خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که در چاق و لاغر شدن موثرند!
کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می شود. اگر مادران باردار به میزان اسیدفولیک یا فولات بدن خود بی توجه باشند، هم امکان اختلال در رشد مغزی جنین آنها وجود دارد و هم امکان کم وزن شدن نوزادشان. دومین نوع کاهش وزن در اثر کمبود فولات در بدن هم به دلیل کاهش اشتهای فرد رخ می دهد. معمولا افرادی که از کمبود اسیدفولیک رنج می برند، میلی به خوردن غذا ندارند و مدام دچار ضعف، سردرد و اختلالات رفتاری می شوند و کاهش وزن
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
افزایش می دهند عبارتند از افزایش دمای بدن نوزاد، خوابیدن به روی شکم، خوابیدن با اسباب بازی و بالش در تخت خواب و یا خوابیدن بر رختخواب نرم، علاوه بر این، اگر نوزاد در معرض دود دخانیات باشد، احتمال ابتلا به SIDS برای او افزایش می یابد. آیا این خطر از بین خواهدرفت؟ SIDS در میان شیرخواران با سن 2 هفته تا یک سال شیوع بیشتر دارد. البته اوج این آمار در سنین 2-4 ماه است. در برخی موارد
بارزترین علایم افسردگی را بشناسید
این مواد میل جنسی را سرکوب میکند. برخی داروهای تجویزی از جمله داروهای ضد افسردگی نیز میتوانند میل جنسی در فرد را کاهش داده و بر عملکرد فرد تاثیر بگذارند. با پزشک خود درباره گزینه های درمانی صحبت کنید. ورزش تحقیقات نشان میدهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها بدن را متناسب نگه میدارد بلکه موجب آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که احساس خوبی به شما داده و خلقتان را بهبود میبخشد و از
فشار خون قاتل خاموش ایرانی ها
اولیه می باشد که بعد از میانسالی ظاهر می شود. با این راهکار ها فشار خون را کاهش دهید هر روز ورزش کنید، چاقی باعث افزایش فشار خون می شود، خصوصا وقتی که مواد غذایی ناسالم و مضر برای سلامتی بدن را مصرف می کنید، مثل غذاهای سرخ کرده و چرب. لذا بایستی هر روز ورزش کنید، استفاده از تردمیل، شنا و فعالیت بدنی به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین از مصرف نمک در غذاها پرهیز کنید و اگر نمک
قبل از بارداری از ذخایر بدن مطمئن شوید
اقدام به بارداری نسبت به ذخایر کافی املاح و ویتامین ها و... در بدن مطمئن شوند و در محدوده وزنی مناسب باردار شوند تا هم سلامت مادر به خطر نیفتد و هم ارگان های جنین به خوبی شکل بگیرد و تکامل پیدا کند. در ضمن مادران نباید این نکته را فراموش کنند که وزن کودک متولدشده، با میزان ذخیره انرژی در بدن مادر و انرژی دریافتی از طریق تغذیه روزانه، ارتباط مستقیم دارد.
کارنامه رضاخان میرپنج در میزگرد زیباکلام و سلیمی نمین
مثبت است. ایراد من این است که وقتی می خواهیم پدیده ای را بررسی کنیم، هم باید از بُعد درونی و هم از بعد بیرونی این کار را انجام دهیم. ابتدا این اهمیت دارد که ببینیم رضاخان چگونه روی کار آمد؟ آیا خواست ملت و خواست داخلی بود؟ یا اراده خارجی در این موضوع سهیم بود؟ بهتر است اول از بعد داخلی شروع کنیم و سپس به بعد خارجی بپردازیم. اول راجع به شرایط داخلی ایران قبل از ظهور رضاخان به جمع بندی برسیم
نقص عضو جنین با خوردن این خوراکی در دوران بارداری
تسنیم نوشت: غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی گفت: در بارداری مصرف کاسنی بسیار توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد. این استاد دانشگاه درباره تدابیر ماه نهم افزود: اما از دیگر توصیه
شیوع بیماری واگیر یون در میان گوزن های قرمز پارک جنگلی قرق
است که منشاء آن مشخص نیست و همه نشخوار کنندگان را مبتلا می کند. در واقع این بیماری یک بیماری مزمن است که عامل آن در روده کوچک مستقر می شود و باعث ضخیم شدن دیواره روده شده و باعث اختلال در جذب مواد غذائی می شود. به گفته وی، نشانه های آشکار این بیماری شامل کاهش وزن، از دست دادن اشتها، افسردگی و اسهال آبکی مزمن و مداوم است. بیماری یون از جمله عفونتهای مزمن باکتریایی در ناقلان است که با توجه
چگونگی آموزش مسائل جنسی در زمان بلوغ!
