خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ارزان ترین دستورالعمل های خانگی چین و چروک صورتتان را محو کنید!
، از پوست خود مراقبت کنید. قدرت ماسک مرکبات در مبارزه با پیری زودرس پوست مواد لازم: یک عدد لیموترش تازه، 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل و یک پنبه توپی طرز استفاده: آب ِ لیموترش را بگیرید و با عسل ترکیب کنید. اگر پوست تان حساس است، توصیه می کنیم حتما کمی آب به این مخلوط اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را به صورت تان بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود ...
کنترل اضافه وزن در بارداری، چگونه؟
گوشت کم چربی یا آب گوجه فرنگی بجای روغن 9-خودداری از مصرف سس های چرب مانند مایونز و سس های مخصوص سالاد و استفاده از سس سالم (ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) بجای سس مایونز 10-اضافه نکردن چربی و دنبه به گوشت در زمان چرخ کردن آن 11-استفاده از سیب زمینی آب پز یا تنوری بجای سرخ کرده 12-محدود کردن مصرف زرده تخم مرغ به سه عدد در هفته چه به صورت تنها یا ...
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
را با توجه به قد او تنظیم نمود. هر چه کودک بزرگ تر می شود، تخت پایین تر می رود. در مرحله بعد زمانی که کودک به بالا و پایین رفتن مسلط می شود، می توان نرده جلوی تخت را برداشت. 2- از یک جای بلند به عنوان محل تعویض بچه استفاده کنید تا مسلط تر بوده و فشار کم تری به شما وارد شود. بهتر است برای این کار یک میز بلند دارای قفسه تهیه کنید، داخل طبقه ها وسایل مورد نیاز را بگذارید و با بزرگ شدن ...
تخم مرغ های رنگی خانگی
آیینه می گذارند و اعتقاد دارند که در هنگام تحویل سال وقتی که گاو آسمانی کره زمین را از شاخی به شاخ دیگر خود می افکند، تخم مرغ بر روی آیینه خواهد جنبید. تخم مرغ تنها نماد سفره هفت سین است که با "سین" شروع نمی شود. (در مورد وجود ماهی در سفره عید ایران باستان هنوز شبهاتی وجود دارد.) برای رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید می توان از مواد طبیعی مانند؛ لبو، پوست انار، زردچوبه، پوست پیاز قرمز، برگ اسفناج ...
غذای کمکی برای نوزاد، طرز تهیه
پوره مرغ و نخود فرنگی، مناسب 9-12 ماه زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 45 دقیقه مواد لازم برای 3 وعده: روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 50 گرم سینه مرغ خرد کرده 100 گرم هویج خرد کرده 1 عدد متوسط سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده 300 گرم نخودفرنگی 60 گرم آب مرغ 200 میلی لیتر روش تهیه پوره مرغ و نخود فرنگی: در تابه ...
درمان خانگی ترش در بارداری، بدانید
.... اگر جنین بزرگ باشد. اگر جنین در قسمت نزدیک لگن در رحم قرار داشته باشد باعث می شود به طور منظم ترش کنید. دلایل ترش کردن در طول بارداری زمانی که مواد داخل معده به طرف لوله مری بر می گردد، ریفلاکس اسید اتفاق می افتد. محل اتصال معده به مری اسفکتر معده نامیده می شود. این اسفکتر از برگشت غذای معده به سمت مری جلوگیری می کند. عملکرد نادرست اسفکتر معده: ...
چند فرمان پخت متنوع برای فتوچینی
شدن در آبکش بهم نچسبند. اکنون پیاز را خلالی کرده و با اندکی روغن تفت دهید. 5٫ سیر را رنده کرده و به پیازها اضافه کنید. در فاصله ای که سیر و پیاز سبک می شوند، ژامبون ها را به طور رشته ای ببرید و در ظرف دیگری با کره سرخ کنید. فتوچینی ایتالیایی مواد لازم پیاز خرد شده 1 عدد کدو سبز 1 عدد قارچ خرد شده 1 لیوان هویج خرد شده نصف لیوان سینه مرغ 1 عدد فلفل دلمه خرد ...
