خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخمرها، آرام بخش می شوند
توان مخمرها را به دسته ای از آرامش بخش ها به نام اپوئیدها تبدیل کرد. داروهای آرام بخش یا اپیوئید ( Opioid ) به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه به مرفین گفته می شود که در سیناپس به گیرندهای عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. براساس این
این افراد کمتر عصبی می شوند
هر کدام از اندام های بدن انسان دارای مزاج های مختلف است. اگر بخواهیم نسبت به قلب یا کبد یا استخوان و یا سایر اعضای بدن مزاج مغز را بسنجیم به این نتیجه خواهیم رسید که مغز مزاج سرد و تر است. مغز حجم بسیار زیادی از کار را در بدن انجام می دهد حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی اظهار کرد: اما اینکه چرا مغز سرد و تَر آفریده شده است باید گفت مغز انسان عضوی است که لحظه به لحظه پیام هایی
اعترافات تکان دهنده زن تاجیکی فراری از داعش
بیابان بود چون زبان عربی و ترکی بلد نبودم برگشتن برای من سخت بود. من چاره ای جز کنار آمدن با شرایط پیش آمده نداشتم. سرانجام افراد ناشناسی ما را ملاقات کردند و به مخروبه ای بردند که دو برادر عرب با زن هایشان در آنجا زندگی می کردند بعد از یک هفته ما را به مکان دیگری بردند. اطراف کوه بود و دریغ از یک ذره سرسبزی. شوهرتان چه کار می کرد؟ من تقریباً او را نمی دیدم؛ من با زن های دیگر
3 نکته مهم برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
به گزارش نامه نیوز،خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: انسان ها در طول روز به یک برنامه غذایی مناسب انرژی مورد نیاز بدن خود را رفع می کنند اما فعالیت هایی که در مدتی از روز انجام می دهند باعث می َشود که ذخایر انرژی بدنشان به تدریج کاهش یابد. وی ادامه داد: در تغذیه نرمال یک مقدار کربن هیدرات بر اثر خوردن مواد غذایی به صورت گلیکوژن در قسمت کبد و عضلات ذخیره
بیماری اختلال خوردن چیست؟
وزن طبیعی داشته باشید و به شیوه گرسنگی سعی در کاهش وزن دارید، احتمالا از این اختلال رنج میبرید. بولیمیا (که به پرخوری عصبی با پرخوری روانی نیز شناخته میشود) با خوردن زیاد و سپس وادار کردن خود به استفراغ، سوء استعمال مسهلها یا دیورتیکها، تنقیه یا ورزش وسواس گونه شناخته میشود. این شیوه خارج کردن کالری از بدن (کالری ناشی از مصرف زیاد غذا)، اغلب پاکسازی (purging) نامیده میشود. فردی که از این
زمانی که دیابت قاتل بینایی است
به گزارش شفا آنلاین ، دیابت احتمال مشکلات و بیماریهای چشم را افزایش میدهد. در دیابت سطح قند خون (گلوکز) ممکن است بالا باشد چون بدن نمیتواند به درستی انسولین تولید یا آن را استفاده کند. میزان بالای قند خون تجمع یافته و به رگهای خونی و عصبها صدمه میزند. آسیب وارد شده به رگهای چشم میتواند به کاهش بینایی یا کوری منجر شود. هر کسی که به دیابت مبتلا است در خطر مشکلات چشمی قرار دارد بنابراین باید هر سال
مهارت های ارتباطی
موقعیت مناسب به گفتگو خاتمه دهیم. 4-قبل از شروع یک موضوع جدید به گفتگوخاتمه دهید،توصیه شده است که بعد از نتیجه گیری در مورد یک موضوع به گفتگو پایان دهید. تأثیر روابط بین فردی بر انسان 1-بر نیازهای فیزیولوژیک (غذا، آب و ...): انسان سعی در حفظ بقاء خود دارد و ارتباط برقرار کردن به رفع این نیازها کمک می کند. 2-بر نیاز به امنیت: ارتباطات، نیاز به امنیت ما رابرطرف می کنند.