را حمام ببرد و پوشک کند و کارهای روزمره او را انجام دهد، این مادر است که می فهمد نباید زیاد به فرزند دلبسته باشد و بیشتر از همه باید به پدر بچه دلبستگی داشته باشد. در همینجا پایه یک زندگی سالم بنا گذاشته می شود . ما می دانیم که کودک اول، به خصوص اگر پسر باشد یک دلبستگی خاص با مادر دارد. ارزوی هر فرزند پسر، بدست آوردن مادرش هست و ازدواج با او؛ پسر دوست دارد که مادرش را بدست آورند و با
دیابت کودکان و علائم و راههای درمان آن
گاهی پدر و مادر ها متوجه می شوند فرزندشان با اینکه دچار پرنوشی و پرخوری است، اما کسل است، لاغر و نحیف شده و حال عمومی اش خوب نیست، ولی نمی دانند مشکل چیست. متخصصان غدد تاکید می کنند اگر پدر و مادری چنین نشانه هایی را مشاهده می کنند، باید آن را جدی بگیرند، چراکه این نشانه ها می تواند نشانه ابتلای کودک به دیابت باشد. دیابت کودک در زیر 11 سال بروز می کند و تا پایان عمر با کودک همراه است و زمانی ظاهر
هر آنچه باید درمورد اضافه وزن بارداری بدانید
مختلف متفاوت است ،مادران جوان و اول زا معمولاٌ اضافه وزن بیشتری تا مادران مسن تر وجند زا دارند . اگر مادر بر اساس اشتهای طبیعی خود غذا مصرف کند در آخر سه ماه اول بارداری حدود 9/0 تا 8/1 کیلوگرم ودر 6 ماه بعدی هر هفته حدود 400 تا 450 گرم باید افزایش وزن داشته باشد . الگوی افزایش وزن به همان اندازه افزایش وزن اهمیت دارد این وزن باید بیشتر از میزان معمولی که اغلب در نتیجه
سوختگی پای نوزاد،رایج ترین دردسرهای دوران نوزادی
روزانه از آن می تواند موجب بازسازی و نوسازی سلول های آسیب دیده پوست شود. این کرم می تواند التهاب و قرمزی پوست ملتهب در ناحیه ران کودک را درمان کند و در عین حال سوزن و خارش آن را که موجب بیقراری نوزاد می شود، درمان کند. در حقیقت مادران با کمک این کرم می توانند لایه ای محافظ روی پوست نوزاد ایجاد کنند که مقاومت پوست پای نوزاد را که گاهی در معرض ادرار یا مدفوع قرار می گیرد، افزایش
این ها را داخل ماکروویو قرار ندهید
کار باعث می شود که شیر به طور یکنواختی گرم نشود و قطراتی به شدت داغ شده و در دهان حساس نوزادان ایجاد سوختگی کند. علاوه بر این محققان معتقدند که این شیوه ی گرم کردن شیر مادر باعث می شود که برخی از پروتئین های آن که برای تقویت دستگاه ایمنی نوزاد لازم است از بین برود. برای گرم کردن این شیر یک فنجان آب داغ کنید و شیشه شیر بچه را داخل آن قرار دهید تا به طور ملایم و یکنواخت گرم شود. ظروف
افسردگی مادران در دوران بارداری به قبل بر می گردد
وجود دارد که ممکن است سبب افسردگی آنها شود ، مانند ناراحتی های فیزیکی که مادران باردار تجربه می کنند و هنگامیکه این مشکل با علاقه فراوان مادر به تغذیه بیشتر همراه می شود، ناخود آگاه وزن بدن را بسیار زیاد می کند و مشکلات فراوانی را سبب می شود. هنوز پاسخ علمی مشخصی وجود ندارد که چطور بارداری سبب اضطراب می گردد. اما این اضطراب با ضربه ای که مادر در اثر تغییر در هویت شخصی اش می خورد همراه می شود
هر آنچه باید درمورد شیر مادر بدانید
تواند تنها شیر را برای تغذیه انتخاب کند یا از خوراک های دیگر در کنار آن استفاده کند. شیردهی برای مادر و نوزاد، سودمند است و اثر مثبت آن حتی در دوران بزرگسالی هم دیده می شود. گفتگوی ما با دکتر منیژه خلیلی، متخصص کودکان و فوق تخصص گوارش کودکان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان را به مناسبت هفته جهانی شیر مادر بخوانید تا همه چیز را درمورد شیرمادر بدانید. مادران باید در دوران
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
