سایر منابع:
سایر خبرها
در دوران بارداری چه غذاهایی مفید است؟
مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین ...
کیسه آب جنین، چه عملکردی دارد؟
شامل لایه داخلی است که مایع آمنیوتیک را حفظ می کند. به عنوان ” کیسه آب ” یاد می شود که اغلب زنان باردار از آن اطلاع دارند این است زمانی که زایمان شروع می شود کیسه آمنیوتیک به وسیله ماما یا پزشک شکسته می شود و باعث آغاز فرآیند زایمان می شود. با این حال ، نمی دانند هدف آن در دوران بارداری چیست. مایع آمنیوتیک، مایع زرد و کمی مایل به زرد در کیسه آمنیوتیک است که نوزاد را در رحم احاطه می کند ...
راه های پیشگیری از نقایص مادرزادی قلبی
جراحی دارد یا نه؟ این عمل، جراحی قلب باز است. متخصص قلب کودکان در ادامه تصریح کرد: با وسایل جدیدی که وجود دارد، ممکن است این سوراخ ها با آنژیوگرافی درمان شوند؛ ولی دو شرط دارد: یکی اینکه قلب دچارنارسایی نشده باشد و دیگری فشارخون ریوی به حدی بالا نباشد که بزرگ تر شود. وی با بیان اینکه حرکت خون در قلب باعث تولید صدا می شود که طبیعی است، گفت: هرصدای قلبی معادل بیماری قلبی نیست. باید بررسی سیستماتیک انجام شود. مشکلات در دوران کودکی می تواند به صورت تنگی دریچه یا نارسایی باشد . ...
38 تحویل سال در کنار سربازان!
در دوران دفاع مقدس، 249 ماه بعد از جنگ و 27 ماه در اسارت افتخار خدمت به انقلاب اسلامی را داشتم، 3-4 درصد هم جانباز هستم، اما هنوز هم اگر جنگ بشود باز هم دوست دارم در جنگ شرکت کنم.خانواده وقتی می بینند که من با مناطق عملیاتی مانوس هستم، من را تشویق می کنند، من هم از اینکه خانواده به خواسته ام احترام می گذارند قلبا سپاسگزارم، دوست دارم اگر روزی زمان مرگم فرا برسد در این مناطق باشم و روی همین خاک ها ...
انواع خونریزی در زنان، فواصل بین پریود و بارداری
بارداری یا دیگر اشکال پیشگیری از بارداری مثل دستگاه داخل رحمی (IUD) استفاده می کنند، اتفاق می افتد. به هر حال اختلالات پزشکی متعددی نیز می توانند سبب خونریزی غیر معمول از واژن شوند. هر زنی که در مورد علت خونریزی از واژن خود دچار شک و تردید است باید به پزشک مراجعه کند. علل عوامل فهرست زیر می توانند در زنان غیر باردار خونریزی غیر منتظره ایجاد کنند: - پیشگیری از بارداری ...
زنان بعد از زایمان، چرا ریزش مو می گیرند؟
شیردهی را فراهم می کند. اما شیردهی مادران معمولا تا 2 سال ادامه می یابد و اگر تغذیه مناسب نباشد، جایگزینی صورت نمی گیرد. بنابراین توان مادر کاهش می یابد و این موضوع می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. آهن به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز زنان باردار و مادران است و زنان در حین زایمان خون زیادی از دست می دهند به همین دلیل نیاز بیشتری به آهن دارند و باید قرص های آهن و مولتی ویتامین ...
تست چهارگانه سلامت جنین، چیست؟
( آزمایش سه گانه و چهارگانه ) در آنها غیر طبیعی بوده ولی بعد از انجام آمنیوسنتز مورد مشکوکی در جنین یافت نشده هنوز هم کمی احتمال خطر پره اکلمپسی ، زایمان زودرس و کاهش رشد جنین وجود دارد. تست سلامت جنین ( آزمایش سه گانه و چهارگانه ) برای چه کسانی درخواست می شود؟ انجام غربالگری سلامت جنین برای تمام زنان باردار توصیه و درخواست می شود. در این آزمایشات سن مادر نیز لحاظ می شود زیرا جنین در ...
