سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه یک کودک رازدار تربیت کنیم؟
داری و... با او سخن نگویید، بلکه بهتر است با جملات مثبت و بدون عصبانیت او را به گفتن جملاتی تشویق کنید که خواهان شنیدن آن از زبان کودک هستید. اگر دوباره مرتکب خطا شد، در زمانی مناسب و در یک مکان خلوت، با کمال احترام و صمیمیت در مورد احساسات و نگرش خود راجع به این رفتار کودک صحبت کنید؛ مثلا بگویید از کار دیروزش بشدت دلخور و ناراحت هستید و در صورت تکرار مجبور هستید چند ساعتی با او صحبت نکنید. ...
رابطه جنسی در دوران بارداری، چگونه؟
مفهوم مسایل جنسی ازنظر زن و شوهر. 3- وضعیت عمومی زن در دوران بارداری. 4- مشکلات و عوارض دوره بارداری. 5- ترس از صدمه به جنین و ازدست دادن حاملگی در اثر برقراری رابطه جنسی. 6- ویژگیهای فرهنگی و باورهای مذهبی و سنتی. 7- نحوه پاسخ دهی به تغییرات بدنی در حین حاملگی. در دوران حاملگی چگونه سکس داشته باشیم؟ اکثر مطالعات علمی نشان دهنده ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
اختلال پانیک در دنیای پرهیجان امروز میان میلیون ها انسان وجود دارد و در صورت بی توجهی می تواند سبب آسیب شدید به زندگی افراد شود، به همین دلیل باید نشانه های این حمله را شناسایی و مهار احساس های خود را به دست بگیرید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حمله های عصبی اختلال روانی پنیک می تواند فرد مبتلا را در معرض خطر های فراوان و حتی اعمال رفتار های جنون آمیز، خودکشی و حتی قتل قرار دهد. ...
داد از غم تنهایی
گویند این تنهایی درست مثل مصرف 15 نخ سیگار در روز است. می گویند درد بی درمان جامعه مدرن است؛ تا جایی که کشورهای توسعه یافته به فکر درمانش افتاده اند. دولت انگلیس وزیر امور تنهایی منصوب کرده. گفته اند هدفشان رسیدگی به واقعیت تلخ زندگی مدرن است. در ژاپن اتاق بحران تشکیل داده اند برای سالمندانی که به خاطر فرار از تنهایی از فروشگاه های زنجیره ای دزدی می کنند تا در زندان دست کم بتوانند همصحبتی برای خود ...
گفتگو با آرایشگر خبرساز زلزله زده سر پل ذهاب
تلویزیونی حالا خورشید داشت رفتار صادقانه ای از خود نشان نداد اما به هر حال همه ما در آسیب رساندن به اعتماد عمومی مقصر هستیم . گفت و گویی که در ادامه می خوانید مکالمه تلفنی من با زهرا محمودی است بعد از همه شایعات و حواشی دیروز . خانم محمودی؛ در چند روز اخیر فیلمی از شما و خانواده تان در فضای مجازی منتشر شد که شما در خانه هستید و آرایشگاه تان هم سالم است و این طور می گویند که شما ...
حرکات جنین از چند هفتگی احساس میشود؟
جنین آرامتری داشته باشند. این مطالعه نشان داد زنان باردار با انجام تمرینات آرامش دهنده، کاهش حرکت جنین را تجربه کرده اند. این ورزش منجر به نشانه های فیزیولوژیکی آرامش در مادر شد، مانند ضربان قلب پایین، سرعت تنفس پایین. این به نوبه خود باعث کاهش ضربان قلب جنین و کاهش حرکت او شده است. 3: چه تعداد لگد جنین عادی است؟ متوسط تعداد لگد بین 15 تا 20 لگد در روز می باشد! هر جنینی متفاوت ...
12 اصل برای اینکه با خودتان رابطه خوبی داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز ، مهم ترین رابطه در زندگی هر فرد، نوع ارتباطی است که با خودش برقرار می کند. ارتباط با خود پایه ی هر چیز، حتی نوع دوستی است. افرادی که نمی توانند رابطه ی خوبی با خودشان داشته باشند، احتمالا در برقراری ارتباط با دیگران یا هم دردی با آنها نیز دچار مشکل می شوند. ارتباط درست با خود می تواند به رشد مهارت های فردی اشخاص کمک کند. اتکای به نفس به عنوان یک نشانه ی مشخص، موفقیت شما را ...
کتاب هایی که کاربران عصر ایران خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش ششم
خوانندگان عصر ایران به یکدیگر کتاب معرفی می کنند. اگر شما هم کتابی خوانده اید و از آن خوش تان آمده، خواندنش را به دیگران هم پیشنهاد کنید. خوانندگان عصر ایران به یکدیگر کتاب معرفی می کنند. اگر شما هم کتابی خوانده اید و دوست دارید خواندنش را به دیگران هم پیشنهاد کنید، از طریق فرمی که در این لینک است، اقدام کنید. * فقط این نکته را در نظر داشته باشید که درباره چرایی پیشنهاد کتاب ...
با کمر شکسته بازی کردم!
میان تان را سخت نمی کرد؟ خب برای من این اولین بار بود که داشتن فرزند بزرگی به این سن را در عالم بازیگری تجربه می کردم. با این حال، چون قرار بود این اتفاق در پایتخت رخ بدهد، آن را با کمال میل پذیرفتم؛ چرا که چارچوب پایتخت فرق دارد و اصلا جایی برای بحث باقی نمی گذارد. به نظرم اگر فهیمه در 15 یا 16 سالگی ازدواج کرده باشد، می تواند فرزندی به این سن داشته باشد. نکته مهم، بحث باورپذیری است و ...
آیا رئال دزد است؟
رسد بازیکنان مادرید مصمم تر شوند و با این اتهامات، اراده آنها برای کسب سومین قهرمانی پیاپی لیگ قهرمانان افزایش یابد، دستاوردی که در صورت کسب، بی سابقه خواهد بود. آنها شاید به حرف های مشهورترین بازیکنشان در سال 2015 روی بیاورند که نوشته بود: عشق شما من را قوی تر می کند اما نفرت شما من را مهارناپذیر می کند. اگر رئال بتواند در شهر کیف سیزدهمین قهرمانی خود در اروپا را تجربه کند، می تواند حرف آخر را در این زمینه بزند و تمامی اتهامات سرقت و داوری های جهت دار را به پایان برساند. ...
دلاور: سارا جلوداریان شاعری که به دنبال تعادل است / یاسمی: مجموعه پریزاد آمیزه ای از انتزاع و عینیت است
به گزارش ذاکرنیوز، نخستین نشست یک ماه یک کتاب در سال 97 با بررسی مجموع شعر پریزاد سروده سارا جلوداریان با حضور کارشناسان، منتقدان و علاقه مندان به شعر و ادبیات در حوزه هنری برگزار شد. در این جلسه فریبا یوسفی به عنوان مجری – کارشناس و مدیر سلسله نشست های یک ماه یک کتاب، سارا جلوداریان شاعر و صاحب اثر، بهروز یاسمی و پروانه دلاور به عنوان منتقد و صاحب نظر حضور داشتند. در ابتدای جلسه سابقه ...
ملاقات با فرشتگان کویر: ماجراهای دلچسب یک تصادف جاده ای/عکس
فرهنگ غنی انسانی، ایرانی، اسلامی خود از نیاکانمان به ارث برده ایم که در جای جای کشورمان هر جا به شکلی که ویژه فرهنگ بومی آن منطقه است،متبلور شده و آن را پرورانیده وبرای همنوعان خود عرضه داشته است و آنچه در استان خراسان جنوبی وشهر بی نظیربیرجند ومردم بی نظیرتر آن برایم تجربه شد،نمونه ای بی مانند از این فرهنگ غنی و پربار است...آن هم در زمانه ای که از زمین و زمان و در و دیوار و فضای حقیقی و مجازی پیام هایی ناامید کننده و یاس آور از افول فرهنگ و تمدن و جامعه ایرانی شنیده می شود سپاس از بودن تان فرشتگان کویرنشین... . ...
روان درمانی، راهی به سوی زندگی خلاق و بانشاط
هایی بدون فکر دارید یا عکس العمل هایتان در برابر دیگران اغراق آمیز و متظاهرانه است، این مسئله ممکن است نشانه مشکلات عمیق تری باشد. احتمال دارد شما از این رفتارها در مواجهه یا امتناع از درگیرشدن با موقعیت ها و احساسات دشوار استفاده می کنید. صحبت با یک متخصص می تواند به شما کمک کند علت این مشکل را دریابید و مشکلات ناشی از آن را درک کنید. 5- ارتباط برقرارکردن برایتان کار دشواری است اگر حفظ ...
■ دعوت به نماز با تأکید بر ساحت های تربیتی رفتار و کنش
بسم الله الرحمن الرحیم نویسنده: محسن ابراهیمی مکتب رفتارگرائی یکی از مکاتب روانشناسی است که رواج زیاد در بین نظام های آموزشی کشورهای جهان داشته است. این مکتب، روانشناسی را علم رفتار می داند. منظور از رفتار هر فعالتیی است که جاندار انجام می دهد و به وسیله جاندار دیگر با یک ابزار اندازه گیری قابل مشاهده یا اندازه گیری می باشد. به عبارتی هرعملی که فرد انجام می دهد یا هر سخنی که ...
چطور از دید دیگران کسل کننده نباشیم؟
اگر برای شما از فرازونشیب هایی که طی کرده و از روحیه اش در برابر شکست ها و مشکلات بگوید، به وجد می آیید؟ برای اینکه فردی جذاب به نظر برسد، لازم نیست رفتار ماجراجویانه داشته باشد بلکه واکنش او در برابر چالش های زندگی و نحوه ی برخوردش با افراد و موقعیت های جدید، بر میزان جذابیت او تأثیرگذار است. افرادی که برای ازبین بردن موانع به سختی تلاش می کنند جذاب تر از کسانی هستند که از حاشیه ی امن ...
میراث زبان من از شاملوست
امریکای لاتین در دورانی شباهت بسیار دارد. در همین کتابِ دعوت به تماشای دوزخ می بینیم که مهم ترین مقالات اجتماعی و سیاسی از آنِ نویسندگان امریکای لاتین ازجمله یوسا است که در بزنگاه های سیاسی تحلیل و موضع گیری داشته اند. درواقع این سنت امریکای لاتین را شما همزمان با ترجمه رمان ها با ترجمه این مقالات در مطبوعات نشان داده اید . بله، اما متأسفانه کافی نبوده است. مثلا بی تعارف، فوئنتس آن طور که می ...
انزال زودرس در آقایان، قابل پیشگیری است؟
مصرف مشروبات الکلی، ارگاسم را به تاخیر میندازد، قطع مصرف این نوشیدنی ها قبل از برقراری رابطه ی جنسی نقش مهمی در این مشکل خواهد داشت. در برخی موارد، انزال زودرس ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد. علائم نشانه ی اصلی انزال زودرس، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از نزدیکی و انجام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن ...
نویسندگان بیش از دیگران خود را وقف جامعه مدنی کنند
دریافت کنید. آیا می توان گفت که شب مقدس بهترین کتاب شما به شمار می آید؟ پاسخ این سوال را من نباید بدهم. هروقت که بخواهم برای آغاز ماجراجویی نگارشی قلم به دست بگیرم همواره این باور را بیان می کنم که هرگز برای چهره ماندگار یا مقام این کار را انجام نمی دهم. آنچه برایم حائز اهمیت است، اثری است که برجا می ماند. خودشیفتگی نویسنده نباید سد راهی برای نوشتن کتاب باشد. ثانیا آنچه را که می نویسم ...
وقتی زندگی خوب پیش نمی رود...
شکایت کردن بخاطر مشکلاتتان بردارید. جای زخم های شما نشانه قدرتتان هستند.هیچ وقت بخاطر جای زخم هایی که زندگی روی تان گذاشته است خجالت نکشید. این جای زخم ها یعنی درد تمام شده و روی زخم تان بسته شده است. یعنی توانسته اید بر درد غلبه کنید، درسی بگیرید، قوی تر شوید و به جلو پیش روید. اجازه ندهید این زخم باعث شوند زندگی تان را با ترس سپری کنید. هیچوقت نمی توانید جای این زخم ها را از بین ببرید اما می ...
همسر خوب چه خصوصیاتی دارد؟
...> 7- بهترین همسر دنیا رگ خواب شما را می شناسد. او به " زبان عشق " شما آگاه است و می داند که چه زمانی باید کنارتان حضور داشته باشد ، چه لغاتی را در گفتگو با شما به کار گیرد یا چه هدیه ای برای شما بخرد تا خوشحال شوید. به بیانی او باید رگ خواب شما را بداند. 8- بهترین همسر دنیا شوخ طبع است. شوخ طبعی از خصوصیات او است، طوری که شما می توانید ، جوکی را برای او بگویید و با هم بخندید ...
رفتار زن با شوهر باید چگونه باشد؟
خیابان دو طرفه است و هر قدر به همسرمان اظهار عشق و علاقه بیشتری بنماییم عشق و علاقه بیشتری نیز دریافت می کنیم. هیچ گاه برای افزایش عشق و محبت ورزی در زندگی دیر نیست. فقط نیازمند شناخت راهی تازه هستیم. این مفهوم ممکن است نشانه این واقعیت باشد که عشق و علاقه همسرتان به شما کاهش نیافته، بلکه نحوه رفتار نامناسب شما است که باعث یکنواختی زندگی و کمرنگ شدن عشق و دلسردی او شده است. و در واقع علت رفتارهای ...
طرز برخورد با شوهر بی ادب، پنج راهکار
اختلافات زیادی باهم داشته ایم " و یا " من اخیراً از چیزی رنجیده ام و امیدوارم بتوانیم راه حلی بیابیم که برای هردوی ما خوب باشد.". 4. ویژگی هایی که باعث علاقه ی شما به همسرتان است و یا روزهای خوب از رابطه تان را به یاد بیاورید. هرچند وقتی از همسرتان به خاطر چیزهای خوب در زندگی تشکر کرده و این تشکر را به او نشان دهید. هرگاه مکالمه ی شما با خشونت و بی ادبی همراه شد، شما می توانید به جای تمرکز بر ...
حقایقی درباره گربه ها که نمی دانستید
. داشتن گربه خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را یک سوم کاهش می دهد گربه داشتن به کاهش استرس و نگرانی کمک می کند، فشار خون را کاهش می دهد و در برابر مشکلات قلبی از انسان محافظت می کند. خرخر گربه نشانه بهبودی است خرخر کردن گربه را اغلب نشانه رضایت می دانند، اما علت آن ممکن است پیچیده تر باشد. همه خرخر ها نشانه رضایت نیست، در برخی موارد نشان دهنده درد یا نگرانی ...
چگونه از قدرت مغزمان برای یادگیری استفاده کنیم؟
سیستم های تنبیه و پاداش هم از احساسات استفاده می شود. بازخورد مثبت، محرک بهتری نسبت به ترس یا خجالت است. بازخورد منفی می تواند موجب مخالفت و ناسازگاری یا کناره گیری شود که بر عملکرد شما یا کارمندان تان تاثیر می گذارد. در موقعیتی جدید، دشوار یا پر از استرس، یاد بگیرید ابتدا گوش بدهید و سوالات را درک کنید. فوری پاسخ ندهید، بلکه به خاطر داشته باشید، ابتدا خودتان احساسات تان را تنظیم کنید. در این صورت در موقعیت بهتری برای تصمیم گیری منطقی قرار خواهید گرفت. اگر بیاموزید که چگونه احساسات دیگران تفکرات شان را تحت تاثیر قرار می دهد، بهتر خواهید توانست آنها را متقاعد نموده یا به آنها انگیزه بدهید. ...
چگونه بر بحران 25 سالگی غلبه کنیم ؟
بازیگر حرفه ای از آب در بیایم . اما اوضاع همیشه بر وفق مراد پیش نمی رود. گاهی از چنگ زدن به جوانی از دست رفته تان ناامید می شوید، با این حال چیزی جز ثبات افسانه ای که بزرگسالی برایتان به ارمغان می آورد نمی خواهید. این یک احساس ناخوشایند ترس و بلاتکلیفی است و یک تمایل پر قدرت برای اینکه هر چیزی خوب پیش برود. شاید دقیقا ندانید این به چه معناست اما بدانید که شما تنها کسی نیستید که چنین حسی ...
به احترام گرگ سپید... | 10 شخصیت برتر سری عناوین Witcher
مطالب مربوط به برترین شخصیت های سری عناوین Witcher، با مطلب ما مشترک هستند. در نظر داشته باشید که شخصیتی که مثلا من در رتبه ششم قرار داده ام دلیلی بر این نیست که او حتما و به صورت وحی منزل، ششمین شخصیت برتر کل سری ویچر است، بلکه برای من این گونه است و شاید برای شما اول یا دهم باشد و یا شاید اصلا در لیست شما حضور نداشته باشد. نکته بعدی این که تمامی گزینه های این لیست بر اساس داشته ها و اطلاعات ...
افسردگی در روابط زناشویی، چه تاثیری دارد؟
طور طبیعی زمانی که متوجه نشانه های اختلال روانی در همسرتان می شوید همه تلاش و تمرکزتان را روی درمان همسرتان می گذارید. این نخستین و مهم ترین اقدام است اما زمانی که همه تمرکز شما روی بیماری اوست ممکن است رابطه مشترک خودتان را از دست بدهید. چیزی که باید به آن توجه کنید این است که در کنار حمایت و مراقبت به فکر خودتان و رابطه نیز باشید. اختلالات روانی بهانه ای برای مشکلات زناشویی نیستند ...
روابط زناشویی موفق، راهنماییم کنید
بین رفتن عشق ندارد. 17- زوجین نسبت به احساسات همسر خود بی تفاوت هستند انسان ها با یکدیگر تفاوت دارند و در شرایط مختلف واکنش های متفاوتی نشان می دهند. شما پس از مدتی می توانید برخی از واکنش های همسرتان را حدس بزنید ولی هرگز در مورد کارهای او قضاوت نکنید بلکه آنها را بپذیرید و برای آرام کردن همسرتان هر کاری که از دست تان برمی آید انجام دهید. 18- زوجین بدون مشورت با همسرشان ...
حمایت از تولیدات داخل با رفتار انقلابی/ عملیاتی نبودن درصد بالایی از مدیران مازندران/ عافیت طلبی و بی ...
مسئولین استانی در بخش حمایت از تولید و برداشت محصولات استراتژیکی استان خطاب به استاندار مازندران اعلام نمودند از حضور شما در استان بیش از شش ماه می گذرد و بارها در مصاحبه های مطبوعاتی و رسانه ای از ظرفیت های مناسب استان برای ایجاد توسعه پایدار سخن به میان آوردید، لکن تاکنون اقدام و عزم جدی در حمایت از این قشر زحمت کش و مولد صورت نپذیرفته است. جناب آقای استاندار. روزهای اول حضورتان در ...
حسادت در کودکان و 10 راه برای از بین بردن آن
به گزارش بهداشت نیوز ، حسادت احساسی است که می تواند آرام آرام وارد زندگی کودک تان شود. حسادت در کودکان نسبت به دوستان، خواهر و برادر یا هم کلاسی ها شکل می گیرد. مثلا خیلی ساده وقتی دوستش دوچرخه ی جدیدی می خرد ممکن است موتور حسادت روشن بشود. وقتی حسادت در کودکان شکل می گیرد، والدین هر کاری که از دست شان برمی آید انجام می دهند تا این احساسات منفی قبل از جدی شدن و بزرگ تر شدن کودک از فرزندشان دور ...