می بریم، جز نام شهید بهشتی، شهید قدوسی، مرحوم علی صفایی حائری (عین - صاد) و ... چند نام دیگر به ذهن ما متبادر می شود؟ اصلاً تعداد اینها به تعداد انگشتان دو دست می رسد؟ نخبگان ما برای تشکیلاتی بار آوردن جامعه چه کرده اند؟ این نخبگان آیا خود از کار تشکیلاتی ...
راه های مراقبت از نوزاد، مخصوص مادران جوان
. 5- روند در آغوش گرفتن با بلند کردن او از روی زمین با نوازش سر او و ضربه های خفیف و متناوب و گونا گون با نوک انگشت به بدن او آغاز می شود. هم شما و هم همسرتان می توانید این فرصت را غنیمت بشمرید و در هنگام بغل کردن یا مثلا شیر دادن با تماس بدنی یا پوست به پوست او را مورد حمایت عاطفی قرار دهید. برخی از انواع در آغوش گرفتن و ماساژ ممکن است به ارتقای رشد کودک و تکامل او کمک کنند. 6 ...
ترفند هایی برای کنترل خشم و عصبانیت
ها کمتر و کمتر بلند می شدند. طی چند ماه دست ها اصلا دیگر بلند نشدند و هیچ یک از ما، یک سال کامل اشاره به آن نداشتیم. وقتی می توانید، (برایتان ممکن است) از آنجا دور شوید. آدرنالینی که احساس می کنید حمله کرده است، طی 20 دقیقه کاسته یا متوقف خواهد شد، مخصوصا اگر یک فعالیت بدنی مانند ورزش یا پیاده روی انجام دهید. پس زمان را دریابید و جسم خود را به حرکت درآورید. جنبش و حرکت به کنترل خشم و عصبانیت شما ...
آموزه های تربیتی عاشورا از منظر امام موسی صدر
اوضاعمان بازنگری کنیم و خط تازه ای برای رفتار و سلوکمان برگزینیم؛ باید تجسم حسینی بودن روی زمین باشیم. در این زمان چقدر ما نیازمند حسینی بودن هستیم. حسینی بودن یعنی اینکه انسان به اوج فداکاری و بخشش و وفاداری و خدمت برسد، بیشترین خدمت و عطا و بخشش از او به دیگران برسد، به بالاترین مرتبه عفو و گذشت برسد. تصور می کنید که وقتی عصبانی می شوید، خیلی سخت است که از غرور و خودخواهی خود دست بردارید؟ درست است که ...
محمدرضا بهشتی مطرح کرد: دعا در عرفه؛ اجابت در عاشورا
ها بعد از نبرد، همین مسأله بود؛ چرا که آن ها تصور می کردند حسینی که به کوفه آمده است حتما اموال و امکاناتی را با خود آورده و همین پوشش نشان می دهد وضعیت خوبی دارد. حسین بن علی (ع) با این پوشش می خواهد نشان بدهد اگر به این میدان آمده است برای به دست آوردن ثروت، مکنت و وجاهت اجتماعی نیست زیرا از این موارد برخوردار بوده است و با این جایگاه در معرض آزمون قرار می گیرد و انصافا این آزمون سخت و دشوار است ...
مقابله با استرس در بارداری، چگونه؟
.... آنها ورزش میکنند ورزش یک روش شناخته شده و مطمئن برای کاهش استرس است و در کاهش بسیاری از دردهای بارداری بسیار موثر و مفید واقع میشود، تا جایی که زمان زایمان تان را هم کوتاهتر میکند. اگر تاکنون شروع به ورزش نکردهاید، هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست.حتی شده صرفا پیادهروی کنید، شنا کنید و هر ورزشی که از انجام آن لذت میبرید را انجام دهید. ببینید چطور دوست دارید ورزش کنید تنها، با ...
برای مردانی که از همسران خود خسته اند!
های مداوم ذهنش را خسته کنید؟ قرار نیست همیشه حق با شما باشد و نتوانید مخالفت او با نظراتتان را تحمل کنید. چه درست و چه غلط مطمئن باشید که تلفیق 2 نظر خیلی بهتر از انجام یکی از آن هاست. از طرف دیگر همسر شما ممکن است ضعف های زیادی داشته باشد یا اشتباهات بسیاری را مرتکب شود. قرار نیست شما این اشتباهات را یک روزه تصحیح کنید. با غلط گیری های مداوم اعتماد به نفس او را از بین نبرید و همه عاقل بودنتان را یک جا به زندگیتان تزریق نکنید. ...
