سایر منابع:
سایر خبرها
نقش ویتامین دی و کلسیم در حفظ سلامت بدن؟
ضروری است زیرا وقتی این کلسیم را از طریق غذا تامین نکنیم بدنمان از کلسیم استخوان هایمان تغذیه می کند. طبق تحقیقات تعداد زیادی از افراد دچار کمبود کلسیم هستند و این باعث ضعف استخوان و شکنندگی و پوکی آن ها می شود. میزان کلسیم لازم برای بدن به سن و جنسیت افراد بستگی دارد. غذا بهترین منبع برای دریافت کلسیم است. فرآورده های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر سرشار از کلسیم هستند. سبزیجات و دیگر مواد ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
حرکت نادرست روده و در نتیجه عبور سخت مدفوع همراه است. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم زنان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار ناشی از بزرگ شدن رحم در رکتوم زنان شدت بیشتری پیدا می کند. مصرف آهن در این دوران شرایط را بدتر می کند اما دلیل اصلی یبوست در زنان باردار افزایش هورمون پروژسترون است که باعث سستی ماهیچه ها، از جمله روده ها می شود. روش های درمان به طور کلی یبوست در ...
مدت زمان روابط زناشویی، افراط و تفریط نکنید
تدابیری که درباره رابطه زناشویی در مکتب طب سنتی ایران مطرح شده می تواند سلامت رابطه زناشویی و دوام و ایمنی آن را تضمین کند. درمانگران طب سنتی بر این باورند که در برخی شرایط به منظور حفظ سلامت زن و مرد از پرداختن به رابطه زناشویی باید پرهیز کرد. به عنوان نمونه در این متون اشاره شده که اگر زن یا شوهری به هر دلیلی اسهال و استفراغ را تجربه کرده یا به خاطر پاکسازی بدن و دفع مواد موذی به دستور ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان
هموسیستئین رخ می دهد. جعفری سرشار از اسید فولیک است که باعث کاهش هموسیستئین می شود. درمان سنگ کلیه با ریشه جعفری جعفری گیاهی ادرارآور است و برای کنترل بیماری های مختلف مانند عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه و کیسه صفرا استفاده می شود. ریشه جعفری سنگ کلیه را درمان می کند. برای درمان التهاب کلیه و مثانه باید یک قاشق سوپ خوری از برگ جعفری خرد شده یا یک قاشق مرباخوری از ریشه جعفری ...
حالت تهوع در بارداری، چه دلایلی دارد؟
شناخته شده به نام استفراغ شدید حاملگی اشاره می کند. علت استفراغ در دوران بارداری علت دقیق استفراغ در دوران بارداری ناشناخته است. این حالت می تواند با توجه به وجود تعدادی از عوامل از جمله موارد زیر ایجاد شود: نوسان هورمونی در دوران حاملگی (گنادوتروپین، استروژن و پروژسترون) با تاثیر بر روی حسگرهای شیمیایی ممکن است باعث استفراغ، انقباضات شکمی و یا انقباض عضلات دیافراگم شود. ...
علائم و نشانه های بارداری، چی میتونه باشه؟
افزایش میزان جریان خون باعث گشادشدن رگ های خونی و در نتیجه افت فشارخون می گردد. بنابراین شخص امکان دارد در طول روز احساس سبکی در سر یا سرگیجه کنید. - تکرر ادرار: از نشانه های شایع دوران بارداری افزایش میزان ادرار کردن در طول شبانه روز است که به خاطر وجود هورمون های بارداری افزایش میزان جریان خون و بزرگ تر شدن رحم و فشار بر مثانه اتفاق می افتد .اما اگر این تکرر ادرار همراه با سوزش ادرار و ...
4 علامت رایج مشکل مثانه در بانوان
سرویس سبک زندگی فردا: زنان محتمل هست مشکلات متفاوت مثانه را با افزایش سن تجربه نمایند. این مریضی زیادتر بانوان بین 20 تا 50 سال را مبتلا می کند. بانوان باردار نیز محتمل هست از این مشکل رنج ببرند. هر چند این مریضی در بانوان بسیار شایع هست، اما می تواند مردان را نیز مبتلا کند. درباره ها حاد سفارش می شود که با یک پزشک مشورت کنید. متخصص ها بعضی از نشانه ها متداول در بانوان دارای مشکل مثانه را به توصیف زیر اعلام می کنند: – – – رفتن به دستشویی برای دفع ادرار در شب. – – دفع ناخواسته ادرار از مثانه (بی اختیاری ادرار). – ...
