خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان درد در بارداری، شایع ترین علت
دچار التهاب لثه می شوند که امری عادی است. حالت تهوع صبحگاهی زمانی که در دوران بارداری استفراغ می کنید اسید معده وارد دهان شده و دندان ها آغشته به این اسید می شوند. همین اسید منجر به پوسیدگی دندان و در نتیجه درد دندان خواهد شد. کمبود کلسیم زنان در دوران بارداری به کلسیم بیشتری برای کمک به استخوان سازی جنین نیاز دارند. حتی با وجود مصرف کلسیم ها اغلب زنان در ...
11 ترفند برای افزایش عمر یخچال فریزر
لازم هست کار زیادتری انجام دهد. همواره یخچال و یا فریزرتان را پر نگه دارید هنگامی درون یخچال و فریزرتان پر باشد این کار توان دارد موجب تنظیم دمای درون آنان گردد و سرما را به مطلوبی ذخیره کند. هنگامی یخچال و یا فریزرتان تهی باشد با هر بار باز و یا بسته کردن آن میزان فراوانی از سرما که درونش آزاد می باشند از آنان بیرون می گردند از این رو وجود مواد غذایی توان دارد سرما را درونشان ...
بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن در فصل زمستان
طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-3-کاربینول موجود در کلم موجب سم زدایی از بکد می شود. زردچوبه: ادویه مورد علاقه کبد است و تمامی آنزیم های لازم را برای سم زدایی کبد فراهم می کند. کلم پیچ: کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد. زنجبیل: ادویه مقوی برای ...
با این مواد خوراکی سلامت بدن تان را تضمین کنید!
مردم نیوز : کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: زنجبیل: ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش ...
سندرم تونل کارپ چیست؟ + راه درمان
تونل کارپ بدانید از جمله چگونگی درمان آن ارائه شده است. سندرم تونل کارپ با یک عصب در ارتباط است. عصب میانی (مدیان)، که از ساعد تا انگشتان شست، اشاره، وسط، و بخشی از انگشت حلقه ادامه دارد، درون کانالی که به نام تونل کارپ شناخته می شود قرار دارد. هنگامی که جریان خون کافی به عصب میانی نمی رسد، احساس درد در دست و سوزن سوزن شدن و بی حسی شکل می گیرد. به طور خاص، زمانی که ...
با این مواد خوراکی تندرستی بدن تان را ضمانت کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کارشناسان تغذیه سفارش اکیدی به استفاده هر روز 6 ماده غذایی برای محافظت سلامت کلی و کاهش دلواپسی های بهداشتی را دارند: بسیاری از پزشکان سفارش می کنند که به جای استفاده قرص های خانه، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. سیب زمینی شیرین: سیب زمینی سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار ...
ازدواج دیر هنگام خطر آندومتریوز را زیاد می کند
به گزارش نخست نیوز:دکتر ساغر صالح پور، متخصص زنان و نازایی در آستانه برگزاری دومین کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی، زنان و نازایی (25 تا 27 بهمن ماه امسال در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی) گفت: آندومتریوز یک بیماری خوش خیم است که بیشتر در سنین باروری برای زنان ایجاد می شود. آندومتریوز بر اثر کاشته شدن سلول های آندومتر در فضایی غیر از رحم است که فیزیولوژی های مختلفی همچون ...
ترفندهایی برای داشتن موهای سالم و درخشان
زیباتر مؤثر می باشد. 6- ماساژ دادن پوست سر: ماساژ دادن پوست سر از جمله بهترین راه ها برای تقویت مو و افزایش قدرت موهای ضعیف است. علاوه بر این، این روش می تواند در کاهش استرس نیز مفید باشد. 7- اجتناب از رنگ کردن، اتو کردن و صاف کردن مو: بدیهی است که رنگ کردن، اتو کردن و یا صاف کردن مو می توانند موجب بهتر شدن ظاهر آن ها و تبعاً بهتر جلوه دادن چهره شوند. اما در عین حال متأسفانه این موارد می توانند عوارض متعددی نیز برای موها به همراه داشته باشند. گرما و مواد شیمیایی می توانند به موها آسیب رسانند، لذا اگر ریزش مو دارید، از این موارد اجتناب کنید. ...