در دوران بارداری چه غذاهایی نباید مصرف شود؟
سقط جنین شود و سلامت مادر را نیز تهدید کند. توکسوپلاسموز: بیماری ناشی از انگل است که می تواند از طریق خوردن گوشت خام به فرد منتقل شود. این انگل در گوشت خام، سوسیس و کالباس، خاک و مدفوع گربه یافت می شود. اگر چه توکسوپلاسموز هم بسیار نادر است، اما به دلیل اینکه یک بیماری بسیار جدی است، می تواند از جفت عبور کند و به کودک نیز آسیب برساند، بنابراین به زنان باردار توصیه می شود از خوردن این ...
خواص خوردن مویز در بارداری، غافل نشوید
آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می کنند. مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می شود. علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان ...
تفاوت اندازه بیضه ها، علت و درمان
به بروز دردی در بیضه منجر شود که شدید و ادامه دار است. اگر درد مزبور با جراحت دنبال شود درد ابتدا فروکش کرده و سپس به شکل ناگهانی دوباره برمی گردد. پیچش بیضه اختلالی شدید است و باید به صورت یک فوریت پزشکی مورد درمان قرار گیرد. پیچ خوردن طناب اسپرمی می تواند باعث کاهش یا توقف جریان خون در بیضه شود و در صورت عدم درمان چاره ای جز خارج کردن بیضه از بدن وجود ندارد. سرطان بیضه ...
علت سوزش واژن چیست؟
مزبور برای تمام عمر در بدن فرد باقی می ماند. به هر جهت، این احتمال وجود دارد که افراد تا زمان فعال شدن ویروس فاقد هر گونه علامتی باشند. اگر ویروس مزبور فعال شود، زنان دچار حس سوزش در ناحیۀ تناسلی و واژن می شوند، که این می تواند یک علامت هرپس تناسلی محسوب شود. دیگر علایم در این مورد عبارتند از: - حس خارش یا مور مور - علایم شبه آنفولانزا - تورم غدد ...
ویتامین لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
این ها، مصرف ویتامین C در پدران و مادران، احتمال بروز اختلالات کروموزومی در نوزادان را کاهش داده و از سقط جنین هم پیشگیری می کند. مهم تر از همه این موارد، مصرف ویتامین C تحرک در اسپرم های مردان را افزایش می دهد، به این معنی که با ایجاد تحرک لازم به اسپرم ها اجازه می دهد تا به راحتی مسیر سفر خود را برای دیدار با تخمک و لقاح با آن پیدا کنند. شما به عنوان پدر و مادری که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک ...
بی اختیاری ادرار در دوران بارداری، راه پیشگیری
بی اختیاری ادراری معمولا در افراد مسن، خانم های باردار و یا افرادی که دچار آسیب های نخاعی شده اند و یا در اثر نقص مادرزادی ایجاد می شود. در خانم های بارداری به دنبال افزایش حجم رحم، وقوع بی اختیاری ادراری طبیعی است. در صورتی که خانمی تحت درمان قرار بگیرد، انتظار داریم که در عرض 6 هفته بهبود پیدا کند. بیشترین علت بی اختیاری ادراری در خانم های باردار، بی اختیاری نوع استرسی می باشد. بی ...
انواع قرص ضد بارداری، فواید و عوارض آن ها
زنان پیشنهاد می کند تا از قرص های ترکیبی استفاده نکنید: - زنانی که به نوزاد خود شیر می دهند - سن بالای 35 سال و سیگاری بودن - داشتن فشار خون بالا - سابقه آمبولی ریه یا ترومبوز وریدهای عمقی یا بیماری وراثتی دارید که احتمال لخته شدن را افزایش می دهد - سابقه سرطان سینه - سابقه بیماری قلبی یا سکته قلبی - ابتلا به بیماری های ...
اضافه شدن وزن در بارداری، چقدر مجازه؟
اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند. شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29.9 باشد. BMI منعکس کننده رابطه قد و وزن و ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
این وجود، این مطالعات مصرف بیش از حد بستنی را تجویز نمی کند، زیرا حفظ وزن طبیعی برای بارداری حائز اهمیت است. اهمیت غذاهای سرشار از آهن این را هم بدانید که تامین ذخایر آهن بدن قبل از بارداری بسیار مهم است. زنان در طول بارداری اغلب ذخایر آهن خود را در راستای تامین آهن بدن نوزاد از دست می دهند، همین امر می تواند مادر را در معرض خطر کم خونی که در نتیجه نابودی گلبول های قرمز و کاهش ...
مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی
است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می کند. روغن ماهی برای پوست و حفظ سلامت آن نیز بسیار مفید و موثر ست، به طوریکه بسیاری این روغن را در درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خارش، قرمزی پوست، ضایعات پوستی و جوش مفید موثر می دانند. استفاده از این روغن برای پوست های خشک باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می شود و با آبرسانی بهتر به پوست از پیری زودرس پیشگیری می کند. روغن ماهی برای درمان التهابات ...
آمادگی قبل از بارداری، دانستنی های مهم
را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری برای باردار شدن داشته باشید. ...
آمادگی قبل از بارداری، دقت کنید
یک متخصص بهداشت مادر و کودک با بیان این مطلب که سلامت دهان و دندان قبل از بارداری به دلیل جلوگیری از بروز عوارض و مشکلات جدی برای مادر و جنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، افزود: تعیین وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم، گوش دادن به صدای قلب جنین و فشار خون مادر از دیگر مراقبت های ضروری در طی دوران بارداری است که باید به آن توجه شود. اطمینان از سلامت دهان و دندان قبل از بارداری ضروری است ...
آزمایش خون در بارداری، ان آی تی پی چیست؟
غیر تهاجمی قبل از زایمان، نحوه انجام آن، نتایج احتمالی تست، مزایا و موارد دیگر به شما اطلاعاتی خواهد داد. NIPT چیست؟ NIPT یک آزمایش خون پیش از زایمان است که برای تشخیص اختلالات آنئوپلوئیدی جنین از جمله سندرم داون (تریزومی 21)، سندرم ادواردز (تریزومی 18) و سندرم پاتاو (تریزومی 13) که باعث اختلالات ناتوانی یا نقایص مهم پس از زایمان می شود، انجام می گیرد. این آزمایش همچنین به ...
ایا دیابت حاملگی خطرناک است؟
اگر در بارداری عوامل خطر ابتلا به بیماری قند وجود داشته باشد، باید اوایل حاملگی، آزمایش قند خون در سه یا چهار نوبت درخواست شود در حالی که در سایر زنان باردار باید طی ماه ششم یا هفتم حاملگی آزمایش قند خون در سه یا چهار نوبت درخواست شود.در صورت تشخیص بیماری، درمان تغذیه ای از سوی متخصص تغذیه برای کاهش میزان کالری دریافتی روزانه آغاز می شود. همچنین در بعضی بیماران باید تجویز انسولین صورت بگیرد. قند ...
کشیدن سیگار در حاملگی، نه باور غلط
9 داستان درباره سیگار کشیدن در بارداری که نباید باور کنید! داستان اول: من وقتی بچه قبلی ام را باردار بودم سیگار هم می کشیدم . بچه هم سالم به دنیا آمد. این یکی هم سالم خواهد بود. واقعیت: هربار که شما در دوران بارداری سیگار می کشید به خودتان و کودکتان آسیب می زنید. اگر شما بارداری سالمی در گذشته داشته اید الزاما به این معنا نیست که در آینده هم سالم خواهید ماند. ...
زگیل تناسلی در زنان، مانع بارداری می شود؟
، متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز هرپس تاول است و hpv زگیل تناسلی است. منعی برای بارداری ندارند اما باید حتما سزارین بشوید. نوع پرخطر این ویروس می تواند سبب سرطان دهانه رحم بشود. بهتر است قبل از اقدام به بارداری درمان کنید. پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده، فوف تخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه: زگیل تناسلی در اثر یک نوع ویروس به وجود می آید که در دهانه رحم ایجاد می ...
