سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 9 اسفند 1396
های خاص خودش را خواهد داشت، اما تمام نشانه ها حاکی از این هستند که در نهایت به موفقیت دست خواهید یافت. پیش از گرفتن هر تصمیم مهمی تمام جوانب را به دقت سنجیده و اگر احساس کردید که انتخابتان درست است دست به کار شده و نگران هیچ چیزی نباشید. اگر قرار است به این زودی ها به سفر بروید، به احتمال زیاد در این سفر با شخص جدیدی آشنا خواهید شد که شما را به شدت به خود جذب می کند. آشنایی با این شخص ...
فال روزانه پنجشنبه 10 اسفند 1396
نفعتان است که به جای قرض دادن پول به این شخص به او کمک کنید راه بهتری برای به دست آوردن مبلغ مورد نیاز خود پیدا کند. درست است که شما دوست دارید به او کمک کنید، اما مبلغی که شما می توانید به او بدهید مشکلش را حل نخواهد کرد و به احتمال زیاد فقط تبدیل به منبعی برای ایجاد مشکل و درگیری بین شما خواهد شد. یادتان باشد سری را که درد نمی کند دسمال نمی بندند! شما در حالت عادی آدم بیش از حد ...
فال روزانه سه شنبه 8 اسفند 1396
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 8 اسفند به دنیا آمده اید، تولدت مبارک! اگر چه زندگی شما تا این سال سیاه و سفید بوده اما از این پس رنگ های بیشتری به خود می گیرد. سعی کنید خودتان را در چالش های زندگی قرار دهید، تنها در این صورت است که زندگی تان دچار تغییر و تحول شده و پیشرفت را احساس خواهید کرد. اگر در حال حاضر در مورد مسیری که می خواهید در پیش بگیرید تردید دارید ...
راه های فرار از افسردگی فصلی را بشناسید
نصف جهان: خسته اید. امروز هم مثل دیروز، خسته اید. انگار قرار نیست که این احساس آزاردهنده، حتی در روزهای تعطیلی که به مبل خانه تان پناه برده اید، شما را رها کند. با زمین و زمان، سر جنگ دارید؛ زندگی این روزهای تان، کسالت بارتر از چیزی شده که انتظارش را داشتید و حتی میلی به معاشرت با دوستان، وقت گذرانی با همکاران یا قدم زدن در خیابان ندارید. نگاهی به خودتان بیاندازید. نکند ...
فال روزانه جمعه 11 اسفند 1396
آنها باعث می شود حال شما هم خراب شود و چیز زیادی از انرژی مثبتی که در آغاز روز احساس می کردید برایتان باقی نماند. این افراد به احتمال زیاد تمایل چندانی به صحبت کردن در مورد دلیل ناراحتی خود نشان نمی دهند و تلاش های شما برای بهتر کردن حال آنها بی نتیجه خواهند بود، پس به جای این که حال خودتان را هم خراب کرده و روز تعطیلتان را نابود کنید از آنها فاصله گرفته و اجازه بدهید خودشان با مشکلاتشان کنار ...
چرا گاهی اوقات بی حوصله هستیم؟
به گزارش رهیاب: کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن ها، یکی از شیوه های به دست آوردن آرامش در کوتاه مدت است. اما بخش تاریک ماجرا این است که شما در زمان آینده باید کار مورد نظر را انجام بدهید و همین وضعیت می تواند احساس گناه یا خشم را در شما برانگیخته کند و استرس تان را افزایش بدهد. آیا مراجعه شما به پزشک، همیشه به یک آینده نامعلوم موکول می شود؟ آیا قصد دارید که پارکینک را تمیز ...
فال روز (10 اسفند -29 فوریه)
.... سعی کنید همه ی این کارها را به سریع ترین شکل ممکن انجام دهید تا بتوانید حداقل بعدازظهرتان را همان طوری که خودتان دوست دارید بگذرانید و وقت ازاد کافی داشته باشید. اگر عشقتان به دلایلی مجبور شد قراری که با شما دارد را کنسل کند او را مورد سرزنش قرار ندهید، حتما خود شما هم تا به حال در چنین موقعیت هایی قرار گرفته اید. شهریور امروز شما انرژی قابل توجهی در اختیار دارید و مصمم ...
چرا بعضی مواقع بی حوصله هستیم؟
به گزارش روزپلاس؛کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن ها، یکی از شیوه های به دست آوردن آرامش در کوتاه مدت است. اما بخش تاریک ماجرا این است که شما در زمان آینده باید کار مورد نظر را انجام بدهید و همین وضعیت می تواند احساس گناه یا خشم را در شما برانگیخته کند و استرس تان را افزایش بدهد. آیا مراجعه شما به پزشک، همیشه به یک آینده نامعلوم موکول می شود؟ آیا قصد دارید که پارکینک را تمیز ...
