خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حل جدید برای افزایش فعالیت بدنی پشت میزنشینان
دارند و کمتر در معرض بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سکته، افسردگی، دیابت نوع 2 و سرطان هستند. مطالعه اخیر نشان می دهد، استفاده از این دستگاه دوچرخه مانند برای پا زدن هنگام کار، می تواند موجب لاغری، تمرکز بالاتر و کاهش روزهای بیماری شود. این مطالعه که به مدت 16 هفته انجام شده است، نشان داد که اگر کارمندان در طول روز 50 دقیقه با این دوچرخه پا بزنند، می توان تغییرات قابل ملاحظه ای در سلامت شان ایجاد کنند.
افراد باهوش بیشتر عمر می کنند
جوان، مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد، افراد باهوش به دلیل ساختار متفاوت ژنتیکی از طول عمر بیشتری برخوردارند. افراد باهوش با انتخاب الگوی صحیح زندگی و تغذیه مناسب می توانند سلامت خود را تضمین کنند اما تاثیرات ژنتیکی نیز نقش قابل توجهی بر طول عمر آنها دارند. مطالعات گذشته نیز بر تفاوت هایی بین افراد باهوش و افرادی که از هوش معمولی برخوردارند، صحه گذاشته بود. اما مطالعات اخیر محققان
ویکی پدیا قابل اعتماد نیست
ایرنا : مطالعات محققان دانشگاه کانتیکات در آمریکا نشان می دهد که مطالب ارائه شده در سایت ویکی پدیا، قابل اعتماد نیست. ویکی پدیا محبوب ترین دانشنامه آنلاین جهان و یکی از پربیننده ترین وب سایت ها در ایالات متحده است. محققان دانشگاه کانکتیکات آمریکا برای انجام این پژوهش، سابقه ویرایش موضوعات بحث برانگیزی مانند باران اسیدی، تکامل و گرمایش زمین و موضوعات غیر بحث برانگیز مانند قانون های
جدیدترین اخبار یک تیر و چند نشان های غذایی
است نشان می دهد که آلبالو به اندازه ی داروهای قلب برای حفظ سلامت قلب شما کارساز است. محققان بر این عقیده هستند که آنتوسیانین های موجود در این میوه یا همان رنگ دانه هایی که رنگ سرخی به آلبالو می دهند باعث کاهش خطر بروز مشکلات قلبی می شوند. آنتوسیانین ها همچنین میزان التهاب را کاهش می دهند و به این ترتیب باعث تسکین دردهای عضلانی می شوند. در حال حاضر اطلاعات دقیقی در خصوص میزان مصرف لازم
افرادیکه پیوند عضو داشته اند مراقب پوست خود باشند
سلامت نیوز :خطر ابتلا به سرطان کشنده پوست در بیمارانی که تحت پیوند عضو قرار گرفته اند بسیار بیشتر از افرادی است که پیوند عضو را تجربه نکرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان معتقدند داروهایی که برای جلوگیری از پس زدن پیوند، سیستم ایمنی را سرکوب می کنند عامل اصلی ابتلا به این بیماری شایع هستند. محققان توصیه می کنند که افرادی که تحت پیوند عضو قرار گرفته اند از
شناسایی هورمون ورزش در انسان
طور کامل و واضح نشان می دهد که هورمون irisin در گردش و جریان خون وجود دارد. این بسیار مهم است که محققان توانستند یک پروتکال دقیق و قابل تکرار را برای اندازه گیری این هورمون ایجاد کنند. بر اساس گفته پژوهشگران، مطالعات و آزمایش های بیشتری لازم است تا چگونگی کارکرد و عملکرد این هورمون در انسان به ویژه نحوه کارکرد آن در بافت چربی های قهوه ای و خاکستری و استفاده آن از انرژی مشخص شود. در خاتمه لازم به ذکر است که این تحقیقات و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله متابولیسم سلول ( Cell Metabolism ) به چاپ رسیده و قابل دسترسی است. منبع ...
