سایر منابع:
سایر خبرها
خورش مرغ کاری با ماست و خامه؛ سفری به هندوستان
یونانی، پودر فلفل پاپریکا و یک قاشق غذاخوری شکر را به مواد بالا اضافه کنید و خوب هم بزنید. بهتر است تمام محتویات ماهیتابه را به یک قابلمه مناسب منتقل کنید و روی حرارت ملایم گاز بگذارید تا یک سس غلیظ به دست بیاید. 10 تا 15 دقیقه زمان برای آماده شدن سس خورش مرغ کاری با ماست و خامه کافی است. 3. در یک ماهیتابه نچسب روغن مایع را داغ کنید. تکه های سینه مرغ را در روغن بریزید و روی شعله ملایم گاز
دستور تهیه پیراشکی سیب زمینی بدون فر
گندم الک شده: 250 گرم نمک: 1⁄4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری روغن مایع یا روغن زیتون: 2/3 پیمانه آب گرم: 2/3 پیمانه شیر: 1 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ: 1 عدد طرز تهیه پیراشکی سیب زمینی 1. برای درست کردن خمیر پیراشکی سیب زمینی ابتدا آرد، بیکینگ پودر و نمک را در یک ظرف مناسب بریزید و با هم مخلوط کنید. سپس روغن زیتون یا روغن مایع و آب
زبان گوساله با سس قارچ؛ این خوراک لذیذ!
مواد لازم: زبان گوساله: 1 عدد برگ بو: 2 عدد چوب دارچین: 1 عدد سیر: 2 حبه پیاز بزرگ: 1 عدد فلفل سیاه تازه و آسیاب شده: 1 قاشق چایخوری فلفل فرنگی شیرین آسیاب شده: 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای سس قارچ کره: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 2 عدد متوسط و ریز خرد شده قارچ: 250 گرم سیر: 1 حبه له شده آب گوشت
با پودرهای کاملا طبیعی در خانه رژگونه درست کنید
چغندر، پودر نشاسته ذرت ، اسطوخودوس (اختیاری) ، کاسه برای مخلوط کردن مواد، قاشق اندازه گیری ، محفظه ای برای نگهداری مواد نیاز دارید. یک قاشق چایخوری پودر نشاسته را در یک کاسه می ریزیم و نصف قاشق چایخوری پودر چغنر را به آن اضافه می کنیم و با هم خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شود ، سپس 2 الی 3 قطره اسطوخودوس را به مواد اضافه می کنیم و هم می زنیم تا چسبناک شود. برای تست رژگونه تان با استفاده
بیشترین میزان روی را از کدام خوراکی ها می توان دریافت کرد؟
مورد نیاز جهت سنتز ویتامین D. در بدن را فراهم کند.بیشتر بخوانید: طرز تهیه میگو پلو با شوید، غذایی جنوبی و لذیذ 4. لوبیا قرمز لوبیا قرمز نیز یکی دیگر از مواد غذایی حاوی روی است، به طوری که یک وعده 100 گرمی آن می تواند 3 میلی گرم روی بدن را تامین کند. لوبیا قرمز علاوه بر روی، منبع غنی از فیبر بوده و برای عملکرد صحیح دستگاه گوارش مناسب می باشد. از مزایای دیگر خوردن لوبیا قرمز این است
پاستا با مرغ و سس آلفردو
پاستا با مرغ و سس آلفردو، یک پیش غذای خوش طعم و خوشمزه مواد لازم برای پاستا با مرغ و سس آلفردو پاستا : 500 گرم کره : نیم پیمانه سینه مرغ : 300 گرم (پخته و تکه تکه شده) جعفری : اندکی برای تزئین نمک و فلفل : به مقدار لازم بیشتر بدانید : پاستا فتوچینی با سس قارچ، یک پاستای خوش طعم خانگی طرز تهیه پاستا با مرغ و سس آلفردو در یک ظرف آب
طرز تهیه نوتلای بدون شکر به 3 روش خوشمزه
ارده خرما 4 قاشق غذاخوری نشاسته 1 قاشق غذاخوری کنجد 1 قاشق مرباخوری خامه صبحانه 3-4 قاشق غذاخوری دستور تهیه: پودر کاکائو را به شیر اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا در شیر حل شود. شکلات تخته ای و کره را به مخلوط فوق افزوده و روی حرارت ملایم قرار دهید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه مرتب هم بزنید تا شکلات در شیر ذوب شود. شکر را اضافه کرده و به هم
طرز تهیه سوپ کدو سبز
میزان لازم فلفل قرمز 1 عدد طرز تهیه سوپ کدو سبز: با شعله ی متوسط رو به بالا و داخل یک قابلمه ی بزرگ روغن زیتون را گرم کنید. پیازها و فلفل های قرمز را اضافه کنید و به مدت 4 الی 5 دقیقه تا وقتی که پیازها نرم شوند تفت بدهید. کدوهای سبز و سیرها را اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه ی دیگر تفت بدهید. مقداری نمک برای مزه دار کردن اضافه کنید. تکه های نان، آب و عصاره ی مرغ
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