دوناتلا مک اندچیز
تا مایه به حالت نیم جوش دربیاید. آنها را دو دقیقه بپزید و از روی حرارت بردارید. 5 دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود. سبزیجات را خارج کنید و مقداری پودر فلفل سیاه و پودر جوزهندی اضافه کنید و هم بزنید. سپس بلافاصله، پنیرها را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آب شوند. 6- ماکارونی های پخته شده را به مایه اضافه کنید و سفیده تخم مرغ را بریزید و هم بزنید. آنها را داخل ظرف سوفله بریزید. روی آنها خرده ...
آش با طعم ریحان
آش با طعم ریحان و طعم گشنیز دو نمونه از آش های خوشمزه ای است که طرز تهیه آن را از زبان دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه سالم اشاره می کنیم. آش ریحان مواد لازم (برای چهار نفر): برگ ریحان: یک پیمانه کرفس، لوبیا سبز، تمرهندی: از هر کدام یک پیمانه کدو: یک عدد فلفل سبز: یک عدد کوچک هویج: یک عدد متوسط سبزی آش خرد شده: دو پیمانه پیاز خرد شده ...
نکاتی در مورد شیرخشک، حواستان باشد
از مواد مغذی مشابه شیر مادر را دارند و کاملا سالم هستند. با این حال، محصولات جدید مانند شیرخشک های ترکیبی از شیر گاو یا پروتئین سویا محبوبیت زیادی را به دست آورده اند، و این در حالی است که توجیه علمی برای استفاده از این ها وجود ندارد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که این محصولات گمراه کننده هستند و ادعاهای بهداشتی را که دقیقا باید بررسی شود را ندارند. بر طبق یک مطالعه منتشر شده در Science ...
طرز تهیه پولکی زنجبیلی خانگی
اضافه کرده، کمی با قاشق هم بزنید تا مواد کاملا مخلوط شوند و اجازه دهید روی حرارت بماند تا به غلظت مناسب برسد. دیگر نیازی به هم زدن با قاشق نیست، زیرا شیره شکری که قصد درست کردن آن را داریم باید حالت کاراملی داشته باشد و هم زدن با قاشق مانع ایجاد چنین حالتی خواهد شد. پس از اینکه پودر زنجبیل را اضافه کردید، اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دیگر بجوشد و رنگ آن کاراملی شود. یک لیوان آب سرد کنار دست خود قرار دهید ...
از جوش زدن صورت تان پیشگیری کنید
.... قبل از خرید محصول آرایشی مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید و در صورتی که در ترکیبات ماده ای که باعث ایجاد جوش می شود مشاهده کردید، آن محصول را نخرید. از ژل زدن، عطر زدن و روغن زدن به موهاتان پرهیز کنید. اگر این مواد روی صورت تان بریزند می توانند منافذ پوست را بسته و موجب بروز جوش شوند. از شامپو و نرم کننده ای ملایم استفاده کنید. موهای چرب می توانند چربی را به پوست منتقل کنند، پس ...
نوروز97، شما را به خراسان گردی دعوت می کنیم !
اضافه می کنیم. مثل بقیه پخت انواع کوکو مواد را داخل ماهیتابه ای که روغن را داغ کردیم می ریزیم. هرچه ماهیتابه کوچکتر باشد، قطر کوکو بیشتر خواهد بود. اگر ظرف تفلون مستطیلی داشته باشید کوکو شکل بهتری می گیرد و اطراف آن را به شکل مربع می توان زد. بعد از اینکه یک طرف کوکو پخته شد کوکو را برش زده و بر می گردانیم تا روی دیگر کوکو پخته شود. در این فاصله شیره روی کوکو را درست می کنیم و بدان اضافه می کنیم.) و ...
بهترین چای ضد چاقی شکمی چیست؟
...، سرکه طبیعی سیب به پوست سر و ساقه موها زده شود. همچنین صابون زیتون و شامپو بچه، لایه بردار طبیعی چربی سر است و ضد خارش بوده و چربی اضافه مو را از بین می برد. وی همچنین خشک کردن مو با سشوار را یکی از دلایل تشدید ریزش مو دانست و گفت: موها باید با حوله نخی خشک شود. موها با گیره های محکم نباید بسته شود و برای شانه زدن نباید از شانه نوک تیز استفاده شود. ضیایی گفت: هر هشت ...
کیک پودینگ موز
این کیک بافتی چسبناک و دوست داشتنی دارد، می توانید آن را داغ و در کنار بستنی موزی میل کنید. این تضاد دما ها بسیار شگفت انگیز است. مواد لازم: شکر قهوه ای 110 گرم کره 160 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد 110 گرم بیکینگ پودر 1/2 قاشق غذاخوری موز 1 عدد شکر 50 گرم عسل 4 قاشق غذاخوری خامه 120 میلی لیتر طرز تهیه: از قبل فر ...
