خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر انار برای سلامت بدن
استفاده شود. 5 گرم گل خشک در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده، بنوشید. 14 – برای کسانی که خروج مقعد دارند پوست انار خشک یا تازه را در آب بجوشانند صاف کرده و بعد از هر بار اجابت مزاج در داخل آب نیمگرم یا سرد آن بنشینند. برای کسانی که بواسیر دارند این عمل مفید است. 15 – کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
داشته باشید که از نمک در پایان پخت غذا استفاده کنید، زیرا در غیر این صورت ید موجود در نمک هنگام برداشتن درب ظرف غذا، همراه با بخار خارج می شود. در این صورت شما میزان ید کمتری از آن چه که انتظار می رود دریافت خواهید کرد. در ضمن نمک یددار را نباید در شیشه های شفاف و در معرض نور نگهداری کرد. 4- توجه کنید که زیاده روی در مصرف ید باعث کم کاری تیروئید خواهد شد. 5- تنظیم کالری
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
/> برای رسیدن به وزن ایده آل و آب کردن چربی ها کافی است مقداری از ژل را روی موضع مورد نظر ماساژ دهید (3 بار به چپ و 3 بار به راست!) و منتظر بمانید تا محصول اثر کند. ابتدا احساس حرارت شدیدی خواهید کرد و سپس بلافاصله پوستتان خنک می شود و حسابی عرق می کنید. به این ترتیب چربی ها از زیر پوست به سطح آن می آیند طوری که 20 درصد از حجم عرق بدنتان چربی خالص است. دکتر فرانک سماک، متخصص تغذیه در گفت
نگاهی به عملکرد دو سال گذشته دولت یازدهم در قم
میلیارد تومان دولت متعهد شده است. پروژه های سفر رییس جمهوری از محل اعتبارات ملی، ملی استانی و استانی برنامه ریزی شده اند و دولت تضمین کرده که در صورت اجرای آن در دو سال آینده در این ردیف ها تخصیص 100 درصد داشته باشد. به گفته مسوولین بیشترین بودجه را فصل منابع آب با 150 میلیارد تومان به خود اختصاص داده و پس از آن مسئله حمل و نقل با 41 میلیارد تومان و 13 عنوان پروژه در جایگاه دوم قرار
طرز تهیه سالاد کلم قمری
کلم قمری پوست کنده 2 عدد پیازچه خیلی ریز خرد شود مقداری تربچه خرد شده مقداری عصاره لیموترش نصف یک لیموترش مواد لازم برای سس سالا کلم قمری : مایونز به مقدار لازم ترب کوهی 50 گرم فلفل سیاه تازه مقداری طرز تهیه سالاد کلم قمری : با استفاده از یک چاقوی تیز، کلم قمری (یا کلم سنگی) را پوست کنده و به صورت
شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟
محصولات موی دارای چربی استفاده نکنید استفاده زیاد از محصولاتی مانند پماد یا ژلهایی که منافذ پوست را مسدود میکنند، هنگام شانه زدن مو در مقابل صورت میتواند موجب جوش زدن پوست شود. اگر موهای چرب دارید هر روز شامپو بزنید. هنگام شامپو، ژل یا اسپری زدن موها صورت خود را بپوشانید. نگذارید موهای سر روی صورتتان بریزد موهای بلند را هنگام خواب ببندید تا به پوست مالیده نشوند. در
17 ماده غذایی ضد اشتها
. می توانید لپه را پخته و با کمی روغن هسته انگور و گوجه فرنگی رنده شده مخلوط کرده و میل کنید. با همین کار ساده تا شب سیر خواهید بود. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین مانند سیب زمینی معمولی حاوی فیبر است. البته بیشترین میزان فیبر این مواد غذایی در پوست آن ها قرار دارند. توصیه می شود سیب زمینی شیرین به صورت بخارپز و درسته مصرف شود. از پوره کردن آن خودداری کنید چون بیشتر
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
