خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
عشق تخته سیاه
/> 7دانش آموز در 4مقطع در جاده خاکی و آسفالتی، پراید سفیدرنگ علیرضا هادی نژاد حرکت می کرد، نگاهی به ساعت انداخت. هنوز بیش از یک ساعت به شروع کلاسش مانده بود اما او باید صبح به این زودی حرکت می کرد تا به روستا برسد. با آنکه از دوری راه شکایت داشت اما روزهای اول کارش را با هیجانی خاص می گذراند. از همان روز اول که پایش را در مدرسه روستای دولاب گذاشت با خود عهد کرد که برای بچه ها تنها یک
بهترین گریم هایی که مردم بر پرده نقره ای دیدند+تصاویر
پیت در این فیلم قرار گرفته است. در حالی که بیش از 52 دقیقه از فیلم با استفاده از حقه های کامپیوتری ساخته شده ولی تیم پرکار گریم این پروژه سینمایی هر روز باید حداقل شش ساعت صرف گریم براد پیت می کردند که این پروسه معمولا هر روز از ساعت 2 بعد از ظهر شروع می شد. در صحنه های کامپیوتر سر بنجامین باتن (با بازی براد پیت) دیجیتالی بوده و بدن او متعلق به براد پیت است که البته عوامل فیلم
تاریخچه ای جامع و جالب از بادکنک
بادکنک های هلیمی از وزنه استفاده شود تا به طور اتفاقی در هوا رها نشوند و از مشتریان خواسته شود تا بادکنک های باد نشده را در ظرفی قرار دهند. نگهداری بادکنک ودوره مصرف بیشتر بادکنک های موجود درکشور وارداتی است و این بدین معناست که زمان تولید تا مصرف حداقل 4 ماه طول خواهد کشید. دوره مصرف یک بادکنک حداکثر در شرایط مناسب نگهداری حدود 2 سال ازتاریخ تولید است. ولی بهترین زمان مصرف آن تا یکسال تعیین شده
درمان میگرن با تغذیه مناسب
عسل شیرین کنید. بهتر است مصرف این دارو را در حجم کم شروع کنید و بتدریج هرهفته مقدار مصرف آن را افزایش دهید. زنجبیل؛ معجزه تند معمولا از این گیاه برای خوش طعم کردن غذا استفاده می شود، اما گذشته از این، زنجبیل می تواند برای درمان حالت تهوع ناشی از سردردهای میگرنی موثر باشد. علاوه بر این گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش مهمی دارد. نکته مهم این که اثر زنجبیل در
جدیدترین اخبار چاق شدن با خوردن برنج آبکش نشده
افزایش وزن نقش ندارد و اگر ادعایی در این خصوص شده، کاملا غیرعلمی است. تبلیغات درخصوص داروهای افزایش وزن و پر کننده های صورت نیز مبنای علمی ندارد یعنی نمی توان با مصرف یک قرص یا پیروی از یک رژیم غذایی منتظر تناسب در آن ناحیه بود. اما انجام فعالیت های ورزشی می تواند تا حدودی به افزایش اشتها و ایجاد بافت عضلانی کمک کند. به گفته این متخصص، پیاده روی و والیبال در حد معمول توصیه می شود. معمولا در شروع برنامه، ورزش های حرفه ای و سنگین به افرادی که دچار کمبود وزن هستند، توصیه نمی شود.
جواد عزتی آدم را یاد رضا عطاران می اندازد
بیشتر تئاتر کار می کند و تلویزیونی نیستند. برای دردسرها هم برزو نیک نژاد گفت به این دلیل که مه لقا در تئاتر در جشنواره فجر جایزه گرفته بود، می خواست از کسی که در تئاتر چهره است استفاده کند به ایشان پیشنهاد داد. فکر می کنید تا کی این جذابیت تان برای مردم ادامه داشته باشد و بتوانید آنها را بخندانید؟ دست خداست. خودتان نظرتان چیست؟ مهم این است که شما بیشترین
دستبند هوشمند سونی معرفی شد +عکس
/> نسل بعدی SmartBand مجهز به حسگر ضربان قلب پیشرفته است که آمارهای معنی داری درباره ی تناسب اندام، سلامت و سطح استرس ارائه می کند. با لرزش های ملایم و بازخوردهای دیداری از طریق چراغ های LED رنگارنگ هیچ تماس، پیام، اعلان شبکه های اجتماعی یا ایمیلی را از دست ندهید آماده برای استفاده در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته با بندهای قابل تعویض سیلیکونی لاستیک مانند بادوام، در رنگ های مشکی
ترشی عاشق، تلخی معشوق