علائمی که نشان میدهد او عاشق شماست!!!
.... اصطلاح “جهت دادن بدن خود” به این معنی است که شخص مورد نظر طوری جلوی شما می ایستد که شانه هایش به موازات شما و انگشتان پایش به سمت شما اشاره میکند. در زبان بدن عمل مالش یا خاراندن ابروها توسط انگشت به معنی آن است که شما چیزی را دوست دارید یا نظر مثبتی نسبت به آن دارید. حال چه برداشتی میشود اگر کسی هر زمان که شما را میبیند این عمل را انجام دهد؟! این رفتار نشان میدهد که این شخص قطعاً ...
در دوران پریود چکار کنیم؟
کرده اید، یک لیوان از نوشیدنی مورد علاقه تان در دست دارید، و موسیقی آرامش بخش گوش می دهید، در وان دراز بکشید و زمانی را برای آرامش خودتان صرف کنید. اما دوش گرفتن مدام را توصیه نمی کنیم! بله! درست است، شما در دوران عادت ماهانه نسبت به بدن خود احساس خوب و مثبتی ندارید، اما چرا وقت تان را با ایستادن زیر دوش تلف می کنید؟ ایستادن زیاد شما را خسته می کند بنابراین تقلا کردن را رها کنید و به جای ...
از دست دادن فرزند، چگونه با غمش کنار بیاییم؟
احساسات فردی شما چیزی شبیه بهت و حیرت و سردرگمی و گیجی است و افکاری از سر دردمندی به سراغتان می آید. اما در یک رابطه شما هم با تغییرات روحی خودتان درگیر هستید و هم باید با تغییرات طرف مقابل کنار بیایید. هر دوی شما در رابطه ای هستید که اندوه بزرگ از دست دادن را تجربه کرده اید. شما آدم های دیگری می شوید و احساس می کنید هرگز آن آدم قبلی نخواهید شد. این از دست دادن از شما آدم دیگری ساخته است در عین ...
رابطه زناشویی طولانی، ترفندها
این مقاله به شما طولانی تر شدن رابطه جنسی در زندگی زناشویی، قبل و هنگام انجام آن را به شما آموزش خواهد داد. نکات کلیدی: از قبل خود را آماده کنید. از عشق بازی نگذرید و پوزیشن تان را بارها عوض کنید. اگر در حال ارضا شدن هستید، حواستان را پرت کنید. نفس های عمیق و آرام بکشید. بگذارید شریک تان کنترل را بدست بگیرد. قبل از رابطه جنسی 1- آرام و مثبت ...
از پوشک گرفتن کودک، آموزش ببینید
...> خودتان برای آموزش توالت آماده اید؟! تکنیک کودک بی پوشک یک روش بدون پوشک است. یعنی احتمال خرابکاری و آب کشی در این روش بیشتر از 100 درصد است! بنابراین باید از قبل خودتان را برای هر چیزی آماده کنید. اگر حوصله این طور کارها را ندارید، می توانید از شورت های آموزشی استفاده کنید، اما دیگر انتظار تمام شدن ماجرا در 3 روز را نداشته باشید. روش هایی که همراه با پوشک هستند و مثلا مادر در ساعات معینی بچه را ...
هدیه هوشمندانه
زیادی دارد، پس صرفنظر از هدیه ای که می خرید، به نکات دیگری هم باید توجه کنید.به گزارش مردمان، با اینکه ممکن است خیلی پول خرج کرده باشید تا در اولین روز قرارتان با خانمی، با هدیه تان احساس خوبی در او ایجاد کنید؛ اما اگر هدیه را خیلی ساده با روزنامه کادوپیچ کنید،حتی بهترین هدیه ها هم بی ارزش جلوه خواهد کرد. پس اگر فکر می کنید که خودتان از عهده اش برنمی آیید، بهتر است کمی بیشتر خرج کنید و از یک متخصص ...
آیا سفر در سه ماهه اول بارداری مجاز است؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگر در اولین مراحل بارداری هستید، رفتن به فرودگاه های شلوغ و سفرهای طولانی مدت اصلا مناسب به نظر نمی رسد. شما هم مانند بسیاری از مادران باردار در این دوران، به احتمال زیاد با مشکل ناخوشی صبح گاهی مواجه هستید و احساس خستگی و حالت تهوع در بیشتر اوقات همراه تان است. قرار داشتن در سه ماهه اول بارداری می تواند با فشارهای دیگری هم همراه باشد، هرچند که خود بارداری در این ...