برادرم! تی شرت کوتاهت را.../ چرا بد رختی و کم رختی مردان مهم است؟/ مردانِ زن نما
شرت هایی به تن دارند که با هر خم و راست شدنی بخشی از بدن آن ها نمایان می شود و خلاصه پوشششان به عنوان رفتاری که مرز آزادی دیگران را مخدوش می کند، زننده و نامناسب است، لازم نیست دیگرانی باشند که با دیدن آن پوشش به گناه بیفتند، گاهی خانواده ها، اعم از مرد و زن و دختر خانواده و... با دیدن چنین آدم هایی احساس بدی پیدا می کنند که ترکیبی است از ناامنی و گاهی چندش. این مردان و پسران جوان فراموش می کنند
آمریکا چگونه مخالفان خود را سرنگون می کند؟
ایران ماند تا با استفاده از ضعف سازمان های اجرایی و آوردن نظامیان اخراجی، سلطنت طلبان واپس گرا و عوامل ساده لوح و ناآگاه پس از 3 روز، کودتای 28 مرداد را به کودتایی موفقیت آمیز بدل کند. [5] این آخرین طرح کودتای آمریکایی-انگلیسی در ایران نبود. سال ها بعد و پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، آمریکا به اجرای کودتایی دیگر دست یازید. چرا که این بار انقلاب اسلامی، در مقیاسی گسترده تر نظم بین
باورهای غلط درباره حجامت
، حجامت به همراه خون گیری در اکثر مراکز درمانی با استفاده از وسایل یک بار مصرف و در صورت نیاز استریل صورت می گیرد و ریسک انتقال بیماری با آن از اعمال جراحی و حتی خون گیری از رگ های محیطی بیشتر نیست. خون گیری در این روش از مویرگ های سطحی انجام می شود و نسبت به خون گیری از رگ های اصلی پاسخ ایمنی مطلوب تری ایجاد می کند. این نکته را نیز بدانید که حجامت برای افراد لاغر روش درمانی مناسبی نیست. در ماه های گرم و سرد سال نیز توصیه نمی شود، مگر در موارد ضروری. همچنین بدانید که خون از شریف ترین اجزای بدن است و تکرار بی رویه خون گیری می تواند به بیماری های مزمن و ضعف بینجامد. ...
راه های درمان خارش سر
دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده می شود. نکته: بعضی وقت ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند می تواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن ها را آزمایش کنید. شست و شوی زیاد خارش می آورد؟ اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد می تواند علل متعددی داشته باشد
فرهنگ در رسانه
هم اکنون نصف خاک سوریه و یک سوم خاک عراق را در تصرف خود دارد . منطقه باستانی تدمر یا پالمیرا یکی از مناطق باستانی تاریخی سوریه که قدمت آن به دوره رومیان باز می گردد. تا جان دارم خندوانه را ادامه می دهم رامبد جوان گفت: تا جان در بدن دارم خندوانه را ادامه می دهم . به گزارش روزنامه مردم سالاری ، رامبد جوان ظهر چهارشنبه - 28 مرداد ماه - درباره مدت زمانی که
این روش های نادرست سبب چاقی می شود
به گزارش شفا آنلاین ،مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد چاق با یک برنامه رژیم غذایی مناسب در پی رسیدن به وزن نرمال خود هستند و زمانی که به وزن طبیعی خود نرسند احساس شکست می کنند و سریعا می گویند چا قی شان ارثی است اما این موضوع درست نیست. علل چاقی با یک رژیم مناسب وی ادامه داد: هنگامی که فرد شروع به یک رژیم غذایی می کند نه تنها باید مراقب برنامه غذایی خود باشد بلکه
اثرات مثبت دوش آب سرد را بدانید
مزمن است. وی درباره شستن صورت هم گفت: متخصصین در این زمینه نه آب سرد و نه آب گرم مطلق را مناسب شستن صورت نمی دانند زیرا به پوست آسیب می رساند پس بهترین روش برای شستن صورت شستن با آب ولرم است. وی ادامه داد: بدن ما حاوی چربی های قهوه ای است که به مقابله با سرما کمک می کند این چربی های قهوه ای در سوزاندن چربی های سفید و در نتیجه لاغری نقش اساسی داشته و گلوکز را برای تامین انرژی