زیاد فیبرهای محلول با کلسترول و اسیدهای صفراوی روده باند شده، در نتیجه از جذب آن جلوگیری به عمل می آید. هم چنین این مواد ممکن است در جلوگیری از سنتز کلسترول نقش داشته باشند. از میزان 1/4 گرم فیبر موجود در جو دو سر، 9/1 گرم آن محلول و 2/2 گرم آن فیبر نامحلول هستند. یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه ی 100 گرم جو دو سر خشک به مدت سه هفته باعث کاهش 23درصد کلسترول تام، 23 درصد کلسترول LDL، 21
20 سالاد ماکارونی، غذای ایرانی - ایتالیایی (1)
به دستور پخت روی بسته، داخل آب جوش بریزید تا بپزد، سپس آن را داخل آبکش بریزید . با توجه به ذائقه ما ایرانی ها بهتر است کمی بیشتر بپزد یا می توانید آن را دم کرده، در سالاد استفاده کنید. در این فاصله 400 گرم سوسیس دودی را به صورت حلقه ای برش دهید و داخل تابه سرخ کنید، سپس آنها را روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن اضافه آنها خارج شود.یک عدد فلفل قرمز ،یک عدد پیازقرمز و 3ساقه کرفس را خرد کنید و داخل ظرف
منوی گیاهخواری: سبزی پلوی فصل
مجله سیب سبز: برای آنهایی که رژیم غذایی گیاهی را انتخاب کرده اند، تنها راه حفظ سلامت استفاده از انواع و اقسام سبزیجات است. البته اینکه کدام سبزی ها در کنار هم طعمی دلپذیر دارند، خودش هنر می خواهد. مواد لازم برای 4 نفر 3 پیمانه برنج 3 عدد پیاز 350 گرم قارچ 100 گرم نخودفرنگی 1 عدد فلفل دلمه ای 3 عدد هویج 2 ق س خلال بادام 150 گرم روغن مقداری نمک و فلفل به میزان لازم زعفران دم
طرز تهیه ماهی شکم پر بدون فر
ماهی بایستی کاملاً گرفته شود. در این فاصله، سبزی ها را خرد کرده و به همراه نمک، فلفل، ادویه، کنجد و گردوی ساییده شده و یا ریز خرد شده و انار جنگلی ساییده شده (پودر) یا رب انار و سیر رنده شده به تخم ماهی ها اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. حالا با یک قاشق درون ماهی را پر کنید و لبه هایش را مرتب بدوزید.شما الان دو راه برای پخت ماهی دارید. 1) در یک تابه مناسب به مقدار
طرز تهیه کرم مرطوب کننده در خانه
لازم : موم عسل، روغن نارگیل، اسانس های معطر، یک کپسول ویتامین E و عسل روش تهیه : استفاده از این مرطوب کننده می تواند باعث براق شدن لب های شما شود و رطوبت مورد نیاز آنها را نیز تامین کند. در یک کاسه کوچک یک قاشق غذاخوری موم عسل بریزید و سپس مواد درون یک کپسول ویتامین E و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و ابتدا حدود 25 تا 30 ثانیه در مایکروفر حرارت دهید
راه های پیشگیری از خودشیرینی
اغلب انواع آجیل، دوای درد دیابتی ها هستند و با خوردن بادام و پسته می توان خطر پیشرفت این بیماری را در مبتلایان هم کم کرد. محققان می گویند از میان آجیل ها، گردو بیشتر از همه می تواند سطح انسولین بدن را به تعادل برساند. محققان بر این باورند که خوردن 15-10 گردو در هفته، پس از دو ماه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا دو درصد پایین بیاورد اما اگر کار از کار گذشته و این بیماری به جان تان افتاده هم
غذای ارومیه ای ها؛ خورش لوبیا سفید
موادتان اضافه کنید و بگذارید دو ساعت روی حرارت ملایم خوب بپزد. . وقتی گوشت و لوبیا خوب پخت، نمک و فلفل را اضافه کنید و بعد از ده دقیقه از روی حرارت بردارید. . موقع سرو خورش را در ظرف مورد نظرتان بریزید. روی آن آب لیمو ریخته و آن را با برنج زعفرانی سرو کنید. یه جوردیگه ترکیه ای ها این غذا را بدون رب گوجه فرنگی درست می کنند. می توانید به جای رب از چهار گوجه رنده شده استفاده کنید./ مجله آشپزی مثبت
با جوش ها قهر باشید!