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود + عکس
People گفت که او حداقل 8 ساعت در روز می خوابد. به گفته او: مردم هزینه های زیادی را برای زیبایی شان می کنند اما نمی دانند که یک خواب کامل می تواند جایگزین تمام آنها باشد. در سال 2016 نیز تحقیقی انجام شد که ثابت کرد میان خواب و پوست رابطه ای مستقیم وجود دارد. بدین معنی که نخوابیدن می تواند پوست تان را از بین برده و شما را مسن تر از قبل نشان دهد. آنها با آرایش صورت نمی خوابند ...
تاثیر کم خونی بر بارداری، شایع ترین
...، معمولا پزشک زنان از خانم باردار می خواهد که مکمل آهن مصرف کند. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی در زنان باردار است اما تنها علت کم خونی آنها نیست. کم خونی می تواند به دنبال دریافت نکردن اسیدفولیک کافی، از دست دادن حجم قابل توجهی خون یا برخی بیماری های جدی یا بیماری های خونی ارثی(مثلا کم خونی سلول داسی شکل) ایجاد شود. درمان هر کدام از انواع کم خونی با روش خاصی انجام می شود. به خاطر بسپارید ...
پیشگیری از زردی در بارداری، چطور؟
زردتر از آنچه که هست می بینند. 2- ارزیابی بالینی زردی باید در نور طبیعی(نور روز و در سایه) انجام شود. نورهای مصنوعی مثل انواع لامپ ها در تشخیص زردی تداخل ایجاد می کنند. 3- این ارزیابی بهتر است با فاصله زمانی منطقی انجام شود؛ مثلاً در یک ساعت نسبتاً ثابت از طول روز. بررسی مکرّر پوست نوزاد نه تنها کمکی به ارزیابی صحیح وضعیت بیماری وی نمی کند؛ بلکه موجب اضطراب بستگان می شود. ...
اختلالات شنوایی در کودکان، چگونه نمایان می شود؟
3 سالگی، بیان کودک به طور طبیعی 85 تا صد در صد واضح است. • در صورت تاخیر یا مشکل در هر مرحله رشد کلامی و شنیداری فرزندتان حتما با متخصص شنوایی سنجی مشورت کنید. اقدامات موثر در اختلالات شنوایی از آنجا که بسیاری از اختلالات شنوایی ممکن است تا ماه ها پس از تولد شناخته نشود یا والدین اطلاعات کافی در این زمینه نداشته باشند، همه نوزادان در بدو تولد تحت انجام تست های ...
نشانه های ناباروری در مردان
بتوانیم با دارو آن را چند برابر کنیم، شانس باروری را بیشتر می کنیم. درنهایت موفق شدند تخمک ها را بیرون بیاورند و بیرون از بدن با اسپرم ترکیب کنند. این ترکیب، جنین را به وجود آورد. بعدها این امکان را پیدا کردند که جنین را دوباره به داخل بدن زن منتقل می کنند. این روش امروزه به عنوان IVF یا لقاح خارج رحمی شناخته می شو د. این توانایی، ما را قادر ساخت آقایانی با تعداد اسپرم های کم ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، قابل درمان است؟
، مشکلات زناشویی، یا تفکرات منفی نسبت به همسر می تواند به بروز ناتوانی بیانجامد. ناتوانی جنسی که از مشکلات روانی ناشی می شود معمولاً موقتی هستند و فقط تا زمانی وجود دارند که ان مشکل روانی نیز در فرد وجود دارد. یکی از بهترین راه های تاثیر بر روی روان رایحه درمانی است که بهترین رایحه شناخته شده و مورد استفاده در این روش ، رایحه وانیل طبیعی می باشد. خود را آزمایش کنید برای اینکه ...
سالادی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول
ماده معدنی می تواند به ایجاد تعادل در سطوح سدیم در سلول های بدن انسان کمک کند. میزان بیش از اندازه سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است . همچنین، خیار منبع خوبی برای فیبر است، که این ماده مغذی می تواند کاهش چشمگیر در سطوح فشار خون و کلسترول را موجب شود. فیبر به پیشگیری از دیابت نوع 2 و بهبود روند کاهش وزن نیز کمک می کند . سیر یکی دیگر از مواد غذایی کلیدی در زمینه سلامت ...
