سایر منابع:
سایر خبرها
از ایران تا بولیوی همراه با هیأت اعزامی جنبش عدالت خواه (بخش پایانی)
... این جا، لب های آمریکای لاتین در عطش معنویت عدالت خواهانه تشیع، ترک برداشته است. * سفر از کوه ها و جنگل ها به صورت مخفیانه برای دیدار با تیم ایرانی جوانی مبارز و معارض از پرو آمده تا روش انقلاب را از ایرانیان انقلابی بیاموزد. قد کوتاه و هیکل ظریفی دارد. کلاهی بر سر گذاشته و ریشش تنها گونه اش را پوشانده. می گوید ما از کوه ها و جنگلها و به طور مخفیانه به بولیوی آمده ایم ...
غذاهایی که کمک میکنند سریع احساس سیری کنید
گرسنگی است. حتی برخی افراد که عادت به مصرف این نوع ماست را داشتند بدون اینکه تلاشی بکنند موفق به کاهش مقداری از وزن خود شدند. ماست چکیده دارای پروتئین لبنی است که باعث احساس سیری و ثبات قند خون میشود. ماست چکیده دوبرابر ماست معمولی پروتئین دارد و قند کمتری نیز دارد. بیشتر احساس سیری کنیم: میتوانید ماست چکیده را همراه با توت فرنگی، تمشک، غلات و یا دارچین میل کنید. تخم مرغ ...
مشکلات همسران شهدا یک واقعیت در جامعه است
این جهت صورت پذیرفت که سفیرو کارکنان سفارت مجبور شوند خواسته های انقلاب را تمکین کنند. به طور کلی به یاد ندارم که سفارت بسته شده باشد. روزی را که انقلاب پیروز شد به یاد دارید؟ بله. پس از آنکه انقلاب پیروز شد مثل همه مردم بسیار خوشحال بودیم و به فکر سرو سامان دادن و استقرار انقلاب بودیم. عبدالعلی بازرگان مامور شد که مرکز اطلاعات را از به هم ریختگی بیرون بیاورد چرا که در روزهای آخر ...
مردی با تجربیات قرون وسطایی
آن چه پیش رو دارید، بخش هایی است از خاطرات یکی از متهمان سیاسی در ایام حکومت پهلوی و در کمیته مشترک ضد خرابکاری : صبح که شد، نان و پنیر و تخم مرغ آوردند. ولی چون روزه بودم به آن لب نزدم (روز 19 یا 17 ماه رمضان بود). حدود ساعت 8 آمدند و گفتند: شاهی بیاید! قبل از خارج شدنم از سلول، مصطفی (خوش دل) از من خداحافظی کرد. حدس میزد که دیگر به آن سلول برنگردم. بازجوییها که شروع شد همه ...
منسوبین سیاسی را بکار نگیرید / دختران خیابان انقلاب، بازداشتی ها، تبرئه طوسی و بدهی بابک زنجانی / ...
. این فعال سیاسی خاطرنشان کرد: ما دغدغه ای جز مردم نداریم، تا به امروز اشخاصی مانند رشیدپور سوال پرسیدند، اما پاسخی در خور مشکلات مردم داده نشده است و ریاست جمهوری همواره از پاسخ دادن طفره می رود. باتوجه به مصاحبه های صورت گرفته می توان به سادگی به این نکته پی برد که بسیاری از کارشناسان متوجه این مسئله هستند که دولت دوازدهم با مشکلات بسیاری روبرو است، بنابراین از روحانی انتظار این را ندارند ...
ستارگان مجازی (یکشنبه 15 بهمن 96)
میتونه انجام بشه. وقتی فردوسی میگه "چو یک ماه شد همچو یکسال بود"، دقیقاً منظورش چیه! به به، من عاشق جاهای خوبم. بریم آقا؛ اِاِاِاِ، مهدی جون نکنه بنزینش تموم شد؟! بشین پشتش من هُل میدم ببین روشن می شه. یه سری میان سوال می پرسن که چرا وقتی سگی گم می شه به غیر از عکسش، اسمشم می نویسن. می گن مگه سگ میدونه اسم خودشو که بریم بهش بگیم تو فلانی هستی اونم جواب بده ...
غذای کمکی نوزاد، چند ماهگی؟
حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک ...