مردها چگونه لاغر شوند؟
کنارگذاشتن همه تنقلات است. در حقیقت برای جلوگیری از از ذخیره سازی چربی های بیهوده، ارگانیسم بدن در ساعات معینی احتیاج به غذا دارد... بنابر این در زمانی که رژیم هستید و محدودیت دارید اگر احساس گرسنگی برایتان غیر قابل تحمل است میوۀ تازه یا یک کاسه ماست بخورید. فست فود یا غذاهای آماده مسلم است که سفارش یک پیتزا یا خریدن غذاهای کاملا آماده (که اغلب بسیار پرچرب هستند) از چیدن میز در آشپزخانه
نقش روغن سرخ کردنی در سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،کاظم انوری گفت: سرطان معده شایع ترین سرطان در کشور و از سرطان هایی است که در کشورهای غربی شیوع چندانی ندارد. عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی مثل تغذیه و نحوه نگهداری غذاها، آلودگی آب و مصرف غذاهای کنسرو شده، تاریخ گذشته، غذاهای سرخ شده و غذای فوری احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. وی ادامه داد: استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی در طبخ غذاها که متأسفانه در
لاغر شدن و داشتن اندام متناسب را با استپ آغاز کنید
بپوشید تا هنگام پرش و تغییر جهت ها از قوزک پای تان محافظت شود. _ اگر بدن شما برای ورزش چندان آماده نیست از تمرینات ساده تر شروع کنید و هر روز سرعت و تعداد تمرینات را افزایش دهید. بهتر است در طول یک ماه از سه ست 20تایی شروع کنید و تمرینات را به 4ست 30 تایی برسانید. _ حتما قبل از شروع تمرینات بدن تان را گرم کرده و پس از پایان تمرینات با حرکات کششی بدن تان را سرد کنید. _ هنگام تمرین آب
سزارین و مراقبت های پس از آن
/> • هر نوع احساس تب باید به وسیله درجه حرارت زیرزبانی ثبت شود اگر از 38درجه سانتی گراد بیشتر بود و ادامه داشت علامت خطر است و ممکن است به دلیل آندومتریت حاصل از سزارین عفونت ادراری، عفونت زخم، ترومبوفلبیت و غیره باشد. • علایم درد و تورم و تغییر رنگ در پا به ویژه وقتی یک طرفه باشد زنگ خطر ترومبوفلبیت است که در پای چپ شایع تر است و اورژانس طب می باشد. در عمل جراحی سزارین شانس این بیماری
رنگ ها هم دل دارند و هم زبان
خیلی زود از یکنواختی خسته می شوند. اگر از این رنگ خوش تان نمی آید، شاید به این دلیل است که هیجان و قدرت آن با روحیه تان سازگار نیست. پس اگر در زندگی هیجان می خواهید قرمز شوید وگرنه همان رنگ های سرد ساده برای تان مناسب تر است. یادتان باشد آشپزخانه قرمز یعنی یک جای خوب برای غذا. رنگ قرمز اشتها را دوبرابر می کند پس قرمزی را به آشپزخانه تان بیاورید حتی اگر با نصب یک پرده راه راه قرمز باشد.
بخور و نخورها قبل از خواب شبانه
به توالت پیدا کنید. 5- مراقب کافئینهای نهفته باشید تعجبی ندارد که یک فنجان قهوه در شب میتواند خوابتان را دچار اشکال کند. حتی کافئین متوسط نیز موجب اختلال خواب میشود. اما اغلب افراد برخی منابع کافئین مانند شکلات، نوشابه، چای و قهوه کافئین زدایی شده را نمیشناسند یا آنها را فراموش میکنند. برای خواب بهتر 4 تا 6 ساعت پیش از زمان خواب از مصرف کافئین خودداری کنید. 6
راه های سقوط نکردن در زندگی
به گزارش شفا آنلاین ،سقوط و افتادن یکی از عومل آسیب زننده به افراد سالمند هستند که سالیانه بیش از یک میلیون نفر را در آمریکا روانه بخش اورژانس بیمارستان ها می کند. سقوط اغلب به آسیب های مغزی، شکستگی لگن، بی تحرکی و زمین گیر شدن و حتی مرگ زودرس منجر می شود. بسیاری از خطرات منجر به سقوط دقیقا در خانه خود ما قرار دارند. دکتر استیون راخ کارشناس شنوایی و تعادل از درمانگاه چشم و
صورت تان را آب کنید!
