.... برای بیشتر مردم، حذف کردن غذاهای مضر یک فرآیند تدریجی خواهد بود. از این رو، به برچسب روی غذاها توجه داشته باشید و نمونه هایی با کمترین میزان مواد تشکیل دهنده نامطلوب و کمترین میزان شکر و نمک را انتخاب کنید. افزودن فیبر فیبر آهنگ گوارش کربوهیدارت ها و جذب قند را کند کرده، و موجب می شود قند خون پس از وعده های غذایی نه به صورت ناگهانی بلکه به تدریج افزایش یابد ...
...، افزود: این شرایط پیامد وزش بادهای 120 روزه سیستان است. رئیس مرکز پیش بینی هواشناسی استان کرمان ادامه داد: وزش بادهای لحظه ای برای شمال استان هم پیش بینی می شود. وی گفت: وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک شمال استان و شهر کرمان را نیز تحت تاثیر قرار داده است و گرد و غبار در هوا ماندگار است. حبیبی شدت گرد و غبار در شرق استان کرمان را برای سلامت افراد مضر دانست و ...
های هوازی یک روزه و دو روزه نیست، این موارد اصلا جبران کالری های انبوهی که مصرف می کنیم را نمی کند، مقصود فعالیت جسمی در قالب کار در کنار ورزش یا نرمش است. مردم در گذشته ملاحظات غذایی داشتند، پیشگیری و تلاش می کردند که اصلا بیمار نشوند. منظور از پیشگیری آن است که افراد طبع و مزاج خود را می شناختند، هر غذایی را نمی خوردند و زمانی که متوجه مزاج و طبع خود می شدند پرهیز کرده و لب به غذای مضر و مغایر با ...
دیوارهای زندان ها و مکان های پر استرس از رنگ صورتی استفاده می شود. البته باقی ماندن طولانی مدت در فضاهای صورتی رنگ ، هشیاری را پایین می آورد و احساس خواب آلودگی و کسالت را به همراه می آورد. نتایج مطالعات نشان می دهند رنگ صورتی از جمله رنگ هایی است که انسان ها با آن به راحتی انس می گیرند و می تواند تمام امواج و "فرکانس های منفی" و مضر را از انسان ها دور کند. ویژگی ...
-گوشی باعث می شود که حتی هنگامی که موسیقی پخش نمی شود نیز صدای چندانی از محیط به درون گوشتان نفوذ نکند و بالعکس، نشت موسیقی از داخل هدفون نیز بسیار کم است. بنابراین زمانی که مثلا داخل تاکسی نشسته اید، نه تلفن صحبت کردن فرد بغل دستی تان باعث آزار شما می شود و نه او می تواند موسیقی در حال پخش را بشنود. در ضمن یک لایه ی نخی مانند بر روی کابل این هدفون بافته شده است که علاوه بر افزایش مقاومت آن در برابر ...
خانه
