خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همسر بداخلاق تان را قلق یابی کنید
دهد؟ پس در این صورت می توانید همین روش را ادامه دهید و به توصیه های دیگران توجه نکنید. اگر کوتاه آمدن شما آسیبی به خودتان نمی رساند، دلیلی ندارد که از این سکوت بترسید. اما همیشه هم رابطه میان تان با کوتاه آمدن های شما درست نمی شود. گاهی سکوت به شما احساس قربانی شدن و مورد ظلم قرار گرفتن می دهد و گاهی باعث می شود که همسرتان را بدون آنکه بداند، به بی رحمی متهم کنید، باید بیشتر مراقب باشید. در چنین
پله پله تا خوشبختی
تمرینات ورزشی روزانه داشته باشید. در تعریف و تمجید از طرف مقابل تان سخاوتمند باشید. توجه: تعریف در یک رابطه بادوام همانند چسب عمل می کند و سبب استحکام بیشتر آن می شود، سعی کنید که تمجید شما صادقانه باشد. نکته: انتظارات شما از طرف مقابل تان باید واقع بینانه باشد. توجه داشته باشید که هیچ فردی کامل نیست در سال های ابتدایی آشنایی و ازدواج تصویر رویاگونه ای از همسرتان نسازید و وی را
سهم اصولگرایان و اصلاح طلبان درروی کار آمدن احمدی نژاد
کنند کاملا موافقم و زاویه ای با این نگاه ندارم. اگر قبول کنیم که این دو جریان مثل دو پیستون می مانند در ماشین که وقتی یکی پایین می رود آن یکی بالا می رود، لزوما بالا ماندن یکی و پایین ماندن دیگری به نفع حرکت نیست. این حرکت زمانی اتفاق می افتد که این پیستون درست عمل کند. شما که دست تان را آنجا می گذارید و به نادرست می خواهید آن را پایین نگه دارید، جامعه لطمه می خورد و حرکت اتفاق نمی افتد. من
فرهنگ در رسانه
برنامه تلویزیون یا رادیویی را به یاد می آورید که ادبیات محور بوده و در ذهن شما ماندگار شده است. حتی شاید دوستداران و علاقه مندان جدی ادبیات که مخاطبان خاص برنامه های ادبی هستند، کمتر از انگشتان یک دست برنامه ادبیات محور به یاد نیاورند. این در حالی است که ادبیات در فرهنگ و تمدن ما عقبه طولانی دارد و کمتر ایرانی پیدا می شود که شعر و ضرب المثل به یاد نداشته باشد؛ حتی بسیاری از پیرمردان قدیمی که سواد
چرا بعضی خانمها در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
سیکل بین روزهای 11 تا 15 رخ می دهد. بعد از تخمک گذاری هم سطح هورمونی شروع به افزایش می کند و در آخر سیکل قبل از خونریزی قاعدگی، افت شدید هورمون ها دیده می شود. به نظر می رسد افت هورمون ها خصوصا استروژن، مغز و عروق خونی را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز سردرد میگرنی می شود. رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح می کند که باعث کرامپ های عضلانی قبل از عادت ماهانه، قاعدگی دردناک و
امیدهای تازه برای شناسایی ریشه های افسردگی
نمی توانید آنها را مشاهده کنید، مگر اینکه دچار افسردگی نیز باشید. به بیان بهتر، قدرت پیش گویی استرس در مورد میزان DNA میتوکندریایی و طول تلومر با سابقه ابتلا به افسردگی اساسی رابطه مستقیم دارد. شواهد نشان می دهد که افسردگی باعث بالا رفتن میزان DNA میتوکندریایی می شود ولی عکس این موضوع صادق نبوده و افزایش این ماده نمی تواند سبب ایجاد افسردگی در فرد شود. برای روشن تر کردن نقش استرس در
چند واقعیت مهم درباره اسپرم
دارد. بهترین شیوه برای ورزش این اندام مردانه این است که مردها به طور مرتب رابطه ی جنسی سالم داشته باشند. نعوظ منظم باعث اکسیژن رسانی به آلت تناسلی می شود. توجه داشته باشید که نعوظ کم می تواند باعث کاهش اندازه رگ های خونی آلت تناسلی شود. √ داشتن یک بیضه تاثیری در ناباروری ندارد هیچ مردی نمی خواهد که با یک بیضه زندگی کند. اما واقعیت این است که داشتن یک بیضه، آخر دنیا نیست و تاثیری
کودتای 28 مرداد و روسیاهی برای آمریکا و انگلیس