ورزش در افراد مبتلا به دیابت
به گزارش بهداشت نیوز ، فعالیت بدنی شامل کلیه حرکاتی است که باعث افزایش مصرف انرژی می شود، در حالی که ورزش شامل فعالیت فیزیکی ساختاریافته و برنامه ریزی شده است. انجام ورزش روزانه در بیماران مبتلا به دیابت، دارای فواید فراوانی برای سلامت است. متأسفانه شواهد حاکی از آن است که فعالیت فیزیکی از کودکی به نوجوانی، به موازات سن کاهش یافته و در سن 19 سالگی میزان فعالیت جوانان مشابه ...
بی اختیاری ادرار در بانوان، از علل تا درمان
...: این بیماری ها شامل دیابت، سکته مغزی و ضایعات طناب نخاعی می شود. دیگر عوامل همراه یا کمتر شناخته شده با بی اختیاری شامل برداشتن رحم، یبوست، استرس های شغلی، استعمال دخانیات و عوامل ژنتیک می شود. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به این که رعایت نکردن موازین بهداشتی تأثیر مستقیمی در بروز بی اختیاری ادرار ندارد، توضیح می دهد: رعایت نکردن موازین بهداشتی باعث عفونت وشاید اختلال کنترل ...
وقتی مشکلات ادراری خبر از سنگ کلیه می دهند
شود و نیاز مکرر به دفع ادرار در انسان شکل می گیرد، حتی اگر نیازی به این کار وجود نداشته باشد. حالت تهوع و استفراغ اگر حالب به طور نسبی یا کاملا مسدود شده، و از ورود ادرار به مثانه جلوگیری کند، ممکن است با حالت تهوع و استفراغ مواجه شوید. اعصاب روده و کلیه مشترک هستند، و انسداد کلیوی می تواند بر دستگاه گوارش تاثیرگذار بوده و حالت تهوع و حتی استفراغ در شما شکل بگیرد. ...
گیاهی برای کاهش دردهای زنانه
به گزارش روزپلاس، دیسمنوره یا قاعدگی دردناک از مهم ترین مشکلات مربوط به سلامتی زنان با تأثیر منفی بر سلامتی آنان است که معمولاً به صورت گرفتگی های عضلانی در نواحی تحتانی شکم رخ می دهد. نوعی از این مشکل تحت عنوان دیسمنوره اولیه ، شامل درد قاعدگی بدون آسیب های لگنی و با انقباضات رحمی است. دیسمنوره اولیه بدون بیماری های لگن بوده و مطالعات بسیاری در مورد آن انجام گرفته است. در ایران، این ...
دردهای دوران بارداری، علت تا درمان
باردار بسیار شایع است) به حالت صاف نگه دارید. همچنین به تمرین های ورزشی خود ادامه دهید تا عضلات تان را برای تحمل وزن اضافی در ناحیه ی شکم تقویت نماید. سردرد: یکی دیگر از دردهای دوران بارداری سردرد می باشد. جریان خون افزایش یافته در بدن شما با اینکه برای فرزندتان بسیار مفید است اما ممکن است برای شما دردسرهایی را به همراه داشته باشد. لازم است هر یکی دو ساعت چیزی میل کنید تا سطح قند خون تان ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، جلوگیری از سقط جنین
داشته و جنین در آن بصور معلق زندگی میکند. سلولهای جنینی ، پروتئینها و ادرار جنینی هم در این مایع وجود دارد. اطلاعاتی در مورد جنین و کیسه آب: یک جنین مواد مغذی را از طریق جفت بدست می آورد. جفت تنها ساختاری است که در تمام طول بارداری به دیواره رحم چسبیده است. جنین اکسیژن و مواد مغذی را از طریق جفت از مادر بدست میآورد. و همچنین مواد مضر را از طریق جفت دفع میکند. خون جنین از راه بند ناف ...
زیبا شدن جنین، چه شرایطی دارد؟
بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ماساژدرمانی ماساژدرمانی در دوران بارداری بسیار موثر است. چون باعث تسکین یافتن و آرام گرفتن دردهای عضلانی می شود. بنابراین، قبل از زایمان یک ماساژور حرفه ای پیدا کنید و توصیه ...
دل درد در دوران بارداری، دلایل مختلف دارد؟
دفع ادرار، ادرار کدر، بدبو یا خونی است. اگر هر کدام از این نشانه ها را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید؛ عدم درمان عفونت مثانه می تواند منجر به عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. علائمی که نشان می دهند عفونت به کلیه ها گسترش یافته است و شما نیاز به توجه پزشکی فوری دارید، شامل تب و لرز، تعریق، درد در قسمت پایین کمر یا زیر دنده های یک یا هر دو طرف، تهوع و استفراغ و احتمال وجود خون در ادرار می شود ...