کشف سلول های بازسازی کننده کبد
کبد رخ می دهد- باشد. در این مطالعه، محققان سلولهای کبدی هیبریدی(ترکیبی) را که در منطقه ای از کبد موسوم به دهانه سیاهرگی کبد وجود دارند و نقش آنها بازسازی بافت های آسیب دیده ناشی از قرار گرفتن در معرض سموم زیست محیطی مانند تتراکلریدکربن است را بررسی کرده و دریافتند پس از آسیب مزمن کبد، این سلولهای منحصربفرد به صورت گسترده ای تکثیر شده و دوباره بافت کبد را پر می کنند. اگرچه این
مکمل ویتامین E مضر است یا ضروری؟
سلامانه : در طول این سال ها سازندگان مکمل ها و برخی محققان پیش بینی کردند که ویتامین E به پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی و آلزایمر منجر می شود ضمن این که کمک به حفظ بینایی و داشتن پوست درخشان می کند. همین پیش بینی ها بود که مصرف و فروش این مکمل را بسیار افزایش داد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، تعداد کمی از مطالعات نشان می دهد میزان بالای ویتامین E ممکن است مضر باشد. برخی از یافته
اثرات منفی قرص خوب آور
های انجام شده در Scripps Clinic آمریکا نشان دهنده افزایش 4.6 برابری خطر مرگ و افزایش چشمگیر خطر ابتلا به برخی سرطان ها در افراد می شود که به طور منظم قرص خواب آور استفاده می کنند. محققان مرکز مطالعات خواب در سان دیه گو می گویند آنچه مطالعات ما نشان داد این است که قرص های خواب آور برای سلامتی مضر و خطرناکند و با کمک به بروز سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها می توانند موجب مرگ شوند
هوش بالاتر به معنای عملکرد فیزیکی بهتر است
مناسب است. این فعالیت ها شامل فعالیت های غالب روزانه مانند پوشیدن لباس یا رفتن به خرید نیز می شود . بسیاری از انسان ها برای این فعالیت ها با مشکلاتی روبرو هستند که ممکن است ریشه در موارد متعددی داشته باشد و به همین دلیل نیز این موارد در این تحقیقات مد نظر قرار نگرفته اند. ریک هودال مینک، از وزارت بهداشت، درباره این تحقیق می گوید: مطالعه ما به وضوح نشان داد که هر چه میزان هوش انسان در دوران
مردان باهوش عمر طولانی تری دارند
سانتی متر ارتفاع پرش ، ایجاد قدرت عضله پا ، افزایش 0.7 کیلوگرم قدرت گرفتن دست ، 3.7 درصد بهبود در ایجاد تعادل بدنی و افزایش 1.1 تعداد نشست و برخاست از صندلی ( chair-rise ) در سی ثانیه ، مشاهده شده است. بر اساس گزارش محققان ، در توضیح علمی ارتباط بین هوش بالا و عملکرد فیزیکی بهتر می توان گفت افرادی که از هوش بالاتری برخوردار هستند آسان تر می توانند به درک و تفسیر مسائل سلامت بپردازند و در
مطالعات پزشکی نشان می دهد؛ درمان جدید برای بهبود سلامت قلب مردان
این مطالعه، اولین مطالعه ای است که اهمیت هورمون تستوسترون را در سلامت قلبی مردان نشان می دهد. براساس این مطالعه که بر روی 83 هزار بیمار انجام شد، مردانی که تحت درمان با این هورمون قرار گرفتند 53 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سکته و یا حمله قلبی قرار داشتند. به طور کلی تستوسترون مسئول ایجاد صفات متمایز بدن مردانه است. حتی در طول زندگی جنینی هم گنادوتروپین جفتی امکان ترشح مقادیر
موفقیت محققان ایرانی در طراحی نانوکامپوزیت های ضدباکتری برای ترمیم استخوان
کامپوزیت های ضدباکتریایی به منظور بهبود فرایند استخوان سازی اهمیت بالایی دارد. به گفته وی، در این مطالعه دو گونه نانوکامپوزیت مختلف به منظور ترمیم استخوان وکاهش عفونت درمحل ضایعه طراحی شده است، مواد استفاده شده در این کامپوزیت ها در مقادیر معین، کاملا غیرسمی و سازگار با بدن هستندو از طرفی قیمت تمام شده این نانوکامپوزیت هم پایین و مقرون به صرفه است. توکل بیان کرد: در این طرح هدف نشان دادن اثر
ابتکار: بررسی آسیب زا بودن پارازیت ها نیازمند مطالعه و بررسی است
باید باید اجرایی شود. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور با انتقاد از عدم اجرای مصوبات کاهش آلودگی از سوی برخی دستگاه ها بیان کرد: برخی دستگاه ها مصوبات را اجرایی نکرده که دلیل آن عدم تخصیص اعتبار لازم بوده است، ارتباط بیماری هایی مانند سرطان و سقط جنین با آلودگی بحثی است که می تواند محتمل باشد، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده از هر 7 مرگ، یکی در ارتباط با آلودگی هوا است. ابتکار
تجمع چربی ها در هر قسمت از بدن نشانه چیست؟
نشانه هایی از مشکلات جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد. امروزه متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم تر از وزن عمومی بدن و نشان دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی است. محققان آمریکایی بررسی هایی را روی حدود 10 هزار زن و مرد پنجاه ساله و بالاتر انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که خطر مرگ و میر در آقایان و خانم هایی که اندازه دور کمرشان به ترتیب
توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد نانوحامل هوشمند برای درمان سرطان خون ساخته شد
قدرتمند در پزشکی، به خصوص درمان سرطان شده است، گفت: یک سیستم انتقال داروی ایده آل باید حاوی دو خصوصیت انتقال هدفمند و آزاد سازی دارو توسط یک خصوصیت اختصاصی سلول های بیمار باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: با انتقال هدفمند داروها می توان به طور قابل ملاحظه ای عوارض جانبی آن ها را کاهش داد. به گفته این محقق، در این مطالعه به منظور انتقال هدفمند داروی دانوروبیسین
ترس ماهی ها از دیدن خود در آینه
دارد، چه ماهی واقعی و چه تصویر خود ماهی، مبارزه کنند. محققان دانشگاه استنفورد برای مطالعه این رفتار آزمایشی را ترتیب دادند که در آن از نوعی ماهی گرمسیری به نام Cichlid استفاده شد دو ماهی در مخزنی قرار می گرفتند که به واسطه دیواری شیشه ای به دو نیم تقسیم شده بود و به این شکل ماهی ها تماس مستقیمی با یکدیگر نداشتند، در بخشهایی دیگر، این دیواره توسط آیینه ای جایگزین می شد. نتایج
چرا غذادوستان، چاق نمی شوند؟!