برخورداری فناوری دو منظوره محروم ساخت، هر چند در خلال این مدت، دانشمندان و مغزهای مبتکر و خلاق ایرانی در سایه توکل به خدا، اعتماد به نفس و تلاش نستوهانه خود، به تکنولوژی حساس و ارزشمند هسته ای دست یافتند . 12- تحریک آشوبگران و حمایت علنی و رسمی از فتنه گران شورشهای خیابانی 18 تیر 1378 و خرداد 1382 .و خصوصا فتنه 88 که این تحریکات به مراتب بسیار گسترده تر و خطرناکتر از کودتای 28 مرداد 1332 بود
تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط عاطفی همسران
به امور جنسی و تحریک پذیری و کمترین مربوط به رابطه باخویشان خود، همسر و امور فرزندان (یعنی اموری خارج از جنبه زن و شوهری و مربوط به شخص سوم) است. بین استفاده ازشبکه های اجتماعی ومیزان تعارض زناشویی رابطه وجود دارد و بیشترین آسیب در حوزه روابط جنسی و کمترین آسیب در تنظیم امورمالی است ولذا حوزه های که درگیرمستقیم با تعامل هستند آسیب بیشتری دریافت می کنند. دو دسته مسایل باعث تعارض همسران
رنگ ها هم دل دارند و هم زبان
هیجان! آبی یعنی سکون آبی به طور واضح یک پیام دارد؛ اعتماد. اگر آبی رنگ مورد علاقه تان بوده است و در و دیوار خانه تان هم آبی رنگ است باید خیال تان راحت باشد برای اینکه هر کسی که پایش را به خانه شما می گذارد اول از همه احساس آرامش می کند و بعد اطمینان. این وسط فقط یک مشکلی هست؛ اینکه دیگر نباید از مهمان تان توقع خوردن غذای زیاد را داشته باشید برای اینکه آبی به شدت اشتها را کور می
یک تیر، چند نشان های غذایی
باعث افزایش ترشح آندورفین می شود. این هورمون ها به داشتن احساسی بهتر و شادتر بودن کمک زیادی می کنند. ورزش کردن استخوان ها و عضلات را تقویت می کند؛ به این صورت که استخوان ها کلسیم جذب شده از طریق مواد غذایی را بهتر مصرف می کنند و محکم تر می شوند. توصیه می کنیم یک ورزش مناسب به برنامه روزانه تان اضافه کنید. باشگاه ثبت نام کنید و از پیاده روی غافل نشوید. غذاهای دریایی
ابعاد خودشناسی از نگاه اسلام
می زند. از همین روست که امروزه در درمان بسیاری از اختلال ها و ناراحتی های روانی همچون اندوه، ترس، پرخاشگری، عدم اعتماد به نفس و غیره، از شیوه داستان درمانی استفاده می شود. مطالعه داستان های خوب و متناسب با نیازها، ابزار مناسبی را برای انسان فراهم می آورد تا به وسیله آن، مشکلات خویش را شناسایی کند و در جهت بهبود و درمان آنها بکوشد. 5. تلفیق علم و عمل: از نگاه رفتارگرایان، یادگیری تغییرات
10 نشانه و خطر درمورد کودک آزاری
کودک آزاری چیست؟ بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، بدرفتاری با کودک که به عنوان کودک آزاری مطرح می شود به برخوردهای نامناسب فیزیکی، عاطفی یا جنسی اطلاق می شود که به سلامت، رشد و شأن کودک آسیب بالقوه یا بالفعل وارد کند. معمولاً کودک آزاری به چهار دسته تقسیم می شود: آزار ناشی از غفلت یا مسامحه این نوع آزار زمانی اتفاق می افتد که والدین یا مراقبان کودک با وجود دسترسی به منابع مالی و آگاهی کافی، عمداً نیازه
آیا آمیزش جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند ؟/تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟
اوج لذت جنسی جنین شما تکان بخورد! در این مورد نیز نگران نباشید چون این افزایش تحرک بدلیل افزایش جریان خون ناشی از افزایش ضربان قلب شماست نه بخاطر اینکه جنین احساس درد می کند یا از آنچه روی داده چیزی فهمیده است. برخی زنان فکر می کنند که بدلیل افزایش اندازه و تغییرات جسمانی ناشی از بارداری، جذابیت خود را از دست داده اند. ممکن است بعد از مقاربت احساس گرفتگی در شکم یا حساس شدن ناراحت کننده در
آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟
بسیاری هم آن را یک بیماری جدی تلقی نمی کنند و به فکر درمان نیستند. حالا سوال اینجاست که چرا این روزها درباره این اختلال هورمونی شایع، زیاد می شنویم؟ آیا این بیماری فقط در خانم ها ی متاهل دیده می شود؟ آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟ آیا عدم درمان بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک خطرناک است و باعث ناباروی می شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش
شَبَحِ درد دست قطع شده با یک زندگی زناشویی چه کرد؟
مباحث مهم روابط و سلامت جنسی زوج ها در حوزه موضوعات سلامت خانواده، "نسرین طهرانی"، محقق و درمانگر اختلال های جنسی به تسنیم عنوان کرد: یک اصل و قانون انکارناپذیر در زندگی متاهلی، پذیرش بدون قید و شرط یکدیگر، احترام گذاشتن و نادیده نگرفتن اعتماد به نفس طرف مقابل است. وی توضیح داد: وقتی یکی از دو نفر در یک رابطه زناشویی و یا زندگی متاهلی در مواجهه با مشکلات حرمت و اعتماد به نفس طرف مقابل خود را
درمان جدید برای بهبود سلامت قلب مردان
سلامانه : به گزارش مهر، این مطالعه، اولین مطالعه ای است که اهمیت هورمون تستوسترون را در سلامت قلبی مردان نشان می دهد. براساس این مطالعه که بر روی 83 هزار بیمار انجام شد، مردانی که تحت درمان با این هورمون قرار گرفتند 53 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سکته و یا حمله قلبی قرار داشتند. به طور کلی تستوسترون مسئول ایجاد صفات متمایز بدن مردانه است. حتی در طول زندگی جنینی هم
روش هایی برای درمان افسردگی
این مسأله عزت نفس شما را تقویت می کند. ورزش و فعالیت های بدنی: فعالیت بدنی در سلامتی نقش مهمی دارد. حتی یک پیاده روی ساده، تنفس هوای تازه و تماشای زیبایی های طبیعت بسیار خوب و مفید است. این امر باعث می شود بهتر بخوابید. بهتر است تلاش کنید و فعال بمانید، این می تواند کار منزل باشد، حتی انجام کارهای ساده می تواند به ذهن شما کمک کند تا از افکار ناراحت کننده رها شوید. مثبت
اگر افسرده هستید این 5 نکته را بخوانید
افسردگی به عنوان بیماری ممکن است یکی از موارد زیر باشد: اختلال افسردگی اساسی / اختلال عاطفی فصلی / اختلالات افسردگی / افسردگی پس زایمانی / افسردگی (حالت) کمی با بیماری افسردگی آشنا شویم : بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد. افسردگی می تواند، باعث ابتلای به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و
6 قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
هایی است که زن و شوهر به آن مبتلا هستند یا به خاطر آن دارو مصرف می کنند. برای انجام این مشاوره حتما زن و شوهر باید با هم مراجعه کنند. مراجعه به دندان پزشک : تغییرات و مشکلات احتمالی دندانی در دوران بارداری می تواند طی دوره 9 ماهه آن برای تان دردسرساز شود و از طرف دیگر شما نمی توانید بعضی اعمال جراحی دندانی را در دوران بارداری انجام دهید، بنابراین قبل از باردارشدن سلامت دندان ها را چک کنید
هر پروتئینی گوشت نیست!
طور میانگین بین 12 تا 16 گرم پروتئین موجود است، یعنی تقریبا 30درصد کل نیاز روزانه به پروتئین ها. چرا حبوبات؟ اهمیت حبوبات به علت دارا بودن مقادیر پایین چربی و داشتن مقادیر بالای فیبر نامحلول نسبت به فیبر محلول است. این ویژگی ها باعث شده که حبوبات سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطان ها شود. طبق مطالعات به عمل آمده در افرادِ
ابعاد شکل گیری فتنه ای پیچیده و موج سوم براندازی
عنوان پشتوانه علمی و عملی حرکت و رستاخیز شیعه را هدف گیری کرده اند و از آن جا که در حوزه های علمیه به صورت هدفمند به دنبال روحانیونی می روند که به انحاء مختلف با ولایت فقیه زاویه دارند ، وقوع احتمال فوق الذکر تقریباً صفر به نظر می رسد. به نظر می رسد ورود در حوزه های علمیه ، بدون مقدمه و برنامه ریزی قبلی تا حدود زیادی با شکست مواجه شود ، به نظر شما برنامه فتنه گران برای ورود به حوزه های
خانواده در اندیشه اسلامی، شاه کلید است/ قوامیت، ولایت نیست؛ زن انسانی بالغ است، کسی بر او ولایت ندارد
