خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ نوزادان کولیکی، نحوه انجام
، لباس کودک را خارج کنید. به او گوشزد نمایید که وقت ماساژ او فرا رسیده و برای شروع کار یک علامت قرار دادی بین خود و کودک تان در نظر بگیرید. مقدار کمی روغن کف دست خود بریزید و دست ها را به هم بمالید. اگر به نظر می رسد که کودک ناراحت است، روش ماساژ آرام بخش و ماساژ طبی را توأما به کار ببرید. پاهای کودک را در دست بگیرید و به آرامی به حالت رکاب زدن دوچرخه یک نواخت حرکت دهید. ضمن کار واژه آرام باش را ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا پسندیدم 5 نوشتن نظر
که بسیاری از این ماهیگیران، دسته بندی مارها از نظر سایز را با دستان برهنه انجام می دهند و خطر گازهای دردناک و کشنده را به جان می خرند. پادزهر کمی در این منطقه موجود است به همین دلیل ماهیگیران پوست خود را با تیغ می برند و زهر را بیرون می کشند و یا برای کاهش درد از درمان های خانگی مانند قرار دادن رب سیر روی زخم استفاده می کنند. مارها را در عصاره ای نمکی می جوشانند تا با آن سوپ درست کنند و ...
14 راهکار برای تربیت یک کودک خلاق
خلاقیت آنها را می گیرد. آن ها ممکن است از قضاوت شدن بترسند. بنابراین به او بگویید که شما هم در کودکی تان شکست هایی را تجربه کرده اید و تاکید کنید که اشتباه کردن ایرادی ندارد و همیشه باعث یادگیری می شود. موقع رنگ آمیزی، نگران از خط بیرون زدن نباشید. پوست بدن را گاهی آبی یا بنفش رنگ کنید. اگر کودکتان بابت اشتباه خود ناراحت است، گزینه های خلاقانه ای پیشنهاد دهید تا در تصحیح خطایش به او کمک کرده باشید ...
چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنم؟
که وقت چرت زدن نوزاد می رسد او را در تختش در اتاق نشیمن بخوابانید و گهواره را مخصوص خواب شب نگه دارید. نگذارید در طول روز زیاد بخوابد. به روش های مختلف سعی کنید نوزادتان را در طول روز سرگرم کنید، مثلا او را در تخت بازی قرار دهید، حمامش کنید، پایش را قلقلک دهید یا برایش آواز بخوانید. در طول روز هنگامی که فرزندتان خواب است سر و صدای روزمره تان را ایجاد کنید. لازم نیست وقتی کودک خوابیده ...
لوازم های جانبی که سن را بالا می برد
بالا رفتن سن باید استفاده بیشتر از حد از لوازم جانبی مد روز را کنار بگذارند چون به نظر می آید به گفته سرشناس برای تیپ زدن خودکشی کرده اند. گوشواره های سنگین همه شما با بالا رفتن سن انتظار ایجاد چین و چروک در هر قسمتی از بدن دارید بجز گوش ها. اما باید یک خبر بد به شما بدهم. نرمه گوش نیز از این قاعده مستثنا نیست. در نتیجه این بار که خواستید گوشواره انتخاب کنید این نکته را نیز در ...
علل شایع سردرد و راه های رفع آنها
.... قرار دادن گوشی بین سر و شانه عضلات را تحت فشار قرار داده و باعث سردرد می شود. عطر: پاک کننده های خانگی حاوی رایحه و در برخی از افراد استفاده از عطرها منجر به بروز سردرد میشود. اگر شما مستعد ابتلا به سردرد هستید، از عطرهای سنگین، صابون های با بوی قوی، شامپو و تهویه مطبوع اجتناب کنید. استفاده از تهویه بدون عطر هوا و باز نگه داشتن درب و پنجره به منظور خروج هوای آغشته به بو، مفید است ...
28 دی چرا دایم احساس گرسنگی می کنم؟
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین گرسنگی بدترین دشمن کسی است که رژیم دارد و یا به سلامت خود اهمیت می دهد. گرسنگی صحیح، زمانی است که بدن به نوعی سوخت برای ادامه فعالیت خود نیاز دارد. سوخت در اینجا غذایی است که شما می خورید. بنابراین اگر یک وعده غذایی را از دست بدهید، مسلما گرسنه می شوید و این کاملا طبیعی است. اما گاهی اوقات پیش می آید که شما وعده غذایی تان ...