هفته آخر بارداری، می تونم تاتو ابرو بکنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم بدونم یک هفته قبل از زایمان می شود ابروها را هاشور زد یا نه؟ برای جنین مشکلی پیش نمی آید؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی: به هرحال روش تاتو همراه با خونریزی و زخم خواهد بود و درصدی احتمال انتقال بیماری یا عفونت از راه پوست وجود دارد. علاوه بر آن از قرارگیری در معرض هرگونه مواد شیمیایی تا پایان بارداری باید اجتناب شود. هرجند در اواخر بارداری این مساله حساسیت کمتری دارد، توصیه می شود برای اطمینان بیشتر به بعد از زایمان موکول کنید. ...
ناگفته های جراحی زیبایی
داشتن کیفیت مناسب زندگی لازم اند. اگر از جراح پلاستیک بخواهیم که غضروف را به قدری بردارد که حالت قوس دار پیدا کند، نوک بینی را بردارد که نوک بینی بالا برود یا آنقدر بینی گوشتی را کوچک کند که مجبور شود نسوج زیر پوست را بردارد، ممکن است بیمار درست بعد از عمل جراحی دچار نکروز بینی شود. سوراخ شدن غضروف میانی بینی، افتادگی نوک بین و نمایان شدن غضروف های داخلی بینی نیز عوارض دیگر جراحی بینی ...
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
روزانه از پوست موثرترین روش برای درمان و پیشگیری از جوش صورت، مراقبت روزانه از پوست می باشد. همیشه دو بار در روز ، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشوئید. این کار مانع از تجمع چربی و کثیفی بر روی صورت می شود. علاوه بر صورت، باید دست های خود را هم پاکسازی کنید تا مانع از انتقال هرگونه چربی از دست به صورت شوید. از آرایش بیش از حد بر روی صورت به شدت خودداری کنید. 2 ...
دلایل توصیه به خوردن نمک در ابتدای غذا چیست؟
.... 3. زمانی که نمک وارد معده خالی از غذا می شود، غده معده را تحریک می کند و ترشحات زیادتری به وجود می آورد؛ پس اسفیورت نمک سبب زود فرو بردن و زود هضم شدن غذا می شود. 4. از آنجا که نمک پیش از غذا تحریک کننده غده های هاضمه است، بر اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در ...
سندرم آسپیریشن در نوزادان، کشنده است؟
کلینیکی : در موقع تولد نوزادی که دفع مکونیوم دارد دپرسیون تنفسی تنفس غیر منظم و حالت نفس نفس زدن (10) دارد اگر با لوله گذاری (11) سریع مکونیوم در موقع تولد از تراشه خارج شود به بهبودی نوزاد کمک می شود در مطالعاتی که روی بچه گربه انجام شده نشان داده است که مکونیوم تا 20 دقیقه در تراشه با وجود تنفس باقی می ماند و این اهمیت ساکشن نوزاد را می رساند. بیشتر اوقات این مکونیوم در ...
معضلی به نام شپش!
بتلا به شپش در سنین مدرسه شایع است و آگاهی از علائم و نشانه های آن در سنین مدرسه راهی موثر برای کنترل آلودگی است. شپش حشره ای است که از خون انسان تغذیه می کند. بزاق شپش حاوی مواد ضدانعقادی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند و خارش شدیدی را موجب می شود. شپش ماده تا 30 روز زندگی می کند و رنگ آن بین خاکستری تا قرمز متغیر است. معضلی به نام شپش! این حشره با گزش پوست ...
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
.... دور کردن آفات باغ برای خلاص شدن از شرور آنان بدون احتیاج به روش های غیرانسانی یا مواد شیمیایی سمی، توان دارید به سادگی قدری پوست موز را در سوراخ های 2.5 5 سانتیمتری در اطراف گیاهان آلوده به شته قرار دهید تا با پتاسیم پوست موز آنان را از بین ببرید. بهبود جای نیش حشرات چون پوست موز در بر دارنده پلی ساکارید هست که اثر ضد التهابی روی بدن دارد، مالیدن جای نیش حشرات ...
چیزهایی که در زمان آلودگی هوا باید بخوریم
حداکثر می رسد چرا که هوا سردتر است و با گرم شدن هوا در طول روز از وخامت اوضاع تا حدی کاسته می شود. توصیه می شود که در ساعات اولیه روزهایی که هوا وارونگی دارد، حتما از ماسک استفاده کنید. تغذیه درست در زمان اوج آلودگی هوا ریچارد پس واتر (Richard Passwater) یک متخصص در زمینه علوم بیوشیمی است که پژوهش های گسترده ای در زمینه آنتی اکسیدان ها، فلزات سنگین و سمی انجام داده است. مطالعات ...