8 میان وعده اداری برای کارمندان + عکس ها
.... خیار و پنیر فتا خیار یکی از مواردی است که میتوانید آزادانه استفاده کنید چون بسیار کم کالری است. اگر میخواهید یک میان وعده ی پروتئینی و سالم داشته باشید یک خیار را تکه تکه کنید و روی قطعات آن پنیر خامه ای، ماست چکیده کم چرب، یا پنیر فتا بمالید و میل کنید. تخم مرغ و سس گوجه برای خود تخم مرغ آب پز کنید حتی میتوانید چندین تخم مرغ آب پز کنید که در طول هفته همیشه داشته باشید. تخم مرغ را به دو نیم تقسیم کنید و روی آن مقداری سس گوجه بریزید و از یک میان وعده ی 80 کالری لذت ببرید. ...
سرفه هنگام شیر خوردن، ناشی از چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام عزیزم. من دخترم 2 ماهشه سرما خورده بود خدا رو شکر خوب شده . حالت عادی هیچ مشکلی نداره نه خلط داره و نه سرفه .فقط وقتی بهش شیر میدم گلوش خلط میاره و سرفه میکنه و بعضی وقتا اوغ و تو خوابم سرفه میکنه کسی میتونه راهنمایم کنه . پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: دوست عزیز اگر بچه خس خس سینه و مشکلی در وزن گیری دارد بهتر است از نظر ریفلاکس بررسی شود ...
وزن گیری نوزاد دختر، چطور افزایش پیدا کند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و احترام. دخترم الان 6ماه و 20روزشه. وزن تولدش 4 کیلو و 50 گرم توی 6 ماهگی یعنی زمان واکسن 6 ماهگی اش 7 کیلو و 50 گرم بود.با قد 50 به دنیا آمد. الان 71سانتی متر است. شیر خشک آپتامیل پپتی میخورد. غذای کمکی شامل حریره بادام. سوپ مرغ و گوشت. پوره سیب زمینی و هویج. موز و سیب چه کنم وزنش بره بالا... به غذاش ام سی تی اویل اضافه میکنم. برایش شیر محلول اینفنتری هم دادم تاثیری ...
چگونه فرزندانی خلاق داشته باشیم؟
حتما خلاقیت برای شما هم جزو موضوعات مهم است و صد البته که دل تان می خواهد فرزندان تان هم جزو بچه هایی باشند که ذهن خلاقی دارند و همین تمایل شما اهمیت این موضوع را صدبرابر می کند. حالا حتما این سؤال برای تان پیش می آید که ما چقدر می توانیم در این خلاقیت دخیل باشیم و اصلا چگونه کودکی خلاق داشته باشیم ؟ باید در پاسخ این سؤال بگویم که شما به عنوان پدر و مادر (یا مربی و پرستار) برای اطمینان از خلاقیت ...
علت بدغذایی شیرخوار، مشکل از منه؟
؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز وزن گیری بچه خوب است. مرکبات زیر یکسال به شیرخوار ندهید زیرا باعث ایجاد حساسیت می شود. زیر یکسالگی بعضی از مواد غذایی ممنوعیت نسبی دارند. عسل،توت فرنگی ، انگور و ... ممنوع است. می توانید فعلا به جای غذا بهش شیر بدهید و اصلا به زور به او غذا ندهید. سرلاک هم ممنوعیتی ندارد. ...
بازدید رزمنگان گردان 505 محرم از منطقه عملیاتی چنگوله+تصویر
سوزناکی می وزید، تازه داشتن روبوسی می کردند، سفره انداختند تا صبحانه(تخم مرغ آب پز) بخورند، منهم در گوشه ای به مانند کوه یخی نشستم. ماشین های هنگ مرزی مهران آرام آرام برای بردن آن ها به مناطق عملیاتی آمدند، لحظه سوار شدنشان مرا یاد فیلم های دفاع مقدسی انداخت، با شوق بسیار می رفتند سوار عقب تویوتا ها می شدند. در مسیر از سوتی های دوران جنگ که انجام داده بودند می گفتند و می خندیدند ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
، شنا و بدنسازی را تجربه کرد ولی کُشتی صدایش می زد. زیر نظر حبیب الله بلورچی(آقا بلور)، کشتی را به صورت حرفه ای فرا گرفت و با غلامرضا تختی دمخور شد. به تیم ملی رسید و در مسابقات جهانی 1954 در توکیو کنار بزرگانی چون ناصر گیوه چی، توفیق جهانبخت، عباس زندی و غلامرضا تختی قرار گرفت. در وزن 73 کیلوگرم کشتی گیران فیلیپین، سوئد، آرژانتین و ژاپن حریفش نشدند اما از پس ورزشکار شوروی برنیامد و نقره جهان را ...