آشی خوشمزه برای مقابله با کبد چرب
کند سپس آن را درون قابلمه آب پز و آبکش می کنیم. گوجه فرنگی ها را به صورت درشت رنده می کنیم. طرز تهیه آش آبغوره -پیاز را نگینی خرد می کنیم و درون قابلمه با مقداری روغن تفت می دهیم. -سپس سبزی، برنج شسته شده و یک پارچ آب را درون قابلمه می ریزیم و آن را روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا بپزد. در قابلمه بهتر است نیمه باز باشد؛ در حین پختن آش گاهی آن را هم می زنیم. ...
لزوم تغییر نگاه به جامعه مهاجر از پناهنده به یک شهروند/ چرا نخبگان مهاجر تمایلی برای بازگشت ندارند؟
بر هستند و ان شالله مفید فایده قرار خواهند گرفت. ** افغانستان در خط مقدم مبارزه با تروریسم و کشت مواد مخدر علاقه بنده آن است که بتوانم از علم و تحصیلات خود در ایران برای خدمت به دو کشور استفاده کنم. با توجه به خلاء های تحقیقاتی در افغانستان و همچنین عرصه مباحث و معضلات مشترک دو کشور این موضوع را یکی از وظایف خود می دانم و سعی می کنم با توجه به فن و علم خود در عرصه مطالعاتی ...
خوراک ماهی و سبزیجات را رژیم دار ها بخورند!
سایر مواد قرار دهید. دوباره در تابه را ببندید، حرارت را به مقدار کمی افزایش بدهید و 12 دقیقه دیگر به مواد داخل تابه فرصت پخته شدن بدهید. 4. اگر حس کردید که ماهی ها زمان بیشتری برای پختن نیاز دارند، کمی به زمان پخت خود اضافه کنید. فقط حواس تان باشد که در طول مدت پختن این خوراک، ماهی ها را پشت ورو نکنید تا بافت آن ها از هم نپاشد. 5. بعد از پختن ماهی ها و سایر سبزیجات، آن ها را در 4 ظرف جداگانه سِرو کنید و قبل از آوردن آن ها سر میز، جعفری خردشده را روی بشقاب خوراک ماهی و سبزیجات بریزید. ...
شربت لیمو عمانی و خواص آن + طرز تهیه لیمو عمانی در منزل
شربت آن را تهیه کرده و به صورت روزانه استفاده نمود. شربت لیمو عمانی از ترکیب آن با آب و شکر حاصل می شود و چون دارای طبیعت خنک کننده است، یک نوشیدنی مناسب برای روزهای گرم تابستان می باشد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه لیمو عمانی در منزل، شربت لیمو عمانی و خواص و فواید آن آشنا سازیم. طرز تهیه لیمو عمانی در منزل مواد لازم برای تهیه شربت لیمو عمانی آب ...
تسکین کمر درد با نوشیدنی موثر
مطلب طرز تهیه نوشیدنی مفید برای مبتلایان به کمر درد را بیان می کنیم؛ مصرف این نوشیدنی نقش موثری در بهبود کمر درد دارد. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی زنجبیل و زردچوبه هویج پنج عدد سیب 2 عدد ریشه زنجبیل تازه به مقدار لازم ریشه زردچوبه تازه به مقدار لازم لیموی پوست کنده شده نصف عدد پودر فلفل سیاه یک هشتم قاشق چای خوری طرز تهیه نوشیدنی زنجبیل ...
نان سیب زمینی، عصرانه ای خوشمزه
. آب، روغن آفتابگردان و جوش شیرین را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط قرار دهید تا آب گرم شود. این مخلوط را به خمیر اضافه کرده و ورز دهید. 2. آرد را به تدریج اضافه کرده و به خوبی مواد را ورز دهید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. 3. برگ جعفری ریز خرد شده و سیب زمینی پخته و له شده را به مواد اضافه کرده و ورز دهید. 4. دست خود را به روغن آفتابگردان آغشته کنید و گلوله هایی به ...
