خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سزارین و مراقبت های پس از آن
مجله دنیای سلامت - دکتر لادن سیفی، جراح و متخصص زنان: مراقبت های پس از سزارین شامل دو مرحله است. مراقبت های روز اول و دوم که در بیمارستان و توسط تیم درمانی انجام می شود و مراقبت های در منزل که باید به مدت 6 هفته صورت گیرد. این مراقبت ها معمولا توسط همسر و نزدیکان است و اگر شرایطی غیرعادی احساس شود، باید تیم درمانی در جریان قرار گیرد. در مدت 6 هفته حداقل دوبار مراجعه به پزشک یا تیم درمان داشته ...
رنگ ها هم دل دارند و هم زبان
بنفش استفاده شده روی میز، کتابخانه، قفسه و ویترین استفاده کنید. در هر حال تا می توانید بنفش باشید که به آرامش دنیا می رسید. سفید یعنی سادگی معمولا نظر مردم به دیوارهایی به رنگ سفید دو نوع است. از آنجایی که سفید با هر رنگی جور می شود، برای خانه هایی که در اختیار مستاجرها قرار می گیرد یا برای فروش گذاشته می شود بهتر است. برای همین بیشتر صاحبخانه ها و افرادی که در کار ساخت و ساز ...
بخور و نخورها قبل از خواب شبانه
دنبال مقداری میان وعده شبانه دیر وقت هستید تا خوابتان بگیرد، میتوانید یک کاسه شیر و غلات صبحانه، ماست و کراکر یا نان و پنیر بخورید. 3- پیش از خواب میان وعده بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید. اما از این شیوه به عنوان مجوز پرخوری استفاده نکنید، این میان وعده باید کم باشد. غذای سنگین دیر وقت میتواند بر دستگاه گوارش فشار وارد آورد ...
صورت تان را آب کنید!
از نفخ این است که حبوبات را با غلاتی مانند برنج مصرف کنید. به غیر از سبزیجات و حبوبات که نفاخ هستند، سیب هم با همه فوایدی که دارد، می تواند باعث نفخ شود. سیب به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فروکتوز بسیار نفاخ است اما سیب را به هیچ وجه نمی توان از وعده های روزانه حذف کرد. سیب را کنار نگذارید اما حواس تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و ...
مرور صفحه فرهنگی روزنامه ها با صفحه فرهنگ در رسانه در بولتن نیوز
بهره ای از فرهنگ نبرده باشد . در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند . اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند . به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است . اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و روزنامه ها و ...
ماجرای اخراج ظریف از سوی احمدی نژاد/ تعبیر رئیس جمهور از نقش شورای نگهبان در انتخابات/ افشاگری وزیر سابق ...
گوید چاره ای نداریم که با قدرت جهانی بسازیم و هر چه مقام معظم رهبری می فرمایند مذاکرات ما فقط در بحث هسته ای بود این ها می گویند ما همه مسائل مانند حقوق بشر را می توانیم با مذاکرات حل کنیم. دولت به مردم با دید نان خورهای اضافی نگاه می کند ابوالقاسم جراره در نطق میان دستور خود در جلسه علنی امروز مجلس (28 مرداد 94) گفت: لزوم بررسی توافق و بستن راه های نفوذ یکی از وظایف مهم مجلس ...
پیامدهای اقتصادی لغو تحریم هابربازار نفت، شرکای تجاری و اقتصاد ایران
وسوسه هزینه کردن بخش عمده درآمدهای غیرمترقبه در مصرف غلبه کند. علاوه بر این، پروژه های سرمایه گذاری باید با دقت تمام تحت نظر و بررسی باشند تا از اتلافی که معمولاً همراه با افزایش قابل توجه سرمایه گذاری رخ می دهد جلوگیری شود. ایران چگونه می تواند عرضه کالاهای غیرمبادله ای خود را بهبود بخشد، از منابع سرمایه گذاری محافظت کرده و از اتلاف بکاهد؟ هیچ راهکار آسانی وجود ندارد، اما چند اصل مهم و ...