مطالعات اخیر منتشر شده در Obesity نشان می دهد که غذا خوردن مثل غذادوستان به افراد کمک می کند که لاغر و خوش هیکل بمانند. محققان دانشگاه کورنل با مطالعه و بررسی حدود 500 خانم آمریکایی با سبک زندگی های مختلف و شرایط متفاوت، از آنان خواستند که اطلاعات دقیقی درباره عادات غذایی شان ارائه کنند. در نهایت، این محققان دریافتند که به طور متوسط خانم هایی که خیلی بیشتر با علاقه غذا می خورند، یا مثلا
افسرده اید و اضطراب دارید؟
بسیاری از این دردها خلاص شوید. براساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله Personality and Individual Differences چاپ شده، قدرشناسی باعث کمتر شدن دردهای جسمی می شود و از شما فرد سالم تری می سازد. از سوی دیگر، پژوهشگران بر این باورند که آد م های قدرشناس، احتمالا بیشتر مراقب سلامت خود هستند و چکاپ های سالانه خود را هم به طور منظم انجام می دهند و به گفته محققان این افراد به این دلایل عمری طولانی تر دارند.
بشر با طبیعت آشتی نکند سرطان افزایش می یابد!
سلامت نیوز :رئیس نهمین کنگره بین المللی انجمن خون و سرطان کودکان ایران با بیان اینکه سالانه 3500 کودک زیر 15 سال به سرطان مبتلا می شوند، گفت: 85 درصد سرطان های کودکان درمان قطعی پیدا می کنند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر حسن ابوالقاسمی در آستانه برگزاری نهمین همایش سراسری انجمن خون و سرطان ایران که از تاریخ 25 تا 27 شهریور ماه در بیمارستان محک و به صورت بین المللی برگزار می شود با بیان
نخستین جشنواره ورزش های همگانی در کاشان برگزار می شود
مسابقه دوی همگانی جمعه 6 شهریور ساعت 8:30 در میدان قاضی اسدالله ابتدای جاده سلامت خبر داد و همچنین مسابقات چهار دست و پا ویژه خردسالان تا یکسال ساعت 12 ظهر در سالن ورزشی جهان پهلوان تختی روز جمعه برگزار می شود. مدیر اداره ورزش و تفریحات سالم سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان افزود: دوچرخه سواری پدر و پسر، نونهالان و بازنشستگان نیز از دیگر برنامه های ورزشی این جشنواره است که جمعه 13 شهریور
فناوری سبک زندگی را بهتر میکند
استفاده می کنند و از هر پنج نفری که دارای گوشی هوشمند است، یک نفر دست کم یکی از اپلیکیشن های مربوط به کنترل سلامت را روی گوشی خود دارد. مطالعاتی که بین سال های 2004 تا 2014 انجام شده نشان می دهد کاهش وزن، ورزش و ترک سیگار بیشترین تاثیر را روی بهبود وضعیت سلامت بدن دارد و یافته ها حاکی از آن است که این سه رفتار بعد از استفاده از فناوری های سلامت گوشی های هوشمند بین کاربران بسیار گسترش یافته
ترمیم استخوان آسیب دیده با نانو
سمیت در سلول ها را محدود می کند. در نتیجه، توان بازسازی بالای استخوان نانوکامپوزیت نقره و زیست سازگاری خوب و همچنین فعالیت ضدباکتری مناسب، آن را به گزینه مناسبی به عنوان پرکننده در محل شکستگی استخوان آسیب دیده تبدیل می کند. وی خاطرنشان کرد: با تکمیل مطالعات در استفاده از این نتایج و تولید انبوه این ماده، می توان از طریق جلوگیری از مشکلات مربوط به عفونت استخوانی و تسریع روند ترمیم استخوان، به کاهش
قدرت بویایی مورچه از انسان بیشتر است
یافته های جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید نشان می دهد که برخی مورچه ها به Supersniffing ants مشهور هستند که نشانگر قابلیت با کیفیت بالای این حشرات در تشخیص تغییرات شیمیایی کوچک است. محققان با مطالعه بر روی ارتباطات اجتماعی پیچیده این مورچه ها دریافتند که آن ها قادرند تغییرات اندک در سطح فرومون ها یا ترشحات شیمیایی بدن را شناسایی کنند. حشرات اجتماعی مانند مورچه ها، بوی یکدیگر را با
