خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار خون بالا در زنان، چه علائمی دارد؟
، فوراً یک رژیم غذائی برای رهائی از چندین کیلوگرم وزن اضافی خود درپیش بگیرید زیرا تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی بین اندازه دور کمر و فشار خون بالا وجود دارد .اگر اندازه دور کمر مردان بیش از 102 سانتیمتر و دور کمر زنان بیش از 89 سانتیمتر باشد ، امکان ابتلا به فشار خون بالا بسیار زیاد خواهد بود. – ورزش فعالیت ورزشی مستمروروزانه از جمله پیاده روی و شنا باعث تنظیم فشار خون و نگه ...
قرآن کریم پایان دائمی برای عالم را قبول ندارد
تان را می گیرید که بوی تعفن به شما نخورد و از آن خونی که از گلوی گاو و گوسفند در قصاب خانه می ریزد، من این شکمبه را که زرد است، با آن خون قرمز مخلوط می کنم و به این شکمبه و خون حرکت می دهم و برای شما لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِینَ عنایت می کنم. از ترکیب آن خون قرمز و این شکمبهٔ زردِ بدبو به شما شیرِ گوارای خوش خوراکِ سپیدرنگ می دهم. این شیر در بدن شما هم که می آید، یک حرکت ...
کاهش وزن سریع، خانم ها دیگر نگران نباشید
هیچ رژیمی لاغرم نمی کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه وزن مرا کم کند، قرص های لاغری زیادی را مصرف کرده ام اما نتیجه ای نداشته و... اینها جملاتی هستند که ممکن است روزانه از زبان افراد زیادی بشنوید. کسانی که نتوانسته اند به وزن دلخواه خود برسند و به دنبال راهی معجزه آسا برای کاهش وزن هستند. در این میان ممکن است عده ای از خواص معجزه آسای قهوه سبز در لاغری برای تان بگویند و شما را تشویق ...
22 عامل سرطان سینه
، استرس های طولانی مدت، نبود جایگاه امن اجتماعی، عوامل اقتصادی و عدم پشتیبانی های خانوادگی و اجتماعی از فرد و همچنین شاخص های غیرمعنوی همچون نامهربانی، حسد، عدم ایثار و گذشت و بخشش، نداشتن توکل و صبر در مصائب و شناخت نامناسب و ناقص از حیات و مرگ با جهان بینی نامناسب و ناقص، از عوامل خطر جدی هستند! از میان عوامل جسمی، عدم ازدواج، ناباروری، مصرف هورمن های زنانه نابجا، شیرندادن، چاقی و مصرف دخانیات ...
فواید خوردن آب، زنان بدانند
آب نقش مهمی را در سلامتی انسان و موجودات زنده ایفا می کند و کمبود همین ماده بی بو و بی رنگ در بدن می تواند به راحتی شما را تا سر حد مرگ پیش ببرد. بعد از اکسیژن که مهم ترین عامل حیات انسان است و اگر چند دقیقه به انسان نرسد، سبب مرگ می شود، آب دومین عنصر مهم در حیات انسان است. در برخی از جانداران بیش از 90 درصد از وزنشان را آب تشکیل می دهد و در انسان بیش از 70 درصد از وزن به آن اختصاص ...
خواص بادام برای قلب، خانم ها بخوانند
بادام تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی می گذارد و شما را از ابتلا به انواع مشکلات قلبی در امان نگه می دارد همچنین در رفع مشکلات پوستی نیاز بسیار مفید است. مصرف روزانه بادام زهرا معظمی متخصص تغذیه گفت: بادام از گروه چهارمغزها بوده و مصرف روزانه آن بسیار توصیه می شود چراکه دارای مقدار زیادی چربی مفید است که خطر بیماری های قلبی را کم می کند. پوست بادام پوست بادام حاوی ...
بدخواب ها این مطلب را بخوانند
بیشتر هله هوله ها، کافئین و غذاهای آماده پختی که سریع حاضر می شوند، هدایت خواهد کرد و همه اینها علاوه بر اضافه وزنی که به شما می دهند الگوی خواب شبانه تان را نیز مختل خواهد کرد. کنترل مصرف قند و شکر و شیرینی سبب می شود که بدنتان در طول روز کمتر افت انرژی داشته باشد. نوشیدن آب کافی در طول روز اگر بدن شما در طی یک ورزش شدید یا کار فراوان به خصوص در یک روز گرم بی آب بماند ...