برترین سایت های آشپزی دنیا
درآوردن آن از داخل مواد اضافه کنید. اگر هم از خرده نان استفاده می کنید، ابتدا روی مرغ نمک بریزید، سپس در خرده نان بغلتانید. 6- آشپزی ملل، شما را با فرهنگ ها و ذائقه های مختلف آشنا می کند. این نکته مهم در آشپزی ملل هست.
تقویت لحظه ها و افکار عاشقانه در تداوم زندگی
...، اما گسترانده شدن عشق رمانتیک به خانه ها و پیوند خوردن مفاهیم محبت و ازدواج بود که بهره مندی های فردی از رابطه را از اولویت برخوردار کرد. اگر چه دیدگاه های فمینیستی شکل گیری این نوع عشق را نوعی توطئه و استثمار زنان می دانستند، اما از نظر گیدنز تولیدکنندگان و مصرف کنندگان عشق، زنان بوده اند. سه پیامد اصلی عشق رمانتیک عبارت بود از: معرفی خانه به مثابه واحدی جغرافیایی برای تمرکز کنش ...
پلدختر یا تبعیدگاه؟!/آزادراه بیکاری از پلدختر گذشت
معمولا میلیونی است از این تبعیض ها و بی مهری ها خبر دارند.پ پلدختر دارای ظرفیت صنعتی و کشاورزی است ولی تفکری برای توسعه این شهرستان و رساندن این منطقه به مناطق برخوردار در استان و کشور وجود ندارد واین مسئله فقط نیاز به برنامه ریزی و اقدامات جهادگونه دارد. نمای بیرونی شهرها نمادی از توسعه یافتگی آن منطقه است سوهان فروشی های قبل از قم ، کارگاه های نان فتیری قبل از اراک و مجتمع های ...
چند درصد ایرانیان مشکل تغذیه دارند
در خانواده های ایرانی حرمت داشت و در کانون خانواده مورد توجه قرار می گرفت، مردم در گذشته از تغذیه مطلوبی برخوردار بودند، مواد مغزی و دارای ارزش غذایی در وعده های روزانه غذایی آنها پیدا می شد، حالا ولی نوع زندگی مردم و دور از خانواده بودن خیلی ها در شهرها، منجر شده تا این افراد به سمت استفاده از مواد غذایی آماده روی آورند، غذاهایی که با مصرف شان برای نظام سلامت گرفتاری ایجاد کرده اند. نوبخت اینها ...
جانوری که شما را از بیماری های قلبی و سرطان دور نگه می دارد
. گروهی از مردم بوی میگو را دوست ندارند و بعضی ها به دلیل حجم کم و قیمت بالا طرف آن نمی روند. اما بهتر است بدانید که برای حفظ سلامتی تان باید بخشی از رژیم غذایی را به خوراک های دریایی اختصاص دهید و به میگو ها هم بیشتر توجه داشته باشید. مواد مغذی میگو قبول که میگو نسبت به گوشت و مرغ غذای گران تری است و شاید قیمت بالای آن عامل کاهش مصرف میگو در میان مردم باشد ولی از لحاظ داشتن ...
تا تغییری در خودرو ایجاد نکنیم نباید انتظار شق القمر داشته باشیم
علی لاریجانی عصر امروز در حاشیه مراسم افتتاح نمایشگاه خودرو در مشهد اظهار داشت: امیدوارم ایام فرخنده دهه کرامت منشا خیر و برکت باشد و برای بنده سعادتی است که امروز در دهه کرامت در مشهد مقدس حاضر هستم. رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: از نزدیک پیشرفت های استان و شهر را شاهد بودم، همان طور که می دانید شرایط کشور در حال گذار است. وی گفت: نکته درستی مطرح شد که در شرایط تحریمی مردم با ...
پاسخ سخنگوی دولت به درخواست مناظره احمدی نژاد/ بیانیه اینستاگرامی لاریجانی علیه خودروسازان/ روایت ترکان ...
