خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
شما را از بین برده و آرامش خاصی را در بدن به وجود اورد. ** این روزها که هوا به سمت سرما می رود دقت داشته باشید که بیشتر در معرض سردرد قرار گرفته اید. حس خوب یک دوش آب گرم هنگام صبح می تواند به سرعت باعث سردرد شما شود پس از اینکار اجتناب کنید. ** در رختخواب بمانید تا سردردتان بهبود پیدا کند این دقیقا اولین راهکاری است که می توان به آن اشاره کرد. بهتر است در محیطی تاریک باشید ...
گزگز شدن انگشتان خود را جدی بگیرید
اینکه مورمور شدن در این 3 انگشت اغلب ناشی از بیماری فشار عصب بر عضله دست است که به زبان علمی از آن به عنوان سندرم تونل کارپ یا CTS یاد می شود، افزود: گزگز در بعضی افراد تنها با درد همراه است اما در برخی دیگر ممکن است سبب ناراحتی هایی همچون بیدار شدن از خواب، احساس خواب آلودگی در دست یا نشانه ای از بیماری های دیگر باشد که باید توسط متخصص ارتوپدی مورد بررسی قرار گیرد. حسن زاده با بیان اینکه ...
مدل توسعه در جمهوری اسلامی ایران به روایت رهبر انقلاب
شما اولویت بندی، برنامه ریزی و زمان بندی کنید و بگویید ما دنبال این اولویت ها هستیم. همه ی کار ها را هم نمیشود یکشبه با هم انجام داد؛ اولویت هایی وجود دارد؛ پیدا کردن و دنبال کردن این اولویت ها مهم است. در این صورت، شما، هم به مردم پاسخگو خواهید بود؛ هم از دستگاه هایی که زیر نظارت شما هستند، باید پاسخ بخواهید. یک روز را هم نباید از دست بدهید؛ این نکته را من غالباً به برادران و خواهرانی ...
نفوذ فرهنگی به دست دولت و بابودجه دولت است!
در اوج قدرت و شبکه قدرت می تواند در کنار مسئولان نظام حتی مراجع عظام قرار بگیرد، قابل شناسایی، قابل کشف و حذف است و این درد امکان درمان دارد. اما شبکه نفوذ که در بدنه اجرایی نظام در درون دولت و مسئولان دستگاه ها با بازی با آمار، تغییر نتایج تحقیقات، جهت دهی به مسئولان با تصمیم سازی برای مسئولان تصمیم گیری آنها را عوض می کند، همچنان وجود دارد و انجام می شود چراکه هنوز اهتمام جدی مسئولان به ریشه کن ...
آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است؟
. * سینوس فکی maxillary sinuses : در زیر چشم و در استخوان گونه واقع است. سینوزیت فکی باعث ایجاد درد و احساس فشار در گونه ها می شود (دندان درد و سردرد). 3. سینوزیت از کجا می آید و آیا می توان از آن پیشگیری کرد؟ هر آنچه در مورد سینوزیت می باید بدانید یکی از شایع ترین علل بروز سینوزیت ویروس است. شوبرگ می گوید: " معمولا شما دچار یک سرماخوردگی می شوید که به ...
تب برهای خانگی موثر را بشناسید
گروه سبک زندگی تیتریک ، گیاهان کاهش دهنده ی تب زیادی وجود دارند که به طور مؤثر باعث کاهش حرارت بالای بدن و سایر علائم التهاب می شوند. استفاده از درمان های گیاهی برای انواع مختلف بیماری ها، ایمن و طبیعی شناخته شده است و هیچ عارضه ی جانبی قابل توجهی نسبت به استفاده از داروهای شیمیایی ندارند. (البته نه همه ی گیاهان دارویی) اگر شما می خواهید تبتان را با استفاده از گیاهان دارویی کاهش دهید ...
نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت. سموم ناشی از این آلودگی ها می توانند باعث ایجاد بیماری های قلبی، عروقی، آسم و مشکلات تنفسی فراوان شوند. از این رو، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات سالم و سم زدا بهترین روش برای پیشگیری از آسیب های ناشی از سموم در بدن است. برخلاف تصور عموم ...