صورت ماسک کنید. پس از یک ساعت زیر شیر آب گرم بگیرید تا ماسک خودش جدا شود. استفاده از این ماسک ها را روزی دو بار صبح و شب قبل از خواب انجام دهید. توجه داشته باشید این لایه بردارهای طبیعی از انواع شیمیایی ضعیف تر هستند و لایه برداری ملایمی انجام می دهند در صورتی که پوست شما نیاز به درمان های جدی تری داشته باشد باید به متخصصان مربوطه مراجعه کنید. چرا نباید جوش را
مزاجی که منجر به چاقی می شود
هایی مانند دیابت، فشارخون، کبد چرب و یبوست جلوگیری کند. وی درباره تجویزهای دارویی طب سنتی در درمان چاقی گفت: بعد از رژیم غذایی و تغذیه درمانی، داروهایی مانند عرق زبره و پودر آن، عرق نعنا، کپسول های چربی سوز، سرکه سیب و... برای درمان سوء مزاج سردی و تری معده تجویز می شود. همچنین استفاده از این داروها ممکن است دارای عوارضی باشد و بدین لحاظ برای اطمینان از مناسب بودن آن با شرایط فیزیولوژیکی بدن باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
قروت غذای محلی خراسان جنوبی
جوان از بیرجند؛ قروت نوعی فرآورده شیری است (نوعی کشک به رنگ تیره) که مردم خراسان جنوبی، بیرجند از آن به عنوان یکی از غذاهای محلی و مقوی استفاده می کنند. قروت ابتدا به صورت جامد یا پودر تهیه شده سپس بعد از حل شدن مواد آن در آب عصاره ای بنفش رنگ حاصل می شود که آنرا به 2 حالت مصرف می کنند یا می جوشانند و یا به صورت سرد مصرف می کنند. مایع حاصله برای ضد عفونی کردن دستگاه گوارش
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
و کم حجم دستور اول : باتوجه به اندازه موهای تان یک یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس خورده تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست وشو دهید (یک بار در هفته). دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به مدت 10
بهترین رژیم های لاغری 2015
فریب دارند، کلسترول مضر در خون را افزایش می دهند و دارای چربی های اشباع نشده هستند، اجتناب کنید تا سالم بمانید. این کار باعث می شود درصد خطر و ابتلا به بیماری ها و همچنین حملات قلبی کاهش پیدا کند. ساده ترین راه برای کم کردن وزن دلخواه در کنار سلامتی با جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز امکان پذیر است. راه حلی آسان و در عین حال سالم که نه تنها به سلامت قلب تان کمک می کند بلکه کالری چشمگیری نیز
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
که به کرمان افتاد، مقدار زیادی از این ادویه خوش عطر را تهیه کنید و با خودتان به خانه ببرید. زیره خواص پرفایده فراوانی دارد و یکی از آنها چربی سوزی و کاهش دهندگی اشتهاست. زیره را پودر کنید و روی برنج خود بپاشید یا عرق زیره سیاه را از عطاری تهیه و جداگانه مصرف کنید. خیلی ها معتقدند همین مصرف زیره باعث شده که کرمانی ها از تناسب اندام خوبی برخوردار باشند. هل: این بار که خواستی چای لاهیجان را
کاپ کیک پیتزا، برای جشن ها و میهمانی ها
مواد اولیه : * تخم مرغ 2 عدد * روغن مایع نصف پیمانه * شیر نصف پیمانه * ماست 5 قاشق غذا خوری * آرد 2 پیمانه * کالباس 150 گرم * فلفل دلمه ای قرمز و سبز هر کدام 1 عدد * بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری سر پر * پنیر پیتزا یک پیمانه * فلفل قرمز زردچوبه آویشن نمک به میزان لازم طرز تهیه کاپ کیک پیتزا ابتدا تخم مرغها رو در ظرف
خواص گیاهی و درمانی گلابی
ریشه گلابی عمیق و برگ های آن صاف و دندانه دار است. گل های گلابی سفید رنگ مایل به صورتی و به صورت خوشه ای است. میوه درخت گلابی مخروطی شکل، گوشتدار، شیرین و یا ترش و شیرین و آبدار است. از تمام قسمت های گلابی مانند برگ های جوان ، پوست ساقه و میوه آن استفاده های طبی می شود. خواص طبی گلابی گلابی از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. سنگ مجاری ادرار را دفع می کند. آرام بخش و تب
سالانه 475 هزار تن کود شیمیایی در استان فارس تولید می شود