مراقبت های بعد از زایمان، نگران تغییرات نباشید
نبود یا خونریزیتان افزایش یافت آنقدر رحم را ماساژ دهید تا جمع (سفت ) شود. 4- چنگه ها (انقباض ها) ی بعد از زایمان ممکن است در زایمان های دوقلویی شدیدتر باشد.به علاوه ممکن است در اوایل شیردهی چنگه هایی شدید تر و مشابه زمان قاعدگی احساس کنید. حتی اگر به دوقلوها شیرخشک می دهید ممکن است دارویی به شما داده باشند که تاثیر مشابهی داشته باشد. 5- زنان که تازه مادر شده اند اگر سعی کنند کارهای ...
11راهکار طلایی جذب مخاطب/ آراستگی ظاهری را حفظ کنید
گروه گوناگون تیتریک ، امین حق وردی روانشناس و مشاور با بیان اینکه همه افراد خواهان جذابیت و محبوبیت میان اطرافیان هستند، اظهار کرد: داشتن چهره ای مثبت به همراه لبخند، همچنین پرهیز از بحث و جدل حتی اگر نیمی از افراد با شما موافق نباشند، از جمله مهم ترین راه های برقراری رابطه دوستانه و محبوبیت در میان اطرافیان است. حق وردی در ادامه گفت: استفاده از زبان بدن ، ارتباط چشمی در هنگام صحبت با ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
آجیل - ماهی قزل آلا، تخم مرغ این غذاها امن و سالم برای تغذیه با شیر مادر مادران هستند. آروماتراپی یکی از امن ترین راه حل های درمان ریزش مو برای مادران، روش جدید آروماتراپی است. با استفاده از ترکیبی از روغن های زیر ضروری است تا موهای خود را ماساژ دهید. - روغن اسطوخودوس (لوندر) - آویشن - روغن رزماری - روغن چوب سدر ...
راهنمای تماشای فیلم خوب
سرویس فرهنگی و هنری - برای تماشای فیلم خوب چه باید کرد؟ فانوس راهنمای فیلم خوب را به علاقه مندان و تماشاگران فیلم برای انتخاب بهتر پیشنهاد می کند. خواندن این مقاله را از دست ندهید! فانوس _ سروش ستایش : برای همه ما پیش آمده است که پس از یک هفته کار طولانی و یا گذران اوقاتی سخت، برای تمدد اعصاب و یا تفریح و سرگرمی تصمیم به تماشای یک فیلم در سینما یا تلویزیون بگیریم. و بسیار هم پیش می آید ...
افسرده شدن نوجوانان
های افسردگی در دوران نوجوانی شامل احساس پوچی و بی هدفی در زندگی، نگاه شک و تردید به دیگران، ناامیدی، زانوی غم بغل گرفتن و عدم علاقه به برقراری روابط اجتماعی با دیگران عدم تمرکز در تصمیم گیری، احساس گناه بیش از حد، فراموش کردن تعهدات، فرار از مدرسه، از دست دادن علاقه به غذا و یا پرخوری، اضطراب، بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در طی روز، افت ناگهانی نمرات، استفاده از الکل یا مواد مخدر، فعالیت های ...
گریه کردن نوزادان، علت و عوامل آن
خلاف این نیاز دارند. اگر همه چیز را امتحان کرده اید و می بینید هنوز نوزاد احساس نامساعد و نامطلوبی دارد، بهتر است او را قنداق نکنید و چند لایه از لباس هایی را که به او پوشانده اید کم کنید. این حرکت باعث آرامش بیشتر نوزاد شده و باعث می شود دیگر گریه و زاری نکند. بینی اش گرفته است آیا به خاطر دارید که وقتی سرما می خورید یا دچار آنفولانزا می شوید، گرفتگی بینی چقدر اعصابتان را به هم ...
چگونه زندگی شاد تر داشته باشیم؟ بخش اول
...، ورزش منظم برای کاهش استرس، دفع افسردگی، افزایش اعتماد به نفس، و بهبود خواب موثر است. اکثر پزشکان می گویند شما باید حدود 2 ساعت و نیم ورزش متوسط در هفته داشته باشید. که شامل ورزشهای شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، و یا ایروبیک است. .اگر زمان کمی دارید، تمرینات کوتاه و ده دقیقه ای را در برنامه خود انجام دهید. از زندگیتان لذت ببرید و خودتان را غرق در وظایفتان ...
راههای داشتن نوزاد آرام، مادران بخوانند
قنداق کردن شاید این کار، به شما احساس خفگی بدهد، اما برای نوزاد، آرامش درون رحم مادر را تداعی می کند. البته سعی کنید قنداق را زیاد سفت نبندید و فضایی را برای تکان دادن دست و پا، برای نوزاد قرار بدهید. تغییر وضعیت معمولا والدین، نوزاد را روی شانه خود قرار می دهند، اما در مورد کودکان کولیکی که مدام گریه می کنند، این وضعیت جواب نمی دهد بهتر است او را از سمت شکم، بر روی دستتان ...