سایر منابع:
سایر خبرها
تمرینات ورزشی براساس فرم باسن
مردم نیوز : شاید این مسئله برای شما هم تعجب برانگیز باشد که چرا بعضی از افراد، فرم باسن و استایل بدنیِ متناسب و جذابی دارند و برخی دیگر، شکل اندامشان اصلا جالب نیست. امروزه، وجود سلبریتی ها و مدل های زیبا با اندام جذاب، باعث شده تا زنان بسیاری از فرم بدن و به خصوص باسن خود ناراضی بوده و هرکدام به دنبالِ تغییر استایلشان باشند. دلیل مشکلِ زنان، به این علت است که باسن هر شخصی دارای اندازه و شکل خاص ...
معجزه ای به نام علی (ع): امام علی در بیان استاد محمد تقی جعفری
دیدید که با آن بمبارزه برخاستید ؟ ای فرزند ابیطالب ، چرا معشوق هشیاران در میان مستان نباشی ؟ مگر تو نبودی که عمری در نجات دادن انسان ها از درد از خود بیگانگی به تکاپو افتادی و رنج ها کشیدی و دست از لذایذ دنیا برداشتی و از سروری و زمامداری جهانی بزرگ چشم پوشیدی . مگر تو نبودی که در راه آشنا ساختن انسان ها با من حقیقی شان ، و تعهد فطری که درباره تکامل خویشتن داشتند ، کوشش ها کردی ...
دردها در دوران بارداری، علت و درمان
بافت های بدن باعث ایجاد احتباس آن می شود. این اتفاق برای خیلی از خانم های باردار می افتد و معمولا باعث متورم شدن پاها، صورت و دست ها می شود. اگر فشارخونتان بالا باشد، احتمال این اتفاق به دلیل عبور مایع از جریان خون به بافت ها بیشتر است. هورمون هایی هم که در این دوران ترشح می شوند، می توانند باعث احتباس سدیم در کلیه ها و بعد احتباس آب در اندام ها شوند. اگر می خواهید از این عارضه در این ...
سندرم تونل کارپ در بارداری، بهترین روش مقابله
یک متخصص فیزیوتراپی نسبت بە احتمال فشردگی عصب مچ دست در دوران بارداری بە سبب تغییرات هورمونی اخطار داد و تاکید کرد کە زنان در دوران بارداری مراقب مچ دستان خود باشند. دکتر وحید صمدی گفت: استخوان های مچ دست همراه رباط مقابل خود تونلی را تشکیل می دهند کە از داخل آن، تاندون ها، اعصاب و عروق تغذیه کننده دست عبور می کنند. هنگامی کە عصب "مدین” در این تونل تحت فشار قرار می گیرد، عارضه ای بە ...
این ترفند ها کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
شفا انلاین سلامت همه ی ما با موقعیت هایی روبرو شده ایم که بدن مان ما را در بدترین لحظات قرار داده است. در این مطلب چند ترفند کاربردی به شما یاد می دهیم که کمک تان می کنند بر مشکلات زیادی در بدن تان غلبه کنید. برای رها شدن از سر درد به گزارش شفا آنلاین :چند دقیقه دست های تان را زیر آب سرد بگیرید. سعی کنید هر چقدر که می توانید دست های تان را زیر آب سرد نگه دارید. وقتی کارتان ...
آسیب های ورزشی شایع برای هندبالیست ها
های متوالی نیز می تواند زمینه ساز آسیب در این رشته باشد. معمولا حدود 35 درصد از آسیب ها به علت برخورد، 25 درصد در حین پرش و فرود و 10 درصد در دویدن اتفاق می افتد. از نظر منطقه آسیب دیدگی نیز حدود 20 درصد از آسیب های حاد در ناحیه مچ دست و انگشتان، حدود 25 درصد در زانو و 20 درصد نیز در ناحیه مچ پا اتفاق می افتد. آسیب های اندام فوقانی 1- آسیب عضلات روتاتورکاف ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
...: خستگی، کاهش یا اضافه وزن، تب، درد مفاصل، درد در انگشتان دست یا پنچه پا که دیر خوب می شود و تغییرات پوستی مانند جوش، زخم و یا کلفتی پوست اگر درون پایتان احساس سرما کردید اما از روی پوست پا، سرما و یخ زدگی حس نمی شد، حتما نزد پزشک بروید. زیرا می تواند علامت آسیب دیدگی عصب باشد. بهداشت نیوز ...
بیماری پرهزینه ای که جان نوزادان را هدف قرار می دهد
، مبتلایان به تیپ یک بیماری SMA معمولاً تا قبل از 2 سالگی جان خود از دست می دهند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم درباره تیپ 2 بیماری SMA گفت: علائم تیپ 2 بیماری SMA بین 6 تا 18 ماهگی بروز پیدا می کند، مبتلایان به این عارضه دچار ضعف شدید عضلانی در همه اندام ها هستند، ولی این ضعف در پا ها بارزتر است، افرادی که دچار تیپ 2 بیماری SMA هستند در صورتی که به خوبی حمایت شوند می توانند تا سن 30 ...
دلایل دردهای دوران قاعدگی
خارج از رحم تشکیل می شود) بسیار موذی است و گاهی بسادگی قابل تشخیص نیست، بنابراین نباید از همان ابتدا برچسب هایی نظیر داشتن مشکلات روانی به بیمار زد و لازم است بررسی های لازم و کافی برایش انجام شود. کمر درد و پا درد هم چاره دارد دکتر افتخار درباره کمردرد و پا درد در زمان قاعدگی می گوید: درد لگنی گاهی به کمر و اندام های تحتانی و پاها منتشر و باعث اسپام و گرفتگی عضلات می شود. گاهی هم ...
آسیب های ورزشی فراگیر برای شناگران
امر بخاطر تکرار خیلی زیاد حرکات چرخشی شانه و خصوصا وضعیت نامناسب دست موقع ورود به آب اتفاق می افتد.البته عدم تعادل بین عضلات کمربند شانه ای و یا کوتاهی عضلات در این منطقه نیز می تواند زمینه ساز بروز درد و التهاب شود. یکی دیگر از موارد شدید در شانه آسیب به لبه مفصلی (لابروم) است که می تواند کار را به جراحی بکشاند. آسیبهای اندام تحتانی آسیب مفصل زانو عارضه زانوی ...