سایر منابع:
سایر خبرها
تنبیه های مناسب کودکان
شفآانلاین سلامت تنبیه های مناسب کودکان,تنبیه کودک,تنبیه کردن کودکاننگاه خشم آلود و توبیخ از تنبیه های مناسب کودکان می باشند به گزارش شفاآنلاین ، تهدید از روش هایی است که می توان از آن به جای تنبیه استفاده کرد. اساس تهدید، بر ترساندن کودک از وقوع امری است که از آن بیم دارد. البته باید توجه داشت که امکان عملی کردن تهدید ها در مواقع ضروری وجود داشته باشد و باید از تهدید های ظاهری جدا ...
مکمل های لازم در بارداری، نحوه مصرف
ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن اصلاح شود. در درمان کم خونی اکتفا به افزایش هموگلوبین که معمولا" چند روز پس از مصرف مکمل آهن ایجاد می شود کافی نیست و باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم نیز به مقدار طبیعی رسیده است. لازم به ذکر است مصرف مکمل آهن در مورد خانم های باردار مبتلا به تالاسمی نیز طبق برنامه کشوری مانند سایر خانم های باردار توصیه می شود. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی ...
علت خونریزی بینی در بارداری، چیست؟
پرخون بودن مخاط که شایع ترین علت خونریزی بینی در خانم های باردار است، دلایل دیگری هم در بروز این مشکل موثرند که متخصص زنان بعد از معاینه نسبت به رفع آنها اقدام خواهد کرد. البته نقش پیشگیری را هم نباید نادیده بگیریم. به عنوان مثال نوشیدن آب فراوان و استفاده از دستگاه بخور و افزایش رطوبت هوا در محیط باعث می شود تا تمام بافت هایتان ازجمله مخاط بینی دچار خشکی نشود و خونریزی اتفاق نیفتد. همچنین باز نگه ...
رنگ مو در بارداری، تاثیر بر سقط جنین
رنگ کردن مو در دوران بارداری مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و ...
لایحه ای برای دعانویس ها!
فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت سال گذشته گفته بود: ما منتظر هستیم که کمیسیون قضایی مجلس نیز آخرین تغییرات را انجام دهد و امیدواریم امسال تکلیف آن روشن شود! دعانویس جایگزین لایحه سلامت روان! ختلال افسردگی در جمعیت عمومی 12/7 درصد است که 15/4 زنان اختلال افسردگی اساسی دارند. این درحالیست که 10/2 درصد مردان به این بیماری مبتلا هستند. 22 تا 24 درصد از افراد طلاق ...
کار سنگین در بارداری، ممنوعه است؟
صورت منظم انجام داده و پیگیر آن باشند .این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد. خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته سی و هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه. خانم ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی، آبریزش و علائم فشار خون توجه ...
تغذیه دوران بارداری، بخور نخورها
فراهم خواهد آورد. برخی افراد سعی می کنند با نوع ویار یک خانم باردار جنسیت فرزند او را پیش بینی کنند اما باید بگویم این موضوع از نظر علمی ثابت نشده و مثال های نقض آن زیاد بوده است. دقیقاً همان اندازه که برای ادب کردن کودک باید دقت و وسواس به خرج داد، در روزهای بارداری نیز باید به خوراک مادر توجه داشت تا مبادا در سلامت جسمی و روحی و حتی در چهره ی نوزاد او تأثیر منفی بگذارد. شوخی نیست؛ جان و ...
داستان واقعی کچل کردن 30 دانش آموز
کند؟ آیا مطالبه باید با تشنج باشد؟ با توهین و تحقیر؟ آیا روند این مطالبه گری آن هم برای کاری که در راستای پیشگیری از یک بیماری بوده، پسندیده است؟ یا اولیایی که می گوید چرا سر همه دانش آموزان با یک ماشین کوتاه شده؟! باید بگویم این کار در راستای پیشگیری بوده و استفاده از یک ماشین نمی تواند سلامت دانش آموزان را به خطر بیندازد. این مسئول انجمن اولیا و مربیان مدرسه در مورد شرایط فعلی مدرسه ...
ایجاد محدودیت کسب مدال در المپیک توکیو
در حاشیه مسابقات جام فجر کلاس های مبارزه با دوپینگ را در بالاترین سطح برگزار کردیم و در این سال ها 500 آزمایش دوپینگ از وزنه برداران خود گرفته ایم از این رو حرف اول ما عادلانه تصمیم گرفتن است و این مساله که برای ما دو سهمیه مردان و دو سهمیه زنان در نظر گرفته شده است نیاز به تجدیدنظر دارد. درست است از سال 2008 تا سه سال پیش 10 نمونه مثبت داشته باشیم اما در این سه سال که ما آمده ایم تلاش های زیادی ...