طرز تهیه کورن فلکس خانگی رژیمی برای صبحانه
4 قاشق سوپخوری دارچین 1 قاشق چایخوری طرز تهیه کورن فلکس خانگی رژیمی برای صبحانه ابتدا فر را در درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. جو پرک را روی سینی فر پخش کرده و هر 5 دقیقه یکبار، آن را هم بزنید تا برشته و تست شود. عسل و روغن را در تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی گرم شده و یکدست شوند. سپس از روی حرارت بردارید. جو پرک تست شده، دارچین و بادام را به مخلوط ...
ساندویچ دوروم، پلو و کوفته
. 2. برای تهیه کوفته ها، پیاز را رنده کرده و فشار دهید تا آب آن کاملا گرفته شود. 3. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، سیر ریز خردشده، زیره پودر شده و مقداری نمک را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. 4. دو کوفته دراز و ضخیم از مواد تهیه کنید و در سینی فر قرار دهید. 5. مقداری آب و روغن زیتون روی آنها بریزید. روی آنها را با فویل بپوشانید و در فر از قبل گرم ...
طرز تهیه سوپ پیاز انگلیسی
...> سس ورچستر شایر به میزان لازم نکاتی در ارتباط با تهیه ی سوپ پیاز انگلیسی: 1- 1- عده ای برگ مریم گلی برای روی سوپ ها کنار بگذارید. 2- 2- سیر و پیاز ها را پوست بگیرید و نازک خلالی کنید. 3- 3- تره فرنگی ها را پاک کرده و بشویید و پس از آن خرد کنید. 4- 4- توان دارید از آب مرغ هم استفاده کنید. طرز تهیه: کره را بهمراه مقداری روغن زیتون، مریم گلی و سیر در قابلمه ای ...
نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید
عدد بزرگ زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سس بشامل سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ ابتدا سینه مرغ را به صورت نگینی خرد کنید؛ روغن زیتون را در یک ماهیتابه بریزید و پیاز را به آن اضافه کنید. پس از آنکه کمی آب پیاز ها جذب شدند، سینه مرغ را با پیاز ها مخلوط و مقداری ...
شکلات چیپسی رنگی چیست و چگونه تهیه می شود؟
با آن شکلات ذوب شده را هم بزنید تا رنگ آن به شکلات منتقل شود. سپس با قاشق، شکلات را هم بزنید تا رنگ در همه قسمت های شکلات پخش شود. اگر مقدار رنگ کافی نبود، دوباره با خلال دندان مقداری رنگ اضافه کنید. از این شکلات رنگی می توانید مطابق مراحل ذکر شده در ذیل، برای تهیه شکلات چیپسی رنگی استفاده کنید. در ظرف مقدار کمی آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و سپس روغن نارگیل ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
می گذارد را از بین ببرد. در این روش 1⁄2 قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم بریزید و خوب به هم بزنید. در صورت تمایل می توانید سرکه را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را برای تسکین درد معده و حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. 6- زنجبیل ...
سوغات شمال؛ از شمال کشور چه چیزی بخریم؟
ماه مبارک رمضان تهیه می شود. مواد اصلی تشکیل دهنده ی این شیرینی، شیر، آرد برنج، مغز گردو، هل، دارچین و شکر است که آن ها را درون یک سینی مسی سرخ می کنند. شما می توانید این رشته را به صورت خام تهیه کنید و بعداً آن را برای خود سرخ کنید و همچنین در خود شمال می توانید رشته خوشکار را به صورت داغ و آماده تهیه کرده و نوش جان کنید. چای شمال بدون شک یکی چای یکی از بهترین سوغات شمال بحساب ...
طرز تهیه پنینی مرغ
...، می تواند گزینه خوبی برای شام هم باشد. مواد لازم برای 4 نفر فیله مرغ 250 گرم نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه تازه ساییده یک چهارم قاشق چای خوری روغن کانولا 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای نصف لیوان فلفل هالوپینوی حلقه شده یک سوم لیوان نان تست سبوس دار 8 تکه گوجه فرنگی سفت و بزرگ 1 عدد طرز تهیه برای آماده ...
طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه
. مواد لازم برای تهیه شیرینی مارمالاد •کره نصف پیمانه (80 گرم) پودر قند سه چهارم پیمانه (100گرم) وانیل یک چهارم قاشق چایی خوری تخم مرغ یک عدد زعفران(ساییده و حل شده در آب) نصف قاشق سوپ خوری آرد 2 پیمانه (200 گرم) بکینگ پودر یک قاشق چایی خوری مارمالاد طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه مراحل تهیه : 1.کره را با پودر ...