گریه نمی کنیم بچه که نیستیم
یک قصه هزارویک شب است. شما گفتید بچه ها در خانه و مدرسه کتک می خورند، چرا کتک می خورند؟ نرفتن برای چوپانی (بچه های 7سال به بالا، روزانه بزغاله ها را باید به کوه ببرند) درس نخواندن، فضولی و دعوا با بچه ها و... ازجمله این دلایل است. غالب کودکان در برخی روستاها، بخش زیادی از روز را به کار چوپانی، چیدن بلوط و جمع آوری هیزم مشغول هستند. برای ما از آنچه در رابطه با تنبیه ...
قصابی به سبک زنانه
...، وزن کرده و به مشتری می دهم . زهرا می گوید که وقتی با این روحیه می خواست پیشنهاد قصاب شدن را با خانواده اش در میان بگذارد پدرش استقبال کرد، در این میان فقط دوستان و آشنایان بودند که می گفتند که دست هایت ظریف است این همه کار، چرا قصابی؟ این سؤالات حتی حالا که 8سال است در مغازه پدرش کار می کند بازهم پرسیده می شود، آنقدر که می گوید: خیلی از افراد تعجب می کنند. بعضی از مردان ...
تصفیه اقتصادی فاضلاب و پساب با نوعی نانوذرات/حذف کلر از تصفیه آب
...، توضیح داد: محلول وارد تانک ذخیره می شود و به وسیله یکسری از میکسرها هم زده می شود و ماده توسط دستگاهی به تانک تزریق می شود و به این ترتیب ماده فرات با فاضلاب میکس خواهد شد. مجری طرح اضافه کرد: بعد از مدتی ذرات آلودگی به یکدیگر می چسبند و به دلیل وزن بالایی که دارند، ته نشین می شوند و کف تانک تشکیل لجن می دهند. وی اضافه کرد: بعد از این مرحله آب روشن از بخش بالا و لجن ته ...
پیش بینی تولید 3 تن خاویار پرورشی در سالجاری
مصرف آبزیان کشور 10.6 کیلوگرم بود که به نظر می رسد امسال از مرز 11 کیلوگرم عبور کند. این مقام مسئول اضافه کرد: با گسترش مصرف ماهی در روستاهای کشور سرانه مصرف آبزیان رو به افزایش است اما باید توجه داشت که همچنان با استانداردهای جهانی فاصله داریم. صالحی درباره بالا بودن قیمت ماهی و تاثیر آن در کاهش مصرف گفت: به طور حتم نباید مردم از ماهی های گران که دارای حجم صید پایین هستند ...
موفقیت - پازل بند - خواست خدا بود
چیزی که در جامعه ما خلاء بوده است. لایف استایلی که ببینند کجا کارش را ضبط می کند یا چگونه سوار ماشین می شود یا در لحظات معمولی موهایش چگونه است یا فضای خانه اش به چه صورت است. این ها چیزهایی هستند که خیلی برای مردم جالب بود و اینستاگرام و تلگرام به یکباره آمدند و 80 درصد زمان مردم را پر کردند. همین امر باعث شد سرعت رسیدن موسیقی به دست مردم به یک صدم ثانیه برسد. در اینجا بعضی پارامترها مهم است. ...
واقعیت های جالب و شگفت انگیز در مورد اسکناس +عکس
خاص یا یک شماره سریال ترکیبی متفاوت خواهد بود. البته این آخر داستان نیست و هر ساله تکنولوژی های جدید و پیشرفته ای برای بالا بردن امنیت اسکناس ها عرضه می شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ویژگی های منحصر به فرد و امنیتی اسکناس ها در سراسر جهان آشنا کنیم که دانستن آن ها در تشخیص اسکناس های واقعی از تقلبی کمک زیادی به شما خواهد کرد. 1- برج فلکی یوریون یا حلقه های اومرون ...
متفاوت ترین خدمت رایگان برای زائران اربعین
دنیای مجازی سر زبان ها انداخته. شما در تعمیرگاه تان بازدید رایگان خودروهای زوار اربعین را انجام می دهید؟ بله همین طور است. چه هدفی از اجرای این طرح داشتید؟ من برای انجام این کار یک شعار دارم :" ما برآنیم که این ذکر جهانی بشود " و تنها انگیزه ام هم خدمت به زوار اربعین است. فکر می کنم هرکسی در هر شغل و حرفه ای که دارد اگر بخواهد می تواند در این زمینه قدمی ...
هزینه کاشت دوقلو، زیاد است؟
یابد بنابراین دوقلوزایی بیشتر از خانواده مادری به ارث می رسد و هرچه نسبت فردی که دوقلو به دنیا آورده با شما نزدیک تر باشد، احتمال وقوع آن بیشتر می شود؛ برای مثال اگر مادر، خواهر و خاله سابقه دوقلوزایی داشته باشند، احتمال دوقلوزایی در دختر خانواده بیشتر می شود تا اینکه برای مثال دخترخاله سابقه دوقلوزایی داشته باشد. علاوه بر این احتمال دوقلوزایی در سنین بالا و سنین پایین بیشتر است که در سن ...