گرم فیبر و ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر مانند ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین A انتظار داشته باشید.” کاربردهای مورد علاقه او از پوست مرکبات: ترکیب آن با وینگرت یا ماریناد ، ریختن تکه ای از پوست مرکبات در اسموتی ها، رنده کردن آن در لوبیا سبز، مخلوط به ماست یا پنیر خامه ای، مخلوط با بلغور جو دو سر، غلات و یا کلوچه و اضافه کردن آن به قهوه یا چای. برای
طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور
ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود. 2. طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور و شیر مواد لازم شیر 1 لیتر (معادل 4 لیوان فرانسوی دسته دار) شکر 1 لیوان آرد گندم 3 قاشق غذاخوری پودر نشاسته گندم 4 قاشق غذاخوری کره 25 گرم بیسکویت پتی بور 1 بسته وانیل 1 قاشق چایخوری دستور تهیه: شیر، شکر، آرد و نشاسته را در قابلمه ریخته، هم
وقتی اسهال هستیم چه باید بخوریم؟
اضافه می نماییم و کامل هم میزنیم. سپس کره را روی یک تابه با حرارت ملایم قرار می دهیم. قبل از آنکه کره به صورت کامل آب شود، ظرف حاوی مخلوط تخم مرغ و خامه را به داخل تابه میریزیم. پس از گذشت چندثانیه لازم است که مخلفات داخل تابه را زیر و رو نماییم. آنقدر باید زیر و رو نمایید تا تخم مرغ شما در کمال نرم بودن،کاملاً پخته باشد.سپس می توانید میل نمایید. این نکته را در نظر داشته باشید که به هیچ عنوان نباید در تمامی مراحل پخت، تخم مرغ رنگ طلایی کم رنگ خود را از دست داده و رو به کدری برود، در غیر این صورت این غذای رژیمی مزه خودش را از دست خواهد داد. ...
ترفند درست کردن ذرت بو داده عالی در خانه
مواد لازم برای پاپ کورن ( ذرت بو داده ) خانگی ▪ دانه ذرت خشک 1/2 لیوان ▪ روغن مایع یا روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری ▪ نمک مقداری طرز تهیه پاپ کورن ( ذرت بو داده ) خانگی روغن و کمی نمک را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و پس از اینکه داغ شد ذرت های خشک را اضافه کنید ( حرارت کم باعث عرق کردن قابلمه و خیس شدن پاپ کورن می شود ، حرارت
4 روش برای تهیه بستنی بدون شکر خوشمزه و شیرین
تخم مرغ 2 عدد خامه پرچرب زده شده 150 میلی لیتر دستور تهیه: شیر و عسل را در ظرفی ریخته، روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا شیر شروع به جوشیدن کند. زرده های تخم مرغ را در ظرف دیگری ریخته و با همزن خوب هم بزنید تا کرم رنگ شوند، خامه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا یکدست شوند. مخلوط زرده تخم مرغ و خامه را به شیر در حال جوش اضافه کرده و هم بزنید
طرز تهیه سوفله شکلات؛ یک دسر خوشمزه و مجلسی
نمک: به مقدار لازم شکلات تخته ای: 120 گرم مراحل پخت تخم مرغ ها را بشکنید و زرده و سفیده آن ها را جدا کنید. شکلات و کره را در ماکروویو ذوب کنید. اگر ماکروویو در دسترستان نیست می توانید شکلات و کره را در یک کاسه شیشه ای قرار دهید، آن را روی کتری یا قابلمه در حال جوش قرار داده و ذوب کنید. به سفیده تخم مرغ مقداری نمک بزنید. سپس آرام آرام شکر را به
طرز تهیه سس کارامل به 2 روش خشک و تر
/> سس کارامل شما آماده است. می توانید برای انواع کیک و یا به عنوان یک دسر از آن استفاده کنید... 2. طرز تهیه سس کارامل به روش خشک مواد لازم برای سس کارامل (برای 4 نفر) شکر 200 گرم خامه صبحانه 1 بسته کره 2 قاشق غذا خوری وانیل 1 قاشق چای خوری نمک خیلی کم (فقط به اندازه ای که بین 2 انگشت قرار می گیرد) زمان لازم برای آماده سازی و
طرز تهیه وافل موزی ترد و خوشمزه (با دستگاه وافل ساز)
یک قاشق چوبی، وافل های پخته را از دستگاه خارج کرده و آن ها را گرم نگه دارید. یک قاشق غذاخوری کره را در تابه بر روی حرارت ملایم ذوب کنید. عسل را به کره ی ذوب شده اضافه کرده و هم بزنید. موز را پوست گرفته و آن را به صورت حلقه ای برش بزنید، سپس حلقه های موز را به مخلوط کره و عسل اضافه کرده و هم بزنید. وافل ها را در ظرف سرو بچینید و روی آن را با مخلوط موز عسلی، خامه و