و کوچک تر هم ندارد. اگر شما جزو کسانی نیستید که به صورت ژنتیکی صورت پر و چاقی دارند، باید وزن و شرایط بدن تان را کنترل کنید چون چاقی صورت هم مانند چاقی سایر نواحی بدن است؛ یعنی تجمع چربی در قسمت صورت! چاقی صورت معمولا با گرفتن رژیم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذیه بهتر می شود و می توانید همزمان با لاغر شدن، صورت تان را هم لاغر کنید؛ البته شاید کمی طول بکشد اما بالاخره نتیجه می
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
. در جستجوی کمالات بودن خطرناک است حقیقت این است که عضلات شکم شما ممکن است هرگز شبیه به یک مدل و یا مربی تناسب اندام نباشد. اما می توانند مشخص، قوی و توانا شوند. نقاط قوت و ضعف هر کسی منحصر به فرد است. بدن تان را ارزیابی کنید، سخت تلاش کنید منتظر نتیجه اش باشید. به گزارش شفا آنلاین ، شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص
دلجویی از مردم بابت تأخیر 80 درصد پروازها
فرودگاه های کشور به خصوص فرودگاه های پرتردد خواهیم بود. او با تأکید بر این که درصدد ایجاد رقابت در ارایه خدمت به مردم در فرودگاه ها هستیم، ادامه داد: طرح تحول خدمات فرودگاهی بدون شک خدمات به مردم در فرودگاه های کشور را ارتقا می دهد؛ لذا درصدد هستیم در هفته دولت با رونمایی از این طرح در سال ارتقای ایمنی و سلامت پروازها، خدمت رسانی به مردم از این پس با سهولت بیشتری انجام شود.
نظام پزشکی اپتومتریست ها را قبول دارد، بیمه ها نه!
مقاومتی در عینک سازان تجربی که از گذشته دور مانند نسخه پیچ های داروخانه و کمک دندانسازان تجربی وجود داشته، موجب می شود که وزارت صنعت هم باب میل این افراد رفتار کرده و به ادامه فعالیت آنها کمک می کنند. همچنین برای این افراد پروانه کسب صادر می کنند، به طوری که بارها شاهد بودیم برای خرده فروشی عینک و لنز توسط وزارت صنعت پروانه کسب صادر شده است، در صورتی که نباید چنین باشد. دانشیار
10 نشانه و خطر درمورد کودک آزاری
کودک آزاری چیست؟ بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، بدرفتاری با کودک که به عنوان کودک آزاری مطرح می شود به برخوردهای نامناسب فیزیکی، عاطفی یا جنسی اطلاق می شود که به سلامت، رشد و شأن کودک آسیب بالقوه یا بالفعل وارد کند. معمولاً کودک آزاری به چهار دسته تقسیم می شود: آزار ناشی از غفلت یا مسامحه این نوع آزار زمانی اتفاق می افتد که والدین یا مراقبان کودک با وجود دسترسی به منابع مالی و آگاهی کافی، عمداً نیازه
روشی مدرن در پاکسازی منزل
آلرژی به کمک افراد می آید، همچنین قادر است که سموم را از هوا پاکسازی کند که برای افراد بیمار بسیار مناسب است. شایان ذکر است که این لامپ های همانند گیاهان خانگی عمل می کند، اگر می خواهسد که کیفیت هوای منزل شما بهبود یافته و احساس آرامش بیشتری داشته باشید استفاده از این لامپهای دکوری را از دست ندهید.
ارتباط کار زیاد با رایانه و ترک خوردن پوست
به گزارش شفا آنلاین ،فرزادی نوری مقدم استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: متاسفانه اغلب افرادی که از رایانه یا همان کامپیوتر استفاده می کنند به مضرات استفاده از این وسیله توجه ندارند و در صورتی که شرایط ایجاب کند، ساعت ها پشت میز رایانه می نشینند بدون این که حتی برای یک لحظه به بدن خود استراحت دهند. نوری مقدم گفت: به ازای هر نیم ساعت یا چهل دقیقه استفاده از رایانه، باید از مقابل
آیا قند تنها عامل فساد و تخریب دندان ها است!
به گزارش شفا آنلاین ، مهیار قیوم آبادی متخصص دندانپزشکی گفت: هر نوع ماده ای که مصرف می شود و توسط دهان و دندان ها جویده می شود وارد بدن می شود ، ممکن است برای دندان ها مشکل شاز شده و در واقع به آسیب این اجزای سخت و ضروری منجر شود. وی با اشاره به اینکه قند ها از مهمترین عوامل ایجاد کننده فساد در دندان ها هستند، تصریح کرد : معمولاً افرادی که قند و مواد شیرینی زیاد مصرف می کنند حتی اگر
پرونده ای برای یک مصیبت بزرگ دولت
از عدد عجیبی برداشت که حجم فشار بر این وزارتخانه را نشان می داد. او به صراحت اعلام کرد که در سال گذشته روزانه 125 میلیارد تومان بابت یارانه پرداخت کردیم و این یارانه تمامی ندارد. در این میان، محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت با همدردی با وزیر نفت درباره پرداخت یارانه ها عنوان کرد: ضمن همدردی با وزیر نفت که البته احساس درد ما بیشتر از ایشان است؛ باید با همفکری و همکاری با یکدیگر راه حلی مناسب