خونریزی در دوران بارداری، همیشه نشانه سقطه؟
. اغلب خونریزی ها و لکه بینی هایی که بر اثر سقط جنین اتفاق می افتند، با علائم دیگری مانند درد های شکمی و گرفتگی عضلات همراه هستند. - خونریزی ناشی از بارداری خارج رحمی، زمانی اتفاق می افتد که تخم بارور در جایی غیر از رحم و معمولا در لوله فلوپ جا گرفته باشد. این نوع بارداری اگر تشخیص داده نشود ممکن است جان مادر را تهدید کند. - خونریزی ناشی از بارداری مولار، که در این نوع بارداری، جفت جنین ...
بیماری زنانه واژینیسموس، چیست و چه علائمی دارد؟
. بیماری های بالقوه پزشکی که می توانند به واژینیسم کمک کنند عبارتند از: عفونت های دستگاه ادراری و سایر مشکلات ادراری انتقال عفونت از طریق مقاربت جنسی سرطان اندام های جنسی و یا تولید مثل آندومتریوز(endometriosis) بیماری التهاب لگن vulvodynia یا vestibulodynia دوره های دارویی اندام های تولید مثل زنان، مانند هیسترکتومی، همچنین می توانند باعث واژینیسم شوند. ...
عمل زیبایی واژن، بکش و خوشگلم کن
اطراف دهانه واژن است. بعضی از خانم ها به خاطر ظاهر لابیا تصمیم به انجام عمل لابیاپلاستی می گیرند. طبیعی است که یک زن پوست های قابل توجهی در اطراف دهانه واژن داشته باشد و در بیشتر موارد این پوست ها هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند. لابیاپلاستی گران است و خطراتی به همراه دارد. همچنین هیچ تضمینی وجود ندارد که نتیجه ای را که انتظار می رود را دریافت کنید و لزوما به شما حس بهتری در خصوص ...
جراحی زیباسازی واژن، سوالات رایج
...> لابیاپلاستی نباید در دختران زیر 18 سال انجام شود زیرا پوست اطراف دهانه واژن آنها تا دوران بلوغ رشد می کند. تفاوت لابیاپلاستی با ختنه زنان چیست؟ لابیاپلاستی یک عمل جراحی زیبایی است و با رضایت کامل بیمار تحت شرایط پزشکی انجام می شود. ختنه دستگاه تناسلی زن باعث آسیب رساندن به اندام تناسلی زن به دلایل غیر پزشکی می شوند. این عمل بر روی کودکان بدون رضایت آنها انجام می شود و در این موارد از نظر اخلاقی و انسانی اشتباه است. ...
تبخال تناسلی و علایم آن
اولیه این بیماری بعد از 7 تا 12 روز از آلودگی ظاهر می شود که شامل، درد یا خارش و حساسیت به لمس در ناحیه تناسلی، برآمدگی های قرمز کوچک یا تاول های ریز سفید که ممکن است چند روز تا چند هفته بعد از عفونت ظاهر شوند و زخم است که ممکن است باعث دردناک شدن دفع ادرار شود. ضمن اینکه در شیوع اولیه این بیماری ممکن است نشانه هایی شبیه به آنفولانزا و علائمی مثل تورم غدد لنفاوی در ناحیه کشاله ران، سردرد، درد ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
...، گرفتگی، بدخلقی و اشتهای کاذبشان به نصف کاهش پیدا کرد. به توصیه فرومبرگ، روغن گل مغربی پروستاگلاندین prostaglandin اضافه بدن را که موجب گرفتگی می شود را دفع می نماید و یک پد گرم کننده می تواند جریان خون را افزایش داده و سیستم عصبی و عضلات را آرام کند. روغن گل مغربی و ویتامین E می توانند حساسیت سینه را کاهش دهند. نکته مهم این است که تا شروع گرفتگی و سردرد صبر نکنید. پیش از این که علایم شروع ...
ورم در دوران بارداری، طبیعیه؟
برگرداند دچار افزایش فشار شده و ورم ایجاد می کند. از علل شایع ورم های کلی می توان به کم بود پروتئین های داخل خون به خصوص آلبومین اشاره کرد. بیماری های کبدی نیز می توانند باعث کاهش تولید آلبومین در بدن شوند. کم کاری تیروئید و نارسایی های قلبی نیز از دیگر بیمار هایی هستند که باعث ورم کلی بدن می شوند. شاید مشکل از کلیه و کبد باشد ! یکی از دلایل ورم های گوده گذار بیماری کلیوی و دفع ...
خطر شیوع چند بیماری در سایه سنگین تابوی اطلاع رسانی/چرا رادیو و تلویزیون درباره بیماری های آمیزشی به ...
