برای خیلی از افراد مخصوصاً خانم ها بعد از یائسگی، چربی شکم به سختی آب می شود. اگر بالای 50 سال دارید ممکن است آب کردن چربی شکم برایتان بزرگ ترین چالش باشد چون تغییرات هورمونی که در بدنتان روی داده، چربی شکم را سرسخت کرده است و اما شایع ترین دلایلی که مانع از دست دادن چربی شکم می شوند: ... ... ادامه خبر