/> می توانید به این مواد رنده سیب زمینی هم اضافه کرده و طعم متفاوتی را تجربه کنید. ته دیگ آردی با طعم جوجه چی لازم دارم؟ آرد: دو قاشق غذاخوری ماست: سه قاشق غذاخوری تخم مرغ: یک عدد پودر سیر: به مقدار لازم قرص آماده سوپ یا عصاره گوشت مرغ: یک عدد زعفران دمکرده: یک قاشق غذاخوری روغن مایع: یک قاشق غذاخوری برنج آبکش شده: سه پیمانه چطور بپزم؟ 1. برنج را نیم
را جدا میکنیم. 2 - سوسیس، آویشن، جعفری و پیازچه را همراه نمک و فلفل مخلوط کرده و در دستگاه میریزیم تا خمیر یک دستی بدست آید و کلیه مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 3 - تخم مرغ را به صورت درسته وسط خمیر قرار داده و خمیر را دور آن یک دست میکشیم در آرد سفید سپس در تخم مرغ زده شده و در آخر در آرد سوخاری میزنیم و در روغن سرخ میکنیم. 4 - هنگام سرو از وسط نصف کرده و در ظرف
این کوفته های کوچک بسیار خوشمزه است و برای یک غذای مفید گزینه مناسبی است. مواد لازم جهت تهیه کوفته قل قلی فرنگی برای 8 نفر : تخم مرغ 1 عدد شیر 3/4 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1 پیمانه جو پرک 1/2 پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری گوشت کوبیده شده 500 گرم کچاب 2/3 پیمانه شکر قهوه ای 1/4 پیمانه خردل 1
/> ماست شیرین: سه قاشق سوپ خوری تخم مرغ: پنج عدد زعفران دم کرده: سه قاشق سوپ خوری پودر گل سرخ، دارچین و گلاب: به مقدار لازم روغن مایع: یک پیمانه چطور بپزم؟ 1. اول برنج را دم کنید. بال های مرغ را با پیاز، نمک، فلفل، روغن و زعفران مزه دار کنید و اجازه دهید دو ساعت در یخچال بماند. 2. در یک ظرف جداگانه تخم مرغ را بزنید و به آن زعفران، پودر گل سرخ
برنج , دومین محصول استراتژیک و پرمصرف کشور (پس از گندم ) , رشدی بالغ بر 52 درصد نسبت به قبل از انقلاب اسلامی داشته است که تا حد بسیار قابل توجهی از واردات آن کاسته شده است . طی سالهای پس از انقلاب اسلامی , علیرغم دو برابر شدن جمعیت ایران و افزایش مصرف سرانه , با خودکفایی کشور در بخش دام و تامین مواد غذایی , واردات اقلامی نظیر گوشت قرمز , مرغ , تخم مرغ و شیر قطع شده است . یکی
همشهری آنلاین: زمانی که در بدنتان احساس کمبود انرژی می کنید نوشیدن این اسموتی مقوی، بهترین پیشنهاد است. مواد لازم: کره بادام زمینی: 30 گرم موز: یک عدد ماست کم یا بدون چربی وانیلی: 150 گرم پودر کاکائو: یک قاشق چای خوری عسل: یک قاشق چای خوری شیر: 100 میلی لیتر( نصف پیمانه) طرز تهیه: 1. موزها را پوست کنده و به قطعات کوچک
همشهری انلاین : مواد اولیه: گلاب: به میزان لازم دارچین: به میزان لازم آب: 2 و نیم لیوان آرد: 4 قاشق غذاخوری سرپر روغن: 3قاشق سوپ خوری شیره: یک لیوان طرز تهیه: 1. ابتدا در یک ظرف بزرگ شیره ، آب و آرد را با همزن دستی خوب هم می زنیم به شکلی که اصلا آرد گلوله نشده باشد و یک مایع شل داشته باشید بعد یک مقدار گلاب ،زعفران و دارچین به آن اضافه کنید.
داغی که روی گاز ریخته، روی اسکاچ مایع ظرفشویی بریزید و کف آن را روی لکه ها بمالید. بعد از 10 دقیقه لکه ها پاک می شود. اگر بیشتر از یک روز گذشته، با یک قاشق جوش شیرین و 3 قاشق آب مایعی درست کنید، روی لکه بریزید و بعد از نیم ساعت آن را پاک کنید. غذای گیر کرده در آبکش وقتی برنج در سوراخ های صافی گیر کند و خشک شود، باید صافی را نیم ساعت در آب گرم بگذارید و بعد آن را به دیواره
، آن را تقسیم می کردند. دسر معمولا خیارهای پلاسیده ای بود که به هر نفر، نصف و گاهی یک خیار می رسید. و دو عدد نان شبیه نان ساندویچی، اما کوچک تر و با کیفیتی پایین تر به نام سمون و ناهار معمولا یازده تا سیزده قاشق برنج بود. برای جلوگیری از هر گونه بی عدالتی در تقسیم جیره، قرعه کشی بهترین روش بود. وقتی مقسم جیره را به قسمت های مساوی تقسیم می کرد، یک نفر پشت می ایستاد و مقسم دست روی یک قسمت
اضافه نمایید. غلات سبوس دار بهتر از غلات تصفیه شده هستند چرا که حاوی دانه (هسته مغزی غلات) و سبوس (لایه خارجی پوششی غلات حاوی ویتامین ها و فیبرگیاهی) می باشند پس از نان ، بیسکویت ، برنج و ماکارونی هایی استفاده کنید که حاوی سبوس باشند و مصرف برنج سفید، نان سفید و ماکارونی های بدون سبوس را محدود کنید. هر چند محاسبه کالری پنهانی(مثل افزودن روغن یا شکر) یا مواد مضر دیگر (مثل نمک) که در
خانه