14 راهکار برای تربیت یک کودک خلاق
به گزارش بهداشت نیوز: 1.خودتان الگو باشید در مورد مسائل مختلف، راه حل های متفاوتی در نظر بگیرید و تعصب به خرج نداده و به عقاید تازه و نو توجه نشان دهید. به کودکتان نشان دهید برای یک مشکل، می توانید چندین راه حل ارائه دهید، بدون اینکه به دردسر بیفتید. اگر کودکتان از شما سوالی می پرسد، در پاسخ دادن به سؤال او، خلاقانه عمل کنید. می توانید قبل از پاسخ دادن، به کودک کمک کنید، خودش پاسخ هایی را حدس بزند. مثلاً اگر از شما می پرسد، باران از کجا می آید؟ شما با این پاسخ شروع کنید، خوب... از آسمان می آید. بعد بلافاصله بپرسید، دیگه چه چیزی از آسمان می آید؟ و ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
ضایع کنند و پیروی از شهوات نمایند. امانتداری کم و خیانت فراوان گردد. زمانی که مسکرات بیاشامند و دشنام دادن به پدر و مادر شعارشان گردد. به سبب کینه و دشمنی با یک دیگر نمازی در مساجد به پای داشته نشود و از آن به عنوان مجلس خورد و خوراک استفاده شود. در انجام گناهان زیاده روی و در بجای آوردن کارهای خوب کم کاری صورت گیرد. آن زمان که برکت از سال و ماه و روز و هفته و ساعت برداشته شود. هر سالی به ...
تقویت مو در دوران بارداری، توصیه های عالی
. حتما شامپویی با ساختار و فرمولاسیون ملایم استفاده کنید و از آن بهتر اینکه، شامپوی گیاهی را مورد مصرف قرار دهید. 3. بعد از هر بار شستشو، از نرم کننده استفاده کنید و مطمئن شوید که نرم کننده مناسب و باکیفیتی استفاده می کنید تا از خشک شدن و دو شاخه شدن انتهای موها (موخوره) جلوگیری نماید. 4. اگر موهای بلندی دارید، ممکن است در ماه های آخر بارداری به دلیل سنگین شدن وزن بدن و مشکل ...
نکته هایی با اهمیت برای رنگ کردن ابرو
ای تیره را به رنگ بلوند روشن درآورده اید)، از متخصص ابرو در آرایشگاه تان مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای تان را هماهنگ با رنگ موها عوض کنید. از جدول روبه رو و سفارش های این گزارش هم توان دارید برای پیدا کردن رنگ مناسب استفاده کنید. مواد مورد احتیاج برای رنگ کردن ابروها 1٫ رنگ ویژه ابرو و استفاده روی منطقه های ظریف مثل چشم 2٫ برس رنگ با سر باریک و گوش پاک کن ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
خردشده 2.5 لیوان سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خردشده یک عدد ادویه تند مخلوط (گرام ماسالا) یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری گل کلم خردشده 2 لیوان طرز تهیه برای آماده کردن این غذا، ابتدا باید روغن را در قابلمه نسبتا بزرگ و نچسبی، کمی گرم کنید. بعد از گرم شدن روغن باید پودر خردل، زیره و کاری را داخل ظرف بریزید و 20 ثانیه تفت ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
را درون مخلوط موم گرم قرار نداده باشید. اگر بیماری دیابت و یا دارای گردش خون ضعیفی هستید این کار را انجام ندهید. 7. استفاده از نمک Epsom اگر پاشنه پاهای تان زبر و خشن است، باید مراقبت خود را بیشتر کنید و همواره پاهای تان را مرطوب نگه دارید. شما می توانید این کار را به سادگی با یک نمک Epsom یا بخار آب نمک دریایی انجام دهید. همچنین این کار به بهبود گردش خون در بدن تان نیز کمک ...
عادات بد خانم ها و آقایان که باید اصلاح شود
وقتی که ناراحت و غمگین هستند، به سراغ غذا خوردن می روند. آن ها بیشتر از آقایان هوس خوردن غذا های پر کالری و شیرین می کنند. اما بهتر است وقتی که دچار ناراحتی های روحی می شوید، به سراغ انجام کاری بروید که به شما لذت می دهد و باعث افزایش اندروفین در بدن تان می شود تا سلامت تان به خطر نیفتد. استفاده از سوتین های نامناسب 70 درصد از خانم ها سوتین هایی استفاده می کنند که ...
مجید نوروزی: آوازه را دوست ندارم
ام از ساختن فیلم کوتاه زیادتر برای محک زدن خودم بود و تجربه ای برای بازیگری. تنها هر کاری انجام می دهم باید ربطی به بازیگری داشته باشد. وقت ها فراغت تان را چه طور می گذرانید؟ – – خیلی فیلم می بینم. از جانی دپ تا شهاب حسینی چند فیلم مورد علاقه تان را معرفی می کنید؟ – – تیم برتون و جانی دپ برای من اسطوره می باشند و سینمای این دو فرد که خیلی برایم ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
است از چای سبز دم کشیده استفاده شود)و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته ای یک بار).
نظافت شخصی در بارداری، اهمیت شستن دستها
باور اشتباه بسیاری از مردم تصور می کنند اگر از آب گرم برای شستن دست های شان استفاده کنند، جرم های دست شان از بین می رود. در صورتی که استفاده مداوم از آب گرم برای شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت پوست و آسیب آن می شود. بنابر این برای شستن دست های تان تنها از آب گرم استفاده نکنید. 2. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کارکرد صابون های آنتی باکتریال مانند صابون معمولی و آب است. همچنین صابون های ...