؟ مطابقت خوشایندها و مصالح معشوق از اینجا شروع کنیم که اگر کسی واقعا عاشق شما باشد، تا وقتی که خوشایندهای شما با مصالح شما همسو است و خوشایندها و مصالح در یک سو هم جهت پیش می روند، این هر دو را در حق شما رعایت می کند؛ یعنی اگر می خواهی کاری بکنی که آن کسی که شما را دوست دارد، می بیند که این کار در عین اینکه خوشایند شما است، به مصلحت تان هم هست، اجازه می دهد که شما آن کار را انجام
قیچی بزنید، پول پارو کنید
نفر دیگر بودند که گروهی هر هفته دو بار اول صبح می رفتند تا آن آرایشگری که چندین دوره در خارج از کشور دیده بود، موهای سر و صورت شان را اصلاح کند. فکر کنید اگر چندتا از این مشتری های وسواسی داشته باشد، آن آرایشگر چه پولی به جیب می زند؟ باورکردنی نیست. آن هم با دستمزدهایی که آرایشگرها این روزها از مشتریان شان می گیرند. فکر کنید یک اصلاح 10 دقیقه ای انجام می دهند و حداقل 10 هزار تومان در
ماسک های تقویتی برای موهای کم پشت
های کاملا شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی. - استفاده از برس به جای شانه های دانه درشت. - برس کشیدن باعث آسیب رساندن به ریشه مو و کشیدگی بیش از حد موها شده و در نهایت تعداد زیادی از موهای شما را در طول روز از بین می برد. - در حالی که استفاده از شانه های دانه درشت و شانه کردن موها از قسمت نوک موبه سمت بالا بهترین روش شانه زدن موهای تازک است.
تدبیر دولت در روان سازی گردش چرخ اقتصاد و حضور42 مقام بلند پایه در 29 شهر
پیشرفت ؛ توسعه و توازن منطقه ای و پایش آنچه که در نظام برنامه ریزی کشور برای توسعه همه استان ها در نظر گرفته شده است ، انجام می شود. گروه اخبار استان های خبرگزاری جمهوری اسلامی مجموع سفرهای اعضای دولت تدبیر و امید به مناطق مختلف کشور در هفته گذشته را که در حقیقت بازتاب تدابیر آنان برای گره گشایی از مشکلات مردم و حضور در صحنه عمل است در قالب یک بسته خبری به صورت خلاصه و فشرده در اختیار خوانندگان
عوارض مصرف قرصی های LD
های قلبی، چربی خون بالا و سنین بالای 35 سال ممنوع است. وی افزود: قرص LD حاوی دو نوع هورمون استروژن و پروژسترون است که در بسته های 21 عددی و کرم رنگ معمولا مورد مصرف خانم ها به منظور پیشگیری از بارداری است؛ به طوری که باید در اوایل دوره قاعدگی و در پنج روز اول شروع به خوردن شود و پس از اتمام هفته، یک هفته به خود استراحت بدهند. وی با تاکید بر اینکه عوارض ناشی از مصرف قرص های LD
بازیگری که گیاهخوار حرفه ای است
نظر داشته باشد که کالری بیشتری را باید در روز هایی که فعالیت بدنی دارد و ورزش می کند دریافت کند. اگر با همان میزان کالری که در روزهای عادی دریافت می کند به ورزش بپردازد در طولانی مدت با ضعف و کاهش بیش از اندازه وزن مواجه می شود. خانواده ام هم گوشت نمی خورند بااینکه خانواده ام گیاهخوار نیستند اما چندان هم غذاهای گوشتی نمی خورند. به خاطر همین برای تهیه غذا برای مهمانی ها هم
آمریکایی ها به دنبال حاکمیت دموکراسی و هژمونی در جهان هستند/ نفوذ فرهنگی مهمترین هدف آمریکا است
مذهبی نیست بلکه یک جنگ سیاسی است؛ مؤیدات این سخن را بیان فرمایید؟ ببینید آنچه امروزه در در عراق و سوریه و یمن اتفاق افتاده است قطعا نمی تواند پشتوانه مذهبی داشته باشد و بی شک این جنگها و حوادث با نیات سیاسی شروع شده اند شما ببینید ابتدا آمریکایی ها گروهایی نظیر طالبان و القاعده را پرورش دادند و بعد از حوادث 11 سپتامبر به اسم مبارزه با آنها به افغانستان حمله کردند اکنون گروهای تروریستی
لاغر کردن صورت چاق
تر و کوچک تر هم ندارد. اگر شما جزو کسانی نیستید که به صورت ژنتیکی صورت پر و چاقی دارند، باید وزن و شرایط بدن تان را کنترل کنید چون چاقی صورت هم مانند چاقی سایر نواحی بدن است؛ یعنی تجمع چربی در قسمت صورت! چاقی صورت معمولا با گرفتن رژیم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذیه بهتر می شود و می توانید همزمان با لاغر شدن، صورت تان را هم لاغر کنید؛ البته شاید کمی طول بکشد اما بالاخره نتیجه می گیرید.
