خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان درد عضلات چیست؟
سرعت ترمیم عضله را بالا می برد. شاید در این مرحله ماساژ کمی دردناک باشد، اما یک درمان مؤثر است. شنا ورزشکاران حرفه ای برای بهبود آسیب هایی که در طول مسابقات به آن ها وارد می گردد و همچنین برای رهایی از دردهای عضلانی، شنا را انتخاب می کنند. در شرایطی که دچار درد عضلات هستید، شنا کردن به عنوان یک ماساژ طبیعی بسیار کارآمد است، سعی کنید بیشتر از 20 دقیقه شنا نکنید و همچنین خیلی
9 دی یک فصل نه یک روز/ منطقه یورو در آستانه انفجار اقتصادی
آنان را برای ملت بگویند تا افراد ساده، دیگر هرگز فریب فتنه گران را نخورده و دچار آسیب های فتنه و فساد نشوند چرا که فتنه از سوی هر فردی اقدامی ناصحیح است حتی اگر فتنه گر روزگاری از افراد صالح جامعه بوده است. چهار- اگر نظام اسلامی برای فتنه گران مجازاتی در نظر گرفته و آنان را محصور کرده، هم برای آن است که فتنه جویان بیش از این برای خویش رسوایی به بار نیاورند و هم جان بی گناهان با اقدامات
عزای حامیان فتنه در سالگرد حماسه ملی 9 دی/ برداشت 100 میلیون دلاری دولت از منابع داخلی بانک مرکزی
/> وی آنگاه به خطبه های هاشمی در نمازجمعه 26 تیر 1388 اشاره می کند و می نویسد: آن روز شعار می دادیم هاشمی هاشمی سکوت کنی خائنی! من در عمرم نماز نخواندم بودم. آن روز هم نمازی نمادین خواندم با کفش و بدون وضو. آخر نماز هم با یک خانم جوان کنار دستم که نمی شناختم، دست دادم با خنده قبول باشید گفتیم. تا میدان ولی عصر رفتیم و آنجا صف ما را درهم شکستند، چشممان از گاز اشک آور خیس بود. اما در قلبمان خوشحال
برنامه اقتصاد مقاومتی وزارت راه گزاره های کلیشه ای است
البته آن هم بسیار جزئی و شعاری بوده و مشخص است که از سر رفع تکلیف و باری به هر جهت نوشته شده است) و از ظرفیت های آن در سطح کلان غفلت شده و این نقش نادیده گرفته شده است. مواردی چون حمایت از ترویج استفاده از فناوری های نوین ساختمان در کشور ، نظارت بر تولید محصولات و مصالح نوین ساختمانی ، کاهش شدت مصرف انرژی با استفاده از سبک سازی و مصالح کم انرژی تر و مواردی از این دست چیزهایی نیستند که
از "سردار در سایه" و شعله های خشم علیه نژادپرستی در امریکا تا اربعین میلیونی و تمدید مذاکرات هسته ای
کسب جایزه بهترین فیلم شد. و آلفونسو کواران جایزه بهترین کارگردانی را برای جاذبه کسب کرد. در بخش بهترین بازیگر نقش اصلی مرد جایزه اسکار به ماتئو مک کانوی برای نقش آفرینی در فیلم باشگاه خریدارن دالاس رسید. در بخش بهترین بازیگر نقش اصلی زن نیز طبق پیش بینی ها جایزه اسکار به کیت بلانش برای فیلم یاسمن غمگین اعطا شد. گم شدن هواپیمای مالزیایی اما روز
برنامه غذایی خود را با گروه خونی خود تنظیم کنید
داد: افراد گروه خونی O بیشتر گوشت خوار بوده اند و معده افرادی که گروه خونی O دارند اسید و تمام آنزیم های لازم برای هضم پروتئین های حیوانی را به اندازه کافی تولید می کنند. دژاگاه بیان کرد: افراد دارای گروه خونی A با غذاهای گیاهی سازگاری دارد دستگاه گوارش گروه خونی A به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شود و این گروه در ابتلا به سرطان معده و روده
مردم، سرمایه زرین در بزنگاه سنگین
لازم است با پرهیز از تقلیل حماسه 9دی به حادثه ای صرفا سیاسی، از ایجاد مرزبندی های جدید و دلخواهانه که بر پایه تفکرات حزبی و سیاسی بر ساخته می شوند جلوگیری کرد. این روز متعلق به تمام مردم است با هر انتخاب سیاسی و فکری. برداشت تقلیل گرایانه از این حماسه، در بلند مدت می تواند این سرمایه اجتماعی زرین را که در چنین بزنگاه های سنگینی پشتوانه نظام محسوب می شوند دچار سرخوردگی کند. در ساختار
رابطه جالب آثار تاریخی و امنیت کشور