درد پاشنه پا از چیست؟
...> درد پاشنه پا ممکن است ناتوان کننده باشد و روی حرکات روزانه تان تاثیر بگذارد. این درد ممکن است طریقه راه رفتن شما را نیز تغییر دهد. در این شرایط ممکن است تعادل خود را از دست داده و زمین بخورید و احتمال آسیب دیدن های بیشتر وجود دارد. پیشگیری از درد پاشنه پا پیشگیری از هر نوع درد پاشنه پا ممکن نیست، با این حال گام های ساده ای وجود دارد که می توان با استفاده از آنها از آسیب ...
بهترین روشهای علمی برای شاد زیستن
مزایای زیادی دارد، هنگامی که شما لبخند می زنید بدن فکر می کند که شما در حال خندیدن هستید و در نتیجه شما شادتر می شوید. می توانید یک دلیل برای اینکه به شما یادآوری کند لبخند بزنید برای خود در نظر بگیرید به عنوان مثال هر وقت می خواهید چای یا قهوه اسپرسو بنوشید لبخند بزنید. از این به بعد سعی کنید در برخورد با افراد لبخند بزنید تا هم زیباتر به نظر برسید و هم شادتر شوید. 3 ...
ورم در دوران بارداری، طبیعیه؟
تان را به خطر بیندازد ! ورم انواع مختلفی دارد ! ورم به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود ؛ ورم های کلی یا منتشر در تمام بدن و ورم های موضعی که فقط در یک نقطه خاصی از بدن ایجاد می شوند. ورم ها را هم چنین می توان به دو نوع گوده گذار و غیر گوده گذار تقسیم کرد. در ورم های گوده گذار وقتی دست مان را روی منطقه ورم کرده می گذاریم و 30 ثانیه نگه می داریم و بعد بر می داریم جای آن در ناحیه باقی ...
راه های مقابله با خشکی چشم چیست؟
سوزش کردید، چند قطره از آن را در چشم های تان بریزید. اشک مصنوعی، یکی از بهترین و بی ضررترین ابزارهایی است که برای مقابله با خشکی چشم می توانید سراغش بروید. چشمک زدن درست مانند پلک زدن، یکی از راه های موثر برای جلوگیری از خشکی چشم هاست. وقتی شما به شدت مشغول کار هستید، احتمالا فراموش می کنید که به اندازه کافی پلک بزنید و به همین دلیل، توان چشم های تان برای ترشح اشک ...
رنگ چشم جنین، قابل حدسه؟
غالب موی فرزندتان قرمز بلوند خواهد شد. پروفسور لیت تریبل، مدیر مرکز ژنتیک درمانی گرین وود در دانشاه کارولینای جنوبی می گوید:" برای این که موی فردی قرمز رنگ شود او باید حاوی دو ژن مغلوب باشد. تنها یک تا دو درصد از افراد حاوی ژن موهای قرمز، پوست کک مکی و رنگ چشم های روشن هستند. ژن ها می توانند خصوصیات وراثتی را به فرزند والدینی که رنگ موهای شان تیره یا بلوند است منتقل کنند. بنابراین، ممکن ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
های او را به ترتیب استفاده در دسترس خود قرار دهید. برای خشک کردن او، حوله نسبتاً بزرگی را در نظر بگیرید. شامپو و صابون مخصوص بچه و یک لیف از پارچه های لطیف را نیز در کنار تشت آماده داشته باشید. – هرگز به طور ناگهانی بدن کودک را وارد آب تشت نکنید. همان طور که او را مانند حالت شیر دادن در بغل گرفته اید و با دست چپ، پای راست او را از قسمت ران به خوبی چسبیده اید، با دست راست آرام آرام ابتدا بر ...
بهترین ورزش برای گروه خونی شما چیست؟
؟ گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی های منحصر به فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی که انجام می دهید، واکنش نشان خواهد داد. در ادامه، تستی برای شما طراحی کرده که با انجام آن بتوانید براساس گروه خونی تان، ورزش سودمند و مورد علاقه بدن خود را بشناسید. گروه خونی O کسانی که دارای گروه خونی O هستند، همان انسان های اولیه ...
25 دی کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی
تازگی مشکلی در پوست یا موی شما ایجاد شده، بهتر است این سوال ها را از خود بپرسید: آیا عادات غذایی تان تغییر کرده است؟ دچار کاهش یا افزایش وزن شده اید؟ عدم تحمل به گرما پیدا کرده اید؟ تپش قلب دارید؟ و.... موهای خشک و خشن در کم کاری تیروئید موها خشک، خشن و عروسکی هستند. کمبود هورمون تیروئید باعث می شود فاز تلوژن مو افزایش یابد و زمان استراحت طولانی تر شود. ...