معماری آشفته تهران
. شما می خواهید هر چهار سال یک بار نقاش بیاورید تا دیوار نقاشی کند؟ این شد زیبا سازی شهر؟ مگر شهر را با نقاشی درست کرده اند؟ مگر معماری نقاشی است؟ معماری بُعد دارد، حجم دارد. این بُعدها و حجم ها هستند که باید زیبا باشند. چه راهکاری به نظر شما می رسد که از این بحران گذر کنیم؟ شهرداری فقط می داند زمین را باید ضربدر 60 کند و تعداد طبقات هم این قدر. اگر هم کسی پول بیشتری دهد تعداد طبقات را
هشدار درباره شدت یافتن بحران نیروی انسانی آموزش و پرورش با استخدام های جدید/ انتقاد از دخالت عوامل بیرون ...
اقداماتی که در ذیل این برنامه انجام شد، با همکاری دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران، در بین یک میلیون و ششصد و هشتاد هزار دانش آ موز پایه هفتم و هشتم، پایشی بر مبنای ویژگی های کار آفرینان ایرانی انجام شد. این پایش، اهداف متفاوتی را دنبال می کند. یکی از هدف ها این است که ما نمایی از مهارت های کار آفرینی و فرهنگ کار آفرینی دانش اموزان را داشته باشیم تا بتوانیم برنامه های آتی را برای کسترش فرهنگ کار
با مواد غذایی چربی سوز لاغر شوید
به گزارش شفا آنلاین ، ترموژنیک به زبان ساده تر یعنی چربی سوز ترموژن به تولید گرما در بدن اطلاق می شود. این پدیده نیز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن می شود و به این ترتیب انرژی می سوزانیم. شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی خاص به این امر مهم برسید و وزن کم کنید. درست خوانده اید. با مصرف برخی مواد غذایی سوخت و ساز بدن به طور طبیعی بالا می رود و بدون نیاز به قرص های لاغری
مهره مار واقعی
جایگاه قابل قبولی از همین جایی که الان ایستاده اید شروع کنید. اول شرایط حال حاضرتان را بپذیرید، حتی اگر فکر می کنید انسانی نا خواستنی هستید و همه از شما فراری هستند! بعد از پذیرش این موضوع با خودتان صحبت کنید. به خودتان یادآوری کنید که می خواهید رشد کنید، پس به خودتان در گام اول احترام بگذارید. خودتان را دوست داشته باشید. بعد صبور باشید و برای ایجاد تغییرات و رشد انتظار بکشید. شما خودتان
ازدواج در لبه تیغ
مصرف نزدیک به هم بود، وی معتاد است اما از سوی دیگر اگر به مصرف مواد گرایش داشت از خود حساسیت نشان ندهید که باعث شود به صورت مخفیانه و دور از نظر شما این کار را انجام دهد. این کارشناس امور خانواده و درمان زوجین در انتها با تاکید بر اینکه در انتخاب چنین افرادی حتما نظر مشاور خانواده را لحاظ کنید، گفت: در انتخاب افرادی که کمتر از یک سال از ترک اعتیاد آنها نگذشته است، باید بسیار محتاط بود و محیط به دور از تنشی را فراهم کرد تا به سمت مصرف مواد مخدر برنگردند.
4 جراحی زیبایی پرطرفدار کشور کدامند؟
خونریزی توسط دستگاه از بدن خارج می شود. در این روش هدف معمولا کم کردن وزن نیست، بلکه تغییر سایز، حجم و فرم است. البته این عمل عوارضی هم ممکن است داشته باشد که عبارتند از: ضربات شدید ویبریشن که باعث آسیب به جراح و هم چنین بیمار می شود، خونریزی شدید را به همراه دارد و هیچ مکانیسمی به جز اپی نفرین برای جلوگیری از خونریزی ندارد، به دلیل ضربات شدید باعث کوفتگی در بیمار می شود، محل های ورود
چرا امیرحسین صدیق زندگی در روستا را به زندگی در تهران ترجیح داده؟/یادم نمی آید آخرین بار کی بیمار شده ام!