نقوشی که نقش موجود زنده در آن نیست تزئین شود، در حالی که در مسیحیت اینگونه نیست لذا این نشان می دهد عقاید آن زمان چگونه بوده است؟ اگر بناهای تاریخی را نگه نداریم سابقه تاریخی خود را برای آیندگان از بین برده ایم. وی ادامه داد: فرض کنید صبح از خواب بلند شده اید و دچار نسیان شده اید و حافظه خود را از دست داد ه اید، نمی دانید خانواده شما چه کسانی بوده اند و به کجا ارتباط داشته اید، بااین
مدیریت سایپا سخت تر از جنرال موتورز است
(چینی ها) امکانات بیشتری دارند. در واقع عملا طراح پلت فرم اس پی 100، آلمانی است و ما توافق نامه را که در چین امضا کردیم، با حضور این طراح بود. اتفاقا در سفری که اخیرا به چین داشتم، از نزدیک دیدم که طرح های مربوط به استایل پلت فرم را یک کارشناس خبره کره ای مشاوره می دهد. من متوجه نشدم بالاخره نقش چینی ها در پلت فرم سایپا چیست! چینی ها امکانات نرم افزاری و سخت افزاری گسترده ای دارند و روی
ریشه پنهان آلودگی تهران
دنیای اقتصاد: کمیته محیط زیست شورای شهر تهران همزمان با اوج گیری دوباره آلودگی هوا ، تحقیقاتی پیرامون ریشه پنهان این عارضه خطرناک شهری انجام داده است که نشان می دهد: فارغ از نقش آلاینده های ثابت و متحرک –کارخانه ها و خودروها - که همواره مورد توجه کارشناسان بوده است، سرچشمه آلودگی هوای پایتخت را یک عامل مغفول مانده تشکیل می دهد. این عامل، روند تخریب و تبدیل باغات به ساختمان ها است که طی دست کم یک
راه اندازی اتاق فکر نخبگان در شورای شهر تهران
بود. قرائت دقیق قانون صیانت از باغات حقانی با اشاره به اینکه ظرفیت زیست پذیری تهران به حد نهایی خود رسیده است، گفت: مطابق آمار رسمی بیش از 15درصد کل آلاینده های کشور در تهران منتشر شده است بنابراین بازنگری ساختاری در رفتار و کارکرد مدیریت شهری الزامی است. وی با تأکید بر اینکه سند اجرایی شناسنامه باغات می بایست حتما توسط شهرداری تهران تهیه و درصحن شورای شهر به تصویب می رسید، گفت
سال اضطراب و خشونت بی مرز
، ارزش پول ملی روسیه را 40درصد کاهش داده است. اما روسیه حاضر نیست در مقابل غرب کوتاه بیاید. سال سقوط دردانه سیاه سال 2014را بعضی تحلیلگران، سال غیرمنتظره ها نامیده اند. اما یکی از غیرقابل پیش بینی ترین غیرمنتظره های امسال، سقوط 40درصدی قیمت نفت در بازارهای جهانی آن هم در یک دوره زمانی 6ماهه بود. قیمت نفت در سالی که گذشت به پایین ترین حد خود در 5سال گذشته رسید. مجموعه ای از
هنگام وکس یا مومک به این نکات توجه کنید ....
وکس یا مومک مکررا دیده شده است که زگیل به دلیل استفاده از کاردک، موم یا ظرف مشترک هنگام موم انداختن انتقال پیدا می کند. ویروسی نیز وجود دارد که می تواند در اثر وسایل مشترک منتقل گردد. انتقال قارچ های سطحی پوست، عفونت های باکتریایی، هپاتیت های ویروسی و ایدز نیز امکان پذیر است. پس حتما باید توجه شود که از ظرف های یک بار مصرف، موم جدا و کاردک و پارچه مجزا
8 راه موثر برای مسحکم کردن اسکلت بدن
افسردگی و کاهش تراکم استخوان دست یافتند. به عنوان نمونه تراکم توده استخوانی در خانم هایی با تاریخچه افسردگی ماژور کمتر و سطوح هورمون کورتیزول که با از دست دادن استخوان مرتبط است در آن ها بیشتر است. اگر شما در حال حاضر از نظر افسردگی تحت معالجه هستید از پزشک خود در خصوص نیاز به انجام تست BMD سئوال کنید. **وزن سالم داشته باشید: وزن پایین تر از 5/57 کیلوگرم یا داشتن توده بدنی زیر 21 عامل
علت خستگی های مزمن چیست؟
/> -استرس بیش از اندازه -اختلالات اشتها -پرخاشگری و عصبانیت در اکثر مواقع -افسردگی بدون دلیل معمولا اختلالات مربوط به غده تیرویید با یک آزمایش ساده خون قابل تشخیص است. استفاده از مواد غذایی حاوی ید مانند پنیر کم چرب، شیر، تخم مرغ، انواع غذاهای دریایی و ماست و سه جلسه تمرین 40 دقیقه ای در هفته در درمان اختلالات غدد تیرویید بسیار موثر است.