فواید خوردن هندوانه برای سلامتی
1-کمک به هیدرات شما به گزارش روزپلاس، خوردن آب یکی از راه های مهم برای حفظ هیدرات بدن است، از همین خوردن مواد غذایی که آب فراوانی دارند نیز به همین امر کمک می کند. خوردن میوه های که ترکیبی از آب فراوان و فیبر هستند در سلامت بدن شما بسیار مفید است. هندوانه نیز جز همین دسته از میوه هاست که تا 90% آن را آب تشکیل می دهد. 2-حاوی ترکیباتی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند ...
راه درمان نوروپاتی دیابتی
های ساده مانند استامینوفن به طور منظم استفاده شوند مسکن های قوی شب ها مورد استفاده قرار گیرند. برخی از قرص هایی که برای درمان نوروپاتی ناشی از دیابت به کار می روند. این داروها همچنین دارای اثر مضاعف در بهبود کیفیت خواب هستند. استفاده از پمادهای مسکن موضعی بر روی پاها گاهی کمک کننده است. یک محرک الکتریکی عصب نیز ممکن است کمک کننده باشد. روش های درمانی دیگر مانند ...
مصرف زیاد تخم مرغ، باعث ایجاد کک و مک در صورت می شود
...> امام رضا(ع) درباره مصرف تخم مرغ می فرماید: خوردن همیشگی تخم مرغ، سبب پیدایش کنجدک (کک مک) در صورت می شود. زیاد تخم مرغ خوردن و معتاد شدن به آن، بیماری سپرز می آورد و ایجاد کننده بادهایی در سر معده است و همچنین زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفس تنگی می آورد. ایشان در بیانی دیگر از خوردن تخم مرغ و ماهی برحذر داشته و می فرماید: باید از این بپرهیزی که تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده گِرد آوری؛ زیرا هرگاه این دو با یکدیگر گِرد آیند قولنج ،باد بواسیر و دندان درد به وجود می آورند. انتهای پیام/68026/ ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
باعث معده درد، نفخ و احساس پر بودن بعد از خوردن غذا می شود و این یک مشکل کاملا رایج است. به گفته انجمن گوارش امریکا American Gastroenterological Association از هر 4 نفر یک نفر در برخی موارد دچار سوء هاضمه می شود. سوء هاضمه معمولا زودگذر است، اما به دلیل وجود یک مشکل دیگر معده شما ممکن است بعد از غذا خوردن ناراحت شود. دکتر اشکان فرهادی Ashkan Farhadi متخصص گوارش در مرکز پزشکی ...
چرا پُر خوری می کنیم؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه خیلی خوب می شد اگر برای پر خوری های ما، یک علت ساده وجود داشت، اما معمولا به این سادگی ها نیست. دانشمندان، علت هایی را که باعث خوردن ما می شوند به دو نوع تقسیم کرده اند: درونی و بیرونی. هر دوی این عوامل می توانند دچار اختلال شده و باعث شوند بیشتر از حد لازم بخوریم. به گزارش شفا آنلاین :پر خوری، تنها دلیل اضافه وزن یا چاقی نیست، اما عامل چاقی برای خیلی از افراد ...
چرایی وحدت حوزه و دانشگاه؟!
حوزه و دانشگاه باعث هدایت علم و تخصص و گره خوردن تخصص ها با مبانی دینی می شود و اگر وحدت حوزه و دانشگاه تحقق یابد در عرصه جامعه افرادی تربیت می شوند که هم تخصص و هم تعهد دارند. تعامل حوزه و دانشگاه باید به گونه ای باشد که پژوهش های اسلامی در دانشگاه شایع شود و همچنین باید حوزه های علمیه سبک زندگی اسلامی را در جامعه رواج دهند. تا زمانی که حوزه های علمیه به سمت تحول و به روز شدن ...
ناس باعث کاهش سن ابتلا به سرطان دهان می شود
بیشتر به جنبه های روحی و روانی افراد برمی گردد. هرچند در سیگار نیکوتین وجود دارد و می تواند وابستگی ایجاد کند، اما این وابستگی در قیاس با مورفین و مشتقات آن زیاد نیست و اهمیت چندانی ندارد. در واقع فردی که سیگار را ترک می کند، بیشتر از این که از درد بدنی یا وابستگی های جسمی احساس ناراحتی کند، از نظر روحی و روانی، کمبودهایی را احساس خواهد کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه می دهد ...