طفره می روید؟ من فکر می کنم اگر بدن بیمار باشد یک جایی خودش را با بروز درد و ناراحتی نشان می دهد و بدن انسان با انسان حرف می زند. بدن من این طوری است اما شما را نمی دانم (باخنده) -به عمل های زیبایی چقدر اعتقاد دارید؟ عمل زیبایی موقعی محلی از اعراب دارد که چهره و یا اندام یک شخص دچار مشکلی شده باشد. ما ایرانی ها می گوئی ام جزو خوش تیپ ترین انسان های روی زمینیم. پس چرا
چهره ها در شبکه های اجتماعی (150)
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. ******* شروع می کنیم این شماره را با عکس آتلیه ای ویدا جوان بازیگر سینما و تلویزیون و همسر هنرمندش آیلا تهرانی که به طراحی صحنه و لباس در فیلم ها مشغول است. هادی عقیلی
آشنایی با گاز CNG
که همواره در شرایط حداکثر کارایی خود قرار داشته باشد بازدید دوره ای تجهیزات مربوط به آن بعد از هر 10000 کیلومتر کارکرد پیشنهاد می شود که ترجیحا می باید نزد همان تکنیسین مجازی که خودرو را گاز سوز کرده انجام گیرد. • آیا خودروهای دیزل را نیز می توان CNG سوز کرد؟ - بله، می توان خودروهای دیزل را، هم به صددرصد CNGسوز و هم به دوگانه سوز (Dual fuel) برای مصرف CNG و گازوئیل تبدیل کرد
درخت هایی که تاریخ جهان را می دانند
پاشنه بلند مناسب همان طور که می دانید برای این که اندام تان بلند و کشیده به نظر برسد، باید کفش های پاشنه بلند بپوشید. با این وجود پزشکان، نظر موافقی نسبت به این نوع کفش ها ندارند. در اینجا چند پینهاد ساده در انتخاب کفش پاشنه بلند ارایه خواهیم داد، که رعایت آنها از کمر درد و پا درد جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید گفتنی است، تابناک با تو از انتشار و درج مطالب شما در هر یک از زمینه های نامبرده و موضوعات جانبی آن استقبال خواهد کرد. بنابراین، چنانچه مایل به همکاری با ما در این بخش جدید هستید، مطالب خود را به آدرس bato@tabnak.ir ارسال فرمایید. ...
10 فرمان برای پیشگیری از سرطان سینه
سینه مرغ استفاده کرده و گوشت قرمز را نیز به اندازه لازم مصرف کنید. حبوبات بخورید و چربی گیاهی را جایگزین چربی حیوانی کنید. افزایش فعالیت فیزیکی براساس پژوهش های به عمل آمده، افزایش فعالیت های فیزیکی حتی اگر در میانسالی شروع به انجام این کار نموده باشید، خطر ابتلا به سرطان سینه را 10- 30 درصد کاهش می دهد. تمام کاری که باید انجام دهید این است که دست کم هفته ای پنج بار
عوارض مصرف قرصی زنانه
روز اول شروع به خوردن شود و پس از اتمام هفته، یک هفته به خود استراحت بدهند. وی با تاکید بر اینکه عوارض ناشی از مصرف قرص های LD به طور معمول پس از یک دوره مصرف از میان می رود، افزود: با مصرف بسته اول از قرص های LD عوارضی مانند لکه بینی، کم شدن خونریزی ماهیانه، تهوع، استفراغ، چاقی و احتباس آب در بدن به وجود می آید. اسدی با بیان اینکه مهم ترین مزیت استفاده از قرص های LD پیشگیری از بارداری
مشکل سنگین وزن ها در استفاده از خدمات رادیولوژی
. وقتی دلیل این موضوع را از آنها می پرسیدم، در جواب به من می گفتند، چون وزن شما بالا است، احتمال دارد دستگاه ام آر آی ما خراب شود، به همین دلیل هم 2 هفته هر روز درگیر پیدا کردن مرکزی بودم تا من را قبول کند و درنهایت با پرس وجو به یک مرکز تصویربرداری در شمال تهران رفتم. البته هزینه ای که این مرکز تصویربرداری از لیلا گرفته بیش از سایر بیماران است. او در این باره می گوید: مسئولان این مرکز قبل
الفبای مراقبت از پوتوس در آپارتمان
ستون را از قلب های ریز و درشت پر می کنند و فضای خانه را از این رو به آن رو می کنند. این روزها که پوتوس ایرانی بیشترین حجم صادرات گل آپارتمانی را به خود اختصاص داده و پوتوس پرورش یافته در محلات یکی از بهترین انواع پوتوس است بد نیست شما هم داشتن آن را تجربه کنید. اگرچه بیشتر مردم پوتوس های سبز رنگ را ترجیح می دهند اما یکی از مهم ترین ارزش های پوتوس مرهون رنگ های ابلق این گیاه است که ترکیبی
3 نکته مهم برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
به گزارش نامه نیوز،خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: انسان ها در طول روز به یک برنامه غذایی مناسب انرژی مورد نیاز بدن خود را رفع می کنند اما فعالیت هایی که در مدتی از روز انجام می دهند باعث می َشود که ذخایر انرژی بدنشان به تدریج کاهش یابد. وی ادامه داد: در تغذیه نرمال یک مقدار کربن هیدرات بر اثر خوردن مواد غذایی به صورت گلیکوژن در قسمت کبد و عضلات ذخیره