سرنوشت اسرا بود که بعد از آتش بس گفتند: به فکر اسرا باشید که خیلی به آنها و خانواده هایشان سخت می گذرد.ایشان افزود: امامی که در سخنرانی ها و پیام ها کمتر از شعر استفاده می کردند، در این مقطع احساسات قلبی خود را با این بیت نشان دادند که: وعده وصل چون شود نزدیک آتش عشق تیزتر گردد معرفی شادترین و غمگین ترین کشورهای جهان بر اساس نظرسنجی امسال گالوب پاراگوئه شادترین و ...
جولان آلودگی درحاشیه تلخه رود
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، ترافیک و تردد ماشین های لجن کش حوالی سه راهی فرودگاه و جاده سنتو تبریز توجه ام را جلب می کند، به دنبال یکی از آنها راهی می شوم، راننده به سمت جاده ای خاکی تغییر مسیر می دهد، هر متری که در جاده به پیش می روم، حجم تردد ماشین های لجن کش بیشتر می شود. تنها چند قدم با تلخه رود فاصله داریم، یک سمت جاده کارگاه هایی قرار دارند که به طور عمده به تولید سیمان و ...
علاوه بر زنان باید به مردان نیز در زمینه مصرف انرژی آموزش داد/ 70 درصد پیام های ارسالی به سامانه پیامکی ...
معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: کافی نیست که فقط زنان مخاطب ما باشند و به آن ها آموزش دهیم و مردان را فراموش کنیم. برنامه ای که به آن رسیدیم این است که بتوانیم آموزش ضمن خدمت برای کارکنان دولت اعم از زن و مرد در زمینه مصرف انرژی برقرار و از ظرفیت مردان نیز در خانواده ها استفاده کنیم. به گزارش خبرنگار مهرخانه ، پانزدهمین گردهمایی مشاوران امور بانوان سراسر کشور در صنعت آب و ...
درگیری آقای شهردار در زمین فوتبال!! / آقای فرماندار سربلند از امتحان سخت / انتخاب یک گیلانی به عنوان ...
همه تلاش ها، هزینه های داده شده و شهدایی که در این مسیر فدا کرده ایم آمار نشان می دهد که مصرف مواد مخدر در کشو کاهش پیدا نکرده است. نماینده مردم آستانه اشرفیه در مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه سن مصرف مواد مخدر کاهش یافته، تصریح کرد: در حقیقت افزایش مصرف هشداری است که باید جدی گرفته شود، متاسفانه در برخی نقاط کشور مواد مخدر حتی بسیار راحت تر از نان سنگک در دسترس مردم قرار دارد. ...
موهای زائد درمان دارند؟
موهای زائد؛ علل و روش های درمان بسیاری از مراجعان به متخصصان پوست و مو را معمولاً خانم هایی تشکیل می دهند که هدف آنها از این مراجعه از بین بردن موهای زائد بوده و غالباً از این موضوع شکایت می کنند و به دلیل ظاهر موها اصرار دارند که هر چه سریع تر از شر آنها خلاص شوند. در اکثر مواقع، موهای زائد موارد خوش خیمی هستند که می توانند نشانه ای از مقاومت انسولینی بالا یا مقدار زیاد هورمون های ...
پناهگاه هایی برای تن های رنجور تنگ دست
اندیشه وزیر نیکوکار و واقف می گذشت آن بود که کارکنان ربع نباید غم نان و مال داشته باشند و باید آسوده خاطر خدمت کنند. دوره صفوی؛ آنگاه که سنت وقف دامنه دار می شود سنت وقف در دوره صفویه در پناه امنیت و آرامش سیاسی و اجتماعی گسترشی چشمگیر یافت. آنچه از اسناد وقفی آن دوران برمی آید بیانگر است که دارالشفایی در مشهد برای زائران و مجاوران امام رضا(ع) ساخته شده بود؛ بنایی که با نیت نیک برخی ...
پرتگاه های مجازی در کمین نوجوانان آسیب پذیر/ سونامی سرگرمی های دیجیتال در راه است
در پر کردن آن شده است. وی ادامه داد: ابتدا باید بررسی کرد در حوزه فضای سرگرمی های دیجیتال که هم اکنون در کشور به عنوان پر طرفدارترین سرگرمی هاست و پُر شتاب حرکت می کند، چه کرده ایم؟ آیا به فرمایش رهبری در مواجهه فعال و رصد قبل از ورود این عرصه به داخل کشور برای آن برنامه ریزی کردیم؟ صدیق میرزایی با بیان اینکه عمده کارشناسان و روانشناسان در خصوص استفاده بیش از اندازه و بدون ...