علائم افسردگی را با 6 خوراکی رنگی کاهش دهید
هیجانات زیاد به همراه کاهش علائم افسردگی است. انواع توت ها: علاوه بر این که غنی از آنتوسیانین ها و پروآنتوسیانیدین ها هستند و برای حفظ سلامت قلب و مغز موثرند، ویتامین ب موجود در آنها موجب کاهش میزان ترس، عصبانیت و افسردگی می شود. سبزیجات تیره رنگ: اسفناج، کلم و کاهو از جمله این سبزیجات هستند. این قبیل سبزیجات سبزبرگ با وجود مواد مغذی ای که دارند، تقویت کننده قوی سیستم ایمنی هستند و ...
ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان
چایخوری عسل طبیعی 1/2 قاشق چایخوری دارچین 2 ماده طبیعی بالا را با یکدیگر مخلوط کنید و مدت 10 تا 30 دقیقه روی پوست قرار دهید. هر دوی این مواد خواص ضدباکتری دارند و این دقیقا بهترین راه برای جلوگیری از جوش زدن است، زیرا عامل ایجاد آکنه در پوست، باکتری هایی به نام پروپیونی باکتریوم است. نکته: اگر پوستتان حساس و تحریک شونده است، دارچین را کمتر یا حذف کنید. بهتر است ابتدا ...
دیابت دوران بارداری، ربطی به استرس داره؟
دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته ...
ترکیب درمان واریکوسل با طب سنتی و جراحی برای بهترین نتیجه
معمولا با بیهوشی کلی یا موضعی ( کمر به پایین ) جراحی انجام می شود . یک برش کوچک ( یک اینچی ) در شکم نزدیک به جایی که بیضه ها در نزدیکی دیواره شکم به محل اصلیشان سرازیر می شوند ، انجام می شود و ورید هایی که واریکوسل تولید می کنند شناسایی و برش داده می شوند تا جریان خون واریکوسلی را قطع کنند . برای جایگزین ، یک روش غیر جراحی به نام آمبولیزاسیون وجود دارد که می توان برای ترمیم واریکوسل ...
با تغییر سبک زندگی تان از سرطان پیشگیری کنید
چربی سیتوکین ها ترواش می کنند، سیتوکین ها مواد شیمیایی هستند که موجب التهاب می شوند، التهاب نیز به سلول ها و بافت ها آسیب زده و آنها را مستعد تغییرات بدخیم می کند. افرادی که چاق هستند معمولا سطح استروژنی که در خون شان در گردش است بالاست. استروژن بالا هم موجب سرطان سینه و رحم بعد از یائسگی می شود. بنابراین کنترل وزن بدن از طریق تغذیه و ورزش می تواند به پیشگیری از یک سری سرطان ها کمک کند ...
سریع ترین روش رشد مو در دنیا با دکتر نوروزیان
اسپری رشد مو دکتر نوروزیان را جهت ادامه مرحله معالجه تامین نمایید.(البته با دقت به میزان دستاورد گیری و رشد موهای سالم) تاریخچه پکیج رشد مو دکتر نوروزیان حدود 4 سال پیش دکتر حامد نوروزیان (البته با دقت به میزان دستاورد گیری و رشد موهای سالم) متخصص ساخت داروهای ترکیبی در داروخانه خود واقع در تهران محلولی را ساخت که بعد از چند سال این محلول در پکیجی با اسم پکیج رشد مو دکتر ...
رئیس کل بیمه مرکزی: رشد 20 درصدی صنعت بیمه طی 8 ماه اول سال جاری
گر را رصد نموده و از کفایت اقدامات انجام گرفته اطمینان حاصل کند. بدیهی است اگر بیمه گر نتواند ریسک هایی را که می پذیرد به شکل اصولی و منطقی مدیریت کند، با عواقب ناگواری مواجه می شود. به علت متغیر بودن و پویایی پرتفوی ریسک شرکت های بیمه، صنعت بیمه باید به طور دائم این ریسک ها را رصد نموده و راه حل های بیمه ای برای مدیریت آنها را عرضه کند. چالش اصلی در مقوله مدیریت ریسک صنعت بیمه، فقدان برداشت یا ...