بارداری خود برسند؟ واقعیت این است که قسمت اعظم کاهش وزن مادر باید در زمان زایمان (حدود 5/5 کیلوگرم) و در دو هفته اول بعد از زایمان (حدود 4 کیلوگرم) اتفاق بیفتد. مابقی اضافه وزن نیز که حدود 5/2 کیلوگرم است، باید از هفته دوم تا 6 ماه بعد از زایمان کاهش یابد. البته مادرانی که قبلاً زایمان داشته اند، مقداری از افزایش وزن زمان بارداری خود را حفظ خواهند کرد. منبع:کودکانه
کاهش کمر دردهایی که به سراغ مادر می آید
و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ستون فقرات او آسیبی نزند. مادران باردار هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهند تا اگر احساس کمردرد می کنند، این درد در خواب از بین برود. -برای مدت طولانی در یک حالت ثابت قرار نگیرند تا خستگی بر آنها غلبه نکند.مثلا اگر برای مدت طولانی ایستاده اند، مکانی را پیدا کنند و بنشینند تا به کمردرد ناشی از ایستادن طولانی دچار نشوند و یا اگر برای مدت
آیا باردارها باید از یکسری اعمال خوداری کنند؟
آن را افزایش می دهد. علاوه بر این، تابش هایی که در سفرهوایی در معرض آن هستید، به بدن نوزاد نفوذ نمی کند، و در نتیجه پیامد نامناسبی نیز ندارد . البته بعضی از مادران باردار که مشکلات تنفسی یا قلبی دارند، ممکن است در ارتفاع بالاتر از 30000 پا دچار مشکل شوند. این مادران باید با پزشک خود مشورت کنند، اما در مورد زنان باردار سالم، هیچ محدودیتی برای سفر هوایی وجود ندارد . زنان باردار
بارداری مانعی برای ورزش کردن نیست!
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، چند ورزش ساده ای که در این جا آمده، بهترین نرمش هایی هستند که در کلاس های بارداری به مادران پیشنهاد می شود. یادتان باشد انجام یک نرمش کوچک روزانه، از ورزش های سنگینی که گاه به گاه انجام می دهید و ر هایشان می کنید، خیلی بهتر است؛ حتی اگر این ورزش را در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان
پدرو مادر عزیزم معده من بادکنک نیست/ دارم می ترکم
به دنیا آمده، در ابتدای این ماه لاغرتر هم می شود، اما نگرانی هایی که در مورد ضعیف تر شدن نوزادتان دارید، بیجاست. نوزاد شما ممکن است در روزهای اول بعد از تولد، چندصد گرم (10 درصد وزن زمان تولدش) کم کند اما بعد از گذشت دو هفته، نه تنها وزن از دست رفته را به دست می آورد، بلکه احتمالا فربه تر از زمان تولدش هم می شود . چه باید بخورد؟شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد : اگر نشانه های
پاسخ علامه طباطبائی به سوالات دانشمندان مقیم نیویورک
و پرورش نوزاد خود پردازند و روز به روز بر اثر رنج آمیخته به لذّت که می برند، عواطف و احساساتشان مضاعف و در نتیجه فعالیت، تربیتشان دو چندان شود تا نوزاد را به اوان رشد برسانند و در عکس العمل این عواطفِ پدر و مادر، نوزاد نیز با عواطفِ تر و تازه خود به پدر و مادر بگراید و بدین ترتیب اجتماع خانوادگی و پس از آن اجتماع خویشاوندی و سپس شهری و کشوری پدید آید. بدیهی است که در این صورت برای بقای
زایمان اول، خانواده ای را از داشتن فرزند دوم محروم کرد
درد دل های یک مادر که در بیمارستان امام رضا(ع) ایوان زایمان کرده بود چند سؤال اساسی را فراروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام قرار می دهد. مادر جوان ایوانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: ساعت 2 و 30 دقیقه بامداد دوم مردادماه جاری برای زایمان به زایشگاه بیمارستان امام رضا(ع) ایوان مراجعه کردم که در آن هنگام توسط پزشک متخصص مورد معاینه قرار گرفتم که سن بارداری ام 40 هفته و 4 روز اعلام
بنیاد در آینه مطبوعات
خون شهدای عزیز و ایثارگری های جانبازان حاصل شده است و باید همواره قدردان خانواده های این عزیزان باشیم.سردار اشتری نقش مادران، پدران، همسران و فرزندان شهدا را نقشی بی بدیل عنوان کرد و گفت: تلاش می کنیم با اجرای طرح ها و برنامه هایی در ناجا، قدردان ایثارگری و مقاومت خانواده های شهدا باشیم و توجه به فرزندان شهدای نیروی انتظامی را نیز بیش از گذشته در دستور کار قرار خواهیم داد. در ادامه این همایش به