علائم کمبود هورمون پروژسترون
دچار باشید. – افسردگی، استرس و تغییرات خلق و خو با افزایش سن و تغییرات میزان استروژن در خون، تغییرات قابل توجهی در خلق و خوی خانم ها دیده می شود. اما حقیقت این است که بعد از 30 سالگی بیشتر خانم ها تغییرات قابل توجهی در سطح پروژسترون را خواهند داشت و از اولین علامت های این تغییرات هورمونی می توان به تغییرات قابل توجه در خلق و خو اشاره کرد. بنابراین پروژسترون نقش
تامین ویتامین D، چرا و چگونه؟
دارویی با هدف درمان کمبود آن محسوب می شود. هفته ای دو بار ماهی بخورید خوب است بدانید منابع غذایی غنی ویتامین D بسیار محدود است و این ویتامین فقط در روغن کبد ماهی، ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، مکمل ویتامین D و غذای غنی شده وجود دارد. البته برخی متخصصان تغذیه تاکید می کنند در زرده تخم مرغ نیز ویتامین D وجود دارد، ولی مقدار آن بسیار ناچیز است. به گفته دکتر هاشمی از
بیماری های خاموش گوارشی
رفلاکس اسیدی معده دچار شوند. بعد از بیماری گرد، کبد چرب مهم ترین بیماری شناخته شده متابولیکی است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و به این ترتیب موجب بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبد می شود که از میان آنها می توان به استعداد ابتلا به عفونت ها، خونریزی های دستگاه گوارش و اختلال در سطح هشیاری اشاره کرد. به گفته متخصصان حوزه سلامت
گپی با مهرانه مهین ترابی درباره نقش های متفاوت
آنجاست بازگشت درخشانی داشته است به خانه های مردم. بهانه این گفت وگو حضور اوست در همین سریال، در نقش یک مادرشوهر نگران که گاهی با عروسش از در بدجنسی هم وارد می شود، اما مهربان است و در مجموع دوست داشتنی. خانم مهین ترابی، اگر موافق باشید ابتدا از همه چیز آنجاست و نقش شما در این سریال آغاز کنیم. اکرم سریال همه چیز آنجاست با سایر نقش هایی که تا به امروز بازی کرده ام متفاوت است
مروری بر مهمترین اخبار "سیاسی" سه شنبه
گمنام و سردار پاکباز اسلام رئیس سازمان بسیج مستضعفین در پیامی نقش مهم سردار شهید حمید تقوی عضو شورای مرکزی بسیج پیشکسوتان در دفاع از اهواز و آزادی سوسنگرد و لبنان تا شناسایی عملیات بدر و خیبر و شکل گیری سپاه بدر را تشریح کرد. مصرف کننده ایرانی نباید مورد ظلم قرار بگیرد/ متاسفانه 7 قلم عمده واردات، محصولات کشاورزی است نماینده مردم تهران در پاسخ به اظهارات وزیرصنعت و معدن مبنی بر واردات بی رویه برنج و خودروهای لوکس گفت: نباید مصرف کننده ایرانی احساس کند که متولی در بازار محصولات کشاورزی وجود ندارد چرا که این امر نهایتا به ظلم علیه مصرف کننده منتج خواهد شد. ...
فرآیند نظارت بر تولید محصولات غذایی اصلاح شود
با ترانس بالا حذف شوند و فرآیند دستیابی به محصولات غذایی قبل از ورود به بازار تسهیل یابد. دیناروند با بیان اینکه 50 درصد مردم ایران دارای افزایش وزن هستند گفت: مصرف شکر باید کنترل شود و همچنین افزایش وزن و بی تحرکی که ناشی از شیوه زندگی جدید است با کنترل مصرف شکر اصلاح شود. وی میزان مصرف نمک در ایران را دو و نیم برابر حد مجاز عنوان و اظهار کرد: تا پایان سال 94 حرکت و جهش
چهره ها در شبکه های اجتماعی (59)
تبدیل کند! فکر نکنیم کسی در حد خودت آماده باشد سیروان جان! چهره ها در شیراز در کنار مقبره حضرت حافظ. حدیث فولادوند، زیبا بروفه، روشنک عجمیان و پرستو صالحی که به نظر می رسد در شیراز مشغول یک پروژه سینمایی هستند. با این روندی که آنا نعمتی در عکس های کلوز آپ خود پیش گرفته است، پیش بینی می شود در عکس بعدی آنا فقط بینی اش در کادر باشد! این روز ها هر کسی حوصله اش
موضع ارشاد درباره شجریان، نشر کدیور و...