جنسی یا زایمان هم می تواند اتفاق افتد. این امکان وجود دارد که علائم بیماری در 50 درصد زنان و حدود 80 درصد مردان دیده نشود. وی با بیان اینکه بیماری سوزاک امروز یکی از مهم ترین مسائل بهداشت جهانی است و تمام دنیا با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، بیان کرد: سالیانه 60 میلیون مورد عفونت جدید این بیماری مشاهده می شود و بیشتر در کشورهای آفریقایی، جنوب شرق آسیا و آمریکای لاتین بروز می کند ...
دیابت ضعف جنسی مردان را بدنبال دارد/ سکته قلبی با انسداد عروق کرونر قلب
.... عصب حسی، باعث فهم حس های متفاوت و عصب حرکتی، باعث حرکت بدن می گردد. متاسفانه مریضی دیابت، هم اعصاب حسی و هم اعصاب حرکتی را مختل می کند. مشکل جدی در این اشخاص، دچارشدن به یبوست مزمن هست. زیرا حرکات پیشرونده روده ها دچار مشکل می گردند و به انتهای روده نمی رسند. وی با اظهار اینکه دیابت به خاطر لطمه زدن به اعصاب حسی مثانه باعث می گردد این مریض ها اصلا و ابدا حس ادرار نکنند، اضافه ...
مراحل سرطان تخمدان، گام به گام
تخمدان نیز وجود دارند. مرحله دوم سرطان تخمدان در مرحله دوم سرطان تخمدان، تومور تا قسمت های دیگر لگن پخش شده است. در مرحله 2A تومور به رحم و لوله های فالوپ نیز رسیده است. در مرحله 2B تومور به مثانه و مقعد گسترش یافته است. مرحله سوم سرطان تخمدان مرحله سوم سرطان تخمدان شامل سه مرحله می شود: در مرحله 3A : در این مرحله تومور ...
درد شکمی در اوایل بارداری، علامت خطر است؟
به خون) لکه بینی واژن یا درد قاعدگی مانند دل درد، یا بیش از پنج انقباض در یک ساعت ،افزایش فشار در لگن و درد پشت. برخی عفونت های دستگاه تناسلی با زایمان زودرس همراه هستند. در اصل مواد تولید شده توسط باکتری های مولد عفونت، باعث پاره شدن غشای اطراف مایع آمنیوتیک می شوند. این باکتری ها همچنین ممکن است رحم را ملتهب و عفونی کنند و به این ترتیب سبب زایمان زودرس شوند. جداشدن زودرس جفت ...
هفته بیست بارداری، نشانه های پرخطر
بارداری در هفته بیستم احتمال وجود مواردی مثل سرگیجه، ویار، تغییرات پوستی در این هفته نیز وجود دارد که در مورد تمام زنان باردار صادق نخواهد بود. عوارض شایع بارداری برای بیشتر زنان در هفته ی 20 شامل موارد زیر است: - یبوست - کمردرد - گرفتگی عضلات پا - انقباضات بدون درد رحم - مراقبت های پزشکی هفته بیستم در هفته های 16 تا 20 ...
گرفتگی و اسپاسم در اوایل حاملگی
که قبلاً هم به آن اشاره کردیم، زمانی که تخمک بارور شده به دیواره رحم متصل می شود، درد مبهمی درناحیه تحتانی شکم به وجود می آید. شدت این درد از خفیف تا متوسط متغیر است. بیشتر زنان در دوران بارداری این گرفتگی را تجربه می کنند. سقط اگر گرفتگی در طول دوران اولیه بارداری با خونریزی همراه باشد، باید کمی نگران شد؛ چرا که می تواند نشان از سقط جنین باشد. خونریزی واژن و یا حتی لکه بینی از ...
زنان بعد از ارضا شدن، ضروری ترین کارها
بعد از برقراری رابطه جنسی انجام بعضی کارها ضروری و بخشی از سلامت جنسی به حساب می آید. در این جا بعضی از مواردی را که زن بعد از انجام رابطه جنسی باید رعایت کند, مرور می کنیم. پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود! احتمالا شنیده اید که مراجعه به دستشویی بی درنگ بعد از رابطه جنسی می تواند به جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند, چون باعث شست و شوی باکتری ای کولایی ...
هیستروسکوپی چیست؟
انجام شود. این کارشناس گروه بهداشت عمومی بیان کرد: هیستروسکوپی عمل کوچکی است و حدود 30 تا 45 دقیقه طول می کشد، بنابراین می توان پس از بین رفتن اثرات بیهوشی یا روز عمل با دستور پزشک مرخص شد. تاروردی، هیستروسکوپی را یک روش ایمن معرفی کرد که بروز آسیب های احتمالی مانند خونریزی، سوراخ شدن رحم، یا دهانه رحم، عفونت، تجمع گاز یا مایع در شکم یا لگن دردهای خفیف و خونریزی کم تا چند روز پس ...