راه های طبیعی دوقلوزایی، مادر در خطر است؟
دارای قصد بچه دار شدن این واقعیت را نشان می دهد که در این دور همی های مجازی خانم ها از هم روش های غیراصولی دوقلوزایی را می پرسند و برخی با قرص های هورمونی و تحریک تخمک می خواهند به مقصود خود برسند بدون این که مشکل ناباروری داشته باشند. روش های کمک باروری و لقاح در محیط آزمایشگاهی یا IVF به طور چشمگیری چندقلوزایی را افزایش داده، اما این یک روش پزشکی پذیرفته و مسئولانه برای بارداری دوقلوی ...
پسرم صبحانه نمی خورد، چه کنم؟
جمله عناصر و مواد مورد نیاز کودک در این سنین که باید به آن توجه شود، عبارت اند از: آهن کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود، چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد. ...
کمبود های نظام آموزشی/حضور مشاور در مدارس جدی گرفته نمی شود
پسران ما در مقطع متوسطه اول 19.7 درصد است. خشم بالا در میان دخترهای ما 19.6 درصد است که این ارقام نشان می دهد وضعیت خوبی وجود ندارد. حدود 66 درصد از دانش آموزان ما در پاسخ به این سوال که اگر مشکلی برای شما پیش بیاید چه کسی به شما کمک خواهد کرد به جای خانواده، همسالان و دوستان خود را معرفی کردند که این نشان از این دارد که بچه های ما نقش خانواده را کمرنگ می بینند. از طرف دیگر بروز چنین اتفاقاتی ...
بهترین دمنوش برای سلامتی، بانوان کلیک کنند
فوق العاده است که سرشار از ویتامین C بوده و بدن را از شر توکسین ها یا همان سموم خلاص و به دفع چربی های اضافه کمک می کند. علاوه بر این لیموترش باعث افزایش سیستم دفاعی بدن می شود و به بهبود عملکرد کبد و روده ها کمک زیادی می کند. اگر لیموترش مصرفی تان ارگانیک باشد می توانید از پوست آن نیز استفاده کنید. در این صورت می توانید لیموترش را با گوشت و آب آن میکس کنید و مطمئن باشید که با یک منبع خوب ...
مهسا جاور؛ ستاره ی جدید قایقرانی ایران
قهرمانی آسیا در پاتایا ی تایلند بود و با کسب سه مدال طلا و یک نقره تعجب خیلی از تیم های مطرح آسیا را برانگیختند. مهسا جاور در بخش دونفره سنگین وزن، صاحب مدال طلا شد و در بخش چهار نفره یک مدال طلای دیگر هم نصیب قایقرانی ایران کردند. رشته روئینگ حدود 11 سال است وارد ایران شده. شما چطور در استانی که دسترسی به دریا و آب های آزاد ندارند، به رشته قایقرانی روئینگ علاقه مند شدید؟ من کوچک ترین ...
درمان کاهش مایع آمنیوتیک، جنین در خطر است؟
ممکن است نیاز به درمان و احتمالاً بستری در بیمارستان داشته باشید. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: تخلیه مایع اضافه آمنیوتیک: ممکن است پزشک از آمنیوسنتز برای تخلیه مایع اضافه آمنیوتیک از رحم استفاده کند. احتمال دارد نیاز به تکرار چندباره ی این روش که گاهی اوقات کاهش (آمنیو نامیده می شود) در حین بارداری داشته باشید. این روش خطر ابتلا به عوارضی از جمله زایمان زودرس ...
بهترین رژیم غذایی برای کبد چرب
وزن است که باید براساس الگوی درست خوردن طراحی شده باشد، گفت: سرعت کاهش وزن در مبتلایان به کبد چرب حتما باید حساب شده و دقیق باشد تا به کبد آسیب بیشتری نرساند. بنابراین این رژیم غذایی کاهش وزن حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود چراکه این نوع رژیم بسیار تخصصی است و هر روز فرد باید از همه گروه های اصلی غذایی در حجم کم اما وعده های متعدد استفاده کند تا وزنش پایین بیاید و این بیماری ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
در نشریه Therapeutic Advances in Chronic Disease منتشر شد نشان می دهد که کمبود ویتامین D، که هم در کودکان و هم بزرگسالان شایع است، با سلامت و عملکرد ضعیف عضلانی پیوند خورده است. در افراد پیر تامین ویتامین D به میزان کافی می تواند خطر زمین خوردن، که یکی از عوارض جانبی افت سلامت عضلانی است را کاهش دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساده ترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. از ...