این نمایندگی در شهر داراب بیش از 100 هزار تن انواع کود ذخیره شده است. عدالتی عنوان کرد: در سال گذشته بیش از 6 هزار و 500 تن انواع بذر خریداری کردیم که در حال انجام عملیات بوجاری هستیم تا بین کشاورزان توزیع شود. بوجاری عبارت است از عملی که در آن دانه های انواع غلات شامل گندم، جو و یا برنج از پوست و ساقه آن جدا می شوند. همچنین در حین این عملیات انواع بذر علف های هرز، تخم حشرات
بایدها و نبایدهای یک تغذیه سالم
3 استفاده کنند. وی تأکید کرد: میزان کالری دریافتی را کاهش دهید. از مصرف شیرینی، شکلات، قند و شکر و نان های سفید تهیه شده از آرد ساده و بدون سبوس، سیب زمینی سرخ کرده و ماکارونی پرهیز شود و از نان و غلات سبوس دار و برنج قهوه ای، البته به مقدار مناسب استفاده شود. علویان با بیان اینکه از مصرف شیر و ماست پر چرب خودداری شود افزود: حذف چربی های اشباع شده از رژیم غذائی و به جای مصرف
لوازم آرایش مان فاسد شده است؟
بین پوست لب و چشم ها منتقل و ایجاد آلرژی و حساسیت را تشدید می کنند. جالب است بدانید 60 درصد بانوانی که دچار آلرژی و حساسیت شده بودند لوازم آرایشی خود را به دوستان شان قرض داده بودند . کرم پودر تاریخ گذشته ، عامل جوش و آکنه اگر در کرم پودرتان را هنوز باز نکرده اید، می توانید تا 2 سال آن را نگه دارید اما بعد از باز کردن، باید نهایتا بین 6 تا 12 ماه از آن استفاده کنید، چراکه بعد
جدیدترین اخبار آشنایی با خانواده لاک ها
. شیر را در مواردی به صورت کامل و بدون شکستن پروتئین ها برای مصرف بزرگسالان خشک می کنند تا با اضافه کردن آب بتوان از آن استفاده کرد. همچنین برای مصارف صنعتی،کارخانه های تولید شیر، بسته های بزرگ چندکیلویی (معمولا20یا 25کیلوگرم) تولید می کنند که برای مصارف بالا به صرفه تر هستند و استفاده و حمل ونقل آسان تری دارند و بر حسب کاربردهای گوناگون به انواع مختلفی مثل کم چرب ، پرچرب و... تقسیم می شوند. شیرخشک در
بادام؛سرشار ازخواص درمانی
حکمای طب سنتی از نظر طبیعت خیلی گرم و خشک است . از نظر خواص برای پاک کردن و اخراج اخلاط غلیظ فوق العاده موثر است. له شده ی مغز بادام تلخ که کمی آب بدان افزوده شده باشند . به صورت ضماد در تسکین دردهای عصبی ، قولنج های کبدی ، کلیوی ، میگون و دردهای رماتیسمی اثر مفید ظاهر می کند . از قطره روغن با این نوع بادام می توان برای تسکین درد گوش و رفع صدا در گوش استفاده کرد . همچنین مالیدن
تقلب تکان دهنده در بازار مواد غذایی
که سازمان ملی استاندارد، استاندارد اجباری عسل را به استاندارد تشویقی تغییر داده و همین امر باعث افزایش تخلفات در زمینه تولید عسل شده است. به گفته کارشناسان مصرف قند و شکر مصنوعی مورد استفاده در عسل های دست ساز به ویژه برای بیماران بسیار خطرناک است و موجب تشدید عوارض بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های هورمونی می شود. فروش روغن پماد و کرم به جای روغن زیتون! روغن
آشنایی با 4 خاصیت بی نظیر آویشن
می باشد. علاوه بر این ترکیبات این گیاه مانع از فعالیت های التهابی در پوست می شود. در نتیجه التهاب، درد، ورم و غیره کاهش پیدا می کند. روش استفاده می توانید از این گیاه به عنوان کمپرس استفاده کنید. برای این کار پنج گرم آویشن خشک را در صد میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم کنید. سپس برای تسکین التهاب های جزئی پوست، آن را به صورت کمپرس روی مناطق مورد نظر قرار
16 پیشنهاد برای صبحانه
یا مربا گذاشته اید، به همراه یک هلو و یک پیمانه ماست * تخم مرغ نیمرو شده، یک تکه نان سبوس دار، سالاد میوه های تازه و یک پیمانه شیر کم چرب * یک مافین کم چرب، یک برش طالبی و یک فنجان شیر کم چرب * یک کاسه برنج قهوه ای شیرین را جایگزین غلات کنید. برنج قهوه ای سرشار از مواد انرژی زا، ویتامین و فیبر است. برنج را شب قبل بپزید. سپس صبح آن را همراه با یک قاشق پر عسل، مشتی