بازیگران جدید حمل ونقل شهری
امتیازات ویژه تردد وجود نخواهد داشت. حمل و نقل عمومی سنتی با ظرفیت گسترده اش کماکان به عنوان شالوده حمل ونقل شهری باقی خواهد ماند. با این وجود، این صنعت می تواند از بازیگران جدید عرصه حمل ونقل نکات بسیاری بیاموزد. شرکت های حمل و نقل محلی و منطقه ای به عنوان نمونه می توانند خدمات خود را طبق درخواست مشتریان ارائه کنند که در بسیاری از موارد می تواند موجب بهبود کارآیی و کاستن از هزینه های خدمات کنونی ...
چگونه یک عضو موثر در هیات مدیره شرکت باشیم؟
ها است. و اگر ورودی ها خوب باشند، می توان به طور کلی انتظار خروجی های مورد نظر و مطلوب را داشت. در یک هیات مدیره پنج ورودی مهم هستند: افراد، برنامه های هیات مدیره، دستورجلسات هیات مدیره، فرآیندهای هیات مدیره و صورت جلسه ها. بنابراین انتخاب افراد درجه اول به عنوان اعضای هیات مدیره، یک مسوولیت مهم در شرکت است. یکی از مهم ترین ورودی های هیات مدیره، اعضای آن هستند. بنابراین باید اطمینان ...
بازگشت شاخص سهام به ابتدای سال
در این شرایط اکثر معامله گران با هدف روشن شدن شرایط دست از خرید برداشتند که همین مساله باعث کاهش شدید تقاضا در بازار و متعاقب آن افت قیمت سهام شد. امری که در نهایت باعث شد شاخص کل بورس 9/ 0 درصد در کل هفته افت کند و بازدهی بازار در سال جاری را که در ابتدای سال جاری به نزدیک یک درصد رسیده بود صفر کند. از دیدگاه کارشناسان سیاست گذاری پر شتاب دولت و متناسب با شرایط هیجانی هفته گذشته در روزهای آینده ...
خوابیدن در دوران بارداری، مدل صحیح
زنانی که در مراحل آخر بارداری به پهلوی سمت راست بدن یا به پشت می خوابند، جنین در حال رشد در رحم خود را در معرض خطر قرار می دهند. سلامت جنین تحقیقات نشان می دهد، نوزاد زنانی که روی قسمت سمت راست بدن خود می خوابند، با احتمال 2 برابر بیشتر از زنان دیگر ممکن است مرده به دنیا بیایند. محققان نیوزلندی گزارش می دهند با این کار جریان خون در یکی از شریان های اصلی بدن مادر ...
نیمه دوم بارداری، احتمال بروز دیابت
پروین همتی متخصص زنان و زایمان گفت: اولین خط درمان در دوران بارداری ارجاع مادر باردار به یک متخصص تغذیه است. در نیمه دوم بارداری بعضی از خانم ها دچار دیابت می شوند که این نوع دیابت هم برای مادر و هم برای جنین مشکلاتی را بوجود می آورد. نیمه دوم بارداری و بروز دیابت دیابت بارداری بیشتر در نیمه دوم حاملگی بروز می کند و معمولا به علت وجود یک زمینه ژنتیکی در آنها است اما عامل محیطی ...
چکاپ قلب در بارداری، ضرورت دارد؟
مادران باردار باید پس از آگاهی از بارداری شان، برای اطمینان از سلامت خود و جنین، یک سری آزمایش ها را در طول مدت بارداری انجام دهند، این آزمایش ها 2 دسته هستند، تعدادی از آنها روتین محسوب می شوند و سایر آزمایش ها تنها هنگامی انجام می شود که یک فاکتور خطر یا مساله مشکوکی وجود داشته باشد. چکاپ های قلبی در مادران باردار دکتر محسن قره خانی متخصص قلب و عروق بر لزوم جدی گرفتن چکاپ های ...