کدام چهره های معروف گیاه خوارند؟
در رژیم های گیاه خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی کند و معتقد است لازم است که تعادل در استفاده از مواد غذایی حیوانی و گیاهی رعایت شود. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه با بیان این که حدود 5 تا 6 نوع رژیم گیاه خواری مطرح است، خام گیاه خواری را نامطلوب ترین نوع گیاه خواری می داند: در این نوع رژیم گیاه خواری به هیچ وجه از غذاهای پخته استفاده نمی شود. افرادی که از این نوع رژیم استفاده می ...
مردان ایرانی کچل می شوند!
حتی خانه ای می خرد یا تعویض می کند، بینی را هم باید عمل کند. شما می گویید تنها 30 درصد واقعاً نیاز به عمل دارند، اما خیلی بیشتر از 30 درصد این جراحی را انجام می دهند. در کشورهای دیگر وضع چگونه است؟ در کشورهای دیگر، وضع جراحی های پلاستیک، مانند ایران نیست. آنجا درصد کمی از مردم به این سمت گرایش دارند، بیشتر افراد در کشورهای دیگر، معمولاً مشغول فعالیت های روزانه و کار و زندگی ...
جریان کشاورزی هراسی به دنبال وارداتی کردن این بخش است
حضور در این نشست گفت: معاون زراعت جهاد کشاورزی باید پای کار آمده و خود را کنار نکشد و یارانه ای که باید به کودهای زیستی اختصاص می داد پاسخگو باشد. رجایی گفت: در بخش کشاورزی عمده بذر مصرفی از طریق واردات تأمین می شود در حالی که روزانه هزاران پروژه در بخش تحقیقات کشاورزی از جمله بذر در حال انجام است. وی تصریح کرد: براساس قانون باید مصرف کودهای شیمیایی کاسته شود اما در صورتی که ...
خودروسازان متناسب با تغییرات دنیا تولیدات را از نظر مصرف سوخت و ایمنی منطبق کنند
...> وی گفت: نکته درستی مطرح شد که در شرایط تحریمی مردم با روحیه جهادی و ایستادگی نوآوری داشتند و معمولاً در شرایط سخت انسان ها آب دیده می شوند، این شرایط سخت بود اما در این میان افرادی بودند که با همت بلند کارهای بزرگی کردند. لاریجانی افزود: امروز از پروژه های شهری مشهد بازدید داشتم، شهر مشهد به عنوان شهری که آمال همه مؤمنین در ایران است، همه تلاش می کنند سالی یک بار خدمت امام رضا(ع ...
دلایل سردرد را می دانید!!؟
منظم داشته باشید در طول روز وعده های غذایی منظم و متعادل مصرف کنید. این کار به حفظ سطح قند خون کمک کرده و مانع از سردرد ناشی از نوسان قند خون میشود. سعی کنید از وعده ها و میان وعده هایی استفاده کنید که پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده در اختیار بدنتان قرار میدهند مانند کره بادام زمینی بر روی نان تست تهیه شده با غلات کامل، سینه مرغ در کنار برنج قهوه ای و از این قبیل. مایعات کافی در روز بنوشید. بی ...
روایتی از مهمان نوازی جامعه ایرانی از مهاجران
درباره حضور پناهجویان لهستانی در ایران به آنتونی ایدن، وزیر امور خارجه بریتانیا نامه ای نوشت. در ضمیمه چهارم نامه آمده است ملت ایران می دید که مقامات انگلیس در ایران با چه دلسوزی و مراقبت شبانه روزی خوراک و پوشاک و مسکن و نظافت و معالجه و گردش و پرورش بدنی و روحی متجاوز از 50 هزار نفر مهاجر لهستانی را در ایران مرتب و منظم کرده اند و در اوقاتی که در تهران تعدادی از مردم نان پیدا نمی کردند و ... مرض همه ...