مأموریت مؤسسات جدول 17 مأموریت های حاکمیت و نظام است
الان در لایحه بودجه اتفاق افتاده، هیچ کس نیست که دقیقا توضیح دهد دقیقا چه کار کرده اند اما آن چیزی که وجود دارد و دقیقا می توان از آن به دست آورد، این است که دولت درواقع خواسته مقداری هزینه ها و ردیف هایش را کم کند، اولین جایی که به ذهنش رسیده که این کار را می تواند انجام دهد، حوزه فرهنگ است. اما در جدول 17 برخی مؤسسات بودند که نظارتی بر آنها نبود. مؤسساتی که در جدول 17 هستند؛ اگر به ...
با درمان های خانگی دندان درد آشنا شوید
هایی رفت که در سادگی، هزینه کم و در دسترس بودن، بسیار هم مؤثر هستند. کمپرس یخ اولین قدم برای کاهش درد دندان قرار دادن کمپرس یخ روی صورت است. یخ با منجمد کردن سلول ها گردش خون در ناحیه مشخص شده را کاهش می دهد و باعث کمتر شدن درد می گردد. دهان شویه آب و نمک محلولی از آب و نمک درست کنید و دهان خودتان را با آن شست و شو دهید. به یاد داشته باشید که از آب گرم استفاده کنید ...
تو هم با حفظ حجابت مدافع حرم باش
در توان دارند هزینه می کنند و ما از آنها سپاسگزاریم. در این میان اما هستند افرادی که کم کاری می کنند و گاهی به خانواده ها طعنه می زنند. بسیاری به خود من گفتند که چرا شوهرت را فرستادی، یعنی 2میلیون تومان آنقدر زیاد بود که همسرت را راهی کردی؟ الان که شوهرت بالا سرت نیست این پول ها به چه درد تو می خورد؟ من در پاسخ همه آنها گفتم آیا شما اجازه می دهید که انگشت دستتان را قطع کنند و بعد به شما مبلغی ...
غذاهایی که نباید چند بار گرم کنید
مرغ بسیار داغ و در حال جوش، می تواند در دست، در بشقاب و یا حتی در دهان شما منفجر شود. برای جلوگیری از تبدیل شدن تخم مرغ به یک بمب بخار، قبل از گرم نمودن مجدد آن در مایکروفر، تخم مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید و یا باز هم بهتر است که بطور کلی از قرار دادن آن در مایکروفر اجتناب نمایید. 2. شیر مادر: بسیاری از مادران، شیر خود را منجمد نموده و از این طریق، آن را برای استفاده بعدی ذخیره می نمایند، و ...
آیا نوشیدن شیرشکلات باعث افزایش وزن می شود؟
خود در طول روز را افزایش دهند. برخی تحقیقات نشان داده اند نوشیدن شیر شکلات بعد از ورزش می تواند برای ریکاوری عضلات مفید باشد. شیر شکلات می تواند قسمتی از یک برنامه غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرد. اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات یک فنجان شیر 1 درصد چرب حاوی 100 کالری، 2.3 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع، 13 گرم قند، 8 گرم پروتئین، 30 درصد ...
جدیدترین گزارش از آمار آرتروز در آمریکا
درصد از مردها و 31 درصد از زنان بین 18 تا 64 سال این بیماری را دارند، در حالی 56 درصد از مردها و 69 درصد از زنان بالای 65 سال تحت تاثیر این بیماری هستند. یک شیوه جدید برای کسب اطلاعات از مردم درباره درد مفصل و بیماری های مفصلی تخمین هایی که در مورد تعداد افراد مبتلابه بیماری آرتروز زده می شود اساسا بر اساس یک سوال ساده در نظرسنجی هستند. این سوال ساده از شرکت کننده می ...
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: استرس و کار زیاد: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد ...
مادورو، قحطی و مرگ کودکان گرسنه
، به شدت به آنها محتاج هستند، دو بال را طراحی و برش دادند. آنها به آرامی بال های کوچک را در بالای تابوت کنیبر قرار دادند تا بتواند با استفاده از آنها، روح خود را به بهشت برساند – سنتی قدیمی در ونزوئلا که در مرگ کودکان انجام می شود. وقتی بدن کنیبر آماده شد، کارلوس آکوئینو ، پدر 37ساله او که یک کارگر ساختمانی بود، به طور غیرقابل کنترلی شروع به گریستن کرد: چطور ممکن است؟ او با گریه، تابوت ...
برای داشتن پوستی با طراوت این نکات را رعایت کنید چگونه بدون آرایش شاداب باشیم؟
را در برابر اشعه آفتاب محافظت نمایید. مهّم نیست که چقدر نور خورشید و جذب اشعه های آن را در پوست خود دوست دارید، امّا لازم است که همیشه از کرم ضد آفتاب و لباس های محافظ پوست بدن در مقابل اشعه آفتاب استفاده نمایید. شما باید بدانید که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت زمان طولانی، باعث پدید آمدن خال ها و لکه ها و چین و چروک هایی در پوست و همچنین مسائل و مشکلات پوستی دیگر می شود. 2. از سیگار ...
12 ماده غذایی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
یک مقاله ی علمی که در مجله ژورنال پزشکی خانواده منتشر شده است، اذعان دارد که پروبیوتیک ها می توانند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک کنند. محققان دریافتند افرادی که مقادیر پروبیوتیک خوراکی مصرفی شان به طور روزانه بیشتر است، خطر ابتلا به سرماخوردگی آنها کمتر از افرادی بود که رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک نداشتند. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ ...
روی خط آفتاب
مردم را به خطر می اندازد. (20/9) 1114- از رضوانشهر تماس می گیرم. 1-در مورد خطر زلزله در گسل های پرخطر کشور عرض کنم آقای دکتر مهدی زارع در اول بهمن 82 سه سال قبل از زلزله بم آن را پیش بینی کرده بود. 2- در مورد کمبود کلسیم که 58 میلیون نفر در ایران به خاطر مصرف جوش شیرین به آن دچار هستند، از دکتر علیرضا منجمی در کتاب راهنمای پوکی استخوان در سال 92 مطالبی ذکر شده، امید است مورد توجه قرار گیرد. (20 ...
هرگز ترکتان نمی کنیم
شود. هیچ درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد؛ می توان برای کمک به افراد مبتلا به آن از آب درمانی خوراکی (نوشاندن آب های محتوای قند و نمک) یا مایعات وریدی استفاده کرد. این بیماری نرخ مرگ ومیر بالایی دارد: اغلب باعث مرگ بین 50 تا 90 درصد مبتلایان می شود.
چگونه مادر شادی باشیم؟
بسیار خوب و مثبتی در روحیه و حس و حال شما ایجاد می کند. یک روش دیگر برای تشکر و قدردانی، نوشتن است. اگر این کار را هر روز به مدت 2 هفته انجام دهید، احساس خوشبختی بیشتری خواهید کرد. ممکن است روزهای بدی هم داشته باشید؛ اما، حتی این روزهای بد نیز باعث نمی شوند که شما حس بدی داشته باشید، چرا که شما می دانید خوشبختی در دستان خودتان است. ...
ایراد نگارشی رئیس فرهنگستان ادب فارسی!/ضرب الاجل 48 ساعته احمدی نژاد برای یک بگم بگم جدید !
اسلامی با تأیید وجود مواد رادیواکتیو در بدن مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی گفت: من آن زمان شنیده بودم که در آزمایش ها خونی که از آیت الله هاشمی گرفته بودند مواد رادیواکتیو وجود داشت و ممکن است علت فوت این باشد. این مطلب را از سوی خانواده آیت الله هاشمی شنیده بودم که باعث شد این موضوع را پیگیری کنم. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با بیان این مطلب تصریح کرد: وقتی این موضوع را پیگیری کردم و از ...
اداره کلاس درس، توصیه هایی برای معلمان!
بدهند و تقلید کنند. این نوع نقطه نظر، فقط زمانی کارایی دارد که شخصیت شما دو نفر نیز مشابه باشد. مسائل و اتفاقاتی که در حین آموزش رخ می دهند، همواره شبیه هم نیستند . نبایدها 1. وقت را بیهوده نگیرید . درس را به موقع شروع کنید و بعد از خوردن زنگ آن را ادامه ندهید. با این کار، فقط دانش آموزان را عصبانی می کنید و باعث می شوید که به درس شما گوش ندهند . 2. وقت را تلف نکنید ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
فقط نوک سینه داخل دهان کودک نباشد، بلکه کل هاله سینه در دهان کودک قرار بگیرد، با این کار هنگام شیرخوردن هوای کمتری وارد معده کودک می شود. 12- اگر از شیشه برای شیردهی استفاده می کنید، از انواع مخصوص کودکان دچار کولیک استفاده کنید. 13- حتماً پس از شیردهی هوای تجمیع شده (آروغ) را خارج کنید. (این امر کمک می کند فشارِ تجمعی ناشی از بلع هوا کاهش یابد) برای این کار می توانید سر نوزاد را روی ...