خطرات سیاسی و امنیتی ناشی از کاهش جمعیت
خودکشی می زنند اعلام می کنند، می گویند که همه اینها تقصیر پدر و مادر است. در نتیجه، والدین دچار اضطراب و نگرانی می شوند و از داشتن فرزند صرف نظر می کنند، و آمادگی خود را از دست می دهند؛ چراکه داشتن یک فرزند و به عهده گرفتن مسئولیت کامل جسمی و روانی او و بزرگ کردنش به صورت انسانی کارآمد، هماهنگ با اجتماع و مسئولیت پذیر و مفید برای جامعه، باری بسیار بزرگ را به دوش والدین می گذارد. والدین هم با دیدن
حقایقی درباره سندرم داون
فیزیکی و رشدی در کودکان مبتلا به سندرم داون می شود. محققان می دانند که اضافه شدن یک کروموزوم اضافی منجر به سندرم داون می شود، اما هنوز نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد و چه عواملی منجر به آن می شود. یکی از عواملی که می تواند منجر به سندرم داون شود سن مادر است. مادرانی که در سن 35 سالگی یا بیشتر باردار می شوند احتمال داشتن فرزندی با سندروم داون برای آنها بیشتر از مادران جوان تر است. با این وجود
دختران، قلیان کشان قهار!
گفت تصورات غلطی در میان مردم ریشه دوانده که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها وارد نمی شود اما در حقیقت دود قلیان از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن شده و آثار سوء خود را به جا می گذارد. مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، کاهش وزن و بسیاری از مشکلات دیگر می شود. گاهی اوقات دیده می شود که دختران جوان برای کسب پرستیژ اجتماعی کاذب در بین
خواص جالب آب گرم و لیمو
روزانه تان می کنید، یا مقاومت شما را در برابر بیماری ها بالا می برد یا آن را به طور کل از بین می برد. آیورودا از ما دعوت می کند تا با متمرکز شدن بر آداب صبحگاهی که بدن را با ریتم طبیعت هم تراز می کند، زندگی خود را تعادل بخشیده و اعتماد به نفس را درکنار نظم شخصی در خود تقویت کنیم. ممکن است مغزتان بگوید باید ایمیل هایتان را چک کنید، سگتان را برای پیاده روی بیرون ببرید، بچه ها را
تب کردن کودک همیشه هم بد نیست!
. دوش آب ولرم کم کم دمای بدن کودک را پایین می آورد. این فوق تخصص گوارش و کبد کودکان با تأکید بر اینکه در هیچ کشوری به اندازه ما از دارو استفاده نمی شود، می گوید: اگر کودک دچار اسهال شود هم به هیچ وجه خودسرانه از داروهای ضد اسهال استفاده نکنید. در چنین شرایطی باید سعی کنید با خوراندن مایعات، میزان طبیعی آب بدن کودک را حفظ کنید. معمولاً در مواردی از این دست، برای تأمین آب بدن محلول ORS
5 ویتامین مهم در دوران شیردهی
به گزارش شفا آنلاین : شیر مادر شامل ویتامین ها و مواد مغذی است که می تواند به سلامت کودک کمک کرده و در نتیجه تغذیه با شیر مادر برای دریافت ویتامین های لازم و مواد مغذی بسیار مهم است اما در همان زمان برای مادر شیرده هم ویتامین هایی لازم است که مادر را با مشکل مواجه نکند. مادران شیرده باید سعی کنند از این ویتامین ها استفاده کنند : ویتامین ها ی دوران شیردهی عبارتند از:
مشروح سخنان سید حسن نصرالله در مراسم فارغ التحصیلی فرزندان شهدای مقاومت
، مخلص، مجاهد و فداکار شهید شیخ احمد یحیی رحمت الله علیه بود. وی شهید، فرزند شهید و نوه شهید بود. وی هم از جانب پدر و هم از طرف مادر به خانواده شهدا تعلق دارد. از این رو، شایستگی آن را دارد که این نسل نام آن را بر خود بنهد. همان طور که تعدادی از فرزندان شهدای مجاهد و مقاوم در این سالهای اخیر پس از مراسم قبلی به پدران شهید خود ملحق شدند و این مراسم امروز به منظور تجلیل از آنها نیز هست. به رغم آن که