تغییرات دوران بارداری، پوست و موها
می شود. این استاد دانشگاه در ادامه به نکته جالبی اشاره می کند: معمولا مردم تصور می کنند این خطوط فقط از نظر زیبایی مشکل ساز هستند در حالی که استریا می تواند آسیب های ناشی از زایمان طبیعی را پیشگویی کند؛ در افرادی که این خطوط در دوران بارداری بیشتر روی پوستشان وجود دارد، می توان احتمال داد آسیب هایی که در اثر زایمان طبیعی برایشان ایجاد می شود، بیشتر است. علاوه بر این، استریاها گاهی نشان دهنده خطر ...
خسارت بی پایان
شهروندان می شود. در استان های آلوده نیز بیشتر کودکان و زنان هستند که از وجود مین ها رنج می برند. در این سال ها به نوجوانانی برخورده ایم که قربانی مین هستند. به عنوان یک مددکار اجتماعی و با تجربه وقتی صحبت از قربانی شدن و از دست دادن اعضای بدن می شود، به این فکر می کنیم که به جز معلولیت خانواده های این افراد چه سرنوشتی خواهند داشت. آیا برای این گروه امکان استفاده از مشاوره های رایگان و با کیفیت ...
بیماری دیابت در بارداری، وزن نرمال
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته سی و دوم بارداریم. ده کیلو اضافه وزن داشتم و تازه فهمیدم دچار دیابت بارداریم. با نظر متخصص غدد رژیم درمانی می شم. دکترم گفته دیگه نباید وزنم اضافه بشه. آیا اضافه نکردن و کم کردن برای جنین مشکلی پیش نمی آره؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: اگر شما چاق هستید یعنی بی ام ای شما بالای سی است حدود شش یا هفت ...
تعیین جنسیت جنین در بارداری، چگونه ممکن است؟
متخصصان قبل از جاگذاری رویان ها وضعیت سلامت آنها را بررسی کرده اند. اگر فرد بالای 40 سال داشته باشد ممکن است پزشک 4 تا 5 رویان را در رحم جاگذاری کند. درصد موفقیت: تقریبا صددرصد مزایا: . اگر با این روش باردار شدید روش PGD صددرصد جنسیت مورد نظر را برای تان به ارمغان میآورد معایب: . این روش بسیار گران است. . جراحی خارج سازی تخمکها تهاجمی است و ممکن ...
چاق نشدن در دوران بارداری، شدنی است؟
...، روش های دیگری درتخصص مزوتراپی توصیه شده است؛ ولی شاخص ترین روشها، روش های گفته شده هستند. آیا مزوتراپی دردناک است؟ مزوتراپی چندین روش درمانی دراختیار دارد؛ رو شهای بدون تزریق به هیچ عنوان دردناک نیستند؛ اما روشهایی که با تزریق انجام میشوند مختصری درد دارند؛ ولی تقریبا برای تمام بیماران قابل تحمل است. ضمن اینکه اگر حساسیت به درد بیمار بیش از اندازه باشد، قبل از شروع درمان ...
تغذیه دوران بارداری، دو ماده مغذی
... شایع ترین نوع بیماری غیرکشنده لوله عصبی اسپینابیفیدا نام دارد که در اثر بسته نشدن لوله عصبی در سمت طناب نخاعی بروز میکند و موجب آسیب های عصبی فلج اندام های تحتانی و اختلالات یادگیری میشود. اسید فولیک برای بسته شدن کامل لوله عصبی مورد نیاز می باشد. به همین دلیل زنان باید میزان اسید فولیک کافی در بدن داشته و آن را در اختیار جنین قرار دهند. از آنجایی که بسته شدن لوله عصبی معمولا قبل ...
مشکلات پوست در بارداری، تغییرات شایع
پوستی در خانم های باردار ممکن است ناشی از بالا رفتن املاح صفراوی در گردش خون باشد. در ماه های آخر بارداری ممکن است خارش سراغ هر خانم بارداری برود اما در ماه های اول هم ممکن است بعضی ها از این مشکل در امان نباشند. البته ناگفته نماند که شیوع برخی بیماری های پوستی هم ممکن است باعث به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود. مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
های لبنی یافت می شود. برخی از فواید آن شامل کاهش کم خونی است که در طول بارداری رواج می یابد و با اینکه بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول بارداری از خوردن گوشت بیزارند، به محض اینکه اشتهای آنها برگشت و ویارشان کمی بهتر شد، دست کم باید روزی 3 سهم (70 گرم) پروتئین مصرف کنند. نکته: یک وعده گوشت باید برابر با اندازه یک استیک متوسط باشد. یادتان باشد، پروتئین برای افزایش انرژی نیز بسیار ...