این دو ارکستر در جشنواره موسیقی فجر برنامه داشته باشند. او درباره تأخیر در صدور مجوز کنسرت های موسیقی بیان کرد: از گذشته مجوزهای زیادی برای موسیقی صادر شده و ظاهرا به حد اشباع رسیده است. به هر حال حساسیت روی موسیقی به لحاظ تجربی، قانونی، اخلاقی و هنری بالاست، به همین دلیل صدور مجوز کار دشواری است. این سخنگو همچنین تأکید کرد: هنرمندان خانم در موسیقی هیچ ممانعتی ندارند مگر اینکه
همه چیز درباره سوزش ادرار
، تخلیه نشدن کامل مثانه، عفونت ادراری و... خواهند شد که این مشکلات برای خانم هایی که ازدواج کرده اند با در نظر گرفتن مسائل زناشویی تشدید هم می شود. از طرف دیگر، یبوست و درد هنگام نزدیکی هم از دیگر مشکلاتی است که این افراد با آن روبه رو هستند و بر همین اساس دکتر ایجادی به خانم ها و دختربچه ها توصیه می کند: مصرف مایعات به مقدار کافی و دفع ادرار به موقع را همیشه در نظر داشته باشند.
فروپاشی خانواده ها ؛ پیامد ناآگاهی جنسی زوجین
می توان در حیوانات اولیه پیدا کرد و بر این اساس از زمان قدیم تا کنون و حتی آینده، نگرش، انگیزه و رفتار مردان بیش از زنان، حول و حوش روابط جنسی بوده است. آمار مشکلات جنسی زوجین مسائل جنسی یکی از ارکان اساسی و شاید از جهاتی مهم ترین وجه زندگی مشترک است و نقش مهمی در دوام خانواده دارد. با این وجود به گفته دکتر مجید ابهری - آسیب شناس- 75 درصد از طلاق ها در ایران به علت مشکلات
تبلیغ سوء مصرف مواد مخدر افزایش یابد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان نور، علی اقبالی امشب در جلسه شورای فرعی مبارزه با مواد مخدر این شهرستان اظهار کرد: شبکه بهداشت و درمان تنها 25 درصد در سلامت جامعه نقش دارد و 75 درصد سایر دستگاه ها دخیل هستند، بنابراین باید همه دستگاه ها در امر مبارزه با مواد مخدر مشارکت کنند. معاون درمان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور افزود: تبلیغ سوء و فریبنده مصرف مواد مخدر در بین دانشجویان، دانش
شهرداری رشت 5 درصد عوارض آموزش و پرورش گیلان را پرداخت کند
تاثیر گذارترعمل شود. استاندار گیلان از رسانه های استان در جهت کاهش معضلات پسماند استان و نهادینه شدن فرهنگ مواظبت از منابع آب تشکر کرد و افزود: رسانه ها نقش اثرگذاری در این حوزه مهم داشتند. نجفی بر ترویج فرهنگ صحیح مصرف آب در بین دانش آموزان تاکید کرد و گفت: البته گیلان استانی کشاورزی است و جلوی هرز آب دربخش کشاورزی استان هم باید گرفته شود. وی با بیان اینکه شهرداری
دعوا با همسر سیستم ایمنی را ضعیف می کند!
می گویند هیپوکامپ نه تنها در ثبت وقایع بلکه در حفظ جزئیات آنها نیز نقش اساسی دارد. وی افزود: همانند سایر هورمون ها میزان کورتیزول به طول طبیعی در طول شبانه روز متغیر است که این میزان در صبح بیشتر و در شب کمتر می شود. استرس منجر به مختل شدن این فرآیند می گردد. در عین حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که یکی از نتایج استرس مزمن، ذخیره چربی بیش از حد در ناحیه شکم است و این یک خبر بد
این دردها درمان خانگی دارند
به گزارش گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران ، برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی از درمان های خانگی دیگر با ما همراه باشید. 1 -جوش های خارش دار جوش های خارش دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به
چطور زندگی غمبار می شود
دیگر باشد. بنابراین با پایتختی مواجه می شویم که در آن هیچ چیزی سر جای خودش نیست. در گذشته تناسب محیط و فرهنگ باعث می شد هنرمند خودش رشد کند، حد خودش را بفهمد و ادعایی بیش از آن، نداشته باشد. خیلی مهم است به مرحله ای برسید که بتوانید مطابق با جغرافیا و فرهنگ و محیط زندگی خود حرکت کنید. وقتی محیط ناسالم و هنرکُش و بیمار باشد، افراد چند شخصیتی می شوند. آنها مجبورند از صبح تا شب نقش بازی کنند. چرا؟ چون