سرطان در کمین زندگی ماشینی
مهم باشد. سرخ نمودن، در کباب پز پختن، و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بسیار بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی می شود که امکان دارد خطر سرطان را افزایش دهند. به نظر می آید در دیگر روش های پختن، مانند آب پز کردن یا آرام پختن یا با بخار پختن، تعداد کمتری از این مواد شیمیایی به وجود می آید. و به هنگام آب پز کردن گوشت باید به یاد داشت که مقدار زیادی سبزیجات مفید و محافظت کننده به آن اضافه شود. ...
عجیب ترین هله هوله های دنیا!
مروارید تایپه چای شیری با توپ های تاپیوکای جویدنی شاید متفاوت ترین خوردنی در دنیا باشد که در سال 1980 در تایوان اختراع شده است. تخم مرغ آهنی یکی دیگر از تنقلات خاص و متفاوت تایلند است که به عنوان هله هوله و خوردنی شناخته شده این کشور استفاده می شود. تخم مرغ آب پز خوابانده در سس سویا که به خوبی در این کشور سرو می شود . از دیگر خوردنی های خوشمزه این کشور می توان به توپ ماهی در سوپ و قارچ بو داده هم اشاره کرد. منبع: روزنامه خراسان ...
برنامه تغذیه شیرخوار، هشت ماهگی
سوال مخاطب نی نی بان: یک برنامه غذایی برای نوزاد هشت ماه و بیست روزه من ذکر کنید و بفرمایید از هر چیز خوراکی چقدر باید بهش بدم؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: نوزاد بعد از 6 ماهگی می تواند تمام غذاها را به صورت پوره و یا اصطلاحا له شده و به میزان کم بخورد و برای داشتن برنامه غذایی باید به متخصص اطفال مراجعه کنید تا با توجه به قد و وزن نوزاد، برنامه غذایی دریافت کنید. ...
وزن شیرخوار ده ماهه، روند رشدش کنده؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام آقای دکتر خسته نباشید، دخترم ده ماهشه و تا الان خداروشکر همه چیزی نرمال بوده، فقط یه مدته بهونه گیری میکنه و روند وزنگیریش هم کندتر شده، بدنیا اومد وزنش 3/385، و نه ماهگی10/200 بود، الان دقیقا ده ماه و 19روزشه، فقط دویست گرم اومده روش،بعضی موقعها خوبه، بعضی وقتا بهونه میکنه و یه صدایی مثل عه از خودش در میاره، انگار اذیت میشه و اونطور صدا درمیاره، دو ماهم هست از وسایل ...
شروع تغذیه کمکی، چرا همش شیر میخوره؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دو روز 5 ماه دخترم تموم شده دو هفته است غذای کمکی شروع کردم (از 4 ماه ونیم) فرنی و لعاب برنج دادم بهش. چون شبها یک سره (تقریبا هر یک ساعت) شیر میخوره احتمال دادم که سیر نمیشه واسه همین غذا کمکی شروع کردم اما هیچ فرقی نکرده ! یک سوال دیگه اینکه یک ماه اول غیر از فرنی و حریره و لعاب برنج دیگه چه چیزی میتونم بدم ؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: لعاب برنج ارزش غذایی ندارد ان را قطع کنید. تغذیه تکمیلی از شش ماه به بعد شروع می شود. بعد از اینکه شش ماه تمام شد سوپ، پوره گوشت و زرده تخم مرغ به بچه بدهید. قبل از شش ماهگی فقط باید شیر مادر بخورد. ...
کارتن خوابی در شبهای زمستانی تهران
...، اسمش معصومه سادات است و روزهای آخر 49 سالگی را می گذراند . بعد از اینکه معصومه خوب حرف هایش را زد. دستش را به سمتم دراز کرد، انگار که پشیمان شده باشد، دوباره دستانش را که از سرما قرمز شده بود توی جیبش پنهان کرد. گفتم: چی شد؟ گفت: آخه مردم دوست ندارن ما بهشون دست بزنیم. دستم را سمتش دراز کردم و دستانش را فشار دادم. لب های معصومه سادات خندید و برق چشم هایش در نیمه شب هم معلوم بود. از ...
مدفوع سبز بلغمی نوزاد، راه درمان چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم نه ماهشه دو روزه که همراه باد شکم ازش ماده بلغمی سبز خارج میشه خیلی شله قبلا اصلا اینطور نبود مدفوعش سفت بود خیلی ولی این دو روزه طی روز شاید ده بار پوشک عوض کنم همش ماده بلغمی سبز خیلی شلی از مقعدش میاد احساس میکنم بعضی اوقات تب خفیفی داره و اینکه ناحیه تناسلی پوستش قرمز شده و جوش های قرمزی زده ناحیه مقعدشم پوستش یکم ملتهب و قرمز شده شیر خودمو بهش میدم وزنو قدشم خوبه ...