بیماری دیابت در بارداری، جنین بیمار میشود؟
خوراکی و قرار گرفتن تحت نظر پزشک می توان این نوع دیابت را مدیریت کرد و بارداری سالمی داشت. آیا با وجود دیابت می توان باردار شد؟ بله، در این شرایط پزشک کمک خواهد کرد که سطح قند خون قبل از باردار شدن، تحت کنترل باشد. کنترل قند خون بسیار مهم است چون بسیاری از نقایص هنگام تولد ناشی از سطح گلوکز بالا اتفاق می افتد. کنترل قند خون نیاز به استفاده از داروها، تغییر در رژیم غذایی و برنامه ورزشی ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
و اکلامپسی برای بعد از آن باشد. علل پره اکلامپسی و اکلامپسی هنوز به طور کامل مشخص نشده است. این مشکلات معمولاً در خانم هایی که اولین فرزند خود را باردار هستند، بخصوص مادران نوجوان و زنان طبقات ضعیف تر جامعه اتفاق می افتد. یک تئوری می گوید بعضی کمبودهای غذایی می تواند علت بعضی از انواع آن باشد. همچنین، این احتمال وجود دارد که بعضی از انواع پره اکلامپسی و اکلامپسی نتیجه کمبود جریان خون در ...
مشکلات دوران بارداری، پاسخ به سوالات رایج
آخرین قاعدگی را خانمی می پرسیم، هفت روز به روز آن اضافه می کنیم. سه ماه از ماه آن کم می کنیم. و اگر سال برگردد که به سال نیز اضافه می شود. این یک قانون است. ماطول مدت حاملگی را ده ما حساب می کنیم. ده ماهه بیست و هشت روزه است. حاملگی از نظر ما نه ماه نیست. بلکه دویست و هشتاد روز است. به همین خاطر است که گاهی اوقات حساب های ما با خانم های باردار یکسان نیست. استفاده از ماه برای محاسبه ی زمان باداری یک ...
سهم ایران از صنعت جهانی گردشگری چقدر است؟
گذشته در قالب بیانیه ای اعلام کرد، 250 هزار نفر گردشگر ایرانی به این کشور عزیمت کرده اند. آنچنان که تیمور باییندر مطرح کرده؛ استانبول و وان دو شهر مورد توجه ایرانیان در سالیان اخیر محسوب می شوند. در مجموع، دو میلیون و 500 هزار نفر ایرانی در سال 2017 به کشور ترکیه مسافرت داشته اند که برخی از آنها با هدف تفریح و سیاحت و بخشی دیگر در قالب مسافرتِ کاری و تجارت انجام پذیرفته است. در ...
درمان تشنج در بارداری، خطرات احتمالی
صرع در بارداری، افزایش تعداد تشنج و خطر بروز ناهنجاری های جنینی است. درصورتی که خانم مبتلا به صرع که تحت نظر پزشک است، در یک سال گذشته، دچار حملات تشنج نشده باشد، بیماری وی تحت کنترل است و در صورت باردارشدن، احتمال اینکه دوران حاملگی را بدون حمله تشنجی بگذراند، حدود 80 درصد است. زنان مبتلا به صرع باردار باید بدانند از عواملی که احتمال تشنج را در آنها افزایش می دهد، قطع خودسرانه یا کم و ...
بهترین زمان اعلام بارداری، یه ایده شیک
بسیاری از کارشناسان، اضطراب در دوران بارداری چندان غیرطبیعی نیست، اما می توان با رعایت نکاتی آن را برطرف کرد یا حداقل کاهش داد. از طرفی همه حالات و شرایطی که بر بدن مادر حاکم است روی جنین تاثیر می گذارد. بنابراین استرس و نگرانی ها براحتی به جنین منتقل می شود و این در سال های بعد می تواند سلامت روحی و جسمی کودک را به خطر بیندازد. پس در ماه های اول که کسی از بارداریتان خبر ندارد استرس و ...
استراحت مطلق در دوران بارداری، چه شرایطی لازمه؟
استراحت جزئی روزانه تا استراحت مطلق متفاوت باشد البته دلایل گوناگونی برای استراحت دوران حاملگی مطرح می شود که بارداری چندقلویی، خطر زایمان زودرس ، ابتلا به بیماری های خاص، سابقه سقط های مکرر و... از جمله آنهاست. مثلا بیماری پره اکلامپسی یا همان افزایش فشار خون که معمولا در نیمه دوم بارداری بروز می کند، نیاز به استراحت در دوران بارداری دارد و میزان آن هم بسته به تشخیص متخصص زنان متفاوت ...