باید به موازات بدن قرار گیرد و کف دست باید روی حوله باشد. مراحل 3 و 4 را چندین بار تکرار کنید. کشش پاها هر یک از مچ های پای کودکتان را با یک دست بگیرید. آن گاه ساق ها را روی هم قرار دهید. سپس با یک دست خود ساق ها و زانوها را به طرف شکم جمع کنید. به طوریکه انگشتان پا نزدیک کشاله ی ران قرار گیرند. با حرکاتی آرام روی پاها فشار بیاورید و آنها را به طرف شکم برانید. بعد از ...
برفک است. برفک در نتجه ابتلا به مخمری به نام monilia حاصل می شود. این مخمر هنگام تولد از مهبل مادر به نوزاد سرایت می کند. گردن نیز برای کشف غدد مختلف مورد معاینه قرار می گیرد. چندین نوع کیست مادرزادی وجود دارد که برخی از آنها ممکن است انحنا یا سوراخ های کوچکی در پوست داشته باشند. حتی اگر برای حذف آنها احتیاجی به جراحی باشد، این جراحی در نوزادی صورت نمی گیرد. ماهیچه هایی از استخوان پس ...
مایونز به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم 1 عدد هویج متوسط در صورت تمایل دستور پخت 1٫ مرغ را بپزید و پس از اینکه سرد شد با دست استخوان های مرغ را جدا و مرغ را ریش ریش یا خرد کنید ( میتوانید از بخش های مختلف مرغ برای تهیه سالاد الویه استفاده کنید ، استفاده از بال و گردن مرغ سالاد الویه را خوشمزه تر میکند.) 2٫ سیب زمینی ها و تخم مرغ ها داخل قابلمه بریزید و چند ...
... بررسی آمار فروش بوقلمون قیمت ساق بوقلمون با پوست حدودا 20 هزار تومان است. قیمت ران بوقلمون با پوست و استخوان (بدون استخوان کمر) حدودا 19 هزار تومان است. قیمت مغز ران بوقلمون بی پوست و استخوان حدودا 26 هزار تومان است. با یک حساب سر انگشتی می توان به دست آورد که با پرورش یک گله هزار عددی می توان به چه درآمد خوبی رسید. در این مورد ما بلدرچین و بوقلمون و شترمرغ را ...
گرفتگی عضلات کمتر شود. روبه روی کولر نخوابید. برای غلت زدن، سعی کنید تا جای ممکن به کمر و شکم تان فشار نیاید. لازم نیست بلند شوید و بنشینید و جابه جا شوید؛ این طوری به کمرتان بیشتر فشار می آید. کافی است بدون بلند کردن کمر از تشک، از این پهلو به آن پهلو بغلتید. برای این کار بیشتر از دست تان کمک بگیرید. سعی کنید حین غلت زدن پاهای تان خیلی از هم باز نشوند، چون ممکن است کشاله های ران تان دردناک باشند. ...
بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 102,000 ریال مغز ران با پوست 113,000 ریال مغز ران بدون پوست 121,000 ریال ساق مرغ با پوست و بدون سر ساق 111,000 ریال ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 122,000 ریال سینه مرغ با پوست،بدون شش،گردن،بال 104,000 ریال سینه مرغ بدون پوست،شش،گردن، ...
سلامتیسم یکی از مشکلات بسیاری از افراد در جوامع امروزی، ابتلا به چاقی های موضعی و تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن، به دلیل تغییر سبک زندگی و کاهش میزان فعالیت های بدنی روزانه است. این تجمع چربی ها که در اصطلاح به آن ها سلولیت گفته می شود، بیشتر در قسمت هایی مانند غبغب، بازو، پهلوها، بخش هایی از ران، زیر شکم و فیله پشت (کمر) دیده می شوند. در بعضی از موارد، چربی های اضافی می توانند در ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از میبد خبر ، محسن کریمی رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان میبد در گفت و گو با خبرنگار میبد خبر ، درباره آنفلوانزای فوق حاد پرندگان بیان داشت: آنفلوانزای پرندگان، یک بیماری ویروسی است که دستگاه های تنفس، گوارش یا عصبی بسیاری از انواع پرندگان را مبتلا می سازد و شدیدترین نوع بیماری به صورت حاد و عمومی است که در طیور با یک دوره کوتاه و مرگ و میر بسیار بالا مشخص ...
، ماکیان بدون پوست و پروتئین های گیاهی را انتخاب کنید تا دریافت چربی های اشباع محدود شود. برنج و جانشین های آن : نصف کاسه برنج، 2 برش نان، 1 فنجان ماکارونی یا رشته، 1 نان کلوچه، سه چهارم فنجان غلات آماده و 4 عدد بیسکویت. نکته : غلات کامل را انتخاب کنید تا فیبر دریافتی شان غنی باشد. سبزیجات : نصف فنجان سبزیجات برگدار پخته شده، 1 ...
دریافت املاح مورد نیاز بدن از قبیل آهن و ویتامین ها قابل پیشگیری و درمان است. خارش ناشی از بارداری با افزایش هفته های بارداری و بزرگ تر شدن جنین در ماه های ششم و هفتم بارداری پوست بدن مادر به ویژه در نواحی شکم، سینه، ران ها و بازو ها دچار کشش می شود. این تغییرات که به دلیل افزایش حجم جنین و افزایش وزن مادر در پوست ایجاد می شود به دلیل پارگی های جزئی که در بافت الاستین پوست ایجاد می ...
چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می ...
خانه