غذاهای زود هضم چه زمانی به دردمان می خورند؟
... بیشتر میوه های تازه حاوی مقدار زیادی فیبر هستند، مخصوصا اگر پوست و دانه داشته باشند. در بالا میوه هایی که می شد به سادگی هضم کرد را معرفی کردیم و حالا مواردی که هضمشان سریع نیست عبارتند از: میوه های خشک آناناس نارگیل توت ها آب میوه یا سبزیجاتی که حاوی پالپ هستند را استفاده نکنید. گوجه فرنگی و مرکبات ممکن است باعث مشکل شوند مخصوصا برای کسانی که به مشکل ...
بیماری ویتیلیگو در کودکان، روش درمان
پاسخ به درمان گرفته و نشان داد. 3- پوست نواحی مجاور رویش موهای سر. مخاط( از جمله لب و...) موهای سفید در حال ابتلا و مقابل برجستگی های استخوانی (پشت دست و پاها.. پاشنه.. نرمی کف دست ارنج و..) نسبت به درمان مقاوم هستند ولی ممکن است پاسخ مطلوب نیز مشاهده شود. 4- برای درمان با PUVA مواردی ممنوع است که فعلا به اون ها اشاره نمی کنیم. 5- روش های درمانی بر حسب سن و شدت ضایعه ...
چگونه راه ثروتمند شدن خودتان را پیدا کنید و سریع پولدار شوید؟
افراد ثروتمند، این یک قانون طلایی برای ثروتمند شدن است. نکته کلیدی استفاده از پول دیگران برای افزایش ثروت خود است. استفاده از پول بانک ها/ سرمایه گذاران و استخدام افرادی برای کار کردن برای شما یک فرمول آزمایش شده برای ثروتمند شدن است. از آنجایی که جمع آوری سرمایه شما برای آغاز کسب وکار وابسته به پول دیگر مردم است، احتمال بازگشت پول شما به شدت بالا خواهد بود و البته بسیار خطرناک تر خواهد بود که به سرمایه خود تکیه کنید. با این حال همواره این جمله حکیمانه را درنظر داشته باشید که خطر زمانی به وجود می آید که شما ندانید چه می کنید. انتهای پیام/ منبع:اقتصاد نیوز ...
تغذیه برای چند قلو زایی، رژیم غذایی مناسب
در طول سی سال گذشته، نرخ تولد دو قلوها در حدود 76 درصد افزایش یافته است. اما چه عواملی بر افزایش این نرخ تاثیرگذار بوده است. وراثت اگر در خانواده شما سابقه دو قلو یا چند قلو زایی وجود دارد احتمال این موضوع برای شما نیز افزایش می یابد. وجود سابقه خانوادگی دو قلویی در مادر، بسیار مهم تر از وجود سابقه خانوادگی دو قلویی در پدر است. برخی مطالعات نشان می دهد مادرانی که خود حاصل دوقلویی همسان بوده ...
ترفند هایی شگفت انگیز برای پوستی سالم
و این برای برخی از خانم بسیار دردناک است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید پوست صورت خود را روشن کنید. اگر می خواهید پوستی شفاف داشته باشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، غذا های سالم را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهید، لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده را در دستور کارتان قرار دهید و مصرف ویتامین C. را فراموش نکنید. همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده و ماسک های روشن کننده کمک ...
علت تب در نوزادان، یک بوسه آرام کافیست
به دمای 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر تب گفته می شود. تب و لرز در کودکان سالم معمولاً علامت مشکل جدی نیست. تب به تنهایی خطرناک نیست و در واقع علامت خوبی است که دلالت بر مبارزه بدن با عفونت دارد. همچنین تمام تب ها به درمان نیاز ندارند. اما تب بالا باعث ناراحتی کودک می شود و مشکلات وخیم تری مانند بی آبی بدن را ایجاد می کند. اگر فرزندتان تب دارد و این موضوع شما را نگران کرده است، بهتر است ...
در ایران هر هشت دقیقه یک نفر مبتلا به بیماری آلزایمر می شود
این خود بر عواطف، افکار و رفتار فرد تأثیرگذار خواهد بود. میر معینی اضافه کرد: حدود 5 الی 10 درصد از افرادی که سن بالای 65 سال دارند امکان ابتلا به آلزایمر در آنها وجود دارد. علی اکبر رضایی متخصص مغز و عصاب با بیان این که در حال حاضر 5 تا 10 درصد از افراد بالای 65 سال دچار بیماری آلزایمر می شوند اظهار داشت: بیماری آلزایمر یک مشکلی است که تمام جهان با آن مواجه هستند و داروی قطعی برا ...