، بلکه مدیریت زن مطرح است؛ این که زن بر مرد انفاق کند یعنی دنبال سهم مدیریت است و این یک واقعیت است. علاسوند افزود: در روایت دیگری آمده است که زنان برای حرص نسبت به دنیا فعالیت دارند. ببینید مردان وقتی کار می کنند، محاسبه مالی خوبی بر درآمدشان دارند، اما با اشتغال زنان مصرف خانواده ها بیشتر شده است. نکته دیگر نیز تشبه زنان به مردان در لباس و پوشش است؛ و این در رفتارهای طنازانه زن و حتی
دلایل پنهان افزایش فشارخون
برخی از عواملی که در افزایش فشار خون نقش دارد، به شرح زیر است: *BPA: ماده شیمیایی BPA موجود در برخی قوطی ها و شیشه های پلاستیکی می تواند با راه یافتن به مواد غذایی و نوشیدنی، باعث افزایش فشارخون شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی با بیماری قلبی و فشارخون ارتباط دارد. برای کاهش خطر از محصولات عاری از BPA استفاده کنید. مصرف غذاهای کنسروی را کاهش دهید، از ظروف غیرپلاستیکی مانند شیشه،
فال روزانه چهارشنبه 28 مرداد 1394
را بردارید تا باقی چیزها خود به خود اتفاق افتند. شما باید برای رسیدن به خواسته هایتان بجنگید و امروز روز عمل است. حال که خوب در مورد شرایط حاضر تحقیق و بهترین راه را انتخاب کرده اید، باید وارد عمل شوید. نگران نباشید انرژی و توان شما برای این کار فراوان است. احساس یک آتشفشان در حال فوران را دارید، به غرایز خود اعتماد کنید و دست به کار شوید. بدون هیچ دلیلی گذشته تلخ به سراغ تان می آید که
تضمین سلامت حاملگی با ورزش قبل از بارداری
تست صحبت کردن در هنگام ورزش کمک بگیرید. شما باید قادر باشید به راحتی در هنگام ورزش کردن صحبت کنید. اگر به نفس نفس می زنید، شدت ورزش را کمی کاهش دهید. هنگام مواجهه با درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی، ورزش کردن را قطع کنید. ورزش راهی مناسب برای رهایی از دیابت بارداری براساس تحقیقی که در نشست سالانه انجمن دیابت امریکا در سان دیاگو ارائه شد، ورزش قبل از بارداری تا حد زیادی سلامت مادر
تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط عاطفی همسران
باعث تعارض همسران می شود که یکی مسایل آشکار و دیگری مسائل پنهان است. در اکثر زمان ها مسایلی که به وسیله حوادث ایجاد می شوند بسیار شفاف هستند و در مورد موضوعاتی اند که اکثر ما در هر روز با آن ها مواجه هستیم و مستقیماً به همان موضوع برمی گردند، مثل پول، کارهای منزل، مسایل کودکان، خویشاوندان همسر، مسایل مذهبی، شغلی. گاهی اوقات همسران درگیر مشاجره در مورد مسایلی هستند که خود نیز از آن ناآگاهند و حتی
راههایی برای فراموش کردن خیانت همسر
مرتبه به دلیل بد عهدی همسرتان تصمیم بگیرید که از او جدا شوید. شما نیازمند کمی زمان هستید تا مسایل دیگر را نیز زیر و رو کنید. نباید به طور خاص تمام توجه خود را به خیانتی که از او سر زده معطوف کنید. بلکه سکوت کنید و بررسی این مسئله را به فرصت دیگر موکول کنید. صحبت کردن با همسر بعد از اینکه مدتی گذشت و شما آرامش خودتان را به دست آوردید با همسر خود در مورد بد عهدیش صحبت کنید. تمام
در کنار همسرتان نفس می کشید یا زندگی می کنید؟
تصمیم گیری های زندگی مشترکتان دردست شما باشد؟ اگر شما به مشترک بودن این زندگی اعتقادی ندارید و گمان می کنید همسرتان با دادن تمام اختیارات و دارایی ها به شما٬ عشقش را نشان می دهد٬ خشونت رفتاری، اساس زندگی مشترک شماست. زندگی با چاشنی خشونت رفتاری٬ اقتدار شما را در این رابطه بیشتر نمی کند بلکه قدرت کاذبی را برایتان می سازد که ممکن است با ساده ترین اتفاق از دست برود. فراموش نکنید یک رابطه عاشقانه٬ میدان
عادات مردانه ای که زنها ازش متنفرند
خواهند. اگر طرفتان احساس کند که فقط بخاطر رابطه جنسی سراغ او می آیید خیلی زود از شما دور شده و حتی اجازه دست زدن به خود را هم به شما نخواهد داد. 5- نرسیدن به خود با اینکه ظاهر همه چیز نیست اما زن جذب مردانی که به خود نمی رسند، موهایشان ژولیده است، بوی عرق می دهند، ناخن هایشان بلند شده، دهانشان بو می دهد و لباس های چروک می پوشند نمی شوند. علاوه بر این، متناسب نگه نداشتن اندامتان