چگونه با سختی های مالی در ازدواج کنار بیاییم
، احتمال اینکه دچار غصه و ناراحتی شویم بسیار زیاد است. استفاده از خنده روحیه تان را بهتر کرده، شما را به هم نزدیکتر کرده و به یادتان می آورد که زندگی بخش ها مهمتری از مشکلات مالی هم دارد. کمی احمقانه رفتار کنید، جوک بسازید و سختی ها را به خنده بگیرید، هر کاری که فشاری که احساس می کنید را کمتر کند. 6. راه حل پیدا کنید. بااینکه ممکن است پیدا کردن یک راه حل کلی برای مشکل مالی تان ...
3 راه غلبه بر غصه
تشخیص آن دو از هم گاهی اوقات بسیار سخت می شود. غم و اندوه ترکیبی از انواع متفاوتی احساسات است. یعنی فرد حتی در عین غمگین بودن ممکن است لحظه ای موضوعی برای خندیدن داشته باشد، اما فرد افسرده دایما احساس تهی بودن و ناامیدی می کند؛ بنابراین با تشخیص درست روش درمانی صحیحی به کار برید. اگر فکر می کنید زندگی دیگر ارزشی ندارد، ایکاش می مردید، دایم خودتان را به خاطر اتفاق افتاده سرزنش می کنید، به دیگران نمی توانید اعتماد کنید، نمی توانید فعالیت های روزمره تان را از سر بگیرید شما افسرده شده اید و حتما باید از کمک های حرفه ای بهره مند شوید. ...
چرا همسرم به من شک دارد؟
جلب اعتماد او مستلزم عملکرد سنجیده و شکیبایی بسیار است. بنابراین به تدریج و بدون هیچ گونه فشار یا اجباری وارد رابطه با او شوید و اجازه دهید که او اندک اندک به شما اعتماد کند. به یاد داشته باشید که به همسر خود در مورد اعتماد فرصت لازم را بدهید و اصرار زودهنگام در این باره نداشته باشید.برای مثال نگویید: چرا تو نمی توانی به من اعتماد کنی؟ اگر چنین کنید فرضیه همسرتان مبنی بر این که شما فردی انتقادگر ...
چطور به استقبال سال جدید می روید؟
بوده است. مهم تفکر به موفقیت و داشتن احساس خوب است. پس با خودتان مهربان باشید. وقتی می گوییم به آنچه که به دست آورده اید، فکر کنید، به این معنا نیست که خود و توانایی تان را زیر سوال ببرید. هدف از زندگی، یادگیری است و قرار است در نهایت به فردی که می خواهید، تبدیل شوید. ما همواره در حال رشد هستیم. به این باور برسید که ما قهرمان هستیم و به جای رویاپردازی، یاد می گیریم که چطور آنها را بسازیم. ...
آزمون خودشناسی کار گروهی
. 10- آیا برای به خوبی انجام دادن وظیفه خود در گروه کاملا احساس مسئولیت می کنید؟ الف- بله ب- گاهی اوقات ج- خیر 11- هنگام برگزاری جلسات و گفتگو در مورد کار گروهی تان، آیا عهده دار نقش میانجی و حل و فصل مشکلات می شوید؟ الف- بله ب- بعضی اوقات ج- هرگز 12- آیا برنامه ریزی های دقیق گروه و اینکه به چه چیز هایی احتیاج دارید و یا چه کسی برای چه کاری مناسب ...
ترس های درونی که شما را از رسیدن به شغل رویایی بازمی دارند
تغییراتی باعث می شوند حتی حرفه ای ترین افراد نیز احساس خوبی نداشته باشند. برای جلوگیری از این احساس باید آن را بپذیرید و اجازه ندهید که روی تمام تصمیم های مهم زندگی تان تأثیر بگذارد. به آخرین تغییری که در زندگی خود ایجاد کرده اید فکر کنید و ببینید بعد از تمام شدن آن، احساس ناخوشایند زیادی نداشته اید. این واقعیت را به عنوان یک موضوع الهام بخش در نظر بگیرید و در عین حال به این فکر کنید ...
روابط زناشویی موفق، باید ها و نباید ها
توهین و بد اخلاقی حتما نباید در قالب رفتارهای ناخوشایند فیزیکی و یا کلمات اتفاق بیفتد، این توهین ها می توانند در قالب رفتارهای احساسی، بدون اینکه حتی یک واژه نامتعارف و ناخوشایند رد و بدل شود، اتفاق بیفتد. جایی که شما استقلال خود را از دست می دهید، جایی که روح و روانتان خدشه دار می شود یعنی زندگی احساسی تان به مخاطره افتاده است و باید سعی کنید تعادل از دست رفته را بازگردانید. البته قرار نیست همه ...
خیانت به همسر چیست؟
تکراری شده باشد. 4-ازدواج های اجباری : زن یا مردی که برخلاف میل شان و به دلیل اصرار خانواده تن به ازدواج می دهند، احتمال آنکه به همسرشان خیانت کنند بیشتر از سایرین است. 5-انتقام گرفتن: زن و شوهر ممکن است به دلیل رنجشی که از یکدیگر دارند دست به انتقام بزنند و راه خیانت را انتخاب می کنند. مثلا مردی که به همسرش بدبین است و او را تحت فشار قرار می دهد، همسرش برای انتقام گرفتن از او بی ...
چرا خواب یک نفر را می بینیم !؟
دهنده عمق ناخودآگاه ما هستند و خصوصا ترس ها و میل های ما را نمایان می کنند. با این حال، آیا تا کنون از خودتان پرسیده اید که اگر به طور منظم درباره یک شخص خاص رویا ببینید، این رویا چه معنایی می تواند داشته باشد؟ به گفته یک روان شناس بالینی، رویاهای تکرارشونده درباره یک شخص خاص را نباید سطحی تفسیر کرد؛ فرقی نمی کند که شخص مورد نظر، بهترین دوست تان باشد یا بدترین دشمن تان. دیدن ...
چگونه از رابطه ی زناشویی لذت ببریم؟
اگر رابطه زناشویی تان با خواسته هایتان مطابق نیست، دست از غر زدن بردارید و سعی کنید در مورد خواسته هایتان صحبت کنید. برای این کار اول باید نیازهایتان را بشناسید و در مورد آنها به طور خاص، با همسرتان صحبت کنید. آیا واقعا می دانید همسرتان چه می خواهد؟ سعی کنید متوجه شوید. شاید شما و همسرتان آنقدرها هم که فکر می کنید از هم فاصله نداشته باشید. وقتی هر دوی خونسرد و منطقی هستید، در این مورد ...
از قلبتان یاد بگیرید!
خوبی نبودن. نه غروب آفتاب را می بینید، نه گل های زیبای حیاط را و ... اگر شما می خواهید از دست آنها خلاص شوید، از قلب خود یاد بگیرید. بهترین نمونه برای تنظیم وقت، قلب خودتان است. قلب یک سوم از طول مدت چرخه سه مرحله ای ضربان خود را کار می کند و دو سوم بقیه را استراحت می کند. اگر بخواهیم از قلب خود پیروی کنیم، بهتر است هر شبانه روز را به سه بخش تقسیم کنیم... ...
چگونه با نوجوان سیگاری و قلیانی صحبت کنیم؟
.... سیگار یکی از این انتخاب های خطرناک است که باید حتما در مورد آن با نوجوان سیگاری صحبت کنید. پس اطلاعات کاملی در مورد انواع سیگارها و قلیان و مضرات این دودها به دست بیاورید و آگاهانه با نوجوان صحبت کنید. نظر او را بپرسید نحوه گفت و گوی شما باید به صورت تعاملی باشد. یعنی او را وادار به تفکر و اظهار نظر کنید. حتی می توانید با این جمله ها شروع کنید : نظرت در مورد ...
بهترین رفتار با کودک، بد نیست بدانید
خردسال خود تصور کنید و برای این منظور بهترین حالت این است که بچه شوید. خواهید دید که خوشبختی شما فقط در دست والدین تان است. شما از نظر مالی کاملاً به آنها وابسته هستید و رابطه بسیار محکم عاطفی نیز بین شما و آنها وجود دارد. در واقع به آنها وصل هستید. نیاز دارید که در انجام کارها کمکتان کنند و از طرفی هم می خواهید برخی کارها را مستقل تر انجام دهید و معمولاً این دو مورد در کنار هم مشکلاتی ...
نکات مهم روابط زناشویی، چیست؟
اگر شما به تازگی ازدواج کرده اید و در مورد رابطه جنسی اطلاعات کافی ندارید و یا احساس می کنید نقصی در کارتان وجود دارد، لازم است توسط یک متخصص، مشاور جنسی داشته باشید. مطمئنا شما برای بالا رفتن کیفیت رابطه تان لازم است، حیا را کنار بگذارید و برای مشاوره به کلینیک جنسی بروید. همه افراد می دانند، رضایت جنسی و روابط عاطفی که در رابطه جنسی تبادل می شود، حیات زندگی را تامین و تضمین می کند. پس ...
فواید روابط زناشویی سالم، چیست؟
تا 12 سال کمتر از سن خودشان به نظر می آمدند. یکی از فواید روابط جنسی ترشح هورمون هایی مثل استروژن و تستوسترون است که می تواند سبب جوانی و شادابی آن ها شود. استروژن پوست و موی شما را در وضعیت بهتری قرار خواهد داد و در مجموع ظاهر جوان تر و شاداب تری خواهید داشت. قاعدگی آسان تر با داشتن رابطه جنسی زمانی که یک زن به ارگاسم می رسد ترکیباتی در بدن او ترشح می شود که می تواند سبب انقباضات ...