چه غذاهایی برای جنین خوبه؟
یک متخصص تغذیه به تشریح تغذیه سالم در بارداری پرداخت و در این خصوص توصیه هایی را به زنان باردار ارائه کرد. دکتر خدیجه رحمانی درباره مواد غذایی لازم و ضروری در دوران بارداری، گفت: در دوران بارداری نیاز مادر به دریافت مواد مغذی افزایش پیدا می کند که این مواد شامل اسید فولیک، کلسیم، ویتامین D، پروتئین و آهن است. مادران باید در کنار این مواد، مکمل هایی که توسط پزشک توصیه می شود نیز استفاده کنند. ...
قبل از باردار شدن، این نکات را بدانید
در معرض نورهای مصنوعی توانایی باروری را تحت تاثیر قرار داده و حتی در زنان باردار باعث اختلال در رشد جنین می شود. این قبیل نورها تولید هورمون ملاتونین را که به هورمون خواب معروف است، سرکوب می کند. علاوه بر این، ملاتونین در مجاری دستگاه تناسلی نیز تولید شده و به طور طبیعی مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به تخمک ها به ویژه در دوران تخمک گذاری می شود. در واقع، تولید مقدار ناکافی هورمون ...
مغز زنان فعال تر است یا مردان؟
، در زنان و مردان فشار خون به ترتیب در نواحی قرمز و آبی رنگ بیشتر بود. درک این تفاوت ها از آن جهت اهمیت دارد که اطلاعات بیشتری را در رابطه با نحوه تاثیرگذاری اختلالات مغزی در زنان و مردان فراهم می کند. به طور مثال احتمال آنکه زنان به بیماری هایی نظیر آلزایمر، افسردگی و دلهره دچار شوند به مراتب بیشتر است و در عین حال شانس آنکه مردان به اختلال کم توجهی-بیش فعالی یا اختلالات رفتاری ابتلا پیدا ...
خوردن آب زیاد در بارداری، مفید است یا مضر؟
، نوشیدن حداقل دو لیتر آب در روز به زنان باردار توصیه می شود. بنابراین گزارش، علت، آن است که در زنان باردار میزان خون حدود یک لیتر افزایش می یابد تا بدین وسیله جنین از طریق جفت بتواند مواد غذایی و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. این گزارش می افزاید؛ با نوشیدن آب بیشتر بدن مایعات بیشتری ذخیره می کند و در کنار آن زنان باردار اغلب تعریق بیشتری دارند. متخصصان معتقدند نوشیدن بیشتر آب باعث ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری، چند پیشنهاد عالی
کافئین کافئین به راحتی از طریق جفت عبور کرده و به مایع درون رحم راه پیدا می کند، و خیلی سریع وارد بدن جنین می شود. علاوه بر قهوه، بسیاری دیگر از مواد غذایی، همچون شکلات، نیز حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند. کافئین برای خود مادر نیز می تواند خطرآفرین باشد. این ماده وارد سیستم عصبی مادر شده و می تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. در ادامه باید متذکر شویم که اگر قصد کاهش یا ترک مصرف کافئین را دارید، این کار را به صورت ناگهانی انجام ندهید ...
باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج
، حمام کردن حتی بیشتر از زمان های دیگر مهم خواهد بود. گرفتن یک دوش ساده مادر، به هیچ وجه آسیبی به نوزاد نخواهد رساند. با این حال، زنان باردار باید مراقب باشند تا امکان وقوع هر گونه خطری را کاهش دهند. شما به عنوان یک مادر باردار، آب حمام را بیش از حد گرم نکنید، چون افزایش دمای آب و بخار در حمام ممکن است مشکلات خاصی را در سلامتی شما و فرزندتان ایجاد کند. افسانه ششم: هر گونه استرس برای ...
نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین ها و بدترین ها
...، خودداری نمود. بسیاری از آبمیوه های صنعتی، مقدار کمی آب میوه و مقدار زیادی شیرین ساز دارند. اگرچه عدم مصرف محصولات کافئین دار (چای و قهوه) به زنان باردار توصیه می شود اما در صورت تمایل به نوشیدن قهوه، زنان باردار مجاز هستند، حداکثر روزی یک فنجان کوچک قهوه بنوشند. مصرف زیاد کافئین در این دوران باعث کاهش جریان خون به جفت شده و در نتیجه اکسیژن و مواد غذایی کافی به جفت نخواهد رسید. ...