دارویی که ویروس ایدز را از مخفیگاهش خارج می کند
هنر داروهای ضدویروسی این است که اچ آی وی موجود در جریان خون را می کشد، اما "ذخایری" پنهان از آن را دست نخورده باقی می گذارد. مطالعه منتشر شده در نشریه پلاس وان نشان داد که این دارو در فعال کردن ویروس های پنهان اچ آی وی "بسیار موثر" است. متخصصان می گویند که این نتایج جالب توجه است، اما باید اطمینان یافت که این دارو خطری برای بیماران آلوده به اچ آی وی ایجاد نمی کند.
برخی پیامدهای شبکه های اجتماعی
بلژیکی در آمریکا انجام داده اند از شرکت کنندگان خواسته شد تا به مدت دو هفته از فیسبوک استفاده کنند. در همین حین، محققان حالات این را افراد مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق مشخص شد کسانی که به طور پیوسته از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند در پایان هر بار استفاده و بعد از هر بار مراجعه به سایت اینترنتی احساس رضایت کمتری از خود دارند. به طور کلی باید گفت تنها یک بار مراجعه به فیسبوک
مرجان های آکواریوم سمی و عامل انتقال عفونت به انسان است
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، با توجه به محبوبیت آکواریوم در منازل و اماکن عمومی و تفریحی، محققان مطالعات جدیدی را در این زمینه آغاز کردند. این مطالعات نشان می دهد که مرجان های آکواریومی، حاوی سطوح بالای سمی به نام palytoxin هستند که لمس و استنشاق آن یک تهدید جدی برای سلامتی است. این سم از یک نوع مرجان رایج آکواریومی به نام zoanthid تولید می شود. بسیاری از افراد، به ویژه فروشندگان این
بن افلک چه غذاهایی دوست دارد؟
اما خوب می داند که برای حفظ تناسب اندامش توجه به این سبک زندگی اهمیت زیادی دارد. کارگردان فیلم آرگو به شما می گوید که از سبک زندگی و تغذیه اش راضی است و این شیوه به او کمک کرده تا از داشتن بدنی متناسب و سلامت جسمانی اش خوشحال و راضی باشد. او پنج تا شش روز در هفته را به ورزش اختصاص می دهد و تمرینات روزانه اش سه تا چهار ساعت طول می کشد. تمرینات ورزشی بن افلک شامل ورزش های هوازی و قدرتی است
بحران کمبود غذا در قرن جاری
گروه ترجمه: نتایج مطالعات جدید نشان می دهد تحولات جوی شدید که در اثر تغییرات آب وهوایی در جهان به وجود آمده، ممکن است به کمبود مواد غذایی منجر شود. موج هوای داغ، خشکسالی ها و توفان های سهمگین به ویژه در برخی کشور ها منجر به خسارات گسترده می شود. احتمال وقوع شوک مواد غذایی زمانی افزایش می یابد که رویداد های جوی شدید، در مناطق پر جمعیت و مزارع کشاورزی جهان اتفاق می افتد. محققان آمریکایی
راههایی برای از بین بردن چربی های شکم
هیچ وقت از حرکت کردن دست نکشید فقط یک چیز هست که می توان در مورد چربی احشایی دوست داشت: به راحتی تسلیم تمرینات هوازی می شود. سوزاندن کالری از طریق دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا هر چیزی که می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد، در مورد خلاص شدن از این نوع چربی همیشه نسبت به تمرینات مقاومتی برتر است. خواب کم یکی از عوامل ایجاد چربی شکمی است. پروتئین مصرف کنید قطعا” می دانید که پروتئین برای لاغر شدن مفید است. می خواهیم آن را به طور دقیقی برایتان توضیح دهیم: وقتی سن